Jos jollakin rakastamallasi henkilöllä on keuhkosyövän diagnoosi, saatat haluta tehdä kaikkemme auttaaksesi. Mutta hoitajan roolin ottaminen ei ole helppoa.
Keuhkosyöpää sairastavat ihmiset kääntyvät hoitajiensa puoleen saadakseen monenlaista tukea käytännön tarpeista (kuten ajaminen lääkärin vastaanotolle ja sairausvakuutuskysymysten hoitaminen) emotionaaliseen rohkaisuun.
Yhtä palkitsevaa kuin hoitajana oleminen voi olla myös uuvuttavaa. On tärkeää ymmärtää, mihin rooli liittyy ja miten ehkäistä palamista. Lue jatkuvasti vinkkejä siitä, mitä odottaa ja miten ylläpitää omaa hyvinvointiasi.
Rajoita tutkimusta
On luonnollista, että haluat lukea kaiken, mitä löydät keuhkosyövästä sen jälkeen, kun rakas ihminen saa tietää heidän tilastaan. Vaikka taudin ja sen hoitovaihtoehtojen ymmärtäminen on tärkeä osa hoitajaa, yritä välttää tiedon ylikuormitus.
Keuhkosyöpätilastojen selittäminen voi saada sinut ahdistuneeksi ja masentuneeksi. Lisäksi se voi myös jättää hoidettavan henkilön huonommaan emotionaaliseen tilaan.
Keskity sen sijaan henkilön näkymiin yksilönä. Eloonjäämisaste ja muut tilastot tarkastelevat suurta määrää keuhkosyöpää sairastavia ihmisiä eivätkä kerro tarinaa siitä, mitä yhdelle henkilölle, mukaan lukien rakkaallesi, tapahtuu. Lisäksi henkilön näkymät voivat muuttua merkittävästi, jos he osallistuvat kliiniseen tutkimukseen tai jos uusi hoito hyväksytään.
Luota rakkaasi terveydenhuollon tiimiin vastaamaan tiettyihin kysymyksiin heidän keuhkosyöpäänsä tai näkymiinsä.
Ymmärrä leima
Yksi keuhkosyövän selviytymisen haasteista on leima, joka liittyy sairauden saamiseen. Mesotelioomakeskuksen tutkimuksen mukaan 12 prosenttia amerikkalaisista syyttää keuhkosyöpää sairastavia ihmisiä sairauden saamisesta. Tutkimukset osoittavat, että itsesyytön, suuttumuksen, katumuksen, syyllisyyden ja häpeän tunne ovat yleisiä keuhkosyöpää sairastavilla.
Jopa hoitajien on ehkä ylitettävä tämä leima ja toimittava rakkaansa puolestapuhujana. American Lung Association suosittelee välttämään liikaa korostamista siitä, onko rakkaasi tupakoitsija vai ei.
Jos joku kysyy, onko keuhkosyöpä sairastanut koskaan tupakoinut, selitä, että voi olla loukkaavaa esittää tämä kysymys. Muistuta ihmisiä varovasti siitä, että keuhkosyöpä ei vaikuta vain ihmisiin, joilla on ollut tupakointia.
Lähisukulaiset voivat myös saada keuhkosyöpää sairastavan tuntemaan syyllisyytensä taudistaan, vaikka hän ei aio. Tapaaminen onkologisen sosiaalityöntekijän kanssa voi auttaa ratkaisemaan joitain näistä ongelmista ja tarjota sinulle tapoja työskennellä monimutkaisten tunteiden kautta hoitajana.
Lopuksi, hoitamasi henkilö voi myös selviytyä valitettavuudesta CancerCaren mukaan. He saattavat tuntea ansaitsevansa taudin ja alkavat harjoittaa itsetuhoa käyttäytymistä, kuten jättämättä noudattamatta lääkäreiden suosituksia. Jos näin tapahtuu rakkaallesi, keskustele hänen terveydenhuollon tiiminsä kanssa tavoista saada lisätukea.
Vastuu keuhkosyöpää sairastavan hoidosta
Keuhkosyöpää sairastavan henkilön hyvinvointi riippuu hoitajan luotettavasta tuesta. Sinulla on kaksoisrooli kotiterveyden avustajana ja kumppanina.
Irlantilaisen syöpäyhdistyksen oppaan "Keuhkosyöpään kuuluvan henkilön hoitaminen" mukaan sinun on tarjottava yhdistelmä lääketieteellistä, käytännön ja emotionaalista hoitoa.
