Kuinka aloittaa imetys uudelleen, jos olet lopettanut (tai et ole koskaan aloittanut)

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Ehkä aloitit kivisen imetyksen (niin monet meistä!) Ja päätit vieroittaa. Nyt sinulla on toisenlaisia ​​ajatuksia ja haluat tietää, kuinka tuoda tarvikkeet takaisin ja aloittaa imetys uudelleen.

Tai ehkä sinä ja vauva olette erossa toisistaan ​​lääketieteellisten ongelmien takia, etkä pystynyt seuraamaan imetystä, ja haluat yrittää uudelleen. Saattaa olla, että vauva vieroitettiin kuukausia sitten, mutta näyttää nyt taas olevan kiinnostunut ja haluat tietää, onko se laukauksen arvoinen.

Oletko valmis hyviin uutisiin? Se On mahdollista tehdä tämä!

Suhteellisuus, joka tarkoittaa yksinkertaisesti imetyksen aloittamista uudelleen imettämisen jälkeen, vaatii ahkeruutta, työtä ja päättäväisyyttä, mutta monet ovat onnistuneet siinä.

Tärkeintä on realististen odotusten saaminen, muutaman temppun oppiminen menestymismahdollisuuksien parantamiseksi, vahva tukijärjestelmä - ja ehkä ennen kaikkea olla lempeä itsellesi matkan varrella.

Tekijät, jotka lisäävät relaatiomenestystä

Kun ryhdyt matkalle suhteellisessa suhteessa, on tärkeää ymmärtää, että kaikki ihmiset ovat erilaisia ​​ja vastata suhteiden ponnisteluihin eri menestyksellä.

Jotkut naiset pystyvät tuomaan täyden tarvikkeen viikkoina. Jotkut vievät vähän kauemmin, ja jotkut eivät koskaan pysty palauttamaan täydellistä maitotarjontaa. Jokainen unssi äidinmaitoa laskee kuitenkin, ja rauhan tekeminen sinulla on elintärkeää, kun olet tekemisissä suhteiden kanssa.

Siitä huolimatta on olemassa joitain tekijöitä, jotka määräävät kuinka menestyvä olet suhteessa:

• Mitä nuorempi vauva on, sitä helpompi on olla uudelleen. Äideillä, joilla on 3-4 kuukauden ikäisiä vauvoja, onnistumisaste on yleensä korkein.
• Mitä vakiintuneempi maitotarjonne oli ennen vieroitusta, sitä helpompaa on palauttaa se maitoon.
• Mitä enemmän aikaa sinun on yritettävä imettämistä ja pumppaamista, sitä parempi, koska usein ja tehokkaasti imetys ja pumppaus on tärkein fysiologinen tekijä relaktoinnissa.
• Mitä enemmän kiinnostunut vauvan imetys on, sitä helpompaa tämä prosessi on.
• Mitä enemmän koulutat relaation toiminnasta, sitä enemmän menestystä sinulla on.
• Mitä enemmän tukea perheellesi, ystävillesi ja terveydenhuollon tarjoajille, sitä todennäköisemmin olet sinnikäs ja et anna periksi.

Kuinka kauan relaatio kestää?

Jälleen jokainen keho reagoi eri tavoin yrityksiin uudelleen. Voit kuitenkin odottaa näkevänsi alustavia tuloksia noin kahden viikon kuluessa kokeilemisesta. Jotkut asiantuntijat uskovat, että aika, joka kuluu suhteisiin, on suunnilleen sama kuin kuinka kauan on kulunut vieroituksesta imetyksestä.

Nancy Mohrbacher, IBCLC, toteaa kirjassaan Imetysvastaukset tehty yksinkertaiseksi, että käytettävissä olevan tutkimuksen perusteella täydellinen relaatio kestää keskimäärin noin yhden kuukauden useimmille ihmisille.

Vinkkejä relaation aiheuttamiseen

Rintamaidon tarjonta vahat ja hanhenemisvaiheet imetyksen aikana, ja olet ehkä huomannut, että koko "maidontuotantolaitoksen" lopettaminen kesti jonkin aikaa, jopa vieroituksen jälkeen. Saatat silti pystyä ilmaisemaan vähän maitoa, vaikka viimeisen hoitotyön tai pumppaamisen jälkeen on kulunut viikkoja tai kuukausia.

Usko, että imetys on runsas, joustava, sujuva prosessi, ja jos olet aiemmin imettänyt, voi olla helpompaa kuin luulet saada asiat liikkeelle uudestaan.

Maidontuotanto toimii näin: Mitä enemmän otat, sitä enemmän teet. Ja ainoa tehokkain asia, jonka voit tehdä, jos haluat hoitaa uudelleen, on imettää tai pumpata niin usein kuin mahdollista.

