Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Tiedät jo kätesi pesun merkityksen - pidät bakteereita ja taudinaiheuttajia loitolla - ja jos teet sen säännöllisesti, tiedät myös sen aiheuttaman liiallisen kuivuuden, kutinan ja hilseilyn. Silloin voide syöksyy sisään pelastaakseen päivän.
Lotion torjuu kuivuutta kosteuttamalla ja korjaamalla ihovaurioita. Se pyrkii ylläpitämään suojaavaa ihoestettä käyttämällä ravitsevia, vaikeasti lausuvia ainesosia, kuten niasiiniamidi, keramidit (lipidit, jotka palauttavat suojaavan ihoesteen), hyaluronihappo, E-vitamiini ja glyseriini.
Kuinka valitsimme
Nämä tuotteet ovat kaikki dermatologin suosittelemia. Dermit, joiden kanssa puhuimme, sanovat, että kun valitset perheellesi parhaan voiteen, ainesosat ovat tärkein huomioitava tekijä (koska jokaisella ikäryhmällä on erilaiset ihon tarpeet).
"Lapsenkengissä ja lapsuudessa iho voi olla suhteellisen" epäkypsä "ja siinä ei ole joitain välttämättömiä asioita, jotka pitävät sitä tehokkaasti suojaamassa meitä ympäristöltä, joten paksumpi kosteusvoide voi olla paras", kertoo dermatologi Erum Ilyas Montgomery Dermatology Preussin kuningas, Pennsylvania.
"Teini-ikäisinä ja varhaisessa aikuisiässä ihon öljyntuotanto voi olla merkittävää, jolloin ei-komedogeenisen kosteusvoiteen käyttö on välttämätöntä", Ilyas sanoo. Sitten iän myötä ihomme alkaa ohentua, joten se voi hyötyä seerumipohjaisesta kosteusvoiteesta, joka on kevyempi.
On mahdollista löytää yhden kokoinen kosteusemulsio, jota koko perheesi voi käyttää, ikäryhmistä riippumatta. Tässä on joitain parhaita dermatologien mukaan.
Hintaopas
- $ = alle 10 dollaria
- $$ = $10–$20
Paras herkälle iholle
La Roche-Posay Lipikar -voide
Hinta: $$
Avain voiteiden ostamiseen, kun ihosi on kuiva ja herkkä, on valita jotain kevyttä, tuoksutonta, ei-komedogeenista ja epäpuhtautta Montgomery Dermatologian dermatologin Rina Allawhin mukaan.
"Ekseema- ja psoriaasipotilaillani huomaan, että tämä toimii erinomaisesti täydentämään edelleen reseptilääkkeiden paikallista steroidien käyttöä", hän sanoo. "Ainesosat ovat turvallisia ja ennen kaikkea tarjoavat optimaalisen nesteytyksen minimaalisella ärsytyksellä, joten se on myös suosikki aknettani alttiiden ihoni potilaiden keskuudessa."
Paras kuivalle ja murtuneelle iholle
Neutrogena Norwegian Formula -käsivoide
Hinta: $
Epäpuhtaan, mutta riittävän kosteuttavan voiteen etsiminen kuivimmalle ja karkeimmalle iholle ei ole helppoa, etenkin niille, joilla on yleinen sairaus, jota kutsutaan käsien ihottumaksi tai käsien ekseemaksi. Tämä tekee vaikuttavan työn kosteuttamalla samalla suojaamalla ihon estettä.
"Tämä tuote sisältää runsaasti glyseriiniä, joka on tärkeä tekijä kosteuden palauttamisessa", Allawh sanoo. "Se ei sisällä hajusteita, kevyt, epäpuhdas ja läpikuultava, joten se on ihanteellinen usein käsienpesukoneille."
Paras stressinpoistoon
Aveeno Stress Relief -kosteusvoide
OSTA NYT Amazonissa
Hinta: $
Voisimme kaikki käyttää vähän apua stressinpoiston osastolla, etenkin nykyisessä yhteiskunnallisessa ilmastossa. Siksi tämä voide on myydyin - se sisältää rauhoittavia ja rauhoittavia ainesosia, kuten laventeli, kamomilla ja ylang-ylang eteeriset öljyt, jotka auttavat sinua rentoutumaan ja rentoutumaan.
