Immuunijärjestelmäsi suojaa sinua monilta bakteereilta ja haitallisilta aineilta, jotka voivat tehdä sinusta sairauden. Se käsittää monimutkaisen solujen, kudosten ja proteiinien verkoston, joka sijaitsee koko kehossasi.
On tärkeää ymmärtää immuniteetti COVID-19-pandemian aikana. Yksi syy tähän on, että immuunijärjestelmälläsi on muisti. Se voi tallentaa tietoja aiemmin havaitsemistaan bakteereista (kuten viruksista). Tämän seurauksena immuunijärjestelmäsi pystyy reagoimaan nopeammin, jos sen on taisteltava uudelleen kyseisen alkion puolesta.
Tutkijat työskentelevät ahkerasti selvittääkseen, kuinka kauan immuniteetti kestää COVID-19: n saamisen jälkeen. COVID-19-immuniteetin ymmärtämisellä on myös tärkeä rooli sellaisen tehokkaan rokotteen kehittämisessä, joka voi suojata sinua uudelta koronavirukselta.
Tässä artikkelissa tarkastelemme tarkemmin immuunijärjestelmääsi, erityyppisiä immuniteetteja, joita voit hankkia, ja mitä tiedämme tähän mennessä liittyen COVID-19: een.
Kuinka immuunijärjestelmäsi toimii?
Immuunijärjestelmä aktivoituu, kun se kohtaa vieraita hyökkääjiä, kuten viruksia, bakteereja ja sieniä, jotka voivat aiheuttaa sairauksia, infektioita tai sairauksia. Näitä hyökkääjiä kutsutaan antigeeneiksi.
Tartuntatautien yhteydessä antigeenit ovat proteiineja, joita esiintyy virusten, bakteerien tai sienien pinnalla.
Omissa soluissasi on myös pintaproteiineja. Normaalisti toimiva immuunijärjestelmä ei reagoi niihin, koska heidän tunnistetaan olevan osa sinua.
Autoimmuunivaste tapahtuu, kun immuunijärjestelmäsi hyökkää oman kehon terveisiin soluihin. Joitakin esimerkkejä autoimmuunisairauksista ovat:
- nivelreuma (RA)
- psoriaasi
- tyypin 1 diabetes mellitus
- multippeliskleroosi (MS)
Immuunivasteen tyypit
Katsotaan nyt, miten immuunijärjestelmäsi reagoi mahdolliseen uhkaan. Koska keskustelemme COVID-19: stä, käytämme virusta esimerkkinä.
Immuunivasteessa on kaksi erilaista haaraa: synnynnäinen ja mukautuva.
Synnynnäinen vastaus tapahtuu nopeasti. Koko kehossasi kiertävät luontaiset immuunisolut havaitsevat viruksen. Heidän vasteensa on laaja kirjo ja siihen liittyy tyypillisesti tulehdus.
Synnynnäisen vasteen solut varoittavat myös adaptiiviseen vasteeseen osallistuvia soluja. Sellaisena adaptiivinen vaste tapahtuu myöhemmin infektion aikana.
Vaikka synnynnäinen vaste on laaja, mukautuva vaste on spesifinen. Kyseiset solut ovat erikoistuneita. Heillä on kyky tunnistaa tämän virusantigeenin hyvin erityiset ominaisuudet ja he voivat kertoa, ovatko he tavanneet tämän viruksen aiemmin.
Adaptiivinen vaste on vastuussa immuunimuistista.
Synnynnäiset ja adaptiiviset immuunivasteet ja COVID-19
Koska uusi koronavirus, joka tunnetaan nimellä SARS-CoV-2, on niin uusi, tutkijat ja tutkijat yrittävät edelleen oppia, miten immuunijärjestelmä reagoi siihen.
Jotkut COVID-19-potilaat sairastuvat hyvin. Yksi tämän vakavan sairauden näkökohta on synnynnäisten immuunisolujen liiallinen tulehduksellinen vaste. Se tunnetaan sytokiinimyrskynä. Tutkijat tutkivat, miten ja miksi tämä tapahtuu COVID-19: ssä.
