Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Nopea katsaus parhaiten valmistettujen aterioiden toimituspalveluihin
- Edullisin: Oikea syö
- Paras orgaaninen: Päivittäinen sato
- Paras urheilijoille: Trifecta Nutrition
- Paras laihtuminen: BistroMD
- Paras gluteeniton: Hyvä keittiö
- Paras vanhemmille aikuisille: Taikakeittiö
- Paras diabetekselle: Diet-to-Go
- Paras keto: Snap Kitchen
- Paras paleolle: tekijä
- Paras kasvissyöjille: Splendid Spoon
Aterian toimituspalvelut voivat olla helppo tapa lisätä ruokavalioon monipuolisuutta ja samalla säästää aikaa aterioiden valmistuksessa.
Valmisaterioiden toimituspalvelut ovat erityisen käteviä, ja monet tarjoavat aterioita, jotka voidaan yksinkertaisesti lämmittää uudelleen ja nauttia ilman ruoanlaittoa, leikkaamista tai puhdistamista.
Kaikkia valmisaterioiden toimituspalveluita ei kuitenkaan luoda tasa-arvoisesti.
Tässä artikkelissa olevat valmisaterioiden toimituspalvelut valittiin seuraavien kriteerien perusteella:
- hinta
- saatavuus
- valikkovalikoima
- ainesosan laatu
Tässä on 10 parasta valmistetun aterian toimituspalvelua.
Healthline valitsee parhaiten valmistettujen aterioiden toimituspalvelut
Edullisin
Oikea syö
Real Eats tarjoaa täysin valmistettuja aterioita, jotka ovat terveellisiä ja käteviä.
Voit halutessasi toimittaa 4, 6, 8 tai 12 illallista viikossa joko aamiaisen kanssa tai ilman.
Yritys tarjoaa valikoimassaan erilaisia kasvipohjaisia, meijeritöntä ja gluteenittomia aterioita sekä lisäosia, kuten keittoja, välipaloja, smoothieita ja juomia.
Ateriat valmistetaan korkealaatuisista ainesosista, joissa ei ole täyteaineita, sideaineita, säilöntäaineita ja muuntogeenisiä organismeja (GMO). Ainesosat ovat myös enimmäkseen kausiluonteisia, ja ne hankitaan paikallisilta toimittajilta aina kun mahdollista.
Suunnitelmat alkavat 8 dollaria per annos, ja hinnat vaihtelevat valitsemiesi aterioiden lukumäärän mukaan.
Vaikka lähetyksiä on tällä hetkellä saatavana vain 21 osavaltiossa, yrityksen toimitusalue laajenee nopeasti, ja toimitus on ilmaista kaikissa tilauksissa.
Paras orgaaninen
Päivittäinen sadonkorjuu
Daily Harvest on kasvipohjainen ateriatoimituspalvelu, joka tarjoaa erilaisia orgaanisia aterioita, välipaloja ja smoothieita.
Itse asiassa yrityksen valikossa on joukko vaihtoehtoja, kuten kaurakulhoja, leipää, keittoja, satokulhoja, latteita ja paljon muuta.
Täysin orgaanisten ruokien lisäksi kaikki ateriat ovat vegaanisia, gluteenittomia ja vaativat vain yhden vaiheen valmistelua.
Jokainen viikoittainen laatikko sisältää 9–24 tuotetta, joiden hinta vaihtelee 6–9 dollaria.
Toimitus on ilmaista, ja toimitus on saatavilla suurimmalla osalla Yhdysvaltojen vierekkäisiä alueita.
Paras urheilijoille
Trifecta Nutrition
Trifecta Nutrition tarjoaa täysin valmistettuja aterioita, jotka on räätälöity erilaisiin ruokavalioihin. Pyörivä valikko sisältää paleo-, keto-, vegaani- ja kasvisvaihtoehtoja.
Vaikka yksittäisten urheilijoiden tarpeet vaihtelevat, nämä ateriat voivat olla sopiva polttoaine liikuntaan ja toipumiseen.
Kaikissa Trifecta Nutrition -aterioissa on vähärasvaisia proteiineja, monimutkaisia hiilihydraatteja ja vihanneksia, ja yritys käyttää orgaanisia ja kestävästi tuotettuja ainesosia laadun varmistamiseksi.
