Kuinka päästä eroon Miliasta: 7 tapaa

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Ovatko miliat huolestuttavia?

Milia on pieniä valkoisia kuoppia, jotka näkyvät iholla. Ne on yleensä ryhmitelty nenään, poskiin ja leukaan, vaikka ne saattavat esiintyä muualla.

Milia kehittyy, kun ihohiutaleet jäävät loukkuun ihon pinnan alle Mayo Clinicin mukaan tai kun keratiini kerääntyy ja jää loukkuun.

Milia esiintyy useimmiten vastasyntyneillä. Itse asiassa 40-50 prosentilla vastasyntyneistä vauvoista on milia ihollaan kuukauden kuluessa syntymästä vuoden 2008 katsauksen mukaan. Mutta milia voi vaikuttaa myös lapsiin, nuoriin ja aikuisiin.

Vastasyntyneiden Milia ratkaisee melkein aina itsestään ilman hoitoa. Aikuisilla tämä on paljon harvemmin, ja ne yleensä poistetaan tai muuten poistetaan.

On olemassa muutamia asioita, joita voit tehdä nopeuttaaksesi paranemista ja estäksesi lisää milia muodostumista. Jatka lukemista alla saadaksesi lisätietoja.

1. Älä poimi, työnnä tai yritä poistaa niitä

Jos kasvosi tai lapsesi kasvot ärsyttävät sinua, älä valitse kärsivälle alueelle. Milian poistaminen voi aiheuttaa kuoppien vuotamista, rupia ja arpia. Ihon kaavinta voi myös tuoda bakteereita alueelle. Tämä voi aiheuttaa infektion.

Alle 6 kuukauden ikäisten vauvojen tapauksessa paras asia milian hyväksi on jättää kuoppia yksin. Jos kuoppat koskevat sinua, ota yhteyttä lapsesi lastenlääkäriin.

2. Puhdista alue

Pese kasvosi hellävaraisella, parabeenittomalla saippualla joka päivä. Mikä tahansa saippua, joka ei ole mietoa, poistaa kasvosi öljyiltä, ​​joita se tarvitsee pysyäkseen tasapainossa ja terveinä.

Pese ihosi kuivumisen jälkeen sen sijaan, että annat sen kuivua. Tämä auttaa estämään ihoa hankautumasta tai kuivumasta.

Osta parabeenittomia saippuoita verkosta.

3. Avaa huokosesi höyryllä

Puhdistuksen jälkeen voi olla hyödyllistä avata huokosesi höyryllä poistamaan edelleen ärsyttävät aineet.

Yksi tapa tehdä tämä on:

1. Aloita istumalla kylpyhuoneessasi suihkulla kuumalla säällä. Huone täyttyy hitaasti lämpimällä höyryllä.
2. Istu höyryssä 5-8 minuuttia. Höyry avaa huokosesi varovasti ja vapauttaa ihohiutaleita tai muita ärsyttäviä aineita, jotka voivat olla loukussa alla.
3. Kun olet istunut höyryssä, sammuta suihku ja odota muutama minuutti. Pat tapaa kasvosi kuivana ja huuhtele haalealla vedellä pestäksesi kaikki ärsyttävät aineet ennen kuin astut ulos höyryhuoneesta.

4. Kuori alue varovasti

Hellävarainen ihon kuorinta saattaa auttaa pitämään ihosi puhtaana ärsyttävistä aineista, jotka aiheuttavat miliaa. Jotkut kuorivat aineet estävät keratiinia ihossasi tuottamasta liikaa. Etsi kuorivia puhdistusaineita, jotka sisältävät salisyylihappoa, sitruunahappoa tai glykolihappoa.

Osta kuorivia puhdistusaineita verkosta.

Liian kuorinta voi ärsyttää ihoa, joten älä tee sitä joka päivä. Aloita käyttämällä kuorintapuhdistusainetta kerran viikossa ja katso, parantaako se miliaasi.

5. Kokeile kasvojen kuorta

Kasvojen kuorinnat, jotka sisältävät kuorivia ainesosia, voivat myös auttaa, mutta käytä niitä varoen. Liian voimakas kasvojen kuorinta ihollesi voi aiheuttaa enemmän milia.

Osta kasvojen kuorinta verkossa.

Jos olet jo käyttänyt kasvojen kuorintaa osana ihonhoitorutiiniasi, on todennäköisesti turvallista jatkaa sitä. Se saattaa jopa auttaa milian puhdistamisessa. Jos voit, pidä kiinni kuorista, joissa on salisyylihappoa tai glykolihappoa.

Jos olet uusi kasvojen kuorinta, älä käytä niitä vain miliakuoppien poistamiseen. Ihosi saattaa olla herkkä kasvojen kuorinnan ainesosille. Tämä voi pahentaa miliaa.

6. Käytä retinoidivoidetta

Jotkut tutkijat suosittelevat ajankohtaisia ​​retinoidivoiteita eroon miliasta. Retinoidivoiteet sisältävät A-vitamiinia. Tämä vitamiini on välttämätön ihosi terveydelle.

Osta retinoidivoiteita verkosta.

Käytä mitä tahansa tuotetta, joka sisältää retinoidia - tai sen vähemmän vahvaa muotoa, retinolia - vain kerran päivässä. Laita se päälle, kun kasvosi pestään puhtaaksi ja kuivaksi.

Kun käytät retinoidi- tai retinolivoidetta, on välttämätöntä käyttää aurinkovoidetta joka päivä. Ne tekevät ihostasi alttiimman auringonvalon aiheuttamille ihovaurioille.

7. Valitse kevyt kasvojen aurinkovoidetta

Sinun tulisi jo käyttää aurinkovoidetta joka päivä suojata kasvosi ihoa ultraviolettisäteiltä. Oikean aurinkosuojatuotteen lisäetu voi olla milia aiheuttavan ihoärsytyksen väheneminen.

Etsi aurinkovoidetta, joka on erityisesti suunniteltu käytettäväksi kasvoilla. Varmista, että SPF on 30 tai enemmän. Jos ihosi on hyvin herkkä auringolle, harkitse tuotteen käyttöä, jonka SPF on 100.

Ihoystävällisimmissä aurinkovoiteissa on mineraaliöljy pohjana toisin kuin muut öljyt, jotka voivat tukkia ihon. Lue aurinkovoidesi ainesosat huolellisesti varmistaaksesi, että se ei sisällä mitään, jolle olet allerginen tai herkkä.

Osta kasvojen aurinkovoidetta verkosta.

Milloin tavata ihotautilääkäri

Suurin osa milia-kuoppista ratkaisee itsensä muutaman viikon kuluttua, etenkin vauvoilla. Näin ei kuitenkaan ole usein milia-potilailla.

Jos vauvallasi on toistuvia milia-taudinpurkauksia tai jos milia ei mene pois, sinun on ehkä otettava yhteyttä ihotautilääkäriin.

Joskus ihotautilääkäri käyttää pientä neulaa milian poistamiseksi manuaalisesti. Tämä parantaa nopeasti sairastuneen alueen.

Tiesitkö?

Milia esiintyy useimmiten vastasyntyneillä. Itse asiassa 40-50 prosentilla vastasyntyneistä vauvoista on milia ihollaan kuukauden kuluessa syntymästä. Mutta milia voi vaikuttaa myös lapsiin, nuoriin ja aikuisiin.