Platoniset ystävyyssuhteet ovat mahdollisia (ja tärkeitä)

Mitä tuo edes tarkoittaa?

"Platoninen ystävyys" saattaa tuntua ensi silmäyksellä hieman tarpeettomalta. Loppujen lopuksi ystävyyssuhteet ovat määritelmän mukaan platonisia, eikö?

Platoninen ystävyys viittaa nimenomaan ystävyyteen kahden ihmisen välillä, jotka teoriassa voisivat tuntea vetovoimaa toisiinsa.

Jossain vaiheessa toinen tai molemmat ihmiset saattavat kokea jonkin verran seksuaalista jännitystä tai ihmetellä hetkeksi: "Mitä jos me teki yritä treffata? " Saattaa tuntua siltä, ​​että suhde voi mennä kumpaankin suuntaan - jatkaa ystävyydellä tai kääntyä kohti romanssia.

Jos koet nämä tunteet ja päätät säilyttää sen, mikä sinulla on, ystävyytesi pysyy platonisena.

Ihmiset olettavat usein, että platoniset ystävyyssuhteet eivät koskaan onnistu, varsinkin jos joku teistä "saa kiinni tunteista" tai lukee väärin tiettyjä signaaleja vetovoiman merkkeinä.

Tämä oletus johtuu joukosta vääriä ideoita, mukaan lukien:

• kaikkien lopullinen tavoite on romantiikkaa
• Eri sukupuolisilla ihmisillä ei ole tarpeeksi yhteistä ylläpitääkseen ystävyyssuhteita
• haluat lopulta seksuaalisen suhteen minkä tahansa ystäväsi kanssa voisi olla kiinnostunut

Totuus on, että on täysin mahdollista olla ystäviä ja vain ystäviä kenenkään kanssa sukupuolesta riippumatta.

Platoninen ystävyys ei tarkoita…

Ystävyyssuhteet täyttävät tärkeän sosiaalisen tarpeen, ja ne voivat näyttää erilaisilta kaikille. Yleensä ei ole mitään vikaa terveellisessä tilanteessa, joka toimii sinulle.

Mutta ystävyys, johon liittyy halu harjoittaa romanssia tai seksuaalista läheisyyttä, riippumatta siitä, jaat nuo tunteet vai et, ei ole platonista.

Ystävät, joilla on etuja

Oletetaan, että sinulla on todella hyvä ystävä. Menet konsertteihin, sinulla on samanlainen maku elokuvissa ja nautit ruoanlaitosta ja patikoinnista yhdessä.

Sinulla on myös seksiä joskus. Kumpikaan teistä ei halua suhdetta, eikä romanttisia tunteita ole koskaan syntynyt. Mutta joskus, kun hetki tuntuu oikealta, menet siihen.

Tämä ystävyys ei olisi platonista, vaikka kumpikaan teistä ei olisi romanttisesti kiinnostunut.

Yksipuolinen rakkaus

Jos sinulla on jokin ystäväsi murskaa (tai jotain vahvempaa), ystävyyden ylläpitäminen on edelleen mahdollista. Et voisi pitää tätä ystävyyttä platonisena, jos pidät kiinni romanttisista toiveista.

Tästä tulee vähän hankalaa, jos olet tämän toisessa päässä. Saatat ajatella sinulla on platoninen ystävyys todellisuudessa, et vain tiedä, miltä heistä tuntuu.

Ei ole epätavallista kehittää romanttisia tunteita ystävälle, varsinkin jos vietät paljon aikaa yhdessä. Huolehtiminen rajojen asettamisesta (ja niiden kunnioittamisesta) eteenpäin voi auttaa ylläpitämään ystävyyttäsi.

Tässä on joitain muita vihjeitä vastenmielisen rakkauden selaamiseen.

Ystävyys taka-ajatuksella

Ystäväksi tuleminen jonkun kanssa, joka toivoo tapaavansa heitä, ei ole platonista ystävyyttä. Se on myös jonkin verran epärehellistä.

Tunteiden paljastaminen palvelee yleensä sinua parhaiten. Pelkästään läheisyyden ja kärsivällisyyden avulla et voi saada jotakuta putoamaan puolestasi (vaikka popkulttuuri saattaa johtaa uskomaan toisin).

Harkitse myös tätä: Jos he lopulta kokevat samanlaisen suhtautumisen sinuun, he eivät ehkä ole onnellisia huomatessaan, että olet harhauttanut heitä tunteistasi ja aikomuksistasi. Vaikka petosta perustuvalla suhteella ei koskaan tiedetä, sillä ei ole paras alku.

Hajotuksen jälkeiset ystävyyssuhteet

On melko normaalia lopettaa suhde, etenkin pitkäaikainen, joillakin viivyttelevillä seksuaalisilla tai romanttisilla tunteilla. Vaikka molemmat putositte rakkaudesta, päätitte olla paremmin ystävinä tai molemmat, on yleensä vaikeaa siirtyä syvästä läheisyydestä johonkin tiukasti platoniseen.

Nämä tunteet voivat hämmentää sinut ja saada sinut miettimään, sinun ei pitäisi yrittää uudelleen. Saatat hajota ja palata yhteen tai sinulla on tilanne uudestaan, uudestaan.

Jotkut ihmiset tehdä tulla hyviksi ystäviksi hajoamisen tai avioeron jälkeen, vaikka hajoamisen erityiset olosuhteet voivat vaikuttaa tähän lopputulokseen. Selkeiden rajojen asettaminen ja pyrkimys haluamaasi ystävyyssuhteeseen voivat tehdä terveellisestä ystävyydestä todennäköisemmän.

Menestyksen kannalta rajat ovat avainasemassa

Rajat ovat yksi tärkeimmistä - jos ei tärkein - terveellisen platonisen ystävyyden ylläpitämisen elementit. Ne auttavat suojaamaan henkistä hyvinvointiasi, ja kunnioittamalla toisen henkilön rajoja osoitat kunnioitusta heidän tarpeisiinsa.

Jokaisella on erilaiset tarpeet, joten rajat on määritettävä itsellesi. Tästä huolimatta alla olevien mahdollisuuksien huomioon ottaminen voi antaa sinulle ohjeita ystävyytesi rajoista.

Pidä ystävyyslinjat selkeinä

Yleisesti ottaen ystävyyskäyttäytyminen näyttää hieman erilaiselta suhteesta.

Voit esimerkiksi viettää yön ystävän kanssa toisinaan, mutta nukkua erillisissä vuoteissa. Ja vaikka lähetät luultavasti ystävillesi paljon valokuvia lemmikkisi, jotain hauskaa, jonka näit matkalla töihin, tai jopa uuden ilmeesi, et todennäköisesti lähettäisi valokuvia, jotka reunustavat seksuaalista, tai odottaisi seksuaalista reaktiota.

Jos haluat tarkistaa tietyn käyttäytymisen, joka näyttää kyseenalaiselta, kysy vain itseltäsi, olisitko mukava tehdä saman asian muiden läheisten ystävien kanssa. Jos ei, kannattaa harkita uudelleen.

Keskustele siitä, miten haluat puhua seksisuhteista

Paljon ystäviä tuntee olonsa mukavaksi keskustellessaan sukupuolesta, itsetyydytyksestä ja romanttisista suhteistaan ​​keskenään. Toiset saattavat välttää yksityiskohtaisia ​​keskusteluja, mutta jakavat yleistä tietoa. Jotkut ystävät saattavat välttää aihetta kokonaan.

Kun puhutaan seksistä, ei ole oikeaa tai väärää vastausta. Se riippuu siitä, mikä toimii molemmille. On aina parasta kysyä kaveriltasi, jos he ajattelevat, ennen kuin aloitat yksityiskohtaisen kuvauksen viime yönä tekemistäsi. Jos joku teistä tuntuu epämukavalta, ystävyytesi voi kärsiä.

Sisäänkirjautuminen voi myös auttaa välttämään väärinkäsityksiä keskustelun merkityksestä - esimerkiksi siitä, että kasvatat seksiä, koska haluat harrastaa seksiä heidän kanssaan.

Tarkista flirttailu

Rento flirttailu tapahtuu monissa suhteissa. Flirttauksessa, joka ei ylitä rajoja, ei yleensä ole mitään vikaa, kunhan seuraat kehon kielen signaaleja, jotka viittaavat siihen, että toinen haluaisi sinun lopettavan.

Ystävyyssuhteissa, joissa on jonkin verran vetovoimaa, flirttailu aiheuttaa joskus sekaannusta. Vaikka olisitkin nätti varma, että kaikki on hauskaa, sinulla voi olla syvällä syvällä epäilyjä siitä, mitä flirttailu tarkoittaa.

Ainakin platonisten ystäviesi ympärillä se voi auttaa pitämään kiusaamisen vihjauksettomana. Jos ystäväsi on jatkuva räpyttelijä ja haluat mieluummin, että he lopettavat, yritä puhua heille siitä.

Pidä silmällä mahdollisia haasteita

Mikä tahansa ystävyys voi kohdata haasteita ajoittain. Tarkkailu platonisten ystävyyssuhteiden yhteisiin asioihin voi auttaa sinua välttämään niitä. Jos et pysty estämään niitä kokonaan, sinulla on ainakin paremmat valmiudet käsitellä niitä tuottavasti.

Vältä saamasta liian mukava toistensa ympärillä

Useimmat ystävät välttävät yleensä seuraavia asioita:

• nukkuminen samassa sängyssä säännöllisesti
• halata tai koskettaa rennosti terveisiä
• halata television katselun aikana

Jälleen ystävystyylit voivat vaihdella, joten jotkut ystävyyssuhteet voivat tuntua ulkopuolisilta hyvin läheisiltä. Jos tunnet parhaan ystäväsi 2-vuotiaasta lähtien, voi tuntua täysin luonnolliselta vaihtaa vaatteita heidän edessään.

Kontekstilla voi myös olla merkitystä. Ystäväryhmä, joka riisuu itsensä laihaan kasteluun, ei saa aiheuttaa sekaannusta tai sekavia signaaleja. Kaksi ihmistä yksin yhdessä tekemällä samaa asiaa saattaa mahdollisesti avata oven seksuaaliseen jännitteeseen.

Pidä se rehellinen

Jos huomaat lopulta, että sinulla on romanttisempi kiinnostus, harkitse tunteiden jakamista.

Saatat huolehtia ystävyyden menettämisestä. Valitettavasti se voi tapahtua. Kuitenkin monet aikuiset pystyvät käsittelemään romanttista tietoa terveellisellä tavalla. Tunteistasi puhuminen voi jopa tuoda sinut lähemmäksi toisiaan.

Jos haudat heidät sen sijaan, saatat kokea kateutta ja kaunaa, kun ystäväsi tapaa jonkun toisen.

Jos et halua kertoa heille heti, tässä on vaihtoehtoinen tapa: Luo väliaikainen etäisyys ja katso, haavatko tunteet luonnollisesti.

Älä säästele viestintää

Vahva viestintä luonnehtii useimpia hyviä ystävyyssuhteita. Sinun ei tarvitse puhua elämäsi jokaisesta osa-alueesta, mutta mielekkäiden keskustelujen suorittaminen päivittäisen keskustelun lisäksi voi vahvistaa ystävyyttäsi ja auttaa sinua tuulettamaan väärinkäsitykset ennen kuin ne monimutkaistuvat.

Jälleen kerran, jos tunteesi ystävääsi kohtaan muuttuvat, näiden tunteiden varhainen puhuminen tuottaa yleensä parempia tuloksia kuin niiden välttäminen.

Vastaavasti, jos sinulla on aavistus, ystäväsi saattaa tuntea romanttisia tunteita sinua kohtaan, heidän pyytäminen suoraan voi auttaa heitä tuntemaan olonsa mukavaksi avautuessaan.

Jos he kieltävät sen, selitä mikä johti siihen vaikutelmaan - mutta ota sitten heitä sanaan, elleivät he anna sinulle syytä olla niin. Tarpeeton epäily voi myös vahingoittaa ystävyyttäsi.

Jos sinulla on romanttinen kumppani ...

Täydellisessä maailmassa jokaiselle romanttiselle suhteelle olisi ominaista vahva luottamuksen tunne. Mutta ihmiset eivät ole täydellisiä, ja jopa toisiinsa luottavat kumppanit voivat silti kokea toisinaan kateutta ja epäilyksiä.

Joskus platonisia ystävyyssuhteita tehdä siirtyä romantiikkaan. Joten vaikka kumppanisi huolet saattavat tuntua sinulle tarpeettomilta, ne ovat melko normaaleja, varsinkin jos platoninen ystävyytesi edeltää heidän suhdettaan sinuun.

Nämä vinkit voivat auttaa pitämään molemmat suhteet vahvina.

Älä vähennä ystävyyttäsi

Jos sinulla on läheinen site ystäväsi kanssa, saatat tuntea houkutusta vähätellä läheisyyttäsi kumppaniin. Tämä voi kuitenkin palata.

Ensinnäkin, jos he tietävät, että olit vähemmän rehellinen heitä kohtaan, heillä saattaa olla vaikeuksia luottaa sinuun uudelleen.

He saattavat myös miettiä muuta, pitäisitkö hengailua jonkun kanssa, jonka sanot “pidät edes niin paljon”.

Teeskentely ystävällesi ei ole niin tärkeää niitä epäoikeudenmukaisuus. Omista sidoksesi ja puhu ystävällesi! Kerro kumppanillesi, kuinka paljon ystäväsi merkitsee sinulle ja kuinka onnekas sinusta tuntuu, että sinulla ei ole yhtä, mutta kaksi arvokkaita suhteita.

Pidä kumppanisi ajan tasalla

Jos et halua kumppanisi uskovan, että ystävyytesi on liian läheinen, hangoutien totuuden selvittäminen saattaa tuntua hyvältä vaihtoehdolta.

