Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Aloe vera on eräänlainen trooppinen kaktus, jota on käytetty erilaisten ihovaivojen hoitoon tuhansia vuosia.
Aloe veraa käytetään nykyään parantavien ja kosteuttavien ominaisuuksiensa vuoksi laajalti ainesosana erilaisissa ihonhoitotuotteissa. Monet ihmiset käyttävät myös aloe veraa vähentääkseen ryppyjä ja juonteita.
Tässä artikkelissa tarkastellaan tarkemmin, voiko aloe vera päästä eroon ryppyistä, kuinka sitä käytetään ihollesi, ja muita ryppyjen hoitovaihtoehtoja, jotka voivat myös auttaa.
Voiko aloe vera auttaa vähentämään ryppyjä?
Aloe vera -geeliä, joka on valmistettu kasvien massasta, levitetään tyypillisesti iholle. Se voidaan ottaa myös suun kautta geelinä tai tablettilisänä.
On joitain todisteita siitä, että aloe vera -lisäaineiden käyttö voi vähentää ryppyjä.
Annals of Dermatology -lehdessä julkaistussa vuonna 2009 tehdyssä tutkimuksessa tutkijat mitasivat 30 terveellisen yli 45-vuotiaan naisen ryppyjä ja ihon kimmoisuutta. Seuraavaksi he antoivat satunnaisesti aloe vera -geelilisät kullekin osallistujalle.
Puolet naisista sai pienen annoksen (1200 milligrammaa päivässä), ja toinen puoli sai suuren annoksen (3600 milligrammaa päivässä).
Naiset ottivat aloe vera -geelilisäaineita 90 päivän ajan. Tutkimuksen lopussa tutkijat havaitsivat, että ryppyjä, kimmoisuutta ja kollageenin tuotantoa parannettiin molemmissa ryhmissä.
Vuoden 2015 tutkimuksessa raportoitiin samanlaisia tuloksia. Osallistujiin kuului 54 naista, 20-50-vuotiaita.
Puolet naisista kulutti kahdeksan viikon ajan viisi tablettia aloe vera -geelijauhetta joka päivä. Toinen puoli otti lumelääkettä. Aloe vera -lisäaineita käyttäneillä naisilla kasvojen rypistyminen parani merkittävästi.
Tutkijoiden mukaan aloe veralla on molekyylejä, joita kutsutaan steroleiksi. Nämä sterolit edistävät kollageenin ja hyaluronihapon tuotantoa, mikä auttaa ihoa säilyttämään kosteuden. Näin ollen ryppyjä näyttää vähemmän havaittavissa.
Tämä ei tarkoita, että aloe vera pääsee eroon ryppyistä. Sen sijaan nämä havainnot viittaavat siihen, että se voi vähentää ryppyjä parantamalla ihon rakennetta.
Nämä tutkimukset keskittyivät aloe veran ottamiseen suun kautta täydennyksenä. Lisää tutkimusta tarvitaan sen selvittämiseksi, onko aloe vera -geelin levittäminen iholle samanlaisia etuja.
Osta aloe vera -lisäaineita verkosta.
Kuinka käyttää sitä
Vaikka suurin osa tutkimuksista on keskittynyt aloe veran saantiin ja ryppyihin, anekdoottitodisteet viittaavat siihen, että ajankohtainen aloe vera voi myös auttaa. Tämä voi johtua geelin kosteuttavasta vaikutuksesta, joka vähentää kuivumista ja tekee ryppyistä vähemmän havaittavia.
Voit ostaa aloe vera -geelin säiliön useimmista apteekeista tai verkosta. Jos aloe veran mehikasvit kasvavat asuinalueellasi, voit leikata tuoreen lehden ja kaada geeli pois.
Jos et ole käyttänyt aloe veraa ihollasi aiemmin, tee ensin laastaritesti. On mahdollista olla allerginen aloe veralle. Jos sinulle kehittyy reaktio, lopeta geelin käyttö.
Kun tiedät, että geeli on turvallinen käyttää, toimi seuraavasti:
- Puhdista kasvosi ja kuivaa.
- Levitä kasvoille ohut kerros geeliä puhtailla sormilla.
- Jätä se ihollesi 5-10 minuutiksi. Se voi aiheuttaa kuivumista, jos jätät sen pidemmäksi aikaa.
- Huuhtele viileällä vedellä ja kuivaa varovasti. Kosteuta tavalliseen tapaan.
- Toista kerran päivässä.
Onko muita ryppyjä luonnollisia hoitoja?
Aloe veran lisäksi monet muut luonnolliset lääkkeet voivat auttaa vähentämään ryppyjä.
Klorofylli
Klorofylli tekee kasveista ja levistä vihreitä. Sitä käytetään perinteisesti haavan paranemiseen, mutta tutkimuksen mukaan se voi myös hyödyttää kasvojen ryppyjä.
Tutkijat, jotka tekivät vuonna 2006 tutkimuksen klorofylliuutelisäaineiden vaikutuksista ihmisen ihoon, havaitsivat merkittävän parannuksen tutkimuksen osanottajien ihon kimmoisuuteen ja ryppyihin.
Tutkijat havaitsivat myös osallistujien kollageenituotannon lisääntymisen.
Nämä havainnot tukivat pienen vuoden 2015 tutkimuksen. Tämän tutkimuksen kirjoittajien mukaan ajankohtainen kupariklorofylliini, joka on johdettu klorofyllististä, voi auttaa parantamaan lieviä tai kohtalaisia hienoja juonteita ja ryppyjä.
Ginseng
Ginsengillä voi olla kyky hidastaa ikääntymisen fyysisiä vaikutuksia, mukaan lukien ihon muutokset, kuten ryppyjä.
Vuonna 2015 tehdyssä tutkimuksessa kerma, jossa oli ginseng-uutetta, osoitti lupausta ehkäisemällä silmien ryppyjä. Se paransi myös ihon kosteutta ja sileyttä.
Lisäksi ginseng voi estää uusia ryppyjä suojaamalla ihoa auringon vaurioilta.
Hunaja
Iholle levitettynä hunaja kykenee rauhoittamaan tulehdusta ja edistämään haavan paranemista. Se auttaa myös ihoa säilyttämään kosteuden, mikä voi vähentää ryppyjä.
On tärkeää käyttää raaka, pastöroimaton hunaja kasvoillesi. Huonolaatuinen hunaja on liian jalostettua eikä tarjoa samoja etuja.
Lääketieteelliset hoidot
On olemassa useita lääketieteellisiä hoitoja, jotka voivat minimoida ryppyjä. Yleisimpiä menettelyjä ovat:
- Botox. Botox-injektioon liittyy pieni annos onabotulinumtoxinA: ta, toksiini, joka estää lihasten kiristymisen. Se voi tehdä ryppyistä vähemmän havaittavia, mutta toistuvat hoidot ovat välttämättömiä.
- Ihon kuluminen.Dermabrasion on kuoriva hoito, joka käyttää pyörivää harjaa ihon pintakerrosten hiontaan. Tämä antaa uuden, sileän ihon muodostua.
- Laser ihon pinnoitus. Laser poistaa ihon ulommat kerrokset, mikä voi edistää kollageenin kasvua. Uusi iho kasvaa yleensä kiinteämmältä ja tiukemmalta.
- Pehmytkudoksen täyteaineet. Ihon täyteaineet, kuten Juvéderm, Restylane ja Belotero, koostuvat hyaluronihappoinjektioista. Nämä täyteaineet täyttävät ihon, mikä auttaa vähentämään ryppyjä ja juonteita.
Mitä muita tapoja aloe vera voi hyödyttää ihoasi?
Aloe veralla on muita etuja ihollesi, mukaan lukien:
- Ihonsuojaus. Aloe vera sisältää runsaasti antioksidantteja ja vitamiineja. Nämä ravintoaineet voivat pitää ihosi vahvana ja auttaa suojaamaan ultraviolettisäteilyä vastaan.
- Haavan ja palovamman paraneminen. Haavaan levitettynä aloe vera edistää paranemista lisäämällä kollageenin tuotantoa. Se auttaa myös ihoa uudistumaan parantamalla kollageenin välisiä yhteyksiä.
- Auringonpolttamisen helpotus. Jäähdyttävän vaikutuksensa ja tulehdusta estävien ominaisuuksiensa ansiosta aloe vera on hyödyllinen auringonpolttamien rauhoittamiseen.
- Akne. Aloe veran anti-inflammatoriset, antibakteeriset ja antioksidanttiset ominaisuudet tekevät siitä hyödyllisen hoidon lievälle tai keskivaikealle aknelle.
Nouto
Tähän mennessä tutkimukset viittaavat siihen, että aloe veran ottaminen suun kautta täydennyksenä auttaa minimoimaan ryppyjä.
Monet ihmiset väittävät, että aloe vera -geelin levittäminen iholle auttaa myös tekemään hienoista viivoista vähemmän havaittavia, vaikka näiden väitteiden tueksi on tehtävä enemmän tutkimusta.
Älä käytä aloe veraa tai käytä sitä täydennyksenä keskustelematta ensin lääkärisi kanssa varmistaaksesi, että se on turvallista sinulle.
Seuraa valmistajan ohjeita ja valitse brändi, jonka olet tutkinut ja löytänyt turvallisena ja luotettavana. Ja jos käytät aloe veraa ihollasi ja sinulle kehittyy ihottuma tai ärsytys, lopeta sen käyttö välittömästi.
-surgery.jpg)
