Maaliskuu on kansallinen munuaissyöpätaulukko. Jos tämä tauti on vaikuttanut sinuun tai jokuun, jota rakastat - kymmenen yleisimmän syövän joukossa sekä miehillä että naisilla Yhdysvalloissa - maaliskuu on loistava aika osallistua ja alkaa puolustaa.
Munuaissyöpätaulukko kannustaa kaikkia amerikkalaisia tarkistamaan munuaisterveytensä, mukaan lukien munuaisseulonnan saaminen ja keskustelu lääkärisi kanssa riskistäsi.
Näin voit osoittaa tukesi kansallisen munuaissyöpätaulukon aikana.
1. Hanki munuaisten terveystarkastus
Tietyillä ihmisillä on suurempi riski saada munuaissyöpä. Riskitekijöitä ovat:
- tupakointi-
- korkea verenpaine
- liikalihavuus
- suvussa munuaissyöpä.
Jos sinulla on jokin näistä riskitekijöistä, hyödynnä American Munid Fund -säätiön järjestämiä ilmaisia munuaisten terveystarkastuksia. Nämä näytökset pidetään maan eri kaupungeissa maaliskuun aikana.
Seulonta on tärkeää, vaikka olisitkin kunnossa. Varhaisvaiheen munuaissyöpä ei aiheuta oireita.
Kannusta oman seulonnan ajoituksen ohella myös perheenjäseniä ja ystäviä saamaan seulonnat.
2. Liity kävelylle
Kansallinen munuaissäätiö (NKF) järjestää munuaiskävelyjä ympäri vuoden, myös maaliskuun aikana, kansallisen munuaissyöpätaulukon tukemiseksi.
Voit kävellä yksin tai tiiminä. Voit kerätä lahjoituksia sisäpiirisi henkilöiltä.Kerätyt varat hyödyttävät munuaissairauksien tutkimusta, mikä auttaa parantamaan sairauden kärsivien hoitoa ja hoitoa.
Käy NKF: n verkkosivustolla ja löydä tulevat munuaiskäynnit lähelläsi.
3. Käytä oranssia nauhaa
Näytä tukesi yllään oranssilla nauhalla maaliskuun aikana.
Ihmiset eivät ehkä tiedä, että oranssi edustaa tietoisuutta munuaissyövästä. Oranssin värinen nauha tai tappi paidassasi voi sytyttää keskustelun ja liikuttaa myös muita osoittamaan tukensa.
4. Vapaaehtoinen
Osoita tukeasi varaamalla aikaa vapaaehtoistyöhön tapahtumassa munuaissyöpätaudistuksen kuukaudessa. Vieraile NFK: n verkkosivustolla löytääksesi vapaaehtoistyön mahdollisuudet läheltäsi.
Voit tehdä vapaaehtoistyötä paikallisella munuaissyöpäkävelyllä, kouluttaa muita munuaisterveyden tärkeydestä ja auttaa munuaisseulonnassa.
Vielä suuremman vaikutuksen saamiseksi rohkaise perheenjäseniä, ystäviä, naapureita ja työtovereita myös vapaaehtoistyöhön osan ajastaan.
5. Tee lahjoitus
Jos et voi vapaaehtoistyöhön tai liittyä kävelylle, tee lahjoitus munuaissyöpätutkimuksen ja uusien hoitojen kehittämisen tukemiseksi.
Lahjoita verkossa käymällä National Kidney Foundation -säätiössä, American Cancer Society -yhdistyksessä tai muussa valitsemassasi munuais- tai syöpäorganisaatiossa.
6. Jaa hashtag
Erilaisten hashtagien jakaminen sosiaalisessa mediassa voi myös olla tapa lisätä tietoisuutta munuaissyöpästä maaliskuun aikana. Näitä hashtageja voi olla:
- #KidneyCancerAwarenessMonth
- # Munuaiskuukausi
- #WorldKidneyDay
Maailman munuaispäivä on kunkin vuoden maaliskuun toinen torstai.
Sisällytä nämä hashtagit sosiaalisen median viesteihisi, joko Facebookiin, Twitteriin tai Instagramiin. Voit myös lisätä hashtageja sähköpostiosoitteeseesi.
7. Vaihda profiilikuvasi
Jos joku tuntemastasi on kärsinyt munuaissyöpä, toinen tapa osoittaa tukea on vaihtaa sosiaalisen median profiilikuvasi henkilön kuvaksi joko kunniaksi tai heidän muistoksi.
8. Osallistu edunvalvontapäiviin
Joka vuosi munuaissyöpäyhdistysryhmät matkustavat Capitol Hillille Washington DC: ssä tapaamaan lainsäätäjiä ja kannattamaan potilastuen ja munuaissyöpätutkimuksen rahoituksen lisäämistä.
Jos mahdollista, harkitse liittymistä näihin ryhmiin Washingtonissa.
Nouto
Maaliskuu on erinomainen aika osoittaa tukesi munuaissyöpälle ja levittää sanaa seulonnoista. Niin monien tapojen avulla jokainen voi osallistua auttamaan saamaan huomion tilaan.
