Ensimmäiset asiat ensin: Seksi tarkoittaa eri asioita eri ihmisille
Seksi voi olla romanttisen rakkauden ja läheisyyden perimmäinen osoitus. Tai emotionaalinen vuoristorata. Tai jännityksenpoistaja. Tai kyse on lisääntymisestä. Tai se on yksinkertaisesti hyvä aika. Se voi olla kaikki nämä asiat ja enemmän.
Seksi tarkoittaa eri asioita eri ihmisille. Ja mitä se merkitsee sinulle, ei myöskään ole välttämättä vakio.
Se voi tarkoittaa erilaisia asioita eri elämänkohdissa tai jopa päivästä toiseen.
Ja tiedätkö mitä? Kaikki on täysin normaalia.
Stereotypioista huolimatta sukupuolellasi ei ole mitään tekemistä emotionaalisen reaktionasi sukupuoleen
Naiset ovat vuoristoradan armoilla; miehet hallitsevat tiukasti muutamia tunteita, joita heillä on. Ainakin siihen kansan viisaus olisi kerran saanut meidät uskomaan.
Näillä ideoilla on syvät juuret, mutta ihmiset ovat paljon monimutkaisempia.
On tehty joitain tutkimuksia, jotka viittaavat siihen, että naiset suhtautuvat tunteisiin ilmeisemmin ainakin Yhdysvalloissa ja joissakin Länsi-Euroopan maissa.
He ehdottavat myös, että miehillä on sama tai suurempi fysiologinen vaste emotionaalisiin stressitekijöihin.
Tämä ero voi johtua elinkulttuurin vaikutuksesta. Ehkä olemme yksinkertaisesti toimineet sen mukaan, mitä meille kerrottiin olevan hyväksyttävää.
Nykyään ihmiset ovat vähemmän taipuvaisia noudattamaan yksinkertaisia sukupuoliluokituksia.
Riippumatta sukupuolestasi ja ilmaisitko sen avoimesti vai et, emotionaalinen reaktiosi sukupuoleen on ainutlaatuinen sinun.
Jotkut ihmiset tarvitsevat emotionaalista vetovoimaa kokea fyysinen vetovoima
Pitääkö sinun tuntea jonkin verran emotionaalista vetovoimaa ennen kuin ajatus seksistä tulee mieleesi? Jos se kuulostaa sinulta, et varmasti ole yksin.
Ehkä sinun täytyy muodostaa yhteys henkisellä tasolla. Ehkä se on heidän mielensä tai se, että jaat joitain elämänfilosofioita.
Ehkä tunsit ensimmäisen jännityksen, kun he saivat sinut nauramaan, kunnes itket.
Tai se on tapaus je ne sais quoi - sitä tiettyä asiaa, jota et vain voi sanata, mutta tiedät sen, kun se tapahtuu.
Etsit läheisyyttä. Kun tunteesi ovat vyöhykkeellä ja olet muodostanut emotionaalisen yhteyden, saatat alkaa tuntea fyysistä kiihottumista.
Tämän alueen ulkopuolella et vain harrastaa seksiä. Rakastat sinua.
Toisten mielestä fyysiseen vetovoimaan vaikuttaminen voi johtaa emotionaaliseen vetovoimaan
Jotkut ihmiset vedetään fyysisesti yhteen kuin magneetit.
Toisen ihmisen kanssa tapahtuu kemiallinen reaktio, nälkä, puhtaasti fyysinen halu. Se on himo.
Kun ihmisten välinen kemia on oikein, fyysisestä kasvusta voi kasvaa niin paljon enemmän.
Vuoden 2012 takautuvassa katsauksessa havaittiin kaksi aivojen aluetta, jotka seuraavat etenemistä seksuaalisesta halusta rakkauteen. Yksi on insula. Se sijaitsee aivokuoressa.
Toinen on striatum. Se sijaitsee etuaivojen sisällä. Mielenkiintoista on, että striatum liittyy myös huumeriippuvuuteen.
Rakkaus ja seksuaalinen halu aktivoivat striatumin eri osia.
Seksi ja ruoka ovat miellyttäviä asioita, jotka aktivoivat himon. Ehdollistamisprosessi - palkkio ja arvo - aktivoi rakkauden osan.
Kun seksuaalinen halu palkitaan, siitä tulee hieman tapa, joka voi johtaa sinut oikealle polulle rakkauteen.
Kun himon tunne alkaa muuttua rakkaudeksi, toinen striatumin alue ottaa vallan.
