Kuukautesi pituus voi vaihdella monista eri tekijöistä riippuen. Jos kuukautiset yhtäkkiä lyhenevät, on normaalia olla huolissasi.
Vaikka se voi olla varhainen merkki raskaudesta, on monia muita mahdollisia syitä, mukaan lukien elämäntapatekijät, syntyvyyden hallinta tai sairaus.
Lue lisää siitä, mikä voi aiheuttaa kuukautisten kestä vain päivän tai kaksi.
Mitä pidetään normaalina kuukautiskierrona?
Normaali kuukautiskierto tapahtuu noin kerran 28 päivässä, mutta tämä vaihtelee usein. Joillakin naisilla on kuukautisia 21 päivän välein, kun taas toisilla kuukautiset ovat 35 päivän välein.
Aikojen osalta jokainen nainen on erilainen. Useimmilla naisilla on kuukausia noin 3-5 päivää. Mutta ajanjaksoa, joka kestää vain kaksi päivää tai jatkuu seitsemän päivää, pidetään myös normaalina.
Jos kuukautiset kestävät yleensä useita päiviä ja yhtäkkiä lyhenevät, se voi johtua monista syistä.
Raskaus
Raskaus voi olla syy vain yhden tai kahden päivän kestävään "jaksoon".
Kun hedelmöitetty muna kiinnittyy kohdun limakalvoon, implantaatioverenvuoto voi tapahtua.
Tämän tyyppinen verenvuoto on yleensä kevyempää kuin tavallinen jakso. Se kestää useimmiten noin 24-48 tuntia. Se on tyypillisesti vaaleanpunaisesta tummanruskeaan.
Istutusverenvuoto tapahtuu yleensä noin 10–14 päivää hedelmöittymisen jälkeen. Kaikki raskaana olevat naiset eivät kuitenkaan kokea sitä. American Synnytyslääkäreiden ja gynekologien kollegion mukaan implantointivuotoa tapahtuu vain noin 15-25 prosentissa raskauksista.
Kohdunulkoinen raskaus
Kohdunulkoinen raskaus tapahtuu, kun hedelmöitetty muna kiinnittyy munanjohtoihin, munasarjoihin tai kohdunkaulaan kohdun sijasta. Sitä kutsutaan yleisesti munanjohtimen raskaudeksi.
Yksi kohdunulkoisen raskauden ensimmäisistä oireista on emättimen verenvuoto sekä lantion kipu.
Jos hedelmöitetty muna kasvaa jatkuvasti munanjohtimessa, se voi aiheuttaa putken repeämisen. Se voi johtaa voimakkaaseen verenvuotoon vatsan sisällä.
Hakeudu heti lääkäriin, jos sinulla on kohdunulkoisen raskauden oireita, kuten:
- vaikea vatsan tai lantion kipu, yleensä toisella puolella
- pyörtyminen tai huimaus
- epänormaali emättimen verenvuoto
- peräsuolen paine
Keskenmeno
Keskenmeno voi aiheuttaa verenvuotoa, jota voidaan erehtyä ajanjaksoksi. Monet naiset eivät ehkä tiedä, että heillä on keskenmeno, koska he eivät ehkä aluksi tienneet olevansa raskaana.
Verenvuoto voi olla vähäistä tiputtelua tai voimakasta virtausta. Verenvuodon pituus ja määrä riippuvat raskauden pituudesta.
Muita keskenmenon oireita ovat:
- kouristelua
- vatsan tai lantion kipu
- selkäkipu
Imetys
Imetys voi aiheuttaa viivästyneen, kevyemmän tai lyhentyneen jakson.
Prolaktiini, hormoni, joka auttaa tekemään rintamaidosta, estää myös kuukautisten syntymisen.
Suurin osa imettävistä naisista jatkaa kuukautisiaan noin 9-18 kuukautta vauvan syntymän jälkeen.
Syntyvyyden hallinta ja muut lääkkeet
Hormonaaliset ehkäisypillerit tai laukaukset sekä kohdunsisäiset laitteet (IUD) voivat aiheuttaa lyhyempiä ja kevyempiä kuukautiskierroksia.
Hormot ehkäisypillereissä voivat ohentaa kohdun limakalvon. Tämä voi keventää ja lyhentää kuukautisiasi. Cleveland Clinicin mukaan vain progestiinia sisältäviä pillereitä käyttävät naiset voivat vuotaa kuukautistensa välillä.
Muita lääkkeitä, jotka voivat vaikuttaa kuukautisten tiheyteen, pituuteen tai kulkuun, ovat:
- verenohennuslääkkeet
- psykoosilääkkeet tai masennuslääkkeet
- steroideja
- yrtit, kuten ginseng
- tamoksifeeni (lääke, jota käytetään tietyntyyppisten rintasyövän hoitoon)
Elintapatekijät
Monet erilaiset elämäntapatekijät voivat vaikuttaa kuukautisten kestoon, mukaan lukien muutokset päivittäiseen rutiiniin.
Katsotaanpa tarkemmin joitain yleisimpiä elämäntapamuutoksia, jotka voivat aiheuttaa muutoksia kuukautisiisi.