Mikroravinteiden suhde voi vaihdella suunnitelmien välillä. Esimerkiksi yrityksen keto-ateriat tarjoavat minimaalisia hiilihydraatteja, joissa on vähemmän kuin 10 grammaa nettohiilihydraatteja ateriaa kohti.
Ilmoittaessasi voit halutessasi saada 1–4 ateriaa päivässä joko 5 tai 7 päivän ajan viikossa.
Hinnat vaihtelevat välillä 108–119 dollaria viikossa, ja toimitus on ilmaista kaikkialla Yhdysvalloissa.
Paras laihtuminen
BistroMD
BistroMD on aterian jakelupalvelu, joka on suunniteltu edistämään laihtumista.
Valikko tarjoaa lukuisia vähäkalorisia vaihtoehtoja aamiaiseksi, lounaaksi ja illalliseksi, ja yritys tarjoaa useita ohjelmia, mukaan lukien gluteenittomat, diabeetikoille sopivat ja sydämen terveelliset ateriasuunnitelmat.
Voit myös antaa asetuksesi verkossa ja valita ateriat koko valikosta luodaksesi oman mukautetun suunnitelmasi.
Voit tilata aterioita joko 5 tai 7 päivää viikossa, ja ohjelmat alkavat hintaan 98 dollaria, mikä sisältää myös pääsyn yrityksen rekisteröityneiden ravitsemusterapeuttien tiimiin.
Toimitus on saatavilla kaikkialla vierekkäisessä Yhdysvalloissa kiinteään hintaan 19,95 dollaria.
Paras gluteeniton
Hyvä keittiö
Hyvä keittiö on erikoistunut tasapainoisiin, ravitseviin ja kestävästi tuotettuihin aterioihin.
Kaikki ateriat valmistetaan gluteenittomassa, soija- ja maapähkinävapaassa laitoksessa, joten se on loistava valinta niille, joilla on ruoka-aineallergioita tai intoleransseja.
Voit suodattaa aterioita myös ruokavalion mieltymysten mukaan, ja vaihtoehtoja on saatavana kasvissyöjä-, ketogeeni-, paleo-, Whole30-, vähärasvainen ja autoimmuuniprotokolla (AIP) -ruokavalioihin.
Hinnat vaihtelevat tilaamiesi aterioiden mukaan, mutta tilaukset maksavat tyypillisesti 13–14 dollaria annosta kohden.
Hyvä keittiö on saatavana kaikkialla Yhdysvalloissa, ja toimitus on ilmaista kaikissa tilauksissa.
Paras vanhemmille aikuisille
Maaginen keittiö
Magic Kitchen tarjoaa valikoiman täysin valmistettuja aterioita, jotka sopivat erilaisiin ruokavalion tarpeisiin ja mieltymyksiin.
Toisin kuin muut palvelut, yhtiö tarjoaa ateriasuunnitelmia, jotka on räätälöity useille erityisille terveysolosuhteille, mukaan lukien dialyysiystävälliset, vähän natriumia sisältävät, munuaisten ja diabeetikoille sopivat ruokavaliot.
Magic-keittiössä on myös menu, joka on suunniteltu erityisesti ikääntyneille aikuisille, ja ravintosisältö on tasapainoinen ja vähän natriumia sisältäviä aterioita.
Ateriat tilataan à la carte, ja hinnat vaihtelevat 12-15 dollaria per annos. Saatavana on myös paketteja, jotka tarjoavat ateriapaketteja alennettuun hintaan.
Magic Kitchen tarjoaa toimituksen kaikkialle Yhdysvaltoihin, ja toimituskulut määritetään kassalla.
Paras diabetes
Diet-to-Go
Diet-to-Go pyrkii tekemään terveellisestä ruokailusta helppoa tarjoamalla täysin valmistettuja aterioita, jotka ovat ravitsemusterapeuttien hyväksymiä.
Yrityksen allekirjoitetun Balance-valikon lisäksi on saatavana ketogeenisiä ja kasvisruokia.
Diet-to-Go-valikossa on myös erityisesti tyypin 2 diabetesta sairastaville suunniteltu valikko, joka on sydämen terveellinen, kaloriohjattu ja täysin muokattavissa.
Ilmoittaessasi voit valita suunnitelman, räätälöidä valikkosi ja tilata kaksi tai kolme ateriaa päivässä joko 5 tai 7 päiväksi viikossa.