Toiset saattavat huomata, että henkinen ja fyysinen vetovoima toimivat kahdessa täysin erilaisessa tyhjiössä
Ihmiset ovat monimutkaisia olentoja, joilla on monia kerroksia.
Joillekin meistä emotionaalisen vetovoiman ja fyysisen vetovoiman välillä on selkeät jakolinjat. Ne eivät välttämättä tule yhteen.
Saatat olla henkisesti kiinnostunut jostakin ilman pienintäkään seksuaalista halua. Tai sinulla on mielenkiintoista fyysistä vetovoimaa joku, joka ei todellakaan tee sitä sinulle emotionaalisesti.
Jopa pitkäaikaisissa parisuhteissa ihmiset voivat vuorotella rakkauden tai seksin välillä - tai luopua seksuaalisesta toiminnasta kokonaan - ja se on OK.
Riippumatta yksilöllisestä näkymästäsi, sukupuoli ja tunteet vaikuttavat samoihin reitteihin aivoissa
Vuoden 2018 tutkimus ehdottaa kiinteitä yhteyksiä seksuaalisten, emotionaalisten ja lisääntymiskykyisten aivoprosessien välillä, jotka liittyvät hormonaaliseen järjestelmään ja erityisesti kisspeptiiniksi kutsuttuun hormoniin.
Tuftsin yliopiston neurotieteen blogin mukaan seksuaalinen kiihottuminen ei tapahdu tyhjiössä, vaan kontekstissa.
Siihen sisältyy kognitiivisia, fysiologisia ja neurologisia prosesseja, jotka kaikki sisältävät tunteita ja joihin tunteet vaikuttavat. Käydä järkeen.
Lisäksi useimmat ihmiset kokevat samanlaisia tunteita seksuaalisen kanssakäymisen ja vapauttamisen aikana
Seksiin liittyvien hormonien kiire tarkoittaa, että tietyt tunteet ovat melko yleisiä seksin aikana tai välittömästi sen jälkeen.
Kukaan ei tietenkään tunne kaikkia tunteita joka kerta.
Positiivisimpia ovat:
- euforia
- koko julkaisu
- rentoutumista ja rauhaa
- tyytyväisyys
Olosuhteista riippuen sinulla voi olla vähemmän kuin positiivisia tunteita, kuten:
- haavoittuvuus
- hämmennystä
- syyllisyys
- tunne fyysisesti tai henkisesti hukkua
Jos sinulla on postkoitaalista dysforiaa, saatat jopa olla surullinen, ahdistunut tai kyyneläinen seksin jälkeen.
On myös syytä huomata, että seksuaalinen kiihottuminen voi sammuttaa prefrontaalisen aivokuoren osan
Emme aina tunnista sitä, kun se tapahtuu meille, mutta se on ilmeistä jälkikäteen. Se ei ole tieteiskirjallisuutta tai fantasiaa. Se on hyvin todellista.
Seksuaalinen kiihottuminen voi deaktivoida aivojen osat, jotka auttavat sinua ajattelemaan kriittisesti ja käyttäytymään järkevän ihmisen tavoin.
Kyllä, sinä todella jätät aistisi.
Hyvä arvostelukyky ja päättely menetetään seksuaalisen halun takia, pyyhkäistynä kaiken jännityksessä.
Kun palaat takaisin todellisuuteen, saatat ihmetellä pahoittelun tai hämmennyksen sävyllä, mitä ajattelit.
Vihje: Et ollut.
Oksitosiiniriippuvuus on myös asia
Oksitosiini on hypotalamuksessa tuotettu hormoni, joka avaa portit, kun harrastat seksiä.
Tuo oksitosiinin kiire liittyy seksin fyysiseen osaan. Se voi myös lisätä tunteita, kuten rakkautta, kiintymystä ja euforiaa.
Se ansaitsee maineensa rakkaushormonina. Valitettavasti voit kiinnittyä rakkauden tunteeseen tai olla suoraan innostunut.
Oksitosiini pitää sinut palaamassa lisää.
Tutkijat purkavat edelleen eri muuttujia himo-, vetovoima- ja kiintymysyhtälössä
Himo-, vetovoima- ja kiintymysbiologia on kaukana yksinkertaisesta. Hormoneilla on varmasti rooli.
Yleensä himoa ohjaa testosteroni ja estrogeeni sukupuolesta riippumatta. Ja himo johtuu himo seksiä.
Vetovoimaa ohjaavat dopamiini, noradrenaliini ja serotoniini.