Stressi
Korkea stressi voi vaikuttaa hormoneihisi. Tämä puolestaan voi vaikuttaa kuukautiskiertoosi.
Jos koet vakavaa stressiä, sinulla voi olla epäsäännöllisiä, lyhyempiä tai kevyempiä jaksoja kuin normaalisti. Tai sinulla ei ehkä ole aikaa.
Kuukautesi palautuvat todennäköisesti normaaliksi, kun stressitasosi laskevat.
Merkittävä laihtuminen
Paljon painon menettäminen voi johtaa epäsäännöllisiin kuukautisiin. Syömishäiriöt, kuten anorexia nervosa tai bulimia nervosa, voivat aiheuttaa jaksojen lopettamisen kokonaan.
Liiallinen liikunta
Äärimmäinen määrä liikuntaa voi aiheuttaa epäsäännöllisiä jaksoja tai kuukautisten puuttumisen.
Jos et tasapainota polttamasi energiamäärää riittävällä ravinnolla, kehollasi ei ole tarpeeksi energiaa pitämään kaikkia järjestelmiäsi toiminnassa. Joten se alkaa siirtää energiaa pois joistakin toiminnoista, kuten lisääntymisestä.
Tämän seurauksena hypotalamus, aivojesi alue, saattaa hidastaa tai pysäyttää ovulaatiota hallitsevien hormonien vapautumisen.
Lääketieteelliset olosuhteet
Jotkin sairaudet voivat vaikuttaa kuukausittaiseen jaksoosi aiheuttaen normaalia lyhyemmän jakson.
Kilpirauhasen vajaatoiminta
Kilpirauhasen sairaus saa kehosi tuottamaan liikaa tai liian vähän kilpirauhashormonia. Tällä hormonilla on tärkeä rooli kuukautiskierrossa.
Kun kehosi ei tuota oikeaa määrää tätä hormonia, kuukautisesi voivat muuttua epäsäännöllisiksi ja joskus lyhyemmiksi kuin tavallisesti.
Kilpirauhasen sairauden oireet voivat vaihdella riippuen siitä, minkä tyyppinen häiriö sinulla on. Mutta yleisimpiä oireita ovat:
- laihtuminen tai voitto
- univaikeudet tai tunne hyvin väsynyt
- nopeampi tai hitaampi syke kuin normaalisti
Munasarjojen monirakkulatauti (PCOS)
PCOS: n avulla kehosi tuottaa enemmän mieshormoneja kuin normaalisti. Tämän tyyppinen hormonaalinen epätasapaino voi estää ovulaation tapahtumisen.
Tämän seurauksena sinulla voi olla paljon kevyempi ja lyhyempi jakso tai ei ollenkaan. Muita PCOS-oireita voivat olla:
- liialliset kasvojen hiukset
- väsymys
- syvempi ääni
- mielialan vaihtelut
- hedelmättömyys
Lantion tulehdussairaus (PID)
PID on eräänlainen infektio, joka tapahtuu, kun bakteerit tulevat emättimeen ja leviävät kohtuun ja ylempiin sukuelimiin. Tämä infektio tarttuu yleensä seksuaalisen kanssakäymisen kautta.
PID voi aiheuttaa epäsäännöllisiä jaksoja, mutta ne ovat yleensä raskaampia, pidempiä tai tuskallisempia.
Muut olosuhteet
Harvinaisempia olosuhteita, jotka voivat aiheuttaa epäsäännöllisiä tai lyhyempiä jaksoja, ovat:
- kohdunkaulan ahtauma, kohdunkaulan läpi kulkevan kanavan kaventuminen
- ennenaikainen munasarjojen vajaatoiminta (POF), joka tunnetaan myös nimellä ennenaikainen vaihdevuodet
- Ashermanin oireyhtymä, joka johtuu arpikudoksesta tai tartunnoista kohdun tai kohdunkaulan sisällä
- anemia
- aivolisäkkeen häiriöt
- kohdun tai kohdunkaulan syöpä
Ikä
Nuorilla murrosikäisillä naisilla voi olla epäsäännöllisiä kuukautisia ensimmäisten vuosien aikana kuukautisten alkamisen jälkeen.
Toinen aika, jolloin jaksot voivat muuttua epäsäännöllisiksi, on perimenopaussi. Tämä tapahtuu melko muutama vuosi ennen vaihdevuodet.
Cleveland Clinicin mukaan naiset voivat siirtyä perimenopaussiin 8-10 vuotta ennen vaihdevuodet, mikä tarkoittaa, että se voi tapahtua 30-40-vuotiaana.
Perimenopaussin aikana estrogeenitasot alkavat laskea. Tämä voi aiheuttaa epäsäännöllisiä jaksoja.
Alarivi
Vain yhden tai kahden päivän verenvuoto voi olla merkki raskaudesta, mutta on myös monia muita mahdollisia syitä.
Jos olet huolissasi tavallista lyhyemmästä kuukaudesta, sovi tapaaminen lääkärisi kanssa. Ne voivat auttaa sinua selvittämään muutoksen aiheuttajat ja aloittamaan hoidon tarvittaessa.
.jpg)
