Seksuaalisen väkivallan jälkeen ei ole harvinaista hämmentyä tai järkyttää. Saatat myös olla vihainen tai peloissasi. Et ehkä tiedä miten reagoida ollenkaan. Kaikki nämä kokemukset ovat päteviä.
Voit ryhtyä toimiin palauttaaksesi hieman ymmärrystä hyökkäyksen jälkeisinä tunteina ja päivinä. Tämä alkaa itsesi suojaamisesta ja lääketieteellisen hoidon saamisesta.
Samoin voit päättää, haluatko suorittaa seksuaalisen väkivallan kokeen, tai kerätä "raiskauspaketin". Tämä voi auttaa sinua tuntemaan itsesi hieman hallitsevammaksi. Se voi myös auttaa sinua tulevaisuudessa, jos päätät tehdä poliisiraportin.
Viime kädessä, mitä haluat tehdä, on valinta. Mutta sinun pitäisi tietää, ettet ole yksin, riippumatta siitä, mitä päätät.
Tämä opas voi auttaa sinua löytämään luotettavaa apua ja luotettavia resursseja. Se voi myös vastata kysymyksiin, jotka auttavat sinua päättämään, mitä haluat tehdä seuraavaksi.
Mistä tiedän, onko kyseessä raiskaus?
Hyökkäyksen jälkimainingeissa sinulla voi olla paljon kysymyksiä. Päällikkö heidän joukossaan voi olla: "Oliko tuo raiskaus?"
Sen selvittäminen, oliko suostumuksesi jatkuva ja vapaasti annettu, voi auttaa sinua ymmärtämään paremmin mitä tapahtui.
Saatat olla hyödyllistä tarkastella seuraavia kysymyksiä.
Olitko tarpeeksi vanha suostumukseen?
Useimmilla osavaltioilla on laillisen suostumuksen ikä. Tarkka ikä vaihtelee osavaltioittain.
Suostumuksen ikä on vähimmäisikä, jolloin joku voi laillisesti suostua harjoittamaan seksuaalista toimintaa toisen henkilön kanssa.
Jos olet alle kyseisen ikäisen, sinua pidetään alaikäisenä. Tämä tarkoittaa, että et voi laillisesti hyväksyä seksuaalista toimintaa aikuisen kanssa.
Vaikka lapsi tai teini sanoo kyllä, se on raiskaus. Nuoret eivät voi laillisesti suostua.
Onko sinulla kyky suostua?
Jokaisella seksuaaliseen toimintaan suostuvalla henkilöllä on oltava täysi valta tehdä päätös. Et voi suostua, jos olet työkyvytön.
Huumeiden tai alkoholin vaikutuksen alaisilla ihmisillä saattaa olla heikentynyt kapasiteetti.
Päihtynyt henkilö voi suostua niin kauan kuin pystyy tekemään tietoisia päätöksiä ilman painostusta tai pakottamista. Tässä on joitain myrkytyksen merkkejä:
- sammaltava puhe
- kompastuminen tai heiluminen kävelemisen aikana
- liioiteltuja tunteita ja eleitä
Suostumus ei voi antaa joku työkyvytön. Joitakin työkyvyttömyyden merkkejä ovat:
- puhuu epäjohdonmukaisesti
- ei voi kävellä ilman apua
- sekavuus, kuten ei tiedä viikonpäivää tai missä he ovat
- pyörtyä
Samoin ihmiset, jotka ovat työkyvyttömiä muulla tavalla - esimerkiksi heillä voi olla älyllinen vamma - eivät välttämättä ymmärrä täysin mitä tapahtuu. Siinä tapauksessa he eivät voi antaa suostumusta.
Seksuaalista yhteyttä ilman asianmukaista suostumusta voidaan pitää raiskauksena.
Annettiinko suostumuksesi vapaasti?
Suostumus on nimenomainen sopimus. Se tulisi antaa innostuneesti ja varauksetta.
Jos sinua uhkaillaan millään tavalla, et voi antaa suostumusta. Voiman, manipuloinnin tai pakottamisen uhkaaminen tarkoittaa, että kaikki "kyllä" ovat tahattomia.
