Suolesi ovat tärkeä osa ruoansulatuskanavaa. Niissä suurin osa ravinnosta saatavista vitamiineista ja ravintoaineista hajoaa ja imeytyy verenkiertoosi.
Suolet tekevät paljon työtä antaakseen sinulle energiaa ja ravintoa, jota tarvitset pysyäksesi terveellisenä, ja toimiakseen ja menestymään joka päivä.
Joten, oletko koskaan miettinyt, kuinka suolesi toimivat tai kuinka kauan ne ovat? Autamme sinua ymmärtämään paremmin suolesi toimintaa.
Mitkä ovat ohutsuolet?
Ohutsuolesi kulkee vatsastasi paksusuoleen. Se jatkaa vatsassasi alkanutta ruoansulatusta.
Ohutsuoli imee ravinteita ja vettä pilkotusta ruoasta. Itse asiassa 90 prosenttia ruoan imeytymisestä tapahtuu ohutsuolessa. Tämän prosessin jäljelle jäänyt aine siirtyy sitten paksusuoleen.
Ohutsuolesi on jaettu kolmeen eri osaan:
- Pohjukaissuoli: Pohjukaissuolessa käytetään useita entsyymejä, mukaan lukien haiman ja maksan entsyymit, hajottamaan ja imemään osittain pilkottuja ravinteita mahasta.
- Jejunum: Jejunumissa tapahtuu lisää ruoansulatusta ja imeytymistä.
- Ileum: ileum imee kaikki jäljellä olevat ravintoaineet, joita ei imeytynyt tyhjätilaan. Se on kytketty paksusuolesi ensimmäiseen osaan, jota kutsutaan cecumiksi.
Erilaiset terveysolosuhteet voivat vaikuttaa ohutsuoleen. Nämä sisältävät:
- infektiot, jotka voivat aiheuttaa gastroenteriittiä
- haavaumat
- laktoosi-intoleranssi
- ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS)
- keliakia
- Crohnin tauti
- suolitukos
Mikä on ohutsuolen pituus?
Ohutsuolen pituus voi vaihdella noin 3 metristä yli 5 metriin. Vertailun vuoksi, tavallinen koripallokori on 10 metriä pitkä.
Ohutsuolen eri osat ovat myös eri pituisia. Ileum on pisin osa, kun pohjukaissuoli on lyhin.
Koska se on niin pitkä, saatat ihmetellä, miksi ohutsuolea kutsutaan aluksi pieneksi. Tämä terminologia viittaa itse asiassa ohutsuolen halkaisijaan, joka on noin 1 tuumaa (noin 2,5 senttimetriä).
Pienestä halkaisijasta huolimatta ohutsuolessa on todella suuri pinta-ala. Tämä johtuu siitä, että sen seinät ovat tosiasiallisesti peitetyt taitoksina ja hiusten kaltaisina ulkonemina. Tämä lisääntynyt pinta-ala mahdollistaa ravinteiden ja veden imeytymisen.
Mitkä ovat paksusuolet?
Paksusuolesi kulkee ohutsuolestasi peräaukkoon.
Se imee vettä ja elektrolyyttejä syöneestä ruoasta. Kaikista jäljellä olevista elintarvikkeista, jotka eivät imeydy paksusuoleen, tulee uloste.
Lisäksi paksusuolessa löydetyt bakteerit voivat auttaa hajottamaan jäljellä olevia ravintoaineita. Vitamiinit, kuten K-vitamiini, tuotetaan myös paksusuolessa.
Kuten ohutsuolessa, paksusuolessa on useita eri osia:
- Punasuoli: Punasuoli saa ruokaa ohutsuolesta. Se osallistuu veden ja elektrolyyttien imeytymiseen.
- Paksusuoli: Paksusuoli koostuu useista osista - nousevasta paksusuolesta, poikittaisesta paksusuolesta, laskevasta paksusuolesta ja sigmoidisesta paksusuolesta. Samoin kuin ummistus, se imee vettä ja elektrolyyttejä.
- Peräsuoli: Sulamaton ruokamateriaali siirtyy paksusuolesta peräsuoleen. Peräsuolessa on uloste, kunnes se voidaan poistaa kehosta.
- Peräaukko: Ulosteet kulkevat peräaukon läpi ja ulos kehostasi, kun sinulla on suolen liikettä.
On myös joitain erityisiä terveysolosuhteita, jotka voivat vaikuttaa paksusuoleen. Jotkut yleisimmistä ovat:
- ummetus
- ripuli
- infektiot, jotka voivat johtaa paksusuolitulehdukseen
- haavainen paksusuolentulehdus
- Crohnin tauti
- ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS)
- divertikuliitti
- peräsuolen syöpä
Mikä on paksusuolen pituus?
Paksusuolen pituus on noin 1,5 metriä. Jos venytät paksusuolesi, se olisi suunnilleen yhtä pitkä kuin queen-size-vuoteen leveys.
Paksusuoli on paksusuolesi pisin osa. Muut osat - punasuoli, peräsuoli ja peräaukko - ovat kaikki paljon lyhyempiä, korkeintaan muutaman tuuman pituisia.
Paksusuolessa on myös suurempi halkaisija kuin ohutsuolessa. Se on noin 3 tuumaa (noin 7,6 senttimetriä) leveä.
Nouto
Pienet ja paksusuolesi ovat yhdessä noin 15 jalkaa tai enemmän.
Vuoden 2014 tutkimuksen mukaan suoliston kokonaispinta-ala on noin puolet sulkapallokentän koosta.
Suolistasi on erittäin tärkeä tehtävä auttaa hajottamaan ja imemään ravinteita siitä, mitä syöt ja juot. Kun nämä ravintoaineet ovat imeytyneet, ne voidaan toimittaa verenkierron kautta muualle kehoon.
.jpg)