Mikä tahansa rintojen stimulaatio - riippumatta siitä, tuleeko maitoa aluksi vai ei - kertoo kehosi tuottamaan enemmän maitoa. Täydellisen maidontuotannon aikaansaamiseksi sinun on pyrittävä hoitamaan tai pumppaamaan 8–12 kertaa päivässä tai 2–3 tunnin välein, mukaan lukien vähintään kerran yössä.

Jälleen, aluksi näet vain pisaroita tai ei lainkaan maitoa ollenkaan. Jos jatkat hoitoa tai pumppaamista, sinun pitäisi alkaa nähdä kasvua noin viikon sisällä. Pieni kärsivällisyys menee pitkälle täällä.

Kaikki vauvat eivät imetä viikkoja tai kuukausia vieroituksen jälkeen, mutta olet yllättynyt siitä, kuinka monta vauvaa yrittää onnellisesti, varsinkin jos tarjoat rintaa ennen nukkumaanmenoa, torkutuksen jälkeen, kylvyn jälkeen tai iho-iho-ajan aikana.

Jos vauva imettää:

• Anna vauvan tulla rintaan niin usein kuin he haluavat.
• Varmista, että vauva on hyvin lukittunut, ottamalla suuren osan nännistäsi ja areolastasi ja imemällä tehokkaasti.
• Jatka lisämaidon tarjoamista, jotta vauvasi kasvaa ja menestyy, kun rakennat maitotarjontaa. On tärkeää, ettet lopeta täydentämistä, ennen kuin tarjonta on lisääntynyt.
• Salli mukavuushoitotyön niin paljon kuin vauva haluaa - aluksi voit ajatella hoitotyötä "välipaloina" ja rakentaa todellisiin aterioihin, kun tarjonta kasvaa.
• Harkitse rintaruokinnassa käytettävän lisäaineen käyttöä, joka on rintaan kiinnitetty joustava putki, joka toimittaa maitoa, kun vauva hoitaa ja stimuloi ruokaa.
• Vietä paljon aikaa iholta iholle vauvan kanssa; tämä lisää prolaktiinipitoisuutta, mikä voi myös lisätä maitoa.

Jos vauva ei imetä tai ei imetä usein:

• Pumppaa maitoa usein varmistaaksesi, että saavutat tavoitteesi stimuloida ja tyhjentää rintoja noin 2–3 tunnin välein.
• Varmista, että pumppusi on kunnossa. Harkitse sairaalalaatuisen pumpun vuokraamista parhaan tehokkuuden saavuttamiseksi.
• Harkitse hieronnan ja käsien ilmentämisen lisäämistä pumppausrutiiniin.
• Harkitse "tehopumppua", jossa pumpataan useita kertoja tunnissa tunnin tai kahden ajan simuloimaan klusterinsyöttöä, mikä luonnollisesti lisää syöttöä.

Hoitamisen tai pumppaamisen lisäksi voit harkita galaktagogin lisäämistä seokseen. Galactagogue on mikä tahansa ruoka, yrtti tai reseptilääke, jonka uskotaan lisäävän maitotarjontaa.

Suosittuja valintoja ovat kaurapuuro ja imetysevästeet sekä yrtit, kuten sarviapilan, siunattu ohdake ja vuohenjuuri. Voit harkita joistakin näistä yrtteistä valmistettuja teetä.

Keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa siitä, mitä yrttejä on turvallista kokeilla, ja mahdollisista riskeistä, joita mahdollisesti harkitset. Lääkäri voi myös olla valmis määräämään lääkkeitä, jotka lisäävät maitotarjontaa.

Osta imetysevästeitä, sarviapilaa, siunattua ohdaketta ja vuohiruokaa verkossa.

Vinkkejä vauvan palauttamiseen imetykseen

Monet ihmiset huomaavat, että heidän on tuotava maitotarjonta ennen kuin he voivat saada lapsensa kiinnostumaan imetyksestä uudelleen. Jos vauva on edelleen vastahakoinen senkin jälkeen, kun olet lisännyt maitotarjontaa, voit yrittää saada heidät jälleen onnelliseen imetykseen seuraavien asioiden avulla:

• Imetä, kun he ovat puoliunessa, esimerkiksi heti heräämisen jälkeen tai keskellä yötä.
• Vietä aikaa iholta iholle heidän kanssaan nukkuessaan (niin kauan kuin voit pysyä hereillä!); he voivat yllättää sinut ja tarttua yksin.
• Rajoita pulloja ja tutteja. Anna heidän käyttää rintaa aluksi mukavuuteen, vaikka he eivät saisikaan kaikkia kaloreita sinulta.
• Käytä hitaasti virtaavia pulloja tai kokeile kuppiruokintaa, jotta vauva tottuu rintojen hitaampaan virtaukseen ruokinnan aikana.
• Jatka vauvan kaavan tai pumpatun maidon ruokintaa, kunnes he ottavat jatkuvasti rintaasi: Nälkäinen vauva ei tule olemaan osuuskuntavauva!
• Älä tarjoa rintaa nälkään; kokeile ensin ruokinnan välissä.
• Tarjoa rintaa keinuttaessa, kävellessä tai heiluttaen.
• Tarjoa kylvyssä, vauvan kannattimessa tai pimeässä.
• Purista vähän rintamaitoa nännillesi ennen kuin annat rintaa.

