JUUL-savuketuotteet ovat markkinoiden suosituimpia höyrylaitteita - ja ne ovat erityisen suosittuja teini-ikäisten ja nuorten aikuisten keskuudessa.
Yleisesti uskotaan, ettei höyrytys ole niin paha. Monet ihmiset uskovat, että höyrytys on vähemmän haitallista kuin tavallisten savukkeiden tupakointi, joten mikä on iso juttu?
Valitettavasti se on väärinkäsitys. Vaikka höyrystämistä on vielä tehtävä enemmän, tähän mennessä tehty tutkimus viittaa mahdollisesti haitallisiin sivuvaikutuksiin.
Tässä artikkelissa tarkastellaan lähemmin JUUL-palkojen ainesosia, myös maustettuja, ja verrataan nikotiinipitoisuutta savukkeiden sisältöön.
Mitä ainesosia löytyy JUUL-palkoista?
Saatat miettiä, mitä siinä nesteessä JUUL-podin sisällä on? Valmistaja luetteloi seuraavat ainesosat:
- nikotiini
- propyleeniglykoli ja glyseriini
- bentsoehappo
- maku
Nämä ovat melko tavanomaisia ainesosia e-savukkeenesteelle. Katsotaanpa näitä ainesosia hieman tarkemmin, jotta ymmärrämme, mitä ne tekevät:
- Nikotiini on kemiallinen yhdiste ja riippuvuutta stimuloiva aine, joka nopeuttaa verenpainettasi ja sykettäsi.
- Propyleeniglykoli on nestemäinen lisäaine, joka auttaa säilyttämään kosteuden ja maun. Sähköisten savukkeiden valmistajat lisäävät sen mehuun auttaakseen höyryä kuumennettaessa.
- Glyseriini auttaa myös tuottamaan höyryä. Se on sakeuttamisaine, joten se auttaa tuottamaan paksumpia pilviä. Mutta se sekoitetaan yleensä propyleeniglykolin kanssa tasapainon saavuttamiseksi.
- Bentsoehappo on elintarvikelisäaine, jota käytetään usein säilöntäaineena.
Sinun on myös varottava THC: tä tai tetrahydrokannabinolia. THC on marihuanan psykoaktiivinen mielenmuutosyhdiste, joka tuottaa "korkean" tunteen.
Vaikka JUUL ei myy paloja, jotka sisältävät THC: tä, muut yritykset myyvät marihuananpaloja, jotka sopivat JUUL-laitteeseen. Lisäksi on tapoja hakkeroida JUUL-palkka lisäämällä THC-öljyjä.
Jos sinulle tarjotaan höyrytyskapseli, et ehkä tiedä, onko sitä muutettu THC-öljyillä.
Tautien torjunnan ja ehkäisyn keskusten mukaan THC: tä sisältävät höyrytyskapselit - erityisesti epävirallisista lähteistä, kuten ystäviltä, perheeltä tai henkilökohtaisilta tai online-jälleenmyyjiltä - on yhdistetty yli 2800 keuhkovaurioon. Jotkut näistä tapauksista ovat olleet kohtalokkaita.
E-vitamiiniasetaattia käytetään joskus lisäaineena sähköisissä savukkeissa, yleisimmin niissä, jotka sisältävät THC: tä. Tämä lisäaine liittyy vahvasti sähköisen savukkeen puhkeamiseen tai vapauttamiseen, tuotteen käyttöön liittyvään keuhkovaurioon (EVALI). CDC ei suosittele e-savuketuotteiden käyttöä, jotka sisältävät E-vitamiiniasetaattia.
Entä maustetut palot?
Maustetut palot ovat juuri sellaisia kuin ne kuulostavat: palot, jotka sisältävät mehua edellä kuvatuilla ainesosilla, mutta joihin on lisätty muita makuja, jotta ne houkuttelevat käyttäjiä.
JUUL Labsilla oli tapana myydä maustettuja tuotteita, kuten mangoa, hedelmäsekoitetta ja kermajäätelöä. Mutta valmistaja lopetti näiden makujen myynnin vuoden 2019 lopulla, kun Trumpin hallinto ilmoitti harkitsevansa maustettujen vape-tuotteiden kieltämistä.
Monet asiantuntijat olivat huolissaan siitä, että makujen vetovoima lisäsi heidän suosiotaan, ja tutkimukset osoittivat, että teini-ikäiset pitivät mausta.
American Cancer Society varoittaa, että jotkut makut saattavat sisältää diasetyyliksi kutsuttua kemikaalia, joka on liitetty keuhkovaurioihin.
Tällä hetkellä JUUL Labs myy seuraavia kolmea makua:
- Virginia Tupakka
- Klassinen tupakka
- Mentoli
Onko JUUL-palkissa yhtä paljon nikotiinia kuin savukkeessa?
Kaikki ymmärtävät, että tavalliset savukkeet sisältävät nikotiinia. Nikotiinipitoisuus voi vaihdella, mutta tyypillinen savuke sisältää noin 10-12 milligrammaa (mg) nikotiinia. Voit lopettaa hengittämisen noin 1,1-1,8 mg nikotiinia savuketta kohden.
Mutta saatat saada enemmän nikotiinia JUUL-palkissa kuin ymmärrät. American Cancer Society varoittaa, että saat enemmän nikotiinia per annos JUUL-podilla kuin monien muiden e-savukkeiden kanssa.
Kunnes JUUL tuli, normaali nikotiinipitoisuus höyrylaitteessa vaihteli välillä 1 - 2,4 prosenttia.
Vertailun vuoksi JUUL-palkoja on saatavana kahtena eri nikotiinivahvuutena: 5 prosenttia ja 3 prosenttia.