Pakotetun kyllästymisen jälkeen tapahtuva seksuaalinen kontakti on seksuaalista väkivaltaa tai raiskausta.
Ylittivätkö rajat?
Kun annat suostumuksen, voit myös määrittää rajat. Suostumus yhteen teoon ei tarkoita sitä, että suostut kaikkiin.
Voit esimerkiksi suostua suudelemaan, mutta et muulla tavalla seksuaalista yhteyttä, kuten sormettamista.
Jos kumppani ylittää suostumuksesi, hän on rikkonut suostumustasi. He ovat ylittäneet vakiintuneet rajanne. Tätä voidaan pitää raiskauksena tai pahoinpitelynä.
Muuttuivatko rajasi?
Voit muuttaa mieltäsi myös seksuaalisen kohtaamisen aikana.
Jos sanoit alun perin kyllä (kuten tunkeutuminen), mutta päätit, että et enää ole kunnossa sen kanssa, voit sanoa ei. Voit jopa sanoa ei keskellä tekoa.
Jos toinen henkilö ei pysähdy, kohtaaminen ei ole enää yksimielistä. Suostumustasi rikotaan. Mitä tapahtuu, voidaan katsoa raiskaukseksi tai pahoinpitelyksi.
Miltä tämä näyttää? Onko raiskaus, jos…
Näistä hypoteettisista tilanteista saatat löytää tutun skenaarion. Se voi auttaa sinua ymmärtämään, onko kokemasi raiskaus.
Vaikka nämä edustavat useita yleisiä skenaarioita, tämä ei ole tyhjentävä luettelo.
Jos luulet raiskauksen, kokemuksesi on pätevä. Voit päättää seuraavaksi tässä artikkelissa kuvattujen vaiheiden avulla.
Aluksi sanoin kyllä
Kyllä sanominen tarkoittaa, että hyväksyt sen, mitä odotat tapahtuvan. Mutta jos et ole mukava tai haluat jonkun lopettavan, voit sanoa ei.
Voit peruuttaa suostumuksen milloin tahansa. Kun ja jos sanot ei, et ole enää suostuva.
Kaikkea, mitä toinen henkilö tekee sen jälkeen, voidaan pitää raiskauksena tai pahoinpitelynä.
Sanoin ei, mutta he kysyivät jatkuvasti, joten sanoin lopulta kyllä, jotta saisin heidät lopettamaan
Pakotettua suostumusta voidaan pitää sanomalla uudestaan ja uudestaan ja sen jälkeen kyllä. Tällöin suostumusta ei anneta vapaasti.
Seksuaalista kanssakäymistä voidaan sitten pitää raiskauksena.
On totta, että jotkut ihmiset sanovat ei, sitten muuttavat mieltään vapaasti. Sen pitäisi kuitenkin olla päätös, joka tehdään ilman toisen henkilön nuhtelua tai painostusta.
Sanoin, etten halunnut tehdä jotain erityistä, mutta he yrittivät tehdä sen joka tapauksessa
Saatat ajatella, että kun sanot kyllä, ei ole rajoituksia. Mutta se ei ole totuus.
Missä tahansa seksikohtauksessa voit asettaa rajat. Kumppanin on kunnioitettava näitä rajoja. Jos he eivät, he ovat rikkoneet suostumustasi.
Jos toinen henkilö yrittää tehdä jotain, jonka olet nimenomaisesti sanonut et halua tehdä, sitä voidaan pitää raiskauksena tai pahoinpitelynä.
Pyysin heitä lopettamaan tekemisen, ja he jättivät minut huomiotta
Toki ihmiset eksyvät hetken lämpöön. Mutta jos pyydät jotakuta lopettamaan tekemisen, mutta ei, hän rikkoo suostumustasi.
Sinun ei pitäisi koskaan joutua pakottamaan jatkamaan jotain vain siksi, että kumppanisi haluaa.
Jos he eivät kunnioita pyyntöäsi, sitä voidaan pitää raiskauksena tai pahoinpitelynä.
Sanoin, mitä he tekivät, sattui, mutta he jatkoivat
Kipu tai epämukavuus on laillinen syy käskeä joku lopettamaan. Jos he eivät, he rikkovat suostumustasi. Tämä voi olla raiskausta tai pahoinpitelyä.