Vältä kiusausta kääntää totuus tai valhe. Epärehellisyys tuhoaa luottamuksen. Vaikka he eivät saisi sinua valheeseen, saatat tuntea syyllisyyttä myöhemmin. Syyllisyys voi vaikuttaa suhteeseesi muilla hienovaraisemmilla tavoilla.

Avoin viestintä puolestaan ​​osoittaa, ettei sinulla ole mitään salattavaa. Kumppanilla, joka epäilee edelleen sinua, kun olet aina tarjonnut täydellistä rehellisyyttä, voi olla luottamuskysymyksiä työskennellä itsensä kautta.

Vietä aikaa ryhmässä

Kun seuraavan kerran vietät hengailua kaverisi kanssa, kutsu kumppanisi liittymään.

Tämä voi auttaa heitä:

• tuntuu vähemmän syrjäytyneeltä
• tutustu ystäväsi
• nähdä ystävyytesi luonne itse

Joten, harkitse elokuvan nauttimista, josta nautit, tai nauti ryhmäillallisesta yhdessä.

Säilytä tasapaino

Joskus sinun on todella oltava läsnä ystävän kanssa. Muina aikoina kumppanisi saattaa tarvita tukea käsitellessään jotain vaikeaa. Sinun on todennäköisesti priorisoitava yksi suhde toiseen toisinaan.

Tärkeintä on välttää yhden sidoksen jatkuvaa laiminlyöntiä. Ystävyydellä ja romanttisilla suhteilla on eri roolit elämässäsi, mutta ne ovat molemmat tärkeitä.

Ei ole aina mahdollista olla siellä aina, kun joku tarvitsee sinua, mutta pyri tasapainoon sen sijaan, että omistaisit suurimman osan vapaa-ajastasi jommallekummalle.

Varo punaisia ​​lippuja myös tällä alueella, kuten kumppani, joka yrittää syyllistyä tai muuten manipuloida sinua viettämään aikaa heidän kanssaan ystävänsä sijaan tai päinvastoin.

Jos heillä on romanttinen kumppani ...

Jos platonisella ystävälläsi on kumppani, yllä olevat vinkit voivat silti toimia. Näiden lisähuomioiden pitäminen mielessä voi myös auttaa.

Tukea heidän tarpeitaan

Kumppanisi saattaa ymmärtää ystävyytesi ja hyväksyä sen, mutta kumppaninsa saattaa tuntua erilaiselta.

Jos ystäväsi mainitsee, että kumppanillaan on joitain huolenaiheita, he saattavat haluta vähentää hengailua. Tämä saattaa häiritä sinua, koska tiedät, että ystävyytesi ei ole mitään muuta. Yritä muistaa, että kaikkien tilanne on erilainen, etkä tiedä tarkkoja yksityiskohtia.

Voisit myös tarjota tapaamisen heidän kumppaninsa kanssa tai hengailla ryhmänä.

Älä harjoita suuhun suuhun

Saatat tuntea turhautumista, jos ystäväsi kumppani näyttää kateelliselta tai ei halua sinun viettävän aikaa yhdessä. Silti haluat välttää kiusausta päästää omat tunteesi, vaikka ystäväsi valittaisikin kumppanistaan ​​sinulle. Saatat olla samaa mieltä, mutta on parasta pysyä kohteliaana ja kunnioittavasti.

On normaalia, että haluat tukea ystävääsi, mutta itse negatiivisuuden ilmaiseminen ei yleensä auta. Kokeile sen sijaan neutraaleja, vahvistavia huomautuksia, kuten "Se kuulostaa niin vaikealta" ja "Olen pahoillani, että olet tekemisissä sen kanssa".

Voit antaa neuvoja, kun sinulta kysytään ("Oletko harkinnut puhumista suhdeopettajan kanssa?"), Mutta yritä pitää henkilökohtaiset mielipiteet poissa siitä.

Alarivi

Platoniset ystävyyssuhteet voivat todella toimia, vaikka saattaa olla uuvuttavaa jatkaa sanomista: ”Kyllä, olemme vain ystävät."

Muista vain, että hyvät rajat ja avoin viestintä ovat avain ystävyytesi ja muiden suhteiden terveyteen ja menestykseen.

Crystal Raypole on aiemmin työskennellyt kirjailijana ja toimittajana GoodTherapyssa. Hänen kiinnostuksen kohteitaan ovat aasialaiset kielet ja kirjallisuus, japaninkielinen käännös, ruoanlaitto, luonnontieteet, seksuaalisuus ja mielenterveys. Erityisesti hän on sitoutunut auttamaan mielenterveysongelmien vähentämisessä.