Jos olet ammattimainen bussi- tai kuorma-autonkuljettaja, tiedät kuinka tiukat työsi vaatimukset voivat olla. Sinun ja yleisön turvallisuuden varmistamiseksi sinun on todennäköisesti otettava fyysinen DOT (Department of Transportation).
DOT-fyysinen on tarkastus, jonka Federal Motor Carrier Safety Administration (FMCSA) vaatii hyötyajoneuvojen kuljettajille.
Tämä tentti varmistaa, että pystyt täyttämään työsi fyysiset vaatimukset. Tähän sisältyy kyky sietää pitkäaikaisen istumisen aiheuttamia terveysriskejä.
Jos sinulle on kerrottu, että tarvitset DOT-fyysisen osan, sinun on tiedettävä tämä.
Mihin DOT-fyysistä käytetään?
DOT-fyysiset tiedot vaaditaan kaupallisen ajokortin saamiseksi.
Niitä käytetään määrittämään yleinen fyysinen terveytesi ja kykysi käyttää hyötyajoneuvoa turvallisesti. Nämä määritykset varmistavat, että sinulla on lääketieteellinen pätevyys käsitellä hyötyajoneuvojen kovaa aikataulua, fyysisiä vaatimuksia ja henkistä stressiä kaikenlaisissa olosuhteissa.
DOT-fyysiset tiedot vaaditaan kuljettajille, jotka:
- kuljettaa vaarallisia materiaaleja, jotka vaativat ajoneuvonsa heijastuskyltin
- maksetaan yli kahdeksan henkilöä kuljettavien moottoriajoneuvojen käytöstä
- käyttää moottoriajoneuvoja, joissa on yli 15 henkilöä
- käyttää moottoriajoneuvoja, joiden kokonaispainoluokitus on yli 10000 puntaa
Kun olet läpäissyt DOT-fyysisen osan, saat lääkärintodistuksen, jonka avulla voit ajaa hyötyajoneuvoa kahden vuoden ajan, jos sinulla ei ole fyysistä tai henkistä tilaa, joka vaatisi testausta useammin.
Jotkut sairaudet edellyttävät, että sinulla on vuotuinen DOT-fyysinen. Nämä sisältävät:
- diabetes mellitus
- korkea verenpaine (hypertensio)
- sydänsairaus
Jos sinulla on sairaus, kuten erittäin korkea verenpaine, saatat joutua tarvitsemaan fyysisiä lääkkeitä 3 kuukauden välein, kun sinulle tehdään lääketieteellistä hoitoa ongelman korjaamiseksi tai hallitsemiseksi.
Mistä DOT-fyysinen koostuu?
Lääkärintarkastaja, joka antaa sinulle DOT-fyysisen, sinun on ensin täytettävä sairaushistorialomake, joka esittää kysymyksiä terveydentilastasi.
Yksityiskohtainen terveyshistorialomake
Sinua pyydetään antamaan yksityiskohtaisia tietoja terveydestäsi, mukaan lukien:
- otat lääkkeitä
- sinulla on ollut leikkauksia
- alkoholi, tupakka ja muut aineet
- tällä hetkellä sinulla olevat terveysoireet tai sairaudet
Sinulla on myös mahdollisuus täyttää tämä lomake etukäteen ja tuoda se mukaasi.
Lääkärintarkastus
DOT-fyysisenä sinulle annetaan täydellinen fyysinen koe, joka testaa:
- kuulo
- näkemys
- verenpaine
- muut terveysindikaattorit.
Virtsanalyysi ja muu testaus
Sinulla on myös virtsa-analyysi, joka antaa tietoja verensokeritasosta ja muista terveysindikaattoreista. Virtsa-analyysiä käytetään myös huumeiden testaamiseen.
Sinulle voidaan myös ottaa veresi ja tehdä muita toimistotestejä, kuten elektrokardiogrammi.
Jokainen tekemäsi testi tehdään sen selvittämiseksi, oletko tarpeeksi terve kuljettamaan hyötyajoneuvoa turvallisesti.
Mistä menet saamaan DOT-fyysisen?