He pakottivat kasvoni alas tai pitivät minut asennossa, johon en suostunut
Jos toinen henkilö käyttää sinua voimaan seksuaalisen kohtaamisen aikana etkä suostunut siihen, kyseessä voi olla raiskaus tai pahoinpitely.
Tässäkin sinulla on oikeus suostua seksuaalisen toiminnan kaikkiin osiin. Jos et, toisen henkilön on lopetettava. Jos he eivät, he ovat rikkoneet suostumustasi.
Sanoin, että heidän oli käytettävä kondomia, mutta he eivät käyttäneet tai ottaneet sitä pois ilman minun tietoni
Kun kaksi ihmistä suostuu yhdynnään, sen tulisi sisältää myös keskustelu suojan käytöstä.
Jos yksi henkilö ei hyväksy valintaa, hän on rikkonut kumppanin suostumusta. Kondomin kaltaisen esteen poistamista ilman suostumusta voidaan pitää raiskauksena.
En sanonut ei
Jotkut ihmiset saattavat tuntea, että kieltäminen voi vaarantaa fyysisen vahingon. Esimerkiksi jos sinua hyökkäävällä henkilöllä on veitsi tai ase, saatat pelätä, että mikä tahansa uhmaaminen voi pahentaa tilannetta.
Ei toimia, mutta vapaa ja nimenomainen kyllä on suostumus. Ei sanominen ei ei tarkoita, että olisit samaa mieltä.
Jos et sanonut kyllä tai pakotettiin seksuaaliseen tekoon ilman suostumustasi, se voi olla raiskaus tai pahoinpitely.
En taistellut fyysisesti
Jotkut hyökkääjät käyttävät fyysisiä uhkauksia tai aseita pakottaakseen toisen henkilön harjoittamaan seksuaalista toimintaa heidän kanssaan. Tällöin taistelun aloittaminen saattaa aiheuttaa suuremman vaaran.
Mutta samoin kuin ei kieltäytyminen ei tarkoita sitä, että olisit antanut suostumuksesi, ei taistelu takaisin ei tarkoita sitä, että olisit samaa mieltä.
Suostumus on vapaa ja yksiselitteinen kyllä. Mikään muu kuin se ei ole todellista suostumusta, ja seksuaalista yhteyttä voidaan pitää raiskauksena tai pahoinpitelynä.
En muista mitä tapahtui
Muistin menetys voi tapahtua "raiskauspäivämäärillä", kuten GHB. Liiallinen alkoholinkäyttö voi myös tehdä muistista sumean.
On myös tärkeää ottaa huomioon, että keho voi reagoida traumaattisiin tapahtumiin tukahduttamalla minkä tahansa muistin kokemuksesta.
Vaikka sinulla ei olisi muistia pahoinpitelystä, se voi silti olla raiskaus.
Fyysinen tentti voi pystyä selvittämään, onko sinut raiskattu. Kaikki tentistäsi kerätyt todisteet voivat myös auttaa lainvalvontaviranomaisia täyttämään tyhjät kohdat, jos et pysty.
Olin unessa tai tajuton
Jos olit unessa tai tajuton, et voinut antaa suostumusta. Kaikki seksuaalinen kontakti ilman suostumusta on pahoinpitelyä.
olin humalassa
Työkyvyttömät ihmiset eivät voi antaa suostumusta.
Vaikka on mahdollista antaa suostumus muutaman juoman nauttimisen jälkeen, kykysi tehdä niin vähenee jokaisen juoman kanssa.
Et voi suostua, jos et ole enää selkeä tai johdonmukainen.
He olivat humalassa
Alkoholi ei ole alibi. He ovat vastuussa teoistaan, vaikka he olisivatkin juoneet.
Jos he eivät saaneet suostumustasi, kaikkia seksuaalisia kontakteja voidaan pitää raiskauksina tai pahoinpitelyinä.
Olin korkea
Kuten alkoholin kohdalla, on mahdollista antaa suostumus tiettyjen huumeiden vaikutuksen alaisena. Kaikki riippuu siitä, pystyitkö tekemään tietoisen päätöksen.
Jos mielentila on täysin työkyvytön, et voi suostua. Seksuaalista kanssakäymistä voidaan sitten pitää raiskauksena.
