Mitä vaikutuksia imetyksellä on sukupuoleen?

Sukupuoli synnytyksen jälkeen

Synnytyksen jälkeen yhdynnälle ei vaadita odotusaikaa, vaikka useimmat terveydenhuollon asiantuntijat suosittelevat, että odotat neljästä kuuteen viikkoa seksiä uudelleen. Tämä antaa sinulle aikaa parantua synnytyksen tai leikkauksen jälkeen.

Myöhäisillan ruokinnan ja varhain aamulla likaisten vaippojen välillä sukupuoli voi kuitenkin olla viimeinen asia mielessäsi. Kehosi on muuttumassa tänä aikana. Tämä sisältää imetyksen aiheuttamat muutokset.

Jotkut naiset kokevat, että ylimääräinen huomio rintoihinsa ja upotettu muoto saavat heidät tuntemaan vähemmän houkuttelevia. Toiset tuntevat olevansa houkuttelevampia.

Kaikki nämä asiat ovat normaalia. Pidä nämä tekijät mielessä, kun tunnet olevasi valmis olemaan taas läheinen kumppanisi kanssa vauvan saapumisen jälkeen.

Vaikuttaako imetys sukupuoleen?

Kyllä, imetys voi vaikuttaa sukupuoleen. Vuoden 2005 tutkimuksen tulokset osoittivat, että imettävät naiset viivästyttivät todennäköisemmin yhdynnän jatkamista lapsensa syntymän jälkeen kuin naiset, jotka eivät imettäneet.

Synnytyksen jälkeen estrogeenitasosi laskee ja kahden hormonin, prolaktiinin ja oksitosiinin, tasot nousevat. Näillä kahdella hormonilla on hyvin erilaiset vaikutukset kehollesi, ja kumpikin voi häiritä sukupuolta.

Lisääntyneen prolaktiinin ja oksitosiinin yhdistelmä voi saada sinut tuntemaan suurta nautintoa imetyksestä. Tunne- ja fyysiset läheisyystarpeesi voidaan täyttää imettämällä pienokaisesi, joten sukupuolihalusi voi heikentyä. Et ehkä tunne tarvetta tai halua etsiä kiintymystä kumppaniltasi.

Myös päinvastoin voi tapahtua. Lisääntyneet hormonit ja aistillinen kosketus voivat lisätä seksuaalista halua. Rinnat ovat erogeeninen alue. Saatat huomata, että olet helpommin kiihottunut kehosi voimakkaiden hormonien ja tuntemusten ansiosta.

Jos luulet imetyksen vaikuttavan sukupuoleen, on tärkeää tietää, että tämä on normaalia. Hormonimuutosten ja elämäntapojen keskeytysten välillä vauvan saapumisen jälkeen libido voi huipentua ja laskea jonkin aikaa. Ajan myötä sukupuoliviisi tulisi palata siihen, mikä oli ennen vauvan saapumista.

Onko imetys luonnollinen syntyvyyden muoto?

Imetys voi olla luonnollinen muoto ehkäisystä. Tätä kutsutaan laktatiiviseksi amenorreamenetelmäksi (LAM). Oikein käytettynä imetys voi olla 98 prosentin tehokas estämään raskauden ensimmäisten kuuden kuukauden aikana vauvan synnytyksen jälkeen.

Se ei kuitenkaan ole niin yksinkertaista kuin miltä se kuulostaa.LAM vaatii erittäin tarkan menetelmän. Ensinnäkin sinulla on oltava alle 6 kuukauden ikäinen vauva. Toiseksi sinun on imetettävä vain imeväistäsi ruokkimalla vähintään neljän tai kuuden tunnin välein. Jos käytät äidinmaidonkorvikkeita tai kiinteitä ruokia imetyksen lisäksi, tämä menetelmä ei toimi. Ja jos sinulla on ollut aikaa synnytyksen jälkeen, tämä menetelmä ei ole enää tehokas.

Tutkimukset osoittavat, että vain 26 prosenttia naisista, jotka harjoittavat LAM: ää, todella täyttivät sen kriteerit. Jos käytät imetystä ehkäisymenetelmänä, keskustele lääkärisi kanssa varmuuskopiointimenetelmästä, jos yrität välttää raskautta. Lue lisää ehkäisystä, jota on turvallista käyttää imetyksen aikana.

