Mikä aiheuttaa alhaisen siittiöiden määrän ja miten sitä hoidetaan?

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Siittiöiden laatu ei ole välttämättä jotain, mistä ajattelet usein. Kuitenkin, jos sinä ja kumppanisi haluatte perustaa tai laajentaa perhettänne, mielessäsi saattaa olla etusijalla uimareiden määrä ja laatu.

Vaikka munan hedelmöittämiseen tarvitaan vain yksi siittiö, matka sinne voi olla karkea. Mitä enemmän siittiöitä sinulla on, sitä paremmat mahdollisuudet ovat.

Katsotaanpa tarkemmin, miksi siittiöiden määrä saattaa olla alhainen, miten voit selvittää varmasti ja mitä hoitoja on tarjolla varojen lisäämiseen tai muuten raskauden mahdollisuuksien parantamiseen.

Aiheeseen liittyvä: Miksi useammat miehet eivät ole tietoisia hedelmällisyydestään?

Alhaisen siittiöiden määrän syyt

Alhainen siittiöiden määrä, jota kutsutaan myös oligospermiaksi, on tärkein syy miesten hedelmättömyyteen.Siittiöiden määrää pidetään alhaisena, jos se putoaa alle 15 miljoonaan siittiöön millilitrassa (ml) siemennestettä, vaikka keskiarvo on noin 75 miljoonaa siittiötä / ml.

Riskitekijöitä ovat liikalihavuus tai ylipaino, trauma tai leikkaus kiveksissä tai niiden ympäristössä ja tiettyjen lääkkeiden ottaminen. Muita asioita, jotka saattavat vaarantaa sinut, ovat kivestesi altistaminen liian suurelle lämmölle tai muita lääketieteellisiä ongelmia.

Sen lisäksi siittiöiden heikkolaatuisuudessa on useita syitä, jotka voidaan jakaa kolmeen pääluokkaan: lääketieteellinen, ympäristöön liittyvä ja elämäntapa.

Lääketieteellinen

Kiveksen oireiden, loukkaantumisten tai leikkausten historia sekä geneettiset olosuhteet, kuten Klinefelterin oireyhtymä, voivat lisätä mahdollisuuksiasi siittiöiden määrän laskemiseen.

Syöpähoidot, mukaan lukien kemoterapia, säteily tai leikkaus, voivat myös vaikuttaa hormonien ja siittiöiden tuotantoon. Kivesten säteily vahingoittaa suoraan siittiöitä tuottavia soluja, kun taas aivojen säteily tai leikkaus voi myös aiheuttaa pienen siittiöiden määrän, koska aivoissa tuotetut hormonit stimuloivat siittiöiden tuotantoa.

Muita mahdollisia syitä ovat:

• kivesten tyhjentävien suonien turvotus, jota kutsutaan varikokeleeksi ja yhdeksi yleisimmistä miesten hedelmättömyyden syistä
• aikaisemmat infektiot tai sukupuoliteitse tarttuvat infektiot (STI), jotka voivat aiheuttaa tukoksia, arpia tai muita lisääntymisjärjestelmän vaurioita
• erektioon