He olivat korkealla
Toimenpiteillä on edelleen seurauksia, vaikka toinen henkilö olisi ollut korkealla tai käyttänyt huumeita.
Jos he eivät saaneet suostumustasi, kaikkia seksuaalisia kontakteja voidaan pitää raiskauksina tai pahoinpitelyinä.
Olimme ystäviä
"Tuntevaissa tehty raiskaus" tai "raiskaus päivämäärällä" ei ole lainkaan harvinaista. Itse asiassa yli kolmanneksen raiskauksista tekee ystävä tai joku, jonka perhe selvisi.
Voi olla vaikea ymmärtää, kuinka joku tuntemasi ja luotettava voisi tehdä tämän sinulle. Mutta kaikki seksuaaliset kontaktit ilman suostumusta ovat pahoinpitelyjä, vaikka tunnisit kyseisen henkilön.
Meillä oli suhde
Suostumus on annettava jokaisessa seksikohtauksessa. Se, että sanoit kyllä kerran, ei tarkoita sitä, että suostuisit jokaiseen seksuaaliseen kohtaamiseen tulevaisuudessa.
Jatkuva suhde tai parisuhteen historia ei ole suostumuksen muoto. Se tarkoittaa vain sitä, että sinulla on jonkinlainen henkilökohtainen side kyseisen henkilön kanssa.
Tämä ei sulje pois suostumuksen tarvetta. Jos heillä ei ole suostumustasi, kaikkia seksuaalisia kontakteja voidaan pitää raiskauksina tai pahoinpitelyinä.
Mitä eroa on raiskauksella ja pahoinpitelyllä?
Raiskaus on:
Pakotettu yhdynnä tai tunkeutuminen sukupuolielimen tai -esineen kanssa ilman suostumusta.
Mikään toimenpide ei anna suostumusta paitsi yksiselitteinen sopimus.
Seksuaalinen pahoinpitely on:
Laajempi pahoinpitelymuoto, joka sisältää kaiken seksuaalisen toiminnan, kontaktin tai käyttäytymisen, joka suoritetaan ilman nimenomaista ja innostunutta suostumusta.
Lyhyesti sanottuna raiskaus on eräänlainen seksuaalinen pahoinpitely, mutta jokainen seksuaalinen väkivalta ei ole raiskaus.
Seksuaalinen väkivalta voi sisältää muun muassa seuraavat:
- raiskata
- raiskausyritys
- häirintä
- hyväily
- ei-toivottu kosketus joko vaatteiden päällä tai alla
- insesti
- lasten seksuaalinen hyväksikäyttö
- ahdistelua
- ei-toivottu suuseksi
- vilkkuu
- pakotettu poseeraa seksikuville
- pakotettu esitys seksivideolle
Voima on:
Aseen, uhkauksen tai muun pakottamisen käyttö henkilön painostamiseksi seksuaaliseen toimintaan tai seksuaaliseen kontaktiin vastoin hänen tahtoaan.
Kaikki voiman muodot eivät ole fyysisiä. Jotkut ihmiset saattavat käyttää emotionaalista pakottamista, kuten uhkauksia perheenjäseniin, tai manipulointia saadakseen toisen henkilön harrastamaan seksiä heidän kanssaan.
Voiman käyttö tarkoittaa, että henkilö ei voi antaa suostumusta. Kaikki esiintyvät seksuaaliset kohtaamiset ovat automaattisesti epäjohdonmukaisia.
Mitä minun pitäisi tehdä seuraavaksi?
Jos uskot raiskasi, on tärkeää muistaa, että tapahtunut ei ole sinun syytäsi. Sinun ei tarvitse käydä läpi tätä kokemusta yksin.
Seuraavat kohdat voivat auttaa sinua päättämään, mitä haluat tehdä seuraavaksi. Valintasi on mitä tahansa. Kukaan ei voi eikä hänen pitäisi pakottaa sinua tekemään mitään päätöstä, johon et ole tyytyväinen.
Harkitse seksuaalisen väkivallan tutkimista
Seksuaalisen väkivallan rikostutkinta tai "raiskauspakkaus" on tapa erikoiskoulutettujen terveydenhuollon tarjoajien kerätä mahdollisia todisteita.