Se sisältää myös kolloidista kaurapuuroa, joka suojaa ihoa ja toimii esilääkkeenä ihon mikrobiomin normalisoimiseksi, kertoo MD Joshua Zeichner, dermatologian kosmeettisen ja kliinisen tutkimuksen johtaja Mount Sinai Medical Centerissä. "Se korjaa ulkoisen ihokerroksen keramidilla, joka täyttää ihosolujen väliset halkeamat ihokerroksessa."
Paras kasvoille
Neutrogena Hydro Boost -geelivoide
Hinta: $$
Kasvovoiteen valitseminen, jota voi käyttää koko perheellesi, on hieman hankalampaa kuin vartalovoiteen valinta - tämä johtuu siitä, että kasvosi iho on ohuempi ja herkempi.
"Vartalovoiteet ovat usein komedogeenisiä, mikä tarkoittaa, että ne tukkivat huokoset ja jättävät rasvaisen jäännöksen kasvoille", varoittaa Allawh. Tämä, Neutrogena, sisältää hyaluronihappoa, joka on keskeinen toimija ikääntymisen torjunnassa ja ihon nuorentamisessa. "Se auttaa myös parantamaan ihon esteen kimmoisuutta ja yhtenäisyyttä jättämättä jälkeensä ei-toivottuja rasvaisia tai öljyisiä jäännöksiä", hän lisää.
Paras budjetissa
Vaseliini 100% puhdasta raakaöljyä
Hinta: $
Vartalon kosteusvoiteelle, joka todella läpäisee ajan testin (eikä katkaise pankkitiliä), voit kääntyä vanhan hyvän vaseliinin puoleen.
"Vaseliini on ollut katkottua suurimmalle osalle potilaistani erilaisista vaivoista, mukaan lukien kuiva iho, ihottumat, nenäverenvuodot ja kosmeettiset käyttötarkoitukset", Allawh sanoo. "Ainesosat ovat turvallisia, tehokkaita ja lempeitä potilaille, joilla on herkkä, kuiva iho."
Paras kokonaisuus
Vanicream kosteusvoide
Hinta: $$
Vanicream on dermatologien luotettava valinta käytettäväksi koko perheelle paitsi sen sisällön, myös sen suhteen, mitä se sisältää ei sisältää. Siinä ei ole haitallisia ainesosia, kuten väriaineita, hajusteita, parabeeneja ja formaldehydiä (jep, vanerista löytyviä tavaroita).
"Kun on kyse koko perheen suosituksesta, tämä on yksinkertainen ja helppo suositus tietäen, että jokaisella henkilöllä voi olla erilainen herkkyys tuotteille", Ilyas sanoo.
Sisältää parhaiten SPF: tä
Lubriderm Daily Moisture with Broad Spectrum SPF 15-aurinkosuoja
Hinta: $
Yksi tapa varmistaa, että kiddosi käyttävät aina aurinkovoidetta, on ostaa vartalovoide, joka sisältää SPF: ää estämään auringon haitalliset säteet - jopa talvella.
"Tämä luotettavan apteekkituotemerkin Lubridermin voide sisältää paitsi SPF 15: n myös kostutusaineita, mukaan lukien glyseriini ja panthenoli", Ilyas selittää. Tämä antaa sille tarvittavat välineet kosteuttamaan ihoa riittävästi tekemättä siitä liian rasvaista tai sotkuista.
Paras kuorinta
AmLactin Daily kosteuttava vartalovoide
Hinta: $$
Yksi parhaista asioista, joita voit tehdä kuivalle iholle, on kuorinta - tai irrottaa kuolleet ihosolut paljastaaksesi nuoremmat, terveemmät solut alla. Hellävarainen tapa tehdä tämä on maitohapon käyttö. Tämä jokapäiväinen voide sisältää 12 prosenttia maitohappoa.
"Se on turvallinen raskaana oleville naisille ja auttaa saavuttamaan ihon kosteuden samalla tasoittamalla kuivaa, hilseilevää, kuoppaisuutta, joka voi seurata kuivaa ihoa", Ilyas sanoo.
Ottaa mukaan
Jokainen perhe on erilainen, ja tapa, jolla hoidat miehistöäsi, ei ole kaikille sopiva. Mutta on mahdollista löytää voide, joka pitää kaikkien ihon onnellisina ja terveinä, vaikka hallitsisitkin sellaisia olosuhteita kuin ekseema tai akne.
.jpg)
-diet-overview-food-list-and-guide.jpg)
