Huomio-hyperaktiivisuushäiriö (ADHD) on sairaus, joka vaikuttaa henkilön kykyyn keskittyä, kiinnittää huomiota tai hallita käyttäytymistään.
Terveydenhuollon tarjoajat diagnosoivat tämän tilan yleensä lapsuudessa. Joillakin ihmisillä diagnoosi on kuitenkin vasta aikuisikään.
ADHD-henkilön kolme pääominaisuutta ovat:
- tarkkaamattomuus
- hyperaktiivisuus
- impulsiivisuus
ADHD voi myös aiheuttaa henkilölle erittäin korkean energiatason.
ADHD: n diagnosoimiseksi ei ole olemassa lopullista testiä. Terveydenhuollon tarjoajat voivat kuitenkin arvioida lasten tai aikuisten tilan oireiden perusteella.
ADHD: hen liittyviä oireita ovat:
- olla erittäin kärsimätön
- vaikeuksia suorittaa tehtäviä hiljaa
- vaikeuksia noudattaa ohjeita
- menettää asioita usein
- tuntuu usein siltä kuin he eivät kiinnittäisi huomiota
- puhuminen näennäisesti loputtomasti
ADHD voi olla vaikeaa elää. Jotkut ihmiset ajattelevat, että ADHD-potilaat ovat "käsistä" tai vaikeita, koska heillä on vaikeuksia noudattaa ohjeita.
Vaikka ADHD voi merkitä käyttäytymishaasteita, sairauden saaminen on osoittautunut joillekin eduksi.
ADHD-ihmisten persoonallisuuden vahvuudet
Kaikilla ADHD-potilailla ei ole samoja persoonallisuuspiirteitä, mutta on joitain henkilökohtaisia vahvuuksia, jotka voivat tehdä kunnosta edun, ei haittapuolta.
Esimerkkejä näistä ominaisuuksista ovat:
- Energinen oleminen. Joillakin ADHD-potilailla on usein näennäisesti loputtomia energiamääriä, jotka he voivat ohjata menestykseen pelikentällä, koulussa tai työpaikalla.
- Spontaani oleminen. Jotkut ADHD-potilaat voivat muuttaa impulsiivisuuden spontaaniksi. Ne voivat olla puolueen elämä tai olla avoimempia ja halukkaampia kokeilemaan uusia asioita ja irtautumaan vallitsevasta tilanteesta.
- Luova ja kekseliäs. ADHD: n kanssa eläminen voi antaa henkilölle uuden näkökulman elämään ja kannustaa häntä lähestymään tehtäviä ja tilanteita huomaavaisella silmällä. Tämän seurauksena jotkut ADHD-potilaista voivat olla kekseliäitä ajattelijoita. Muut sanat niiden kuvaamiseksi voivat olla alkuperäisiä, taiteellisia ja luovia.
- Hyperkohdistettu. Jotkut ADHD-potilaat voivat keskittyä tutkimuksen mukaan. Tämä saa heidät keskittymään tehtävään niin tarkasti, etteivät edes huomaa ympäröivää maailmaa. Tämän etuna on, että kun hänelle annetaan tehtävä, ADHD-henkilö voi työskennellä sen loppuun saakka loppuun saamatta keskittymistä.
Joskus ADHD-henkilö tarvitsee apua näiden ominaisuuksien hyödyntämisessä heidän hyväkseen.
Opettajat, ohjaajat, terapeutit ja vanhemmat voivat kaikki olla osallisina. Ne voivat auttaa ADHD-potilaita tutkimaan luovaa puolta tai käyttämään energiaa tehtävän viimeistelyyn.
Tutkimus ADHD: n eduista
Tutkimus ADHD: n eduista perustuu usein enemmän ADHD-potilaiden tarinoihin kuin todellisiin tilastoihin. Jotkut sairaudesta ilmoittavat, että tila on vaikuttanut heihin parempaan suuntaan.
