Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Oliiviöljy, yleensä vaaleankeltainen tai vaaleanvihreä, on öljy, joka uutetaan luonnollisesti puristamalla oliiveja. Se tuodaan tyypillisesti Välimeren alueelta - etenkin Espanjasta, Kreikasta ja Italiasta.
Oliiviöljyssä on runsaasti rasvahappoja ja antioksidantteja. Sen ainutlaatuinen kemiallinen koostumus on osa sitä, miksi jotkut kulttuurit ovat käyttäneet sitä parantamaan hiusten rakennetta ja ulkonäköä vuosisatojen ajan.
On jopa joitain todisteita siitä, että oliiviöljy voi rauhoittaa päänahkaa, vahvistaa hiusrakkulaa ja mahdollisesti stimuloida hiusten kasvua. Sukellamme tutkimukseen, joka koskee oliiviöljyn käyttöä vahvemmille, pidemmille hiuksille.
Tutkimus
Vuonna 2015 tehdyssä hiiretutkimuksessa tutkijat havaitsivat, että oliivipuusta saatujen ainesosien käyttö stimuloi hiusten kasvua. Tämä tutkimus ei kuitenkaan todellakaan kerro meille kaikkea, mitä meidän on tiedettävä oliiviöljystä ja hiusten kasvusta.
Ensinnäkin, emme tiedä, ulottuvatko tulokset hiuksiin. Toiseksi emme tiedä, olisiko oliiviöljyllä samat vaikutukset kuin muilla oliivipuun osilla.
Tiedämme tämän: Oliiviöljy on nimeltään puun hedelmä Olea europaea, ja öljyhapoksi kutsuttu rasva muodostaa suurimman osan oliiviöljyn koostumuksesta. Oleiinihapolla on antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa hidastamaan hiustenlähtöä.
Oliivituotteilla voi olla myös antibakteerisia ominaisuuksia, joilla voi olla merkitystä terveelle päänahalle.
Oliiviöljy on osoittanut potentiaalia auttaa vähentämään ja estämään pään halkeilua.
Joten vaikka meillä ei ole konkreettisia todisteita siitä, että oliiviöljy edistää hiusten kasvua, tiedämme, että sillä on suojaavia ja ravitsemuksellisia ominaisuuksia, jotka saattavat tehdä hiuksistasi näyttävän ja terveellisemmiltä.
Nämä ominaisuudet voivat antaa illuusion siitä, että hiuksesi kasvavat nopeammin, vaikka ei ole todisteita siitä, että oliiviöljy voi todella lisätä hiusten kasvua.
Oliiviöljyhiushoito
Oliiviöljyä pidetään aktiivisena ainesosana monissa hiustuotteissa, mukaan lukien jotkut shampoot ja hoitoaineet.
Jos haluat mieluummin hoitaa hiuksiasi puhtaalla oliiviöljyllä, voit tehdä sen levittämällä sitä päähän DIY-maskina. Tässä on vaiheita oliiviöljyn käyttämiselle hiusten kasvun edistämiseksi:
Kuinka tehdä oliiviöljy hiusnaamio
- Mittaa noin 1/8 - 1/4 kupillista oliiviöljyä koko pään hoitamiseksi. Muista, että kaikki öljy ei imeydy päänahkaan ja hiusrakkuloihin. Vähemmän on enemmän. Voit aina lisätä lisää, mutta on vaikea päästä irti hiuksistasi, kun olet levittänyt liikaa.
- Hiero kätesi yhteen lämmittääksesi öljyä hieman kämmenessäsi.
- Hiero öljy hitaasti ja varovasti päänahkaan. Kiinnitä erityistä huomiota pään kruunuun ja työnnä öljyä hiusten juuriin. Lisää myös oliiviöljyä hiusten päihin auttamaan halkeamien korjaamisessa.
- Päätä hiuksesi suihkukorkilla ja anna öljykäsittelyn imeytyä päänahkaasi. Monet ihmiset antavat öljyn imeytyä vähintään 15 minuutin ajan - vaikka ei ole todisteita siitä, mikä ajanjakso olisi eniten hyötyä.
- Sinun on pestävä hiukset shampoolle saadaksesi öljyn ulos. Pese hiuksesi haalealla vedellä ja suosikkishampoolla. Vältä kuumaa vettä, koska se voi vahingoittaa hiuksiasi. Saatat joutua vaahdottamaan, huuhtelemaan ja toistamaan vähintään kaksi kertaa öljyn poistamiseksi.