Adaptiivisella reaktiolla on myös merkitystä uuden koronaviruksen torjunnassa. Se tekee tämän T-solujen kautta. T-solut ovat erikoistuneita soluja, jotka voivat tappaa virustartunnan saaneet solut tai auttaa muita immuunisoluja vasteena infektioon.
COVID-19: n aiheuttavalle virukselle ominaiset T-solut on tunnistettu toipuneista ihmisistä. Nämä T-solut kohdistivat useita osia virukseen.
Mikä on aktiivinen immuniteetti?
Aktiivinen immuniteetti tapahtuu, kun immuunijärjestelmäsi laukaistaan tuottamaan vasta-aineita taudin torjumiseksi.
Vasta-aineet ovat proteiineja, jotka ovat spesifisiä antigeenille (vieras hyökkääjä), jolloin antigeeni voidaan kohdistaa, neutraloida ja tuhota.
Aktiivinen immuniteetti voidaan saavuttaa kahdella eri tavalla:
- Luonnollinen infektio. Saat aktiivisen immuniteetin saamalla infektion tai sairauden.
- Rokotus. Saat aktiivisen immuniteetin vastaanottamalla heikentyneen patogeenimuodon rokotusten kautta.
Katsotaan nyt joitain esimerkkejä:
- Vesirokko. Aktiivinen immuniteetti vesirokkoihin on elinikäinen. Tämä tarkoittaa, että jos saat vesirokkoinfektion, uudelleeninfektio on epätodennäköistä. Jos sinulla oli se lapsena, teit vasta-aineita virukselle. Joten immuunijärjestelmäsi tietää, miten taistella sitä vastaan, jos se kohtaaa sen uudelleen.
- Flunssa. Aktiivinen immuniteetti influenssaa vastaan ei ole elinikäinen. Tämä johtuu siitä, että uudelleeninfektio erilaisilla influenssaviruksilla on mahdollista. Aikaisempien infektioiden ja vuotuisten influenssarokotusten kautta saatu aktiivinen immuniteetti voi kuitenkin tarjota suojaa, mikä voi vähentää sairauden kestoa tai vakavuutta.
Aktiivinen immuniteetti ja COVID-19
Ihmiset, jotka saavat uuden koronaviruksen infektion, kehittävät vasta-aineita 2 viikon kuluessa, mutta näiden vasta-aineiden tarjoamaa suojaa ei tunneta hyvin. Tällä hetkellä on edelleen epäselvää, voiko henkilö saada toisen SARS-CoV-2-infektion.
Monet COVID-19-vasta-ainetutkimukset keskittyvät neutralointivasta-aineeksi kutsuttuun vasta-ainetyyppiin. Neutraloivat vasta-aineet sitoutuvat suoraan virusproteiineihin estäen virusta tartuttamasta solua.
Äskettäisessä tutkimuksessa tutkittiin vasta-aineita 149 potilaalla, jotka olivat toipuneet COVID-19: stä. Korkeaa neutraloivien vasta-aineiden määrää SARS-CoV-2: lle ei havaittu verenkierrossa.
Sekvensointipyrkimykset havaitsivat kuitenkin vasta-aineita tuottavia soluja (B-soluja), jotka voisivat tuottaa voimakkaita neutraloivia vasta-aineita SARS-CoV-2: lle.
Mutta näyttää siltä, että uuden koronaviruksen vasta-aineet eivät välttämättä kestä kauan. Toisessa tuoreessa tutkimuksessa havaittiin, että vasta-ainetasot laskivat voimakkaasti COVID-19: n palautumisen jälkeisinä kuukausina yli 90 prosentissa sekä oireellisista että oireettomista henkilöistä.
Aktiivisen immuniteetin ja COVID-19: n tutkimus on käynnissä. Meidän on vielä opittava paljon.
Uuden koronaviruksen vasta-ainevasteen ymmärtäminen on välttämätöntä aktiivisen immuniteetin saavuttamiseksi rokotusten avulla.
