Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Lapset ovat jatkuvassa liikkeessä olevia energiapalloja. Mutta päivän pelaamisen jälkeen iltapäivän ja illallisen välisessä aukossa syötävä purenta on avain välttämään hangry-sulatustilaa.
Nyt on paljon hienoja kotitekoisia välipaloja, joita voit lyödä lapsillesi. Mutta jos sinulla on aikaa lyhyessä ajassa (tai et halua keittiötä - ei tuomiota!), Markkinoilla on nykyään paljon kaupasta ostettuja välipaloja, jotka eivät ole täynnä sokeria, keinotekoisia ainesosia tai outoja säilöntäaineita.
Joten jos etsit vaihtoehtoja nälän pedon kesyttämisestä, kunnes on illallisen aika, tarkista nämä 12 myymälästä ostettua välipalaa, joita lapsesi rakastavat - ja sinäkin rakastat.
Kuinka valitsimme
Lapsen näkökulmasta välipalan on oltava namia ja hauskaa syödä. Vanhempien näkökulmasta sen on oltava nopeaa ja helppoa, mutta silti sillä on kiinteä ravintoarvo. Otimme molemmat huomioon ottamalla suosituksia todellisilta vanhemmilta, myös toimittajiltamme.
Aina kun mahdollista, valitsimme tuotteita, jotka on valmistettu täysjyvätuotteista, muuntogeenisistä organismeista ja orgaanisista ainesosista. Olemme sisällyttäneet myös pähkinätön ja viljaton vaihtoehdot. Jos kiddoillasi on erityisiä ruokavaliorajoituksia, muista lukea koko ainesosaluettelo tai tarkistaa lastenlääkäriltäsi.
Hintaopas
- $ = alle 5 dollaria
- $$ = $5–$10
- $$$ = yli 10 dollaria
Suolaisia välipaloja
Kuujuusto
Hinta: $
Pikkulapsesi kanavoi sisäisen astronautinsa, kun he pudottavat nämä kirpeät dehydratoidut juustopalat suuhunsa. Sen lisäksi, että kuunjuusto on suorastaan herkullinen (juusto on ainoa ainesosa - kuinka voit mennä pieleen?) Ja hauskaa syödä, siinä on runsaasti proteiinia ja kalsiumia 0 grammassa sokeria.
Jos Gouda ei ole valitsemasi juusto, tämä gluteeniton, keto-hyväksytty välipala on saatavana myös cheddar-, pippuri-ja parmesaanilajikkeina. Varoituksen sana on kuitenkin erittäin riippuvuutta aiheuttava, joten saatat haluta hankkia oman laukkusi.
Popcornia kaikilla Bagel-mausteilla
Hinta: $$
Popcornista saa hyvän välipalan, koska se on täysjyvätuotetta, vähärasvaista ja runsaasti kuitua. Jos sinulla on aikaa, voit pudottaa ilmapopperin tai pop-maissin kannessa. Mutta jos etsit nopeaa välipalaa, tämä 365 Everyday Value -mikrouunin popcorn tekee temppun.
On olemassa joukko tapoja tehdä popcornista herkullisempi, mutta suosikkimme on kaikki bagel-mausteet. Valkosipulin, suolan, unikonsiemenien ja seesaminsiementen yhdistelmä vie tämän tutun välipalan seuraavalle tasolle.
Annie's Organic Cheddar Bunnies
Hinta: $
Nämä Annie's Organicin juustopupukeksejä ovat fanien suosikki pehmeämmän koostumuksensa ja orgaanisten, luonnollisten ainesosiensa vuoksi. Oikealla juustolla leivotut tuotteet ovat vähemmän suolaisia kuin Cheez-Its, mutta yhtä juustollisia kuin kultakala ja valmistettu ilman synteettisiä säilöntäaineita. Lisäksi pupun muoto tekee niistä hauskoja leikkiä.
Arvioijien mukaan nämä keksejä ei kestä niin kauan kuin ne avataan (synteettisten säilöntäaineiden puutteen vuoksi, joten se ei ole huono kompromissi) ja ovat joskus epäjohdonmukaisia juustojen tasolla. Silti ne ovat katkottua monien äitien ruokakomeroista.
Pirate's Booty Veggie Sticks
Hinta: $
Pirate's Booty Veggie Sticks ei ole vain hitti hauskasta nimestään, vaan myös herkullinen välipala kaiken ikäisille. Valmistettu ilman keinotekoisia ainesosia, saat tosiasiallisesti puoli kupillista vihanneksia jokaisessa annoksessa (mikä on harhaanjohtava, koska ne näyttävät todella vain ranskalaisilta).
Nämä paistetut kepit valmistetaan alle 10 ainesosasta, mukaan lukien punajuurijauhe, lehtikaali ja pinaattijauhe. Heillä on myös vähän rasvaa, mutta ne ovat melkein kuin syövät ilmaa, joten voit käydä pussin läpi melko nopeasti, jos et ole varovainen.
LesserEvil Paleo Puffs
Hinta: $$
Vanhempien toimituksellinen johtaja Jamie Webber rakastaa jakaa nämä LesserEvilin Paleo Puffit poikansa kanssa. "Ne ovat muotoisia kuin Cheetos, mutta laadukkaista ainesosista", hän sanoo.
