Jos asut diabeteksella ja olet koskaan kokenut vakavaa hypoglykemiaa (matala verensokeri) julkisesti, voit varmasti liittyä tähän tarinaan, jonka kertoi Terry O’Rourke Portlandista, OR.
Ihmiset, joilla ei ole diabetesta, ihmettelevät joskus: "Mitä teit tehdäksesi niin suuren virheen?" Mutta tyypillisen diabeteksen kanssa elävät meistä tietävät, että parhaista ponnisteluistamme huolimatta on melko helppoa (ja yleistä!) Löytää itsesi odottamattomasti diabeteksen kriisitilanteesta.
Terry O’Rourke, löytää tie ulos
Vuodoin ulos lähijunasta polkupyörän ollessa hämärässä hämärässä valaistuun maanalaiseen Sydneyn, Australian rautatieasemalle. Glukoosinälkää aivoni kavensivat ääreisnäköäni ja järkevää ajatustani. Selviytymistila ajoi minut pelkästään elämisen halusta. Mielen hämmentävä hypoglykemia muotoilee todellisuuteni unen kaltaiseksi, huumeiden kaltaiseksi painajaiseksi. Kaveritoverini laskeutuivat ja katosivat nopeasti jättäen minut yksin. Minulle jäi yksi painopiste ja pelastuslinja: löydä sokeria!
Matkani Australiaan 30 vuotta sitten tapahtui erityisen vaikean ja tunnepitoisen elämän jälkeen. Vaimoni ja minä olimme eronneet useita kuukausia ennen, 15-vuotisen suhteen tuskallista loppua.
Tunnekonteksti
Raakat tunteet vaivaavat minua loputtomalla ja ratkaisemattomalla kiertomuodolla: yksinäisyys, viha, pettäminen ja itsensä syyttäminen. Matkani Australiaan tuntui mahdolliselta tielle tästä salakavalasta itsetuhosta, mutta tiesin syvällä, että nopeaa korjausta ei ollut.
Joillakin tavoin se 7400 mailin etäisyys, jonka yritin sijoittaa itseni ja nollani vallitsevan kuohunnan välillä, tuntui grandioosilta yritykseltä löytää henkinen hengähdystauko. Yksinäisyyteni, suuttumukseni, pettämistunteni ja itseni inhottaminen seurasivat minua tietysti koko kansainvälisen datalinjan kautta eteläiselle pallonpuoliskolle. Sen sijaan, että antaisin minulle ulospääsyn, matkustaminen kaukaisiin kohteisiin vain lisäsi emotionaalista myllerrystäni.
Sydneyn metroasemalle johtaneen suunnitelmani mukaan seikkailu ja häiriötekijä henkilökohtaisista vaivoistani. Olin kunnossa 36-vuotias pyöräilijä, joka ratsasti loputtomia kilometrejä San Franciscon lahtea ympäröivillä kukkuloilla. Lauttamatka vei minut Sydneyn sataman yli merenrantakaupunkiin, ja polkemme pohjoiseen.
Parhaat suunnitelmat
Valmistellessani tätä retkeä pakasin lounaan ja runsaan määrän välipaloja ja herkkuja odotettavissa olevista liikunnan aiheuttamista matalasta verensokerista. Suolainen kevätilma, kauniit rannat ja rantakallioinen maasto rauhoittivat henkeni. Kehoni tuntui vahvalta ja nautin tästä eksoottisesta retkestä.
Muutaman tunnin merenrannan polkemisen jälkeen saavuin kaupunkiin, jossa nousin toiseen lautaan suiston ylittämiseksi. Toisella puolella jatkoin suunniteltua reittiä ja törmäsin enemmän ylämäkeen kuin odotin. Mutta pystyin valtaan läpi. Pysähdyin useita kertoja sorkkamaan sormeani (tämä tapahtui monta vuotta ennen CGM: itä) ja kuluttamaan mehulaatikoita, glukoosivälilehtiä ja kuivattuja hedelmiä kiinni putoavan glukoosin saamiseksi.
Myöhään iltapäivällä saavuin asemalle, jossa aioin ottaa lähijunaradan takaisin Sydneyyn. Tietäen, että voimakas liikuntani oli ehtinyt sokeritasoni, menin ulkoilmaravintolaan ja söin runsas ateria rotisserie-kanaa runsaalla puolella paahdettuja vihanneksia.
Vaikka huomasin, että aggressiivinen päivän mittainen polkupyöräretkeni oli ehtinyt hypotarvikkeistani, päätin, että mojova illallinen hoitaisi glukoositarpeeni, kun palasin Sydneyyn käyttäen rautatielinjaa päinvastaisessa työmatkassa. Vähähiilihydraattinen syöminen ei ollut tuolloin suuri aihe, ja kanan ja vihannesten hitaampi imeytymisnopeus ei edes päätynyt mieleeni tuolloin.
Suunnitelmani purkautuu
Illallisen jälkeen nousin junaan pyörälläni ja olin yllättynyt siitä, että löysin itseni ainoaksi matkustajaksi junavaunussa. Tiesin, että suurin osa matkustajista oli menossa ulos kaupungista tällä hetkellä, eikä tämä olosuhde aiheuttanut mitään erityistä huolta.
Kun istuin alas ja aloin nauttia kulkevasta maapallosta, pistin sormeni ja huomasin, että glukoosipitoisuuteni oli paljon alhaisempi kuin odotin, varsinkin äskettäisen päivällishintani jälkeen.