Mikä on passiivinen immuniteetti?
Passiivinen immuniteetti on silloin, kun sinulle annetaan vasta-aineita sen sijaan, että tuotat niitä itse. Passiivisen immuniteetin tapauksessa suoja on välitön. Toisin kuin aktiivinen immuniteetti, se ei kuitenkaan ole pitkäaikainen.
Joitakin esimerkkejä passiivisen immuniteetin saamisesta ovat:
- Äidin vasta-aineet. Äidin vasta-aineet siirtyvät äidiltä kehittyvälle sikiölle istukan läpi raskauden aikana. Nämä vasta-aineet voidaan myös siirtää äidiltä lapselle imetyksen aikana. Ne voivat suojata vauvaa tietyntyyppisiltä infektioilta.
- Verituotteet. Erilaiset verituotteet voivat sisältää vasta-aineita. Yksi esimerkki on ihmisen homologinen hyperimmuuniglobuliini. Se tulee veriplasmasta ja sisältää suuria määriä vasta-aineita tietylle antigeenille.
Passiivinen immuniteetti ja COVID-19
Tutkijat tutkivat passiivista immuniteettia potentiaalisena hoitona niille, jotka ovat vakavasti sairaita COVID-19: ssä. Siihen sisältyy verituotteen käyttö, jota kutsutaan toipuvaksi plasmaksi.
Kun joku toipuu COVID-19: stä, hän voi päättää luovuttaa verta. Plasma, veren keltainen osa, joka sisältää vasta-aineet, voidaan sitten eristää. Tämä plasma voidaan sitten antaa suonensisäisesti henkilölle, joka on vakavasti sairas COVID-19: ssä.
Tutkimukset ovat käynnissä sen määrittämiseksi, kuinka tehokas tällainen hoito on COVID-19: lle. Vaikka joitain etuja on raportoitu, tuoreessa katsauksessa todetaan, että laajemmat ja täydellisemmät tutkimukset ovat välttämättömiä.
Mikä on lauman koskemattomuus?
Tartuntataudit vaativat alttiita henkilöitä leviämään edelleen. Jos riittävän suurella osalla väestöstä on immuniteetti taudille, taudin on vaikea levitä. Tämän vuoksi vähemmän ihmisiä sairastuu.
Tätä käsitettä kutsutaan karjan koskemattomuudeksi. Karjan immuniteetti voi auttaa suojelemaan ihmisiä, jotka ovat erityisen alttiita sairauksille. Esimerkkejä ovat hyvin nuoret, vanhemmat aikuiset ja ne, joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä.
Karjan koskemattomuudesta keskustellaan usein rokotusten yhteydessä. Korkea immuniteettitaso rokotusten avulla voi rajoittaa suuresti erilaisten tartuntatautien leviämistä yhteisöissämme ja suojata sekä itseäsi että ympärilläsi olevia.
Karjan immuniteetti ja COVID-19
Asiantuntijat toivovat, että voimme saavuttaa COVID-19-karjan immuniteetin rokotusten avulla. Koska kokeita potentiaalisten COVID-19-rokotteiden arvioimiseksi on meneillään, rokotteesta on vielä useita kuukausia.
Karjan immuniteetti voidaan saavuttaa myös luonnollisella infektiolla. Tutkimusten mukaan noin 67 prosenttia väestöstä tarvitsee kuitenkin tarttua uuteen koronavirukseen ja toipua saadakseen karjan immuniteetin tällä tavalla.
Ottaen huomioon mitä tiedämme COVID-19: stä, karjan koskemattomuuden saavuttamisella luonnollisen infektion kautta voi olla vakavia seurauksia monille ihmisille. Se aiheuttaisi myös liikaa taakkaa terveydenhuoltojärjestelmällemme.
Siksi tutkijat työskentelevät kovemmin kuin koskaan tehokkaan rokotteen kehittämiseksi.
Kuinka voit parantaa immuunijärjestelmääsi?