Hinnat vaihtelevat 8,50–12,50 dollaria ateriaa kohden, ja lähetys on saatavilla kaikkialla vierekkäisessä Yhdysvalloissa hintaan 19,98 dollaria viikossa.
Paras keto
Snap-keittiö
Snap Kitchen auttaa viikoittaisen ateriavalmistelun toimittamisessa toimittamalla terveellisiä ruokia suoraan kotiovellesi.
Tasapainoisen ateriaohjelman lisäksi saatavilla on vähän hiilihydraatteja, runsaasti proteiineja ja ketoystävällisiä ruokalajeja.
Voit myös muokata viikoittaista ateriasi valitsemalla suosikkiruokasi yrityksen koko valikosta.
Voit tilata joko 6 tai 12 ateriaa viikossa, joiden hinta on 9,58–11,67 dollaria annosta kohden, ja toimitus on ilmaista yrityksen toimitusvyöhykkeen alueilla.
Paras paleolle
Tekijä
Factor tarjoaa joka viikko yli 20 ravitsemusterapeutin suunnittelemaa ateriaa, ja se tarjoaa erilaisia paleoystävällisiä ruokia.
Kun teet tilauksen, voit suodattaa viikoittaisen valikon nähdäksesi reseptit, jotka sopivat paleo-, ketogeeni-, vähäkaloriseen, vähähiiliseen tai kasvisruokavalioon.
Factor käyttää tuoreita, ei koskaan pakastettuja ainesosia, ja kaikki ateriat eivät sisällä hormoneja, antibiootteja, puhdistettuja sokereita ja muuntogeenisiä organismeja.
Voit valita joko 6, 8 tai 12 ateriaa viikossa, joiden hinta on 11,50 dollaria per ateria, ja Factor tarjoaa ilmaisen toimituksen kaikkialle Yhdysvaltoihin.
Paras kasvissyöjille
Upea lusikka
Splendid Spoon on ateriatoimituspalvelu, jonka avulla kasvipohjaisen ruokavalion noudattaminen on helpompaa kuin koskaan.
Yritys tarjoaa pyörivän menun aamiais smoothieista, viljakulhoista, keittoista ja nuudeliruokista, jotka kaikki ovat vegaaneja ja gluteenittomia.
Voit myös valita useista suunnitelmista, jotka tarjoavat vaihtoehtoja aamiaiseksi, lounaaksi tai illalliseksi viiden päivän ajan viikossa. Joissakin suunnitelmissa on myös "palautuspäivä", joka koostuu kevyistä keittoista.
Suunnitelmat vaihtelevat 9–13 dollaria annosta kohti valitsemiesi aterioiden mukaan.
Splendid Spoon tarjoaa ilmaisen toimituksen, ja toimitus on saatavilla kaikkialla vierekkäisessä Yhdysvalloissa.
Kuinka valita
On otettava huomioon useita tekijöitä, kun valitset itsellesi sopivan aterian jakelupalvelun.
Ensinnäkin etsi yritys, joka tarjoaa monipuolisen valikon, jossa on erilaisia vaihtoehtoja, jotka sopivat erityisiin ruokavalintoihisi ja ruokavalion rajoituksiin.
Sinun tulisi myös valita palvelu, joka käyttää korkealaatuisia, kestävästi tuotettuja ainesosia aina kun mahdollista.
Ainesosaluetteloiden huolellinen tarkistus voi auttaa sinua välttämään aterioita, jotka on pumpattu täyteen ylimääräistä natriumia, lisättyjä sokereita tai keinotekoisia säilöntäaineita.
Lopuksi, muista ottaa huomioon kustannukset ja valita ateriatoimituspalvelu, joka on budjettisi rajoissa ja käytettävissä alueellasi.
Alarivi
Monet valmisaterioiden jakelupalvelut ovat markkinoilla, ja ne voivat auttaa sinua nauttimaan terveellisistä aterioista kotona.
On myös vaihtoehtoja monille erityisruokavalioille ja ruoka-asetuksille, mukaan lukien palvelut, jotka on räätälöity erityisesti ikääntyneille aikuisille, kasvissyöjille, urheilijoille ja muille.
Kun valitset aterian jakelupalvelua, muista ottaa huomioon tekijät, kuten hinta, saatavuus, lajike ja laatu.