DOT-fyysiset testit suorittavat luvan saaneet lääkärintarkastajat, jotka on lueteltu FMCSA: n kansallisessa rekisterissä. Lääkärintarkastajat voivat olla seuraavat:
- lääkäri (MD)
- osteopaattinen lääkäri (DO)
- kiropraktikko (DC)
- lääkäriassistentti (PA)
- edistyneenä rekisteröitynyt sairaanhoitaja (APRN)
Kaikilla lisensoiduilla lääketieteen ammattilaisilla ei ole lupaa antaa DOT-kokeita. Löydät lisensoidun lääkärintarkastajan käyttämällä tätä kansallista rekisterihakutyökalua, jonka tarjoaa FMCSA.
Mitä sinun on tuotava DOT-fyysiselle?
Sinun on täytettävä lääkärintarkastuslomake joko fyysisen aikana tai ennen sitä. Pääset lomakkeeseen täältä.
Lomakkeen täyttäminen etukäteen voi olla vähemmän stressaavaa kuin sen tekeminen tentissä. Jos teet sen ennen tapaamista, muista tuoda se mukanasi.
Tässä on luettelo muista terveyttä koskevista asioista, jotka sinun on tuotava DOT-fyysiseen:
- lääkärintodistukset, jos säännöllinen lääkäri tai asiantuntija ei ole se, joka antaa sinulle kokeen
- saamasi lääkärintodistukset kaikilta asiantuntijoilta, etenkin jos sinua hoidetaan sellaisesta tilasta kuin obstruktiivinen uniapnea
- viimeisin laboratoriotulosraportti, jos sinulla on diabetes mellitus tai jokin muu tila, joka vaatii veriarvoja
- kaikki kuulo- tai visuaaliset apuvälineet (reseptilasit, kuulolaitteet), joita tarvitset ajon aikana, jotta voit käyttää niitä testauksen aikana
- luettelo kaikista käyttämistäsi reseptilääkkeistä, mukaan lukien annostus ja ajoitus sekä lääkkeiden nimet
Kuinka vaikeaa on siirtää DOT-fyysistä?
DOT-fyysiset tiedot on suunniteltu määrittämään, oletko tarpeeksi terve kuljettamaan hyötyajoneuvoa. Monia ehtoja, jotka saattavat hylätä sinut, voidaan hallita.
Jos pystyt osoittamaan, että tilasi on hallittavissa ja olet lääkärin läheisessä hoidossa, voit yleensä hankkia todistuksen.
Tietyt sairaudet voivat kuitenkin hylätä sinut. Nämä sisältävät:
- huono visio, jota ei voida korjata
- kuurous
- narkolepsia
- huonosti hoidettu diabetes mellitus
- epilepsia
- huonosti hoidettu sydän- tai keuhkosairaus
Kuinka valmistautua DOT-fyysiseen
Valmistaudu testiin ja paranna terveyttäsi:
- Varmista, että lääkityksesi ovat ajan tasalla, ja ota ne säännöllisesti ohjeiden mukaan.
- Jos käytät silmälaseja tai piilolinssejä, tarkista silmäsi ja päivitä resepti.
- Vältä voimakasta juomista.
- Älä käytä aineita väärin.
- Vältä verenpaineeseen haitallisesti vaikuttavia ruokia, kuten suolaisia välipaloja.
- Vältä elintarvikkeita, jotka vaikuttavat haitallisesti verensokeritasoon, kuten sokerisia makeisia.
- Harkitse tupakoinnin lopettamista, jos tupakoit savukkeita tai vape
- Hallitse painosi. Harjoittele useammin kuin ei, ja noudata terveellistä ruokavaliota.
Ottaa mukaan
Jos olet tai haluat olla hyötyajoneuvon kuljettaja, sinulla on oltava fyysinen DOT (Department of Transportation).
Tämän fyysisen kokeen suorittaa sertifioitu lääkärintarkastaja.
Se on tehty varmistamaan, että olet tarpeeksi terve kuljettamaan hyötyajoneuvoa.
DOT-fyysiset tiedot vaaditaan 2 vuoden välein useimmille kuljettajille. Jos sinulla on terveydentila, kuten diabetes tai korkea verenpaine, saatat joutua suorittamaan DOT-fyysisen suorituksen vuosittain kahden vuoden välein.