On joitain strategioita, joita voit käyttää jokapäiväisessä elämässäsi pitämään immuunijärjestelmäsi vankana ja terveellisenä.
On kuitenkin myös tärkeää huomata, että vaikka nämä strategiat voivat auttaa parantamaan immuunijärjestelmääsi, ne eivät suojaa erityisesti COVID-19: tä vastaan.
Estää tarttuminen uuteen koronavirukseen jatkamalla infektioiden torjuntatoimenpiteitä, kuten:
- fyysinen tai sosiaalinen etäisyys
- yllään kasvosuoja, kun olet lähellä muita talosi ulkopuolella
- usein käsien pesu
Vinkkejä immuunijärjestelmän vahvistamiseen
- Syö terveellistä ruokavaliota. Tasapainoinen ruokavalio on elintärkeää terveydelle. Lisäksi jotkut elintarvikkeet, kuten lehtivihannekset, sitrushedelmät ja valkosipuli, voivat antaa immuunijärjestelmälle ylimääräisen vauhdin.
- Harjoittele. Säännöllinen liikunta voi auttaa sinua pysymään terveinä, kohottamaan mielialaasi ja pitämään immuunijärjestelmän vahvana.
- Pidä kohtalainen paino.Liikalihavuus liittyy lisääntyneeseen tulehdukseen kehossa.
- Saada tarpeeksi unta. Huono nukkuminen paitsi vaimentaa energiatasoasi, mutta se voi myös heikentää immuunijärjestelmääsi.
- Etsi tapoja vähentää stressiä. Stressillä voi olla kielteinen vaikutus immuunijärjestelmään. Yritä löytää terveellisiä tapoja käsitellä stressiä. Joitakin tehokkaita tapoja vähentää stressiä ovat liikunta, jooga, meditaatio tai yksinkertaisesti harrastus, josta nautit.
- Lopeta tupakoiminen. Tupakoinnilla on monia haitallisia terveysvaikutuksia, joista yksi voi heikentää immuunijärjestelmääsi.
- Käytä alkoholia maltillisesti. Vaikka rajoitettu määrä alkoholinkäyttöä ei yleensä ole ongelma, liikaa juominen voi heikentää koskemattomuutta.
Voiko mikään heikentää immuunijärjestelmääsi?
Kyllä, on joitain tekijöitä, jotka voivat heikentää immuunijärjestelmääsi. Jotkut näistä sisältävät iän ja terveyteen liittyvät tekijät, kuten:
- vanhempi ikä
- immuunijärjestelmää tukahduttavien lääkkeiden ottaminen
- elin- tai luuydinsiirto
- joilla on HIV tai aids
- syövän hoidossa
- joilla on primaarinen immuunipuutoshäiriö
Lisäksi on olemassa elämäntapatekijöitä, jotka voivat heikentää immuunijärjestelmääsi. Ne sisältävät:
- syö vähän ravinteita sisältävää ruokavaliota
- ei nuku tarpeeksi
- korkea stressi
- joilla on liikalihavuus
- tupakointi-
- juominen liikaa alkoholia
Alarivi
Immuunijärjestelmäsi on monimutkainen solujen, proteiinien ja kudosten verkosto, joka auttaa suojaamaan kehoasi taudeilta ja infektioilta. Immuunivasteita on erilaisia ja erilaisia immuniteetteja.
Tutkijat pyrkivät parhaillaan ymmärtämään, miten immuunivasteesi ja immuniteettisi voivat suojata sinua COVID-19: ltä. Ymmärtämällä tämän paremmin tiedeyhteisö voi pyrkiä kehittämään tehokkaita rokotteita ja muita hoitostrategioita.
Vaikka terve immuunijärjestelmä voi auttaa sinua torjumaan tiettyjä sairauksia, se ei suojaa sinua saamasta uutta koronavirusta.
Sairastumisriskin pienentämiseksi on tärkeää harjoittaa ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä, kuten fyysistä etäisyyttä, käsien pesemistä ja kasvojen peittämistä.
