Miksi minulla on turvonnut kädet aamulla?
Jos heräät turvonnut kädet, on olemassa useita mahdollisia selityksiä. Käymme läpi seitsemän mahdollista syytä tähän sairauteen ja tutkimme kullekin hoitovaihtoehtoja.
1. niveltulehdus
Jos sinulla on niveltulehdus, niveltulehdus voi johtaa käsien turvotukseen aamulla. Erilaiset niveltulehdukset voivat johtaa käsien ja sormien turvotukseen aamulla. Nämä sisältävät:
- Nivelrikko. Tätä kutsutaan myös degeneratiiviseksi nivelsairaukseksi, tämä tila vaikuttaa nivelten väliseen rustoon.
- Nivelreuma. Tämä autoimmuunisairaus vaikuttaa niveliin ja muuhun kehon osaan.
- Kohdunkaulan spondyloosi. Tämä yleinen, ikään liittyvä tila vaikuttaa niskaasi niskaan (niska-alue); se voi johtaa sormen kipuun ja turvotukseen.
Hoito: Niveltulehdushoito keskittyy oireiden lievittämiseen ja nivelten toiminnan parantamiseen. Joissakin tapauksissa lääkärit suosittelevat leikkausta, kuten nivelten korjaamista tai nivelen korvaamista. Joillekin ihmisille fysioterapia (PT) voi auttaa parantamaan liikealuetta ja voimaa. Lisäksi niveltulehduksen tyypistä riippuen lääkärit suosittelevat usein lääkkeitä, kuten:
- kipulääkkeet, mukaan lukien asetaminofeeni (tylenoli) ja tramadoli (ultram)
- huumausaineet, mukaan lukien oksikodoni (Percocet) tai hydrokodoni (Vicoprofen)
- ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID), kuten reseptilääke tai OTC-ibuprofeeni (Advil) ja naprokseeninatrium (Aleve)
2. raskaus
Kun olet raskaana, kehosi vapauttaa noin 50 prosenttia enemmän nesteitä ja verta. Osa tästä ylimääräisestä nesteestä ja verestä voi täyttää kudoksen käsissäsi, nilkoissasi ja jaloissasi.
Hoito: Tyypillisesti turvotetut kädet aamulla raskauden vuoksi eivät ole mitään huolestuttavaa. Sinun tulisi kuitenkin keskustella asiasta lääkärisi kanssa, koska on mahdollista, että se voi olla osoitus korkeasta proteiinipitoisuudesta ja korkeasta verenpaineesta. Monissa tapauksissa kaikki, mikä on tarpeen, on vähentää natriumin määrää ruokavaliossa ja lisätä juomasi vettä.
3. Skleroderma
Skleroderma on autoimmuunisairaus, joka vaikuttaa sidekudokseen. Se ei ole tarttuvaa tai syöpää aiheuttavaa. Tyypillinen skleroderman varhainen oire on turvonnut kädet ja turvotetut sormet aamulla. Tämä turvotus liittyy lihasten passiivisuuteen yöllä.
Hoito: Koska lievä tapaus voi tulla vakavammaksi, ellei sitä hoideta, asianmukainen lääkärin hoito on tarpeen. Useimmissa tapauksissa lääkäri suosittelee tulehduskipulääkkeitä. Lääkäri saattaa myös ehdottaa toimintaterapiaa.
4. Munuaisongelmat
Raajojen turvotus voi johtua vedenpidätyksestä. Munuaiset poistavat ylimääräisen nesteen ja toksiinit kehon puhdistamiseksi. Turvotus käsissäsi voi olla merkki siitä, että munuaiset eivät toimi kunnolla.
Hoito: Jos turvotukseen liittyy oireita, kuten epätavallinen väsymys, hengenahdistus (vähäisen vaivannäön jälkeen) ja vaikeuksia ajatella selkeästi, ota yhteyttä lääkäriisi täydellisen diagnoosin saamiseksi.
5. Karpaalitunnelin oireyhtymä
Jos ranteesi liiallinen käyttö on johtanut rannekanavan oireyhtymän diagnosointiin, lääkäri on todennäköisesti suositellut lastaa ranteesi liikkuvuuden rajoittamiseksi. Jos et käytä lastaa nukkuessasi, ranteesi voivat taipua monin tavoin, mikä voi johtaa käsien turvotukseen aamulla.
Hoito: Käytä lastaa yöllä.
6. Ruokavalio
Korkea natriumin ruokavalio voi johtaa käsien turvotukseen aamulla.
Hoito: Pienennä kuluttamasi natriumin määrää.
7. Huono nukkumisasento
Joillekin ihmisille turvotetut kädet aamulla ovat merkki unen asennosta. Jos nukut käsilläsi ja laitat suurimman osan painostasi puolellesi, voit herätä turvoksissa.
Hoito: Muuta nukkumisasentoa koko yön.
Ottaa mukaan
Käsien turpoamiseen aamulla on useita syitä. Jotkut on helppo korjata, kun taas jotkut vaativat lääkärin hoitoa. Jos turvonnut kädet ovat säännöllisiä tai niihin liittyy muita oireita, sovi tapaamisesi lääkärisi kanssa.
Jos sinulla ei vielä ole palveluntarjoajaa, Healthline FindCare -työkalumme voi auttaa sinua yhteydenpitoon alueesi lääkäreihin.
