Sukupolvien ajan omenaviinietikkaa (ACV) on juhlittu kotilääkkeenä. Vaikka kaikkien väitteiden tueksi ei ole paljon tiedettä, ACV: tä on mainostettu ihohoitona sisäisiin ja ulkoisiin käyttötarkoituksiin auringonpolton lievittämisestä aknen hoitoon sydänsairauksien riskin vähentämiseen.
ACV hampaiden valkaisuun on toinen suosittu kansanlääke. Ennen kuin käytät ACV: tä hampaiden valkaisuun tai muihin suullisiin sovelluksiin, tarvitset tietoja, jotta voit tehdä koulutetun päätöksen.
Onko omenaviinietikka haitallista hampaillesi?
Vaikka hedelmämehuja ja virvoitusjuomia on tutkittu laajemmin, tutkimukset osoittavat, että etikan etikkahappo voi heikentää hammaskiillettä.
Vuonna 2014 tehdyssä laboratoriotutkimuksessa keskityttiin hammaskiilleen upottamiseen erilaisiin etikoihin, joiden pH-arvo vaihteli välillä 2,7 - 3,95. 4 tunnin etikkaan kastamisen jälkeen mineraalien menetys mitattiin 1 - 20 prosenttia.
Tässä laboratoriotutkimuksessa ei otettu huomioon syljen tarjoamaa luonnollista puskuria happamuutta vastaan. Se osoittaa kuitenkin, että hampaiden eroosiota voi aiheuttaa suuri määrä etikkaa.
Vuonna 2005 tehdyssä tutkimuksessa pääteltiin, että happamien juomien vähentäminen tai poistaminen voi estää hampaiden eroosion etenemisen.
Vuoden 2012 tapaustutkimuksessa pääteltiin, että nuoren naisen erosiivinen hampaiden kuluminen johtui hänen kulutetusta lasista ACV: tä, jota hän joi päivittäin laihtumiseen.
Omenasiiderietikka hampaiden valkaisuun
Löydät monia lähteitä, jotka viittaavat ACV: hen joko täydellä vahvuudella, laimennettuna vedellä tai sekoitettuna muihin tuotteisiin, kuten ruokasoodaan, keinona valkaista hampaita. Suurin osa näistä lähteistä ei sisällä käytännön potentiaalisia negatiivisia piirteitä.
Vuoden 2014 tutkimuksessa tarkasteltiin omenaviinietikan, valkoviinietikan ja vetyperoksidin vaikutuksia hampaan väriin ja hampaiden koviin kudoksiin. Tutkimuksessa pääteltiin, että omenaviinietikalla, valkoisella etikalla ja vetyperoksidilla oli valkaisevaikutus.
Mutta ne aiheuttivat myös vahinkoa hampaiden kovuudelle ja pinnalle. Valkoisella etikalla näytti olevan haitallisimmat vaikutukset.
Kuinka omenaviinietikka vahingoittaa hampaita?
Pohjimmiltaan ACV on kahdesti fermentoitu omenamehu. Ensimmäisessä vaiheessa hiiva fermentoi omenoiden sokerit alkoholiksi ja muuttaa siideriksi. Toisessa vaiheessa bakteerit muuttavat alkoholin etikkahapoksi.
Lopputuotteen, ACV: n, keskimääräinen pH on välillä 2,5 - 3,0. Vertailun vuoksi tislatun veden, neutraalin liuoksen, pH on 7,0.
Laimentamattomassa ACV: ssä on riittävästi happoa heikentämään hammaskiillettä. Tämä voi johtaa hampaiden herkkyyteen ja samalla lisätä mahdollisuuksia hampaiden rappeutumiseen ja onteloihin.
Hammasemali
Hammasemali, kehosi voimakkaimmin mineralisoitu ja kovin aine, on hampaidesi ulkopinta. Se suojaa hampaidesi sisäkerroksia äärimmäisiltä lämpötiloilta ja plakin ja happojen vahingollisilta vaikutuksilta.
Hampaiden emali ei sisällä eläviä soluja. Joten jos se tuhoutuu, kehosi ei pysty tekemään enemmän korvaamaan sitä.
Omenaviinietikka ja lääkkeiden yhteisvaikutukset
Sen mahdollisen vaikutuksen lisäksi hampaisiin, on myös syytä harkita, onko ACV vuorovaikutuksessa ottamiesi lääkkeiden kanssa. Esimerkiksi tämä voi sisältää:
- Diureettilääkitys. Tietyt diureetit saavat kehosi erittämään kaliumia. Jos käytät diureettilääkkeitä ja kulutat suuria määriä etikkaa, kaliumpitoisuutesi saattaa laskea liian matalaksi.
- Digoksiini (lanoksiini). Tätä lääkettä käytetään veren kaliumpitoisuuden alentamiseen. Jos sinulle on määrätty tätä lääkettä, ACV voi laskea kaliumisi vaaralliseen tasoon.
- Diabeteslääkitys. Jos käytät insuliinia tai insuliinin stimulantteja, etikka voi alentaa verensokeria tai kaliumia vaaralliseen tasoon.
Ottaa mukaan
ACV voi valkaista hampaita, mutta se voi myös vahingoittaa hammaskiillettä. ACV: n käyttöön liittyy myös muita huolenaiheita, kuten vuorovaikutus tiettyjen lääkkeiden kanssa.
Jos harkitset ACV: n käyttöä terveystarkoituksiin, kuten hampaiden valkaisuun, ota yhteyttä hammaslääkäriisi tai lääkäriisi ennen kuin kokeilet sitä.
He voivat tarjota suosituksia ja ohjeita potentiaalisten tulosten maksimoimiseksi häiritsemättä nykyistä lääkitystä, vahingoittamatta hampaiden emalia tai aiheuttamatta muita terveysongelmia.