Pienessä vuonna 2006 julkaistussa Child Neuropsychology -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että ADHD-näyteryhmät osoittivat suurempaa luovuutta tiettyjen tehtävien suorittamisessa kuin heidän ikäisensä ilman ADHD-diagnoosia.
Tutkijat pyysivät osallistujia piirtämään eläimiä, jotka elivät maapallolta poikkeavalla planeetalla, ja luomaan idean uudelle lelulle.
Vuonna 2017 tehdyssä tutkimuksessa tutkittiin ADHD-aikuisten luovuutta. Tutkimuksen osanottajia pyydettiin keksimään uusia tapoja käyttää hihnaa, kirjaa, peltitölkkiä ja pyyhettä.
Yleensä ADHD-potilaat ja ihmiset, joilla ei ole ADHD: tä, esittivät saman määrän ideoita. Tutkijat havaitsivat myös, että luovuudessa ei ollut eroja ihmisten välillä, jotka ottivat ADHD-lääkkeitä, ja niiden välillä, jotka eivät.
Kuitenkin, kun tutkimuksen osallistujille kerrottiin, että heillä oli mahdollisuus voittaa bonus, ADHD-potilaat tuottivat enemmän ideoita kuin ihmiset, joilla ei ollut ADHD: tä.
Aikaisemmat tutkimukset viittaavat myös siihen, että palkinnot ja kilpailu voivat olla hyödyllisiä motivaattoreita ADHD-ihmisille.
Nämä havainnot auttavat tukemaan ajatusta siitä, että ADHD-potilaat ovat usein luovia ja innovatiivisia.
HUOMAUTUS LUOVUUDESTAVuonna 2017 tehdyssä tutkimuksessa ADHD-potilaat ilmoittivat todennäköisemmin olevansa luovia esiintymisalueella (esim. Näytteleminen tai musiikin soittaminen julkisesti) tai mekaanisessa / tieteellisessä (esim. Kokeiden järjestäminen) kuin taiteellisessa (esim. , piirtämällä kuvan jostakin, jota he eivät ole koskaan nähneet, kuten ulkomaalainen).
Julkkikset, joilla on ADHD
Monet ADHD-potilaat ovat muuttaneet ainutlaatuiset käyttäytymishaasteensa tunnetuksi menestykseksi. ADHD-urheilijat saattavat jopa käyttää ylimääräistä energiaa kohti kenttiään.
Julkkikset, jotka sanovat sairastavansa ADHD: tä, ovat:
- muusikko Adam Levine
- näyttelijä Channing Tatum
- muusikko Dave Grohl
- poliittinen kommentaattori James Carville
- muusikko Justin Timberlake
- tanssija Tanssija Karina Smirnoff
- toimittaja Lisa Ling
- uimari Michael Phelps
- yrittäjä Richard Branson
- astronautti ja Yhdysvaltain senaattori Scott Kelly
- baseball-pelaaja Shane Victorino
- voimistelija Simone Biles
- muusikko Solange Knowles
- NFL: n kuuluisa sali Terry Bradshaw
- jalkapalloilija Tim Howard
- TV-isäntä Ty Pennington
- näyttelijä ja muusikko Zooey Deschanel
Alarivi
ADHD-diagnoosin ei tarvitse asettaa ihmistä epäedulliseen asemaan elämässä.
Sen sijaan ADHD voi ja on vaikuttanut monien esiintyjien, urheilijoiden ja liikemiesten menestykseen. On monia ihmisiä, jotka ovat saavuttaneet alansa huipun ADHD: llä.
ADHD on erittäin hallittavissa oleva tila, ja käytettävissä on useita hoitoja, jotka auttavat parantamaan henkilön keskittymistä ja käyttäytymistä. Näitä ovat lääkkeet ja hoito.
Kun ADHD: lle opetetaan adaptiivisia tekniikoita ajankäyttö- ja organisointitaitojen parantamiseksi, ihmiset voivat saavuttaa paremman keskittymistason.
.jpg)