Lääketieteellinen hoito
Keuhkosyöpää sairastavan henkilön hoitajana saatat olla vastuussa perusterveydenhuollon avusta. Tähän voi sisältyä:
- antaa lääkkeitä
- auttaa hallitsemaan sivuvaikutuksia
- mennä lääkärin vastaanotolle rakkaasi kanssa
- kommunikointi lääketieteellisen ryhmän kanssa
- pitää yhteystietoluetteloa siitä, kenelle soitetaan hätätilanteessa
- auttaa uimaan ja pukeutumaan rakkaasi
- osallistuminen palliatiivisen hoidon tarpeisiin
Käytännön hoito
Jokapäiväiset tehtävät voivat olla ylivoimaisia jollekin, joka hoidetaan tai selviytyy pitkälle edenneestä keuhkosyövästä. He voivat pyytää sinulta apua käytännön hoitotarpeisiin, mukaan lukien:
- ruokaostokset
- aterioiden valmistaminen
- siivoamaan kotiaan
- ajo lääkärin vastaanotolle ja sieltä pois
- pestä pyykkiä
- laskujen maksaminen
- sairausvakuutus
- taloudellisten kysymysten käsitteleminen
Tunnehuolto
Henkisen tuen tarjoaminen rakkaalle, jolla on keuhkosyöpä, voi olla yksi haastavimmista osista hoitoa. Saatat joutua kohtaamaan epävarmuus yhdessä yrittäessäsi pysyä toiveikkaana.
Harjoittele aktiivista kuuntelemistaitoa, kun rakkaasi puhuu sairaudestaan. Vaikka on luonnollista, että haluamme löytää ratkaisuja heidän ongelmiinsa, muista, että et voi muuttaa nykyisiä olosuhteita. Sen sijaan, kuuntele heitä ilmaisemaan itseään ja auttamaan heitä hyväksymään sairautensa. Tämä on yksi parhaista tavoista tarjota emotionaalista tukea.
Kaikki selviävät syövästä eri tavalla. On normaalia, että rakkaallasi on emotionaalisia ylä- ja alamäkiä koko taudin ajan. Hoitajana yritä olla muuttamatta tunteita. Hyväksy heidän tunteensa päivittäin.
Huolehdi myös itsestäsi
Keuhkosyöpää sairastavan henkilön hoitaminen voi olla fyysisesti ja henkisesti uuvuttavaa, varsinkin jos joudut myös tasapainottamaan hoitotyötäsi työn kanssa, kotitöissäsi ja lasten kasvatuksessa. On tärkeää muistaa varata päivittäin aikaa, jotta et palaisi.
Liittyminen omaishoitajien tukiryhmään voi antaa sinulle mahdollisuuden puhua muiden samanlaisessa tilanteessa olevien ihmisten kanssa. Neuvonta voi myös olla hyödyllinen tapa oppia strategioita stressin ja yksinäisyyden selviytymiseksi, pysyä järjestäytyneenä, hallita käytännön huolenaiheita ja löytää oikeat sanat puhuaksesi kokemuksestasi rakkaasi kanssa.
Yritä myös asettaa terveydesi etusijalle. Pysy aktiivisena puristamalla 30 minuutin kävelyä kuntosi ylläpitämiseksi. Valmista terveellisiä ruokia ja vähennä alkoholin käyttöä. Harjoittele unihygieniaa, jotta voit nauttia hyvistä yöunista. Jos et tunne parhaasi, keskustele lääkärisi kanssa mahdollisista muutoksista, joita voit tehdä.
Erilaiset muut itsehoitotoimet voivat myös osoittautua parantaviksi hoitajille. Harkitse joogan ja meditaation kokeilemista. Varaa aikaa suosikkiharrastuksiisi, kuten pyöräilyyn, taiteen tekemiseen, ruoanlaittoon tai puutarhanhoitoon. Ajan tekeminen nautittaville asioille voi auttaa vähentämään kokonaisstressiäsi.
Lopuksi ole lempeä itsellesi. Hoitajana oleminen voi olla vaikea työ. On normaalia tuntea epämiellyttäviä tunteita, kuten syyllisyyttä, vihaa ja surua. Pyydä apua milloin tarvitset ja ota asiat päivittäin.
Nouto
Keuhkosyöpään kuuluvan rakkaansa hoitaminen voi olla yhtä palkitsevaa ja haastavaa. Sinulla on monia vastuita, aina kotihoidosta ja käytännön hoidosta emotionaalisen tuen tarjoamiseen. Saatat kohdata myös muiden ihmisten leimautumista, koska keuhkosyöpä on tupakoinnin yhteydessä.
Ajan ottaminen itsellesi voi auttaa välttämään hoitajan palamisen. Priorisoi terveytesi ja hyvinvointisi joka päivä. Liittyminen omaishoitajien tukiryhmään tai puhuminen neuvonantajan kanssa voi myös auttaa sinua löytämään tapoja selviytyä.
Lue tämä artikkeli espanjaksi.