Voiko seksi saada rintasi vuotamaan maitoa?

Ole valmis kokemaan vuotoja, jos imetät ja harrastat seksiä.

Muutamassa päivässä synnytyksen jälkeen rintasi täyttyvät maidolla. Nännien koskettaminen, hankaaminen tai imeminen yhdynnän aikana voi vapauttaa rintamaitoa. Voit jopa vuotaa tai suihkuttaa rintamaitoa orgasmin aikana.

Nämä kolme tekniikkaa voivat auttaa sinua hallitsemaan tätä:

1. Sairaanhoitaja tai pumppu etukäteen. Jos sinulla on aikaa, yritä vähentää rintamaidon määrää ennen seksiä. Tämä vähentää vuotoriskiä.
2. Käytä rintaliivejä, joissa on imetystyynyt. Jos sinulla ja kumppanillasi on kunnossa pitää rinnat peitossa yhdynnän aikana, rintaliivien sisään työnnetyt imetystyynyt voivat absorboida vuotoja.
3. Keskustele siitä etukäteen. Keskustele kumppanisi kanssa mahdollisuudesta, että tämä tapahtuu yhdynnän aikana. Jos se ei häiritse sinua, älä huoli siitä. Se on luonnollista.

Kivulias seksi ja imetys

Kun imetät, kehosi tuottaa vähemmän estrogeenia. Estrogeeni on keskeinen hormoni kiihottumisen ja luonnollisen emättimen voitelun kannalta.

Hormonipitoisuuden ollessa matala, saatat huomata, että virran kytkeminen kestää kauemmin ja emättimesi on liian kuiva, jotta se tunkeutuu mukavasti yhdynnän aikana.

Ota aikaa esipelillä ja pidä pullo vesipohjaista voiteluainetta kätevänä, jotta asiat olisivat helpompia arkkien välillä.

Samoin saatat kokea nännikipua imetyksen takia. Pikkulapsesi ruokinta ja imeminen voi tehdä lihastasi herkän. Jos sinulla on epämukavaa, kun kumppanisi koskettaa rintojasi yhdynnän aikana, muista puhua tästä etukäteen. Kerro heille, että haluat mieluummin "katso mutta älä kosketa" -säännön. Näin kumppanisi voi herättää visuaalisesti, kun sinusta tuntuu mukavammalta ja rennommalta.

Kuinka puhua kumppanisi kanssa seksistä

Tämän uuden ja jännittävän ajanjakson aikana on tärkeää, että olet avoin ja rehellinen parisi kanssa. Sukupuolen synnytyksen jälkeen voi olla hauskaa ja miellyttävää. Kuten kaikessa muussa elämässäsi tällä hetkellä - kuten kello 3 ruokinta, vuotavat vaipat ja pienet sukat - sinun on kuitenkin työskenneltävä kumppanisi kanssa.

Keskustele seksistä ja miltä sinusta tuntuu. Tämä voi olla hankalaa tai epämukavaa, mutta sen ei tarvitse olla. Käytä näitä keskustelupisteitä opastamaan sinua:

• Ole rehellinen. Paljasta epävarmuutesi ja huolesi. Sinusta tulee parempi kumppani ja annat kumppanisi palvella sinua paremmin, jos olet rehellinen tunteistasi - hyvistä ja pahoista.
• Mieti mitä haluat. Kysy itseltäsi, mitä todella etsit nautinnosta ja läheisyydestä juuri nyt. Jos se ei ole läpitunkeva seksi, sano niin. Jos jokin ei tunnu mukavalta, puhu. Samoin kuuntele, kun kumppanisi ilmaisee huolensa ja toiveensa.
• Kunnioita kehoasi. Tiedät, kun olet taas valmis seksiä varten. Jos se ei ole niin pian kuin haluat, se on hieno. Sinä ja kumppanisi voitte tutkia muita tapoja olla intiimi. Jos olet huolissasi kipu tai epämukavuus yhdynnän aikana, keskustele lääkärisi kanssa. Voit myös tuoda kumppanisi mukaasi tapaamiseen. Näin voit sekä esittää kysymyksiä että tuntea olosi turvallisemmaksi valinnoissasi.
• Älä vältä hankalia keskusteluja. Kehosi läpi paljon muutoksia raskauden aikana ja kuukausina vauvan synnytyksen jälkeen. Jos sukupuoli ei enää tunnu miellyttävältä (synnytys voi venyttää lihaksia), keskustele kumppanisi kanssa uuden aseman kokeilemisesta. Älä oleta, että on parempi olla hiljaa. Ilo ja läheisyys ovat kaksisuuntainen katu.