Valmistajan mukaan 5 prosenttia palkan 0,7 millilitrasta (ml) on noin 40 mg nikotiinia per palo. Ja 3 prosenttia on 23 mg per palo. Yksi palkka vastaa suunnilleen 20 savuketta.
Onko JUULiin ja muihin e-savukkeisiin liittyviä terveysriskejä?
Tutkimus sähköisen savukkeen tuottaman nikotiiniin infusoidun aerosolin hengittämisen myrkyllisyydestä on edelleen melko harvinaista verrattuna tupakoinnin vaaroja koskevaan tutkimukseen. Mutta me tiedämme muutamia asioita:
- Useimmat e-cigit, mukaan lukien JUUL-palot, sisältävät nikotiinia, joka on sekä riippuvuutta aiheuttava että myrkyllinen.
- Vuoden 2017 tutkimuksen mukaan tupakoimattomat aloittivat todennäköisemmin tavallisten savukkeiden tupakoinnin koukuttuaan.
- Sähköisten savukkeiden käyttäjillä on usein haittavaikutuksia, kuten kurkun ja suun ärsytys sekä pahoinvointi.
- Vaping asettaa sinut vaaraan saada vakava tila, jota kutsutaan e-savukkeeksi, tai vapauttamaan tuotteen käyttöön liittyvä keuhkovaurio (EVALI). Itse asiassa CDC on kerännyt yli 2800 ihmistä sairaalaan EVALI: lla e-savukkeiden käytön jälkeen.
- E-vitamiiniasetaattia käytetään joskus lisäaineena sähköisissä savukkeissa, yleensä niissä, jotka sisältävät THC: tä. Tutkimukset viittaavat siihen, että sen hengittäminen voi vaikuttaa keuhkojesi toimintaan.
- Sekä sähköisten että tavallisten savukkeiden käyttö samanaikaisesti voi olla vaarallista.
- Vaping voi aiheuttaa jonkin verran vaaraa sydämesi terveydelle, vaikka lisätutkimuksia tarvitaan.
- Sähköiset savukkeet ja niiden höyryt voivat sisältää haihtuvia orgaanisia yhdisteitä (VOC). Nämä voivat ärsyttää silmiäsi, nenääsi ja kurkkuasi. Ne voivat myös vahingoittaa maksaasi, munuaisia ja hermostoa.
Mikä toimii parhaiten, jos haluat lopettaa savukkeet?
Jotkut sanovat, että höyrystäminen auttaa heitä lopettamaan tupakoinnin. Mutta on vain vähän todisteita siitä, että höyrytys auttaa tehokkaasti ihmisiä lopettamaan. Elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) ei suosittele tai hyväksy e-savukkeiden käyttöä tupakoinnin lopettamiseen.
Voit halutessasi noudattaa tupakan lopettamisen asiantuntijoiden neuvoja, jotka suosittelevat muita strategioita ja lopetusapuvälineitä.
Nikotiinikorvaushoito
Lääkäri voi ehdottaa nikotiinikorvaushoitoa (NRT). NRT-tuotteet auttavat sinua vieroittamaan itsesi nikotiinista. Nämä tuotteet sisältävät hallittuja määriä nikotiinia, ja vähennät vähitellen käyttämääsi määrää ajan myötä. Tämä auttaa minimoimaan epämiellyttävien vieroitusvaikutusten todennäköisyyden.
Joitakin käsikauppalääkkeistä saatavia NRT-vaihtoehtoja ovat:
- Ihon laastarit. Puhtaalle, kuivalle iholle levitetyt depotlaastarit vapauttavat hitaasti kontrolloidun annoksen nikotiinia ihosi läpi.
- Pastillit. Samanlainen kuin karkki, imeskelytabletit liukenevat hitaasti suussa vapauttaen nikotiinia.
- Purukumi. Pureskellessasi NRT-kumi vapauttaa nikotiinia, joka imeytyy suusi sisällä olevaan kudokseen.
Nikotiinittomat apuaineet
Kaikki eivät ole hyviä ehdokkaita tupakoinnin lopettamiseen, joka käyttää nikotiinia. Jos haluat mieluummin välttää nikotiinia sisältäviä lopetuksen apuaineita, lääkäri voi määrätä sinulle lääkkeitä lopettamisen helpottamiseksi.
Nikotiinittomat reseptilääkkeet sisältävät:
- Chantix (varenikliinitartraatti)
- Zyban (bupropionihydrokloridi)
Nämä reseptilääkkeet vaikuttavat muuttamalla aivojesi kemikaaleja helpottamaan himoja ja vieroitusoireita.
Kuten useimmilla lääkkeillä, niillä voi kuitenkin olla sivuvaikutuksia. Keskustele lääkärisi kanssa siitä, sopivatko nämä tuotteet sinulle.
Alarivi
JUUL-palkot sisältävät useita erilaisia ainesosia, mukaan lukien nikotiini. On arvioitu, että yhden JUUL-palkan nikotiinipitoisuus vastaa noin 20 savuketta.
JUUL-palkot sisältävät myös muita ainesosia, kuten propyleeniglykolia, glyseriiniä ja bentsoehappoa. Vaikka JUUL ei myy paloja, jotka sisältävät THC: tä, on olemassa tapoja hakkeroida palkka lisätä THC-öljyjä.
Lisää tutkimusta tarvitaan, jotta ymmärrettäisiin täysin JUUL-palkojen ja muiden höyrytuotteiden mahdolliset vaikutukset terveydellemme. Mutta toistaiseksi useimmat asiantuntijat vaativat varovaisuutta höyrytuotteiden käytössä.