Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Sunbasket on ateriapakettipalvelu, joka keskittyy korkealaatuisiin ainesosiin ja mukavuuteen.
Tarjoamalla erilaisia aterioita, jotka on valmistettu luonnonmukaisista, kestävästi tuotetuista ainesosista, Sun Basket voi olla yksinkertainen ratkaisu kiireisille, terveystietoisille kuluttajille.
On kuitenkin otettava huomioon myös useita haittoja, ja se ei välttämättä ole hyvä valinta kaikille.
Tässä artikkelissa tarkastellaan perusteellisesti Sun Basketia ja sitä, pitäisikö sinun kokeilla sitä.
Sun Basket Review - Dietitian's Expert Take
Kuinka se toimii
Sun Basket tarjoaa useita vaihtoehtoja aloittamiseen, mikä helpottaa sinulle sopivan löytämistä.
Itse asiassa voit valita useista ateriaohjelmista, jotta saat räätälöityjä valikkosuosituksia, mukaan lukien:
- Kokin valinta: kausiluonteiset reseptit
- Paleo: runsaasti proteiinia sisältävät ateriat ilman jyviä, gluteenia, soijaa, maissia ja maitotuotteita
- Hiilihistentietoinen: sisältää 25–35 grammaa nettohiilihydraatteja annosta kohti
- Gluteeniton: vehnävaihtoehdot; ei sovellu keliakiaa sairastaville, koska elintarvikkeet pakataan laitokseen, joka käsittelee ruoka-allergeeneja, mukaan lukien gluteenia
- Lean & clean: kokonaiset elintarvikkeet, joissa on vähemmän kuin 600 kaloria annosta kohden
- Diabetesystävällinen: American Diabetes Associationin hyväksymät reseptit
- Kasvissyöjä: ei sisällä lihaa, kalaa tai siipikarjaa
- Pescatarian: kasvissyöjä, jossa on villi pyydyksiä
- Nopea ja helppo: valmiit annokset alle 20 minuutissa
Vaikka valitsisitkin jonkin yllä olevista ateriaohjelmista, voit silti mukauttaa viikkovalikkosi sekoittamalla ja sovittamalla yhteen muiden reseptien kanssa.
Aloita valitsemalla yksinkertaisesti kaksi tai neljä illallista viikkovalikosta.
Ateriat sisältävät tyypillisesti ennalta mitattuja ainesosia ja ovat usein jo valmiita tai uunivalmiita.
Vaikka kaikki illalliset voidaan valmistaa ja tarjoilla alle 30 minuutissa, tarjolla on myös useita nopeita vaihtoehtoja, jotka ovat valmiita nauttimaan alle 20 minuutissa.
Lisäosia, mukaan lukien aamiaiset, lounaat ja välipalat, ovat saatavilla myös lisämaksusta.
Aterian valinta
Joka viikko on tarjolla erilaisia illallisreseptejä, mukaan lukien kasvisvaihtoehdot, äyriäisruokia ja liha- tai siipikarja-aterioita.
Pastaruokien, curryjen, tacojen, pilafien, paellojen ja quinoa-kulhojen kanssa on paljon vaihtoehtoja räätälöidä makuhermoihisi.
Reseptit voidaan myös suodattaa näyttämään "nopeita" vaihtoehtoja, jotka ovat valmiita 20 minuutissa tai vähemmän, aterioita, jotka ovat alle 600 kaloria, ja ruokia, jotka ovat diabetesystävällisiä, gluteenittomia, soijattomia, maitotuotteita tai vegaaneja .
Aamiaisvaihtoehdot koostuvat enimmäkseen syötäväksi kelpaavista aterioista, kuten munan puremista, jogurtista, kaurajauhosta, proteiinipalkkeista, mehuista ja smoothieista.
Vastaavasti lounaaseen sisältyy kannettavia keittoja, mikroaaltouunilla valmistettavia aterioita, keitetyt proteiinit sekä tortilloja ja leipiä.
Ne tarjoavat myös valmiiksi pakattuja välipaloja, kuten vihanneksia, keksejä, pähkinöitä, suklaapatukoita ja nykiviä.
Ainekset
Sun Basket asettaa etusijalle korkealaatuiset, kestävät ainesosat ja arvioi, että 99% heidän lähettämistään tuotteista on luonnonmukaista.
Lisäksi he käyttävät tällä hetkellä vain luomumaitoa, jogurttia, munia ja tofua.
Meren antimista Sun Basket käyttää luonnonvaraisesti pyydettyjä mereneläviä, joita Monterey Bay Aquarium Seafood Watch -organisaatio, joka edistää kestäviä äyriäisiä, pitää joko parhaana vaihtoehtona tai hyvänä vaihtoehtona.
Sun Basketin liha ja siipikarja ovat myös antibiootti- ja hormonivapaita, ja heidän karitsansa on aina kasvatettu laitumella.
Luonnonmukaista ja / tai ruoholla syötettyä lihaa ja siipikarjaa on saatavana myös tiettyihin resepteihin.
Maku ja tuoreus
Kaikki Sun Basket -reseptit on luonut kokki Justin Kelly ja ne on suunniteltu sekä herkullisiksi että ravitseviksi.
Itse asiassa Sun Basket käyttää resepteissään kotitekoisia mausteseoksia ja kastikkeita, mikä auttaa vahvistamaan heidän makujaan.
He asettavat myös etusijalle kausiluonteiset ainesosat, mikä voi auttaa varmistamaan tuoreuden ja edistämään kestävyyttä.
Aterian tuoreuden maksimoimiseksi tilaukset toimitetaan eristetyssä pakkauksessa ja liha pakastetaan ilmatiivisissä pusseissa.
Voit myös valita haluamasi päivän viikoittaiseen toimitukseen, mikä voi varmistaa, että pystyt jäähdyttämään ainesosat viipymättä niiden saapuessa.
Aikaa ja vaivaa
Kaikki Sun Basketin tarjoamat ateriat voidaan valmistaa 30 minuutissa tai vähemmän, mikä tekee siitä loistavan vaihtoehdon, jos sinulla on aikaa lyhyessä ajassa viikon aikana.
Ne tarjoavat myös useita uunivalmiita tai valmiita aterioita, joidenkin ruokien valmistaminen vaatii vain 6 minuuttia.
Annettuja reseptejä on myös helppo seurata, ja niihin on liitetty yksinkertaiset ohjeet ja vaiheittaiset valokuvat hölynpitävälle aterialle.
Lisäksi suurin osa lisälisistä aamiaisista ja lounaista vaatii vain vähän tai ei lainkaan valmistelua, ja ne voidaan joko mikroaaltouuttaa tai nauttia sellaisenaan.
Pakkaukset ja materiaalit
Jokainen lähetys saapuu kierrätettävissä ja kompostoitavissa pakkauksissa.
Yksittäiset ainesosat voidaan kuitenkin sulkea muovipusseihin tai -astioihin, jotka voivat olla kierrätettäviä tai eivät, riippuen sijainnistasi.
Sen sijaan, että toimitettaisiin yksittäisiä reseptikortteja, kuten muita tilauspalveluja, Sun Basket sisältää pienen kirjasen, joka sisältää kaikki viikoittaiset reseptit sekä vaiheittaiset valokuvat ja ohjeet.
Vaikka jotkut saattavat arvostaa muutaman ylimääräisen reseptin säästämistä kokoelmalleen, toiset saattavat pitää tätä hieman monimutkaisena ja tarpeettomana.
Reseptejä on saatavana myös verkossa, samoin kuin bonussisältöä, kuten kotitekoisia juomia, jälkiruokia ja videoita.
Hinnoittelu
Kilpailijoihin verrattuna Sun Basket voi olla hieman tyyris, ja ateriat vaihtelevat välillä 10,99–12,99 dollaria annosta kohden.
Enemmän reseptien valitseminen viikossa on yleensä edullisempaa, mutta kustannukset voivat silti nousta melko nopeasti.
Esimerkiksi 4 illallisen valitseminen viikossa 4 annoksella kullekin maksaa noin 175 dollaria.
Tämä ei sisällä ylimääräisiä lisäosia, kuten aamiaisia, lounaita tai välipaloja, jotka voivat nostaa hintaa entisestään.
Se ei sisällä myös lähetystä, joka maksaa kiinteän 7,99 dollarin maksun ensimmäisen laatikkosi jälkeen.