Kärsivällisyys on tässä ydin. Suurin osa vauvoista palaa lopulta imetykseen, mutta jos he ovat melko vanhempia, se voi olla vaikeampi. Jos vauva ei koskaan enää imetä kokonaan, se on myös OK. Myös pullotettu maito pullossa on hyödyllistä.

Vauva voi imettää vain tietyinä päivinä, kuten unia ja nukkumaanmenoa varten, ja se voi myös olla hieno. Muista se sinä määritä menestyksesi täällä.

Surrogacy tai adoptio ja indusoitu imetys

Entä jos et ole koskaan imettänyt aiemmin tai viimeksi imitit vuosia sitten ja haluat imettää adoptoitua tai korvikkeella syntynyttä lasta?

Indusoitu imetys ei ole sama kuin uudelleensijoittuminen, ja se voi olla vaikeampi, varsinkin jos et ole koskaan imettänyt aiemmin. Kuitenkin kovalla työllä ja tuella monet äidit pystyvät tuottamaan kokonaan tai osittain lapsilleen.

Indusoidun laktaation periaatteet ovat samanlaisia ​​kuin relaktaatio:

• usein rintojen stimulaatio pumppaamalla tai imettämällä
• paljon iho-iho vauvoilla heidän saapumisensa jälkeen
• maitoa lisäävät lisäravinteet tai määrätyt lääkkeet

Imettävien äitien tulisi neuvotella terveydenhuollon tarjoajan kanssa, jolla on kokemusta tästä. Ne voivat auttaa sinua laatimaan kehollesi ja vauvallesi räätälöidyn suunnitelman, joka auttaa maksimoimaan menestyksen.

Missä vaiheessa sinun pitäisi lopettaa suhteesi?

Suhtautuminen on kovaa työtä ja siihen liittyy monia haasteita. Punnitse mahdolliset menestyksesi liikkuessasi omalla henkisellä ja fyysisellä hyvinvoinnillasi.

Jos on kulunut kuukausi ja olet tehnyt kaiken voitavasi palauttaaksesi tarjontaasi vähällä menestyksellä, saattaa olla aika antaa itsellesi lupa lopettaa yrittäminen, varsinkin jos huomaat, että ponnistelut saavat sinut hukkumaan tai stressaantumaan.

Muista, että kaikella vauvallesi tuottamallasi äidinmaidon määrällä on terveydellisiä etuja, joten pidä suhteesi onnistumisesta, vaikka et voinut tuottaa täyttä maitoa lapsellesi. Tee mikä toimii sinulle ja yritä olla vertaamatta itseäsi muihin äideihin.

Minne mennä apua

Yhteys imetykseen erikoistuneeseen imetyskonsulttiin tai lääkäriin on elintärkeää, kun työskentelet suhteessa. Nämä ammattilaiset voivat tarjota sinulle vinkkejä, jotka perustuvat omaan terveyteesi ja imetyshistoriaasi.

On myös tärkeää, että pidät yhteyttä lastenlääkäriisi. Haluat varmistaa, että vauvasi kasvaa edelleen, kun siirryt pois ravinnosta.

On niin tärkeää, että sinulla on emotionaalinen tukijärjestelmä, kun yrität suhtautua vauvaan. Voit ottaa yhteyttä vapaaehtoiseen imetysorganisaatioon saadaksesi tukea ja mahdollisesti yhteydenpitoa muihin paikallisiin äideihin, jotka ovat muuttaneet. Voit myös löytää verkossa äitejä, jotka ovat tehneet tämän.

Nykyään on niin paljon mahdollisuuksia olla yhteydessä ihmisiin, jotka ovat samassa veneessä kuin sinä. Ne voivat rohkaista sinua ja saada sinut tuntemaan itsesi vähemmän yksin.

Suhtautuminen voi olla eristävä kokemus, ja on helppoa epäillä itseäsi, jos et näe tuloksia heti. Usko kehoosi ja vauvaasi liikkuessasi prosessissa, ole kiltti itsellesi ja muista, että imetys ei ole kaikki tai ei mitään. Jokainen pisara on tärkeä.