Nämä viljattomat pullot tehdään yhdistelmällä maniokijauhoja, kookosjauhoja ja bataattijauhoja, joihin on lisätty Himalajan suolaa. He rehellisesti eivät ääni herkullinen, mutta Jamie sanoo: "Voisin syödä koko pussin yhdessä istunnossa." Se on suositus, jos olemme koskaan kuulleet sellaista.
Roland kevyesti suolattu, kuivapaahdettu edamame
Hinta: $
Nämä kuivat paahdetut soijapakat pakkaa proteiinia, kuitua ja hiilihydraatteja ja tekevät nopean, terveellisen välipalan. Ne ovat kevyesti suolattuja ja rapeita, mikä tekee niistä namin välipalan yksin tai suolaisen lisäyksen kotitekoiseen polkuyhdistelmään.
Tämä vaihtoehto on kuorittu ja kuivapaahdettu, mutta voit myös sulattaa raakoja, jäädytettyjä edamame-palkoja mikroaaltouunissa - lapset rakastavat purra palkkia puristaakseen pavut niin paljon, että unohtaa syövänsä vihanneksia!
Makeat välipalat
Stretch Islandin hedelmänahat
Hinta: $$$
Hedelmänahat ovat todella edenneet pitkälle. Kuten monet nykypäivän markkinoilla olevat tuotemerkit, Stretch Islandin tuotteet valmistetaan 100 prosentin hedelmistä ja 0 grammasta lisättyä sokeria.
Nämä taskukokoiset nahat sopivat erinomaisesti nopeaan leikkikentän noutoon tai lounaslaatikon herkkuun. Lisäksi tämä 48-pakkaus sisältää kuusi erilaista makua - mukaan lukien aprikoosi, rypäle ja kirsikka - joten voit aina sekoittaa sen.
MadeGood Chocolate Chip Granola -baarit
Hinta: $$
Vanhemmuuseditorilla Sara McTigue on kiddo, jolla on maapähkinäallergia, joten nämä MadeGoodin pähkinätön granola-baarit ovat katkottua perheen kotitaloudessa. Sen lisäksi, että he ovat koulussa turvallisia poputamaan hänen lounaslaatikkoonsa, ne ovat orgaanisia, meijeritöntä, gluteenittomia ja tarpeeksi maukkaita, jotta Sara voisi varastaa muutaman itselleen.
Ja vaikka ne näyttävätkin keskimääräiseltä suklaa-siru-granola-baariltasi, niissä on pientä annosta vihanneksia - emme kerro, jos et.
Larabar Kid -suklaabrunit
Hinta: $
Toinen baarivaihtoehto, josta voit tuntea olosi hyväksi? Nämä pehmeästi paistetut, gluteenittomat suklaabrownie-baarit Larabar Kidiltä. Ne saattavat näyttää leivonnaisen vastahemmottelulta, mutta ne on valmistettu vain yhdeksästä muusta kuin GMO: sta, mukaan lukien tattarijauho, hunaja ja chia-siemenet.
Vaikka arvostelut ovat suotuisia, on hyödyllistä huomata, että nämä ovat melko pieniä ja sisältävät edelleen kohtuullisen määrän sokeria (10 g), joten ne kuuluvat ehdottomasti enemmän herkkuihin.
Gerber jogurtti sulaa
Hinta: $$
Toinen toimittajan hyväksymä välipala on nämä jogurtti sulaa Gerberiltä. "Ne ovat kuin karkkia!" sanoo vanhemmuuden toimittaja Sara. Valmistettu aidosta jogurtista ja mansikoista, ne ovat periaatteessa pieniä tippoja edestakaisin dehydratoidussa muodossa.
Koska ne on suunniteltu indeksoiville vauvoille ja vanhemmille, niiden on tarkoitus sulaa suussa - yum. Ja vaikka ne eivät ole tämän luettelon luonnollisin tai orgaanisin välipala, niissä ei ole keinotekoisia makeutusaineita tai säilöntäaineita.
Chia puristaa Mamma Chialta
Hinta: $
Nämä Mamma Chian puristetut pussit ovat sekoitus chia-siemeniä - jotka ovat täynnä kuitua, omega-3: ita ja proteiineja - sekä puhdistettuja hedelmiä ja vihanneksia. He tekevät upean tien päällä olevan välipalan, jota voi pitää pussissa (jäähdytystä ei tarvita) tai säilyttää ruokakomeroissa, jotta lapset voivat auttaa itseään.
Yksi arvostelija jakaa suosikkihakkomuksensa: "Pakastan yhden yön ja heitän sen jääpalaksi lounaalla - lounasaikaan se sulaa herkulliseksi slushy-herkuksi!"
GoGo squeeZ Omenakastike
Hinta: $$
Omenakastike on ajaton välipala. Lisää kuitenkin puristettavan, uudelleen suljettavan pussin ja helposti avattavan yläosan helppous ja toimivuus pienille käsille, ja sinulla on yksi suurimmista lasten välipaloista, jotka on koskaan keksitty.
Nämä GoGo SqueeZ -omena-paketit on valmistettu 100 prosentin hedelmistä, joihin ei ole lisätty sokereita tai salaperäisiä ainesosia. Ne sopivat täydellisesti tien päällä olevaan välipalaan ja tulevat yummy mansikka-, omena- ja banaanilajikkeina.
.jpg)
-breast-milk.jpg)