Tämän prosessin avulla he voivat kerätä DNA: ta ja materiaaleja vaatteistasi, ruumiistasi ja tavaroistasi. Jos päätät myöhemmin nostaa syytöksiä, tämä voi olla hyödyllistä.
Sarjan laadun kannalta on kuitenkin tärkeää, ettet suihkuta, vaihda vaatteita tai muutoin muuta ulkonäköäsi pahoinpitelystä keräykseen. Se voi vahingossa poistaa arvokkaita todisteita.
Mieti, haluatko tehdä poliisiraportin
Sinun ei tarvitse päättää, haluatko nostaa syytteen heti. Sinulla on aikaa punnita vaihtoehtojasi.
Voit myös puhua lainvalvontaviranomaisen tai edustajan kanssa riippumatta siitä, haluatko nostaa syytöksiä. He voivat selittää prosessin sinulle ja yhdistää sinut asianajajaan tai muihin resursseihin.
Vastausten saaminen kaikkiin kysymyksiisi voi auttaa sinua päättämään, mitä haluat tehdä.
Mieti, haluatko oikeudellista tukea
Sinulla voi olla kysyttävää laillisista vaihtoehdoistasi raiskauksen jälkeen. Haluat ehkä keskustella raportin jättämisprosessista ja syytteiden nostamisesta.
Oikeudelliset neuvonantajat voivat auttaa sinua näissä kysymyksissä. He voivat myös liittyä sinuun oikeudessa, jos tapauksesi siirretään oikeudenkäyntiin.
Jotkut oikeudelliset resurssit ovat ilmaisia.Toiset saattavat maksaa rahaa, mutta monet ovat halukkaita tarjoamaan apua alennetuilla hinnoilla seksuaalisesta väkivallasta selviytyneille.
Vihjelinjat voivat auttaa sinua yhdistämään resursseihin, samoin kuin poliisilaitokset.
Mieti, haluatko mielenterveystukea
Voit kokea erilaisia tunteita ja tunteita mahdollisen raiskauksen jälkimainingeissa. Nämä kaikki ovat kelvollisia.
Keskustelu jonkun toisen kanssa tunteistasi ja tapahtuneesta voi auttaa sinua lievittämään huolia ja päättämään, mitä sinun pitäisi tehdä seuraavaksi.
Saatat huomata, että ystävä tai perheenjäsen voi tarjota tämän mukavuuden ja ohjauksen.
Terapeutti tai neuvonantaja voi myös olla hyvä vaihtoehto. Näitä termejä käytetään kuvaamaan ihmisiä, jotka voivat tarjota mielenterveyttä, kuten puheterapiaa.
Mistä löydän lisätietoja?
Raiskauksen, väärinkäytön ja insestin kansallinen verkosto (RAINN) käyttää ympärivuorokautista kansallista seksuaalisen väkivallan vihjelinjaa (800-656-4673) yhdistääkseen sinut koulutettuun henkilökuntaan.
Vihjelinja lajittelee puhelusi puhelinnumerosi kuudella ensimmäisellä numerolla. Tällä tavalla saat resursseja lähialueeltasi.
Kaikki puhelut kansalliseen seksuaalisen väkivallan puhelinpalveluun ovat luottamuksellisia. Puheluistasi ei ilmoiteta paikallisille tai osavaltion virkamiehille, ellei osavaltiosi laki sitä vaadi.
Jos koet perheväkivaltaa, voit soittaa kansalliseen perheväkivallan puhelinpalveluun (800-799-7233 tai 800-787-3224), jos tarvitset apua kysymyksissä tai resursseissa. Tämän numeron palveluksessa on 24/7.
Koulutetut asianajajat auttavat sinua löytämään resursseja ja työkaluja saadakseen apua, neuvontaa tai turvallisuutta.
Nuoret, jotka uskovat, että kumppani raiskasi heitä, voivat myös soittaa Loveisrespectiksi (866-331-9474). Tämä luottamuksellinen vihjelinja on avoinna ympäri vuorokauden ja voi auttaa sinua löytämään tukea, jos olet väärinkäyttäjä tai epäterveellinen suhde.