Muista, että sinun ei tarvitse tehdä tätä hoitoa päivittäin.
Oliiviöljynaamarin levittäminen kerran viikossa tai jopa kahdesti kuukaudessa saattaa riittää vahvempien hiusten näkemiseen. Hoidon hiusten kasvumahdollisuuksien suhteen mittarilukema voi vaihdella.
Muna ja oliiviöljy
Suosittu DIY-lääke hiusten kasvattamiseksi nopeammin on yhdistää kananmunankeltuainen oliiviöljyn kanssa ja levittää se päänahkaasi. Vaikka tämä saattaa kuulostaa hieman tahmealta, tälle kotilääkkeelle voi olla tieteellistä perustaa.
Kananmunan keltuaisen on havaittu stimuloivan hiusten kasvua johtuen yhdisteestä, jonka tutkijat ovat nimenneet "hiusten kasvupeptidiksi". On kuitenkin tärkeää huomata, että tässä tutkimuksessa tarkasteltiin suun kautta nauttimista eikä munankeltuaisen paikallista käyttöä.
Koska oliiviöljyllä voi olla ominaisuuksia stimuloida hiusten kasvua ja munankeltuainen saattaa, näiden kahden ainesosan käyttö yhdessä voi parantaa tuloksia.
Hiustyypit
Teoriassa oliiviöljyn tulisi toimia hiusten kasvussa samalla tavalla minkä tahansa hiusvärin ja -rakenteen kanssa. Vaikka tietyillä hiustyypeillä on anekdotisesti ollut enemmän menestystä oliiviöljyn käyttämisessä hiustenhoitoon.
Monilla ihmisillä, joilla on luonnollisesti kiharat hiukset tai käsittelytekniikoista vaurioituneet hiukset, voi olla enemmän menestystä, vaikka tieteellistä näyttöä ei ole tämän tueksi.
Kiharat, luonnolliset ja värikäsitellyt hiukset voidaan jättää kiiltäviksi ja ne näyttävät olevan täynnä muutamalla oliiviöljyn levityksellä.
Hiusten kasvamisen nopeuttamiseksi meillä ei ole syytä uskoa, että hiusväri tai -tyyppi vaikuttaisi oliiviöljyn vaikutukseen. Mahdollisuudet ovat, että oliiviöljy tekee hiuksista vahvempia riippumatta siitä, minkä tyyppinen sinulla on, mikä voi tarjota illuusion hiuksista, jotka kasvavat nopeammin.
Muut vaihtoehdot
Jos olet huolissasi siitä, että hiuksesi kasvavat nopeammin, on muita vaihtoehtoja hoitoon oliiviöljyn lisäksi. Muita kotihoitoja, joita usein käytetään hiusten vahvistamiseen ja kasvattamiseen, ovat:
- piparmintun eteerinen öljy
- rosmariinin eteerinen öljy
- kookosöljy
Laimenna aina eteeriset öljyt ennen käyttöä. Voit lisätä kolme tai neljä tippaa rkl kantajaöljyä, kuten oliiviöljyä, ennen hieromista päänahkaan.
Hyvin pyöristetty ruokavalio, joka sisältää runsaasti vihanneksia ja proteiineja, voi vaikuttaa terveellisiin hiuksiin. On myös tärkeää, että sinulla ei ole rautapulaa, jonka on osoitettu liittyvän hiusten menetykseen.
Perinteisen lääkityksen osalta minoksidiili (rogaine) ja finasteridi (Propecia) ovat yleisimmin määrättyjä. Propecia on vain FDA: n hyväksymä miesten kaljuuntuminen.
Mutta molempien näiden lääkkeiden tarkoituksena on hidastaa ja estää hiustenlähtöä - kumpikaan ei nopeuta hiusten kasvua. Molemmilla lääkkeillä on myös sivuvaikutuksia.
Alarivi
Oliiviöljy voi edistää terveellistä hiusten kasvua, mutta tiede ei ole vielä vahvistamassa, että se toimii varmasti.
Oliiviöljy sisältää proteiineja, antioksidantteja ja antimikrobisia aineita, jotka voivat vaikuttaa terveisiin hiuksiin.
Ajan myötä hiusten hoitaminen oliiviöljyllä voi auttaa vahvistamaan hiusrakkulasi, pidentämällä kunkin hiuksen ikää ja tekemällä siltä, että hiuksesi kasvavat nopeammin.
Oliiviöljy on viime kädessä edullinen vaihtoehtoinen hoito hiuksillesi, eikä ole haittaa kokeilla sitä.