Vetovoima voi sisältää himon, mutta ei, mutta aivojen palkkakeskus on tekijä. Siksi saat kaiken uupuneeksi tai tunnet, että kävelet ilmassa suhteen varhaisessa vaiheessa.
Kiinnittymistä ohjaavat oksitosiini ja vasopressiini. Se asettaa vaiheen sidoksille ja pitkäaikaisille suhteille.
Hormoneissa on jonkin verran päällekkäisyyksiä, hormonitasot eroavat toisistaan, ja siinä on paljon enemmän.
Tunnustetaan: sukupuoli ja rakkaus ovat monimutkaisia. Skinnataan vain pintaa siitä, mikä saa ihmiset tikkaamaan.
Tiedemiehet keskuudessamme jatkavat syventymistään seksuaalisten halumme ja tunteidemme salaisuuksiin ja siihen, miten he pelaavat toisiaan.
Silti on täysin mahdollista, että emme koskaan ratkaise yhtälöä, jättäen vähän jotain mielikuvitukselle.
Jos haluat erottaa sukupuolen ja tunteet
On monia syitä, miksi haluat haluta eritellä sukupuoli ja tunteet.
On hyvä tutkia motivaatiotasi, joten voit tarvittaessa hoitaa kaikki ratkaisemattomat ongelmat.
Joka tapauksessa tässä ei ole oikeaa tai väärää. Et ole lukittu yhteen tapaan olla loppuelämäsi ajan.
Jos etsit rentoa suhdetta tai "ystäviä, joilla on etuja", tässä on joitain ehdotuksia:
- Ensinnäkin, ole rehellinen toista ihmistä kohtaan. Se on vain reilua.
- Keskustele siitä, mitä olet valmis - ja haluttomasi - antamaan fyysisesti ja henkisesti, samoin kuin mitä odotat vastineeksi.
- Keskustele syntyvyyden ja turvallisen sukupuolen käytännöistä.
- Tee yhdessä sääntöjä, jotta vältät liiallisen kiintymyksen tai riippuvuuden toisistaan.
- Keskustele siitä, mitä teet, jos joku teistä alkaa haluaa jotain enemmän.
Pidä mielessä, että suunnitelmastasi riippumatta tai kuinka varovainen oletkin, tunteet voivat kuitenkin kasvaa. Tunteet ovat hauskoja tällä tavalla.
Jos haluat syventää sukupuolen ja tunteiden välistä suhdetta
Joten kaiken hormonista ja biologiasta huolimatta tarvitset ehkä jotain, joka auttaa syventämään sidosta.
Tässä on joitain tapoja aloittaa:
- Älä anna fyysisen läheisyyden tulla jälkikäteen, asia, jonka teet ajan salliessa. Aikataulu. Tehdä treffit. Anna sille etusija.
- Sisällytä hellä kosketus koko päivän. Pitää toisiaan kädestä. Aivohalvaus. Halata. Käpertyä mukavasti. Anna toisillesi hieronta. Kosketuksen ei tarvitse välttämättä johtaa sukupuoleen heti. Pieni ennakointi menee pitkälle.
- Ota yhteyttä silmiin ja pidä sitä kiinni. Tee tämä usein - kun olet samaa mieltä, kun olet eri mieltä, kun jaat sen sisäisen vitsin ja kun elämä muuttuu ylivoimaiseksi.
- Pistä vartijasi alas. Ole emotionaalisesti haavoittuva ja käytettävissä toisillesi. Ole heidän henkilö.
- Suudella. Todella suudella. Ja vie aikaa siihen.
- Kerro tunteistasi. Sano "rakastan sinua", jos sinusta tuntuu.
- Mikä saa sinut päälle? Kynttilänvalo, aistillinen musiikki, pitkä liotus porealtaassa? Mikä tahansa se onkin, ota aikaa vaiheen asettamiseen ja tunnelmiin.
- Kerro fyysisistä toiveistasi. Ohjaa vuorotellen toisiaan haluamallasi tavalla.
- Kun asiat muuttuvat fyysisiksi, virittykää aisteihisi. Kosketa, näe, kuule, haista ja maista olennosi jokaista kuitua.
- Oikeasti olla siellä hetkessä tämän henkilön kanssa, joka haluaa olla hetkessä kanssasi. Olkoon mitään muuta. Sammuta TV ja matkapuhelin kaikin keinoin yhdessäoloaikasi aikana.
Alarivi
Totta puhuen. Maailma olisi melko tylsää, jos me kaikki tuntisimme samalla tavalla. Seksin ja tunteiden suhteen ei ole oikeaa tapaa tuntea. Ole vain oma itsesi.