Pistin sormella 15 minuuttia myöhemmin ja huomasin, että glukoosini oli uppoamassa nopeasti kohti hypoalueita. Sitten tajusin, että minulla ei ollut hypotarvikkeita kanssani. Tiesin tämän paremmin! Kuinka voisin antaa tämän tapahtua? Tyhjä junavaunu esti vetoomuksen esittämisen muille matkustajille. Olin yksin, kun huoleni kasvoivat.
Junamatkani takaisin kaupunkiin oli vain noin 40 minuuttia pitkä ja tunsin, että kertoimet olivat minun hyväksi tämän ratsastamisesta. Toivoin, että suuri annos kanaa ja vihanneksia potkaisi ja nostaisi glukoosini takaisin turvallisemmille alueille. Olin väärässä.
Tein vielä kolme tai neljä sormikeppiä, kun katselin kauhussa tätä avautuvaa aineenvaihdunnan onnettomuutta. Miksi tein tämän? Miksi en suunnitellut paremmin? Luulin, että minulla oli tämä ja minulla ei!
Tulin takaisin Sydneyn maanalaiseen rautatieasemalle aivovammaisen vakavan matalan matkan vuoksi. Aivojeni primitiivinen ulottuvuus hallitsi ajatteluani. Hanki glukoosia, millään muulla ei ole merkitystä.
Löysin itseni tuijottamaan myyntiautomaattia ja kävelemässä taskujen ja polkupyörän laukkujen läpi yrittäen ymmärtää tuntemattomia Australian kolikoita. Vietin arvokkaita minuutteja mielettömästi viipymällä koneen edessä, ennen kuin sotkeutuneet aivoni päättelivät, että minulla ei ollut oikeaa rahayhdistelmää avaamaan karkkia ja muroja sisältäviä baareja niin houkuttelevasti juuri ulottumattomissani. Estetty.
Ystävällisyyden voima
Mikä tie ulos? Halusin Lontoon metroasemalta löydettyjen "Out Out" -merkkien yksinkertaisuutta lukiessani kylttien nimiä, joilla ei ole mitään merkitystä, joka on ymmärrettävissä hypo-addded aivoilleni. Mitä minun pitäisi tehdä? Poistu tästä kirotusta haudasta ja löydä sokeria!
Joukko käännöstyylejä ilmestyi edessäni. Tunsin vahvan ja perusteettoman vastuuntunnon vuokra-pyörääni kohtaan. Järkevämpi asenne olisi ollut luopua polkupyörän taakasta, mutta glukoosinälkää aivot ovat kaikkea muuta kuin järkevää.
Yksittäiset vaakasuorat käännöstyylit estivät poistumiseni polkupyörälläni, samoin kuin lattiasta kattoon suuntautuva pystysuora kääntötyyli. Tunsin ajan loppuvan. Hanki sokeria pian tai kasvot romahtavat polkupyörälleni maanalaisessa rautatieasemassa, vieraassa maassa, niin yksin, niin haavoittuvassa asemassa. Miksi tämä on niin vaikeaa?
Aseman edustaja ilmestyi, ja ilman kommentteja tai kysymyksiä työnsi maagisesti auki ilmeisen portin, joka antoi minulle mahdollisuuden ohittaa polkupyörälläni ilman kysymyksiä. Olin kiitollinen hänen toiminnastaan, koska kykyni viestiä johdonmukaisesti oli kadonnut. Etsi sokeria!
Tunsin keväisen yöilman hajun, joka putosi alas portaikkoa pitkin, joka näytti kiipeävän ikuisesti ylös maanpintaan. Oliko järjestelmässäni riittävästi glukoosia voidakseni käynnistää tuon korkean portaikon kulkematta pois? En tiennyt, mutta minulla ei ollut muuta vaihtoehtoa. Otin polkupyörän ja sotilas ylöspäin.
Yläosassa autioituneen ulkotienvälisen aukion keskellä pidin polkupyörääni ja etsin raivokkaasti vihjeitä, jotka johdattavat minut kohti sokerikeidettäni. Ohut, hieman rakennettu, mustahiuksinen nuori mies kellui näkyviin. "Tarvitsen sokeria - diabetes, ”Oli kaikki mitä voin kerätä.
Hyvä samarialainen kehotti minua seuraamaan. Tein, ja seuraava asia, jonka näen, on työmatkalainen välipalatontti, jossa ihmiset ovat valmiita tekemään muutoksia. Viimeinkin! En muista, mitä tilasin, mutta kuluin ahneesti, kun mielenterveyteni ja osaamiseni palasivat hitaasti.
Hyvä samarialaisen aksentin ja ulkonäön perusteella päätin myöhemmin, että hän oli todennäköisesti vietnamilainen maahanmuuttaja. Hänen ystävällisyytensä kosketti sieluani, enkä unohda sitä koskaan. Toivon vain, että hän tiesi, kuinka paljon hänen yksinkertainen anteliaisuutensa merkitsi minulle.
{Terry O’Rourke on asunut tyypin 1 diabeteksessa vuodesta 1986 lähtien ja asuu Portlandissa, OR, hypohälytyskoiransa Normin kanssa. Hän oli yksi vuoden 2018 DiabetesMine Patient Voices -kilpailun voittajista.}