Muita läheisyyttä koskevia ideoita

Läheisyys on enemmän kuin seksiä. Seksi on enemmän kuin tunkeutuva yhdynnä. Jos sinä ja kumppanisi etsit tapoja muodostaa yhteys uudelleen ja sitoutua toisiinsa läheisillä tavoilla, ota huomioon nämä tekniikat:

• Viettää aikaa yhdessä. Sinusta saattaa tuntua, että sinulla ei ole minuutti aikaa, kun on pestäviä astioita ja pulloja täytettävä, mutta aseta aika kumppanisi kanssa etusijalle. Tällä tavoin tiedätte molemmat, kuinka tärkeitä olette toisillenne, ja seksuaalinen intohimosi voi luonnollisesti herätä.
• Suudella ja tehdä. Ja pidä vaatteesi päällä. Tämän avulla voit tuntea itsesi jälleen kiihottuneeksi ja se voi kannustaa tulevaisuudessa seksuaaliseen toimintaan, jota molemmat voivat odottaa.
• Kokeile uusia tekniikoita. Keskinäinen itsetyydytys, suuseksi ja seksilelut voivat myös olla hyvä idea tällä toimituksen jälkeisellä kaudella. Näiden tekniikoiden avulla voit saada molemmat tarvitsemasi läheisyyden tason ja tyypin samalla kun tunnet olevasi yhteydessä toisiinsa.
• Välitä toisistasi. Kun sinulla on ollut vain muutama tunti nukkumista ja olet sylissä, viimeinen asia, jonka saatat tuntea on seksikäs tai toivottavaa. Ole rehellinen kumppanisi suhteen tarpeisiisi, jotta hän voi auttaa sinua. Saatat tarvita niitä vain pitämään vauvaa suihkussa. Nämä pienet huolenaiheet ja rakkaus voivat viedä pitkän matkan aistillisuuden lisäämiseen ja rakkauden tunteeseen.
• Pidä itsestäsi huolta. Saatat tuntea, että kävely sohvalta kylpyhuoneeseen on tarpeeksi kaukana, mutta saatat myös huomata, että jotkut kohtalaisen liikunnan muodot auttavat sinua tuntemaan olosi paremmaksi. Huolehtiminen itsestäsi voi viedä paljon eteenpäin auttamaan sinua tuntemaan itsesi myös paremmaksi, toivottavammaksi ja intohimoisemmaksi. Harjoittele mielenterveyden - ja seksuaaliterveytesi puolesta.

Nouto

Aika sen jälkeen, kun tulet kotiin vauvan kanssa, on suurten muutosten, oppimisen ja sopeutumisen aika. Nukut vähemmän, ehkä syöt enemmän, ja saatat huomata, että sinulla ei ole aikaa tai halua seksuaaliseen läheisyyteen. Tämä on normaalia.

Samoin imetys voi myös lisätä haluasi seksiä ja yhdyntää. Hormonien aalto voi tehdä kiihottumisesta ja aistillisesta kosketuksesta miellyttävämmän. Tämä on myös normaalia.

Mitä ikinä koetkin, voit löytää tapoja harjoittaa seksuaalista toimintaa vauvan synnytyksen jälkeen ja silti saada läheisyydestä hyötyä. Saatat joutua olemaan strategisempi. Älä ylitä lyijykynää suunnitellussa sukupuolipäivässä kalenterissa. Saatat joutua myös olemaan äänekkäämpi siitä, mitä teet ja mistä et pidä.

Vähällä aikaa, vaivaa ja omistautumista sinä ja kumppanisi voitte löytää mukavia ja mielekkäitä tapoja muodostaa yhteys uudelleen ja nauttia toisistaan ​​tällä toimituksen jälkeisellä jaksolla.