Raskaus on kaunis aika, ja luonnollisesti teet kaiken varmistaaksesi terveelliset 9 kuukautta. Tähän sisältyy asianmukainen synnytystä edeltävä hoito, terveellisen ruokavalion ylläpitäminen, liikunta ja jopa muutamien tottumusten (hellooooo, mocktails) luovuttaminen.
Mutta vaikka tämä kaikki on välttämätöntä yleiselle terveydellesi raskauden aikana, on myös tärkeää, ettet unohda hampaiden terveyttä.
Yksi odottamaton raskauden ongelma on hampaiden kipu tai herkkyys, mutta hyvillä hammaslääketieteellisillä tavoilla ja vierailulla hammaslääkäriisi voit pitää hampaasi ja ikeni terveinä.
Mitkä ovat hampaiden kivun syyt raskauden aikana?
Useimmat raskaana olevat naiset odottavat jonkin verran epämukavuutta koko raskauden ajan.
Kaikki ovat kuulleet tarinoita kamalasta aamupahoinvoinnista, eikä ole mikään salaisuus, että raskaus tuo turvotettuja jalkoja, selkäkipuja, väsymystä ja aivosumua. (Luojan kiitos vauva tämän matkan lopussa on niin sen arvoinen.)
Mutta kun kyseessä on hampaiden kipu tai herkkyys, tämä raskausongelma voi saada sinut turhaan. Silti hammaslääketieteelliset ongelmat raskauden aikana ovat yleisempiä kuin jotkut ihmiset ymmärtävät.
Keho käy läpi monia muutoksia raskauden aikana - voit kiittää hormonaalisia muutoksia tästä. Samalla tavalla estrogeenin ja progesteronin lisääntyminen voi olla vastuussa oireista, kuten oksentelusta ja pahoinvoinnista, nämä muutokset voivat myös tehdä sinusta alttiita hammasplakkille.
Tämä plakin kertyminen voi olla verenvuotokumien ja tulehduksen perimmäinen syy, tila, joka tunnetaan nimellä raskauden ientulehdus. Se vaikuttaa jopa 75 prosenttiin raskaana olevista naisista, joten jos sinulla on, et ole yksin.
Ja raskauden ientulehduksen vakavuudesta riippuen saatat kehittää parodontaalista tautia. Tämä on vakava ikenetulehdus, joka tuhoaa hampaita tukevat luut ja johtaa hampaiden menetykseen.
Jotkut naiset kehittävät myös raskauden kasvaimia, jotka johtuvat myös liikaa plakkia. Älä huoli - nämä kuulostavat pelottavilta, mutta ne ovat ikenissä ei-syöpää aiheuttavia kasvuja.
Tietysti syöpä tai ei, tämä kudosten liikakasvu (jota esiintyy usein toisen kolmanneksen aikana) voi aiheuttaa arkuutta ja kipua, mikä vaikeuttaa syömistä tai juomista. Hyvä uutinen on, että nämä kasvaimet yleensä häviävät synnytyksen jälkeen.
Ikään kuin nämä mahdollisuudet eivät riittäisi, raskaus voi myös muuttaa ruokahaluasi, ja on täysin normaalia haluta tiettyjä ruokia. Ongelmana on, että et todennäköisesti kaipaa terveellisiä ruokia.
Jos etsit jatkuvasti sokeripitoisia tai runsaasti hiilihydraatteja sisältäviä välipaloja himojen tyydyttämiseksi, on olemassa hampaiden rappeutumisen riski, joka johtaa onteloihin.
Ja jos sinulla on valitettava ilo elää happamat röyhtäykset tai aamupahoinvointi, usein oksentelu tai mahahappo suussa voi hitaasti vahingoittaa hammaskiillettä aiheuttaen hampaiden herkkyyden.
Mitkä ovat hampaiden kivun hoidot raskauden aikana?
Riippumatta siitä, onko sinulla hammassärky, arat ikenet tai haavaumat, suukivun ei tarvitse olla tappava.
Ensinnäkin: Ota yhteyttä hammaslääkäriisi
Jos sinulla on hampaiden kipua, joka ei häviä, älä kärsi hiljaa. Ota heti yhteyttä hammaslääkäriisi ja älä unohda mainita, että olet raskaana. Jos sinulla ei vielä ole hammaslääkäriä, Healthline FindCare -työkalumme auttaa sinua yhteydenpidossa alueesi lääkäreihin.
On turvallista saada hammasröntgenkuvia ja tiettyjä hammashoitomenetelmiä raskauden aikana. Mutta riippuen siitä, kuinka pitkälle olet, hammaslääkäri voi suositella joidenkin hoitojen lykkäämistä ainakin toiseen kolmannekseseen.
Tämä voi tapahtua, jos tarvitset täytteen tai juurikanavan, joka vaatii paikallista tai yleisanestesiaa - ja se voi lisätä keskenmenon riskiä ensimmäisen kolmanneksen aikana.
Mutta koska vauvasi elintärkeät elimet ovat kehittyneet toisella kolmanneksella, sivuvaikutusten riski on pienempi, kun hammaslääkärit viivästyttävät tiettyjä toimenpiteitä Mayo Clinicin mukaan.
Pysy puhtaana
Selkeyden vuoksi rutiininomaiset hammaspuhdistukset eivät kuitenkaan vahingoita vauvaa, joten voit jatkaa näiden puhdistusten aikataulutamista normaalisti. Itse asiassa hampaiden puhdistaminen voi päästä eroon herkkyydestä, jonka aiheuttaa liikaa plakkia.
Siivous voi hoitaa myös raskauden ientulehdusta. Ientulehduksen riskin takia raskauden aikana hammaslääkäri voi jopa suositella tiheämpää puhdistusta raskauden aikana - ehkä 3 kuukauden välein toisin kuin 6 kuukauden välein.
Plakin poisto voi myös helpottaa raskauden kasvainten epämukavuutta, ikenien ei-syöpäkasvua. Tiedä vain, että kasvain saattaa mennä pois vasta synnytyksen jälkeen, ja se on OK.
Hanki tarkempia hoitoja tarpeen mukaan
Joskus kuitenkin kasvain häiritsee syömistä. Jos näin on, hammaslääkäri saattaa harkita poistamista, mutta joudut odottamaan toiseen tai kolmanteen kolmannekseseen. Tämä toimenpide sisältää paikallisen anestesian tunnelman ikenien ympärillä.
Jos sinulle kehittyy parodontaalitauti raskauden aikana ja hammaslääkäri ei pysty säästämään löysää hampaita, uuttaminen toisen kolmanneksen aikana voi pysäyttää kivun ja herkkyyden.
Voit sitten keskustella hammaslääkärisi kanssa hammasvaihtovaihtoehdoista, kuten hammasimplantista tai kiinteästä hammassillasta - molemmat ovat turvallisia toisen kolmanneksen jälkeen.
Kotihoidot hampaiden kipuun raskauden aikana
Jos hammaslääkäri lykkää hammashoitoa toiseen raskauskolmanneksi, voit tehdä tällä välin paljon kipujen lievittämiseksi kotona. Voit aloittaa tunnistamalla ruoat ja juomat, jotka pahentavat herkkyyttä tai kipua.
Jotkut naiset havaitsevat, että herkkyys lisääntyy, kun he syövät kuumia ruokia tai juovat kuumia juomia, kun taas toiset ovat herkkiä kylmille juomille tai kylmille ruoille. Alkoholia sisältävät suuvedet voivat myös pahentaa kipua.
Suun huuhtelu lämpimällä, suolaisella vedellä voi tarjota jonkin verran helpotusta turvotuksesta ja tulehduksesta. Tai levitä kylmä pakkaus poskesi ulkopuolelle tulehduksen lievittämiseksi.
Kysy lääkäriltäsi tai hammaslääkäriltäsi, onko turvallista ottaa bentsokaiinia sisältäviä käsikauppalääkkeitä tai kipulääkkeitä, kuten ibuprofeeni (Advil) tai asetaminofeeni (tylenoli).
Kuinka estää hampaiden kipu raskauden aikana
Kaikella, mitä raskauden aikana elät, fyysisesti kannattaa minimoida hampaiden kivun todennäköisyys. Tämä alkaa erinomaisista suuhygieniatavoista, jotka ovat tärkeitä hammasongelmien kehittymisen riskin takia. Voit tehdä näin:
- Älä säästele hammashoitoa. Olet väsynyt ja tuskallinen, joten voi olla helppoa mennä nukkumaan hampaita pesemättä - älä. Pidä hyvää rutiinia. Harjaa hampaasi vähintään kahdesti päivässä ja hammaslankaa kerran päivässä. Käytä myös fluoridihammastahnaa ja suuvettä estääksesi onteloita ja vahvistaaksesi hampaita.
- Juo vettä tai huuhtele suusi oksentamisen jälkeen, jos sinulla on aamupahoinvointia. Tämä auttaa poistamaan mahahapon hampaista. Älä kuitenkaan pese hampaita heti. Tämä saattaa tuntua oudolta, mutta happamuus suussa kasvaa oksentamisen jälkeen. Harjaaminen voi aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä, joten odota vähintään tunti oksentamisen jälkeen ennen hampaiden pesemistä.
- Kerro hammaslääkärillesi, että olet raskaana, ja katso jos tarvitset useammin puhdistuksia. Keskustele myös sairausvakuutuspalvelun tarjoajan kanssa. Jotkut suunnitelmat kattavat ylimääräiset hampaiden puhdistukset raskauden aikana.
- Rajoita sokeriruokia ja hiilihydraatteja. Välipala terveellisiä ruokia, kuten raakoja vihanneksia, täysjyvä keksejä ja hedelmiä.
Mikä on näkymä?
Hyvä uutinen on, että raskauden aikana syntyvät hammaslääketieteelliset ongelmat ovat usein lyhytaikaisia ja parantuvat synnytyksen jälkeen - kun hormonitasosi palautuvat normaaliksi.
Et voi hallita kehosi muutoksia raskauden aikana, mutta voit hallita kuinka hyvin hoidat hampaita. Suunnittele säännölliset hammaspuhdistukset raskauden aikana ja kerro hammaslääkärillesi mahdollisista hampaiden kipuista.