Asiakaspalvelu
Jos sinulla on ongelmia tilauksessasi, on useita vaihtoehtoja yhteydenottoon asiakaspalveluun.
Itse asiassa voit lähettää sähköpostia, soittaa tai lähettää sähköpostia asiakaspalvelun edustajalle normaalina työaikana maanantaista perjantaihin.
He tarjoavat myös asiakasasiantuntijoiden apua ja neuvoja, ja sivustollaan on itsepalveluosio, joka auttaa ratkaisemaan yksinkertaiset ainesosien tai toimituksen ongelmat.
Sun Basket tarjoaa myös rahat takaisin -takuun ja lupaa täyden hyvityksen, jos olet tyytymätön tilaustasi jostain syystä.
Vertailu kilpailijoihin
Sun Basket erottuu kilpailijoistaan yhtenä harvoista ateriatoimituspalveluista, jossa etusijalle asetetaan korkealaatuiset, orgaaniset ja kestävästi tuotetut ainesosat.
Tähän liittyy kuitenkin myös korkeampi hintalappu. Esimerkiksi Hello Fresh alkaa hintaan 8,99 dollaria per annos, kun taas Sininen esiliina alkaa vain 7,49 dollarista.
Sun Basket -reseptit ovat myös usein nopeampia ja helpompia kuin muut palvelut, ja monet ateriat saapuvat valmiiksi ja ovat valmiita nauttimaan alle 30 minuutissa.
Monet muut ateriatoimituspalvelut tarjoavat ainesosia, joita ei ole ennalta mitattu, leikattu tai kypsennetty, mikä tarkoittaa, että joidenkin reseptien valmistaminen voi kestää jopa tunnin.
Lisäksi, vaikka jotkut muut toimituspalvelut tarjoavat lisäosia, kuten viinipareja, smoothieita ja välipaloja, Sun Basket on yksi harvoista ateriapaketeista, jotka tarjoavat ylimääräisiä aterioita, kuten aamiaista ja lounasta.
Kenen pitäisi kokeilla Sun Basketia?
Sun Basket voi olla hyvä valinta terveystietoisille ihmisille, joilla on vähän aikaa, mutta jotka haluavat silti nauttia maukkaista, kotitekoisista aterioista korkealaatuisilla raaka-aineilla.
Koska se on hiukan kalliimpaa kuin monet muut ateriapalvelut, se ei välttämättä sovi niille, joilla on tiukka budjetti tai ihmisille, jotka eivät ole niin huolissaan vain orgaanisten tai kestävien ainesosien syömisestä.
Koska monet aterioista saapuvat uuniin tai valmiiksi, ne, jotka haluavat parantaa ruoanlaittotaitojaan ateriasarjan avulla, voivat hyötyä muista palveluista, jotka vaativat enemmän käytännön valmistelua.
Ruoka-aineallergiaa tai keliakiaa sairastavien on oltava varovaisia käyttäessään Sun Basket -tuotetta, koska elintarvikkeet pakataan laitokseen, joka käsittelee tärkeimpiä ruoka-allergeeneja, mukaan lukien gluteenia.
Vaihtoehdot ovat myös jonkin verran rajalliset niille, joilla on tiettyjä ruokavalion rajoituksia, mikä voi tehdä siitä haastavan tiukkaa vegaanista, maitotonta tai ketogeenistä ruokavaliota noudattaville.
Alarivi
Sun Basket on ateriatoimituspalvelu, joka tarjoaa maukkaita, tuoreita ja terveellisiä aterioita, jotka on valmistettu lähinnä orgaanisista, kestävistä ainesosista.
Vaikka se on vähän kalliimpi kuin muut vastaavat palvelut, se tarjoaa hyvän valikoiman aterioita, jotka on helppo valmistaa ja jotka voidaan räätälöidä sopiviksi mihin tahansa ruokavalioon.
Sun Basket voi olla kokeilemisen arvoinen niille, jotka haluavat nauttia terveellisistä, herkullisista aterioista vähän aikaa tai vaivaa tarvitsematta.
Aloita Sun Basketin käyttö täällä.
-and-should-you-take-it.jpg)
