Nopea esittely pH-asteikolle
PH-asteikko mittaa happaman tai emäksisen - emäksisen - jotain.
Kehosi pyrkii jatkuvasti valvomaan veren ja muiden nesteiden pH-tasoja huolellisesti. Kehon pH-tasapainoa kutsutaan myös happo-emäs- tai happo-alkaliseksi tasapainoksi. Hyvän terveyden kannalta tarvitaan oikeat pH-arvot.
PH-asteikko on välillä 0 - 14. Lukemat perustuvat pH-arvoon 7, joka on neutraali, kuten puhdas vesi:
- PH alle 7 on hapan.
- PH yli 7 on emäksinen tai emäksinen.
Tämä asteikko saattaa tuntua pieneltä, mutta jokainen taso on 10 kertaa suurempi kuin seuraava. Esimerkiksi pH 9 on 10 kertaa alkalisempi kuin pH 8. pH 2 on 10 kertaa happamampi kuin 3 ja 100 kertaa happamampi kuin 4.
Joten mikä on normaali veren pH?
Veresi pH-arvo on normaali 7,35 - 7,45. Tämä tarkoittaa, että veri on luonnostaan hieman emäksistä tai emäksistä.
Vertailun vuoksi mahahapon pH on noin 1,5-3,5. Tämä tekee siitä hapan. Alhainen pH on hyvä ruoan sulattamiseen ja mahalaukkuun pääsevien bakteerien tuhoamiseen.
Mikä tekee veren pH-arvosta muutoksen tai muuttuu epänormaaliksi?
Terveysongelmat, jotka tekevät kehostasi liian happamaksi tai liian emäksiseksi, liittyvät yleensä veren pH-arvoon. Veren normaalin pH-arvon muutokset voivat olla merkki tietyistä terveysolosuhteista ja hätätilanteista. Nämä sisältävät:
- astma
- diabetes
- sydänsairaus
- munuaissairaus
- keuhkosairaus
- kihti
- infektio
- shokki
- verenvuoto (verenvuoto)
- huumeiden yliannostus
- myrkytys
Veren pH-tasapaino
Asidoosi on, kun veren pH laskee alle 7,35 ja muuttuu liian happamaksi. Alkaloosi on silloin, kun veren pH on yli 7,45 ja tulee liian emäksiseksi. Kaksi pääelintä, jotka auttavat tasapainottamaan veren pH: ta, ovat:
- Keuhkot. Nämä elimet poistavat hiilidioksidia hengittämällä tai hengittämällä.
- Munuaiset. Nämä elimet poistavat happoja virtsan tai erittymisen kautta.
Veren asidoosin ja alkaloosin tyypit riippuvat syystä. Kaksi päätyyppiä ovat:
- Hengitys. Tätä tyyppiä esiintyy, kun veren pH-arvon muutos johtuu keuhko- tai hengitystilasta.
- Aineenvaihdunta. Tätä tyyppiä esiintyy, kun veren pH-muutokset johtuvat munuaissairaudesta tai ongelmasta.
Veren pH: n testaus
Veren pH-testi on normaali osa verikaasutestiä tai valtimoverikaasutestiä (ABG). Se mittaa kuinka paljon happea ja hiilidioksidia on veressäsi.
Lääkäri saattaa testata veren pH: n osana säännöllistä terveystarkastusta tai jos sinulla on terveydentila.
Veren pH-testit sisältävät veren ottamisen neulalla. Verinäyte lähetetään sitten laboratorioon testattavaksi.
Voitteko testata kotona?
Veren sormen pistotesti kotona ei ole yhtä tarkka kuin veren pH-testi lääkärisi vastaanotolla.
Virtsan pH-lakmuspaperi-testi ei näytä veresi pH-tasoa, mutta se voi auttaa osoittamaan, että jokin on epätasapainossa.
Veren pH-muutosten syyt
Korkea veren pH
Alkaloosi tapahtuu, kun veren pH on korkeampi kuin normaali. Veren korkealla pH: lla on useita syitä.
Sairaus voi väliaikaisesti nostaa veren pH-arvoa. Vakavammat terveysolot voivat myös johtaa alkaloosiin.
Nestehäviö
Liiallisen veden menettäminen kehosta voi lisätä veren pH-arvoa. Tämä tapahtuu, koska menetät myös joitain veren elektrolyyttejä - suoloja ja mineraaleja - vesihäviön myötä. Näitä ovat natrium ja kalium. Nestehäviön syitä ovat liikaa:
- hikoilu
- oksentelu
- ripuli
Diureettiset lääkkeet ja muut lääkkeet voivat aiheuttaa virtsaamisen liikaa, mikä johtaa veren korkeaan pH-arvoon. Nestehäviön hoito sisältää runsaan nesteen saamisen ja elektrolyyttien korvaamisen. Urheilujuomat voivat joskus auttaa tässä. Lääkäri voi myös lopettaa lääkkeet, jotka aiheuttavat nestehukkaa.
Munuaisongelmat
Munuaiset auttavat pitämään kehosi happo-emästasapainon. Munuaisongelma voi johtaa korkeaan veren pH-arvoon. Näin voi käydä, jos munuaiset eivät poista riittävästi emäksisiä aineita virtsan kautta. Esimerkiksi bikarbonaatti voidaan laittaa väärin takaisin vereen.
Lääkkeet ja muut munuaishoitot auttavat alentamaan veren korkeaa pH-arvoa.
Matala veren pH
Veren asidoosi voi vaikuttaa siihen, miten jokainen elimistö elimistössä toimii. Alhainen veren pH on yleisempi lääketieteellinen ongelma kuin korkea veren pH. Acidoosi voi olla varoitusmerkki siitä, että terveydentilaa ei valvota kunnolla.
Jotkut terveysolosuhteet aiheuttavat luonnollisten happojen kertymistä veressäsi. Happoja, jotka voivat alentaa veren pH: ta, ovat:
- maitohappo
- keto-hapot
- rikkihappo
- fosforihappo
- suolahappo
- hiilihappo
Ruokavalio
Terveellä ihmisellä ruokavalio ei vaikuta veren pH-arvoon.
Diabeettinen ketoasidoosi
Jos sinulla on diabetes, veresi voi muuttua happamaksi, jos verensokeritasojasi ei hoideta kunnolla. Diabeettista ketoasidoosia tapahtuu, kun elimistösi ei voi tuottaa tarpeeksi insuliinia tai käyttää sitä oikein.
Insuliini auttaa siirtämään sokeria syömistäsi elintarvikkeista soluihisi, missä se voidaan polttaa kehosi polttoaineena.
Jos insuliinia ei voida käyttää, kehosi alkaa hajottaa varastoituja rasvoja itsensä käyttämiseksi. Tämä tuottaa happoja, joita kutsutaan ketoneiksi. Happo kerääntyy ja laukaisee veren matalan pH-arvon.
Hanki ensiapua, jos verensokeritasosi on yli 300 milligrammaa desilitraa kohden (16 millimoolia litrassa).
Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on jokin näistä oireista:
- liiallinen jano
- toistuva virtsaaminen
- väsymys tai heikkous
- pahoinvointi tai oksentelu
- hengenahdistus
- hedelmäinen tuoksuva hengitys
- vatsakipu
- sekavuus
Diabeettinen ketoasidoosi on merkki siitä, että diabetesta ei hoideta tai hoideta kunnolla. Joillekin ihmisille se voi olla ensimmäinen merkki siitä, että sinulla on diabetes.
Diabeteksen hoito tasapainottaa veren pH: ta. Sinä voit tarvita:
- päivittäiset lääkkeet
- insuliinin injektiot
- tiukka ruokavalio ja liikuntasuunnitelma terveyden ylläpitämiseksi
Metabolinen asidoosi
Alhaista veren pH: ta munuaissairauden tai munuaisten vajaatoiminnan takia kutsutaan metaboliseksi asidoosiksi. Näin tapahtuu, kun munuaiset eivät toimi kunnolla poistamaan happoja kehosta. Tämä nostaa verihappoja ja alentaa veren pH: ta.
Kansallisen munuaissäätiön mukaan metabolisen asidoosin oireita ovat:
- väsymys ja heikkous
- ruokahalun menetys
- pahoinvointi ja oksentelu
- päänsärky
- nopea syke
- raskas hengitys
Metabolisen taudin hoito sisältää lääkkeitä, jotka auttavat munuaisiasi toimimaan paremmin. Vakavissa tapauksissa saatat tarvita dialyysihoitoa tai munuaissiirtoa. Dialyysi on kun konetta käytetään veren puhdistamiseen.
Hengitysteiden asidoosi
Kun keuhkot eivät pysty siirtämään tarpeeksi nopeasti hiilidioksidia kehosta riittävän nopeasti, veren pH laskee. Tätä kutsutaan hengitysteiden asidoosiksi. Tämä voi tapahtua, jos sinulla on vakava tai krooninen keuhkosairaus, kuten:
- astma tai astmakohtaus
- uniapnea
- keuhkoputkentulehdus
- keuhkokuume
- krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD)
- pallean häiriöt
Jos sinulla on ollut leikkaus, olet liikalihava tai väärinkäytät rauhoittavia aineita, jotka ovat unilääkkeitä tai opioidikipulääkkeitä, sinulla on myös hengitysteiden asidoosin riski.
Joissakin pienissä tapauksissa munuaiset pystyvät poistamaan ylimääräiset verihapot virtsaamalla. Saatat tarvita ylimääräistä happea ja lääkkeitä, kuten keuhkoputkia laajentavia aineita ja steroideja, jotta keuhkot toimisivat paremmin.
Vakavissa tapauksissa intubaatio ja mekaaninen ilmanvaihto voivat auttaa sinua hengittämisen asidoosissa hengittämään paremmin. Se nostaa myös veren pH-arvon normaaliksi.
Nouto
Veren pH-arvo, joka ei ole normaali, voi olla merkki siitä, että sinulla on lievä epätasapaino tai terveydentila. Useimmissa tapauksissa veren pH tasapainottuu, kun syy häviää tai sitä hoidetaan.
Saatat tarvita useita testejä, joiden avulla lääkäri voi löytää sinulle parhaiten sopivan hoidon. Nämä sisältävät:
- verikokeet, kuten verikaasu-, glukoosi- ja kreatiniiniverikokeet
- virtsakokeet
- rintakehän röntgenkuva
- sydämen elektrokardiogrammi (EKG)
Jos sinulla on krooninen sairaus, kuten diabetes tai munuaissairaus, lääkärisi saattaa joutua tarkistamaan veren pH-arvosi säännöllisesti. Tämä auttaa osoittamaan, kuinka hyvin tilasi hoidetaan. Varmista, että otat kaikki lääkkeet ohjeiden mukaan.
Ellei terveydentilaa ole, kehosi säätelee veren pH-arvoa, eikä sinun tarvitse huolehtia siitä.
Kysy lääkäriltäsi parhaasta ruokavaliosta ja liikuntasuunnitelmasta, joka pitää sinut terveenä.
