Ayurvedic medicine (Ayurveda) on muinainen, vuosisatoja vanha lääketieteellinen järjestelmä, joka on peräisin Intiasta. Sitä käytetään tällä hetkellä täydentävänä lääkkeenä monissa maissa, myös Yhdysvalloissa.
Ayurvedic-ammattilaiset uskovat pystyvänsä vastaamaan menestyksekkäästi moniin terveysolosuhteisiin, mukaan lukien:
- astma
- allergiat
- ekseema
- ruoansulatuskanavan häiriöt
- nivelrikko
- diabetes
Ayurvedisen lääketieteen perusteet
Ayurveda-lääketieteessä on viisi elementtiä, jotka läpäisevät koko maailmankaikkeuden, samoin kuin ruumiimme. Nämä elementit ovat avaruus, ilma, vesi, maa ja tuli. Ne yhdessä edistävät terveyttä muodostamalla ja ylläpitämällä kussakin elävässä olentossa olevien kolmen dosan terveellistä tasapainoa.
Kun doshat ovat epätasapainossa, seurauksena on sairaus. Nämä doshat ovat:
- vata (ilma ja tila)
- kapha (maa ja vesi)
- pitta (tuli ja vesi)
Jokaisella henkilöllä on yksi ensisijainen dosha, jonka on tarkoitus olla vahvempi kuin muut. Ihmiset, joilla on vahva pitta dosha, uskotaan olevan todennäköisimmin astma.
Laajasta käytöstä huolimatta Ayurvedan arvon tukemiseen on saatavilla vain vähän tieteellistä tietoa. On kuitenkin joitain todisteita siitä, että ayurveda-hoidoissa käytetyillä yrtteillä voi olla hyötyä astmaa sairastaville.
Ayurvedinen hoito ja astma
Ayurvedic-harjoittajat käyttävät useita tekniikoita tuodakseen kehon tasapainoon, taudista vapaaseen tilaan. Ne sisältävät:
- sanomalla mantroja
- hieronta
- jooga
- yrttien suun kautta ja paikallisesti
- ruokavalion ja elämäntavan muutokset
- hengitysharjoitukset
Keuhkoputken ja allergisen astman hoidossa ayurvedan ammattilaiset ovat raportoineet useiden kasviperäisten hoitojen onnistuneesta käytöstä. Nämä sisältävät Argemone mexicana, yleinen yrtti, joka löytyy kasvavasta villistä koko Intiassa. Muita yrttejä ovat:
- Cassia sophera
- Piper betel
- pyhä basilika (tulsi)
- Euphorbia hirta, jota kutsutaan usein astman rikkaruohoksi
Näillä ja muilla yrtteillä voi olla antihistamiini-, keuhkoputkia laajentavia ja anti-astmaattisia ominaisuuksia.
Ayurvedic-ammattilaiset keskittyvät myös ruokavalioon, liikuntaan ja syvään hengitystekniikoihin, jotka auttavat vähentämään astman oireita.
Väitetyt edut
Jotkut pienet tutkimukset, kuten tämä vuonna 2012 julkaistu International Quarterly Journal of Research in Ayurveda, osoittavat, että ayurveda-lääketieteessä käytetyillä yrtteillä voi olla hyötyä astman hoidossa. Muita tutkimuksia ovat ruokavalion muuttaminen ja elämäntapamuutokset sekä kasviperäiset hoidot.
Toisessa pienessä tutkimuksessa, joka tehtiin ilman kontrolleja, havaittiin, että tulsi oli hyödyllinen liman nesteyttämisessä ja astmaan ja allergiseen keuhkoputkentulehdukseen liittyvän yskän vähentämisessä.
Nämä ja muut tutkimukset ovat pakottavia, mutta niitä ei ole toistettu suurilla tutkimusryhmillä. Jotkut raportoidut tutkimukset käyttävät myös epämääräistä kieltä kasviperäisten hoitojen tyypistä ja käytetyistä strategioista.
Varoitukset
Aryuvedic-parantajia ei ole säännelty tai lisensoitu Yhdysvalloissa, joten on tärkeää valita lääkäri viisaasti.
Jos harkitset ayurvedisia astman hoitoja, keskustele ensin lääkärisi kanssa. Älä korvaa ayurvedista lääkettä nykyisillä protokollillasi, ennen kuin lääkäri antaa sinulle mahdollisuuden.
Muista, että ayurveda-käytäntöjen tehosta ja turvallisuudesta ei ole tieteellistä näyttöä. Lisäksi Elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) on varoittanut, että Ayurvedan yrttisekoituksista on löydetty mahdollisesti haitallisia metalleja, mineraaleja ja helmiä, mukaan lukien lyijy, elohopea ja arseeni.
Muut hoidot
Länsimainen lääketiede alkaa usein kirjallisesta astmasuunnitelmasta, joka sisältää astman laukaisijoiden tunnistamisen ja niiden välttämisen. Astmasuunnitelmasi sisältää myös ohjeet leimahdusten käsittelyyn ja tietoa siitä, milloin soitat lääkärillesi hätätilanteessa.
Hyvin tutkittuja lääkkeitä käytetään sekä pitkäaikaiseen hallintaan että välittömään oireiden lievittämiseen. Näitä lääkkeitä ovat:
- Pelasta inhalaattorit. Kannettavat laitteet, jotka antavat ennalta mitatun annoksen lääkkeitä turvotuksen ja ärsytyksen vähentämiseksi. Jotkut inhalaattorit on suunniteltu pysäyttämään astmakohtaukset nopeasti.
- Pitkävaikutteiset bronkodilataattorit. Nämä ovat inhaloitavia lääkkeitä tai lääkkeiden yhdistelmää, jotka tarjoavat pitkävaikutteisen hengitysteiden avaamisen. Ne ovat ylläpitolääkkeitä ja sisältävät esimerkiksi inhaloitavia kortikosteroideja.
- Sumuttimet. Nebulisaattorit eivät ole kannettavia. He voivat käyttää joitain samoja lääkkeitä, joita inhalaattorit tekevät, ja ovat erittäin tehokkaita estämään astmakohtauksia.
- Pillereitä. Suun kautta otettavia astmalääkkeitä voidaan määrätä päivittäiseen tai satunnaiseen käyttöön. Näitä ovat kortikosteroidilääkkeet ja leukotrieenimodulaattorit, jotka on suunniteltu vähentämään hengitysteiden tulehdusta.
- Immunomodulaattorit. Tunnetaan myös nimellä biologi, näitä injektoitavia lääkkeitä käytetään vakavien astmaoireiden hoitoon. Ne toimivat vähentämällä herkkyyttä laukaista ympäristössä olevia allergeeneja, kuten pölypunkkeja tai siitepölyä.
Milloin lääkäriin
Astmakohtaukset ovat vakavia. Jos sinulla on yskää, hengityksen vinkumista, sinulla on rintakipuja tai sinulla on hengitysvaikeuksia, hakeudu välittömästi lääkäriin. Joissakin tapauksissa pelastusinhalaattorisi ei välttämättä tarjoa helpotusta. Jos näin on, soita lääkärillesi.
Alarivi
Ayurvedinen lääketiede on muinainen lääketieteellinen järjestelmä, joka on peräisin Intiasta. Ayurvedaa harjoitetaan nykyään ympäri maailmaa. Jotkut ayurvediset hoidot, kuten ruokavalion muutokset tai yrttien käyttö, voivat olla hyödyllisiä astman hoidossa, vaikka niiden tehokkuudesta puuttuu tieteellistä näyttöä.
Joidenkin rohdosvalmisteiden on myös havaittu sisältävän haitallisia aineita, kuten lyijyä. Ayurvedaa ei pidä korvata tavallisella astmakäytännölläsi tai ilman lääkärisi suostumusta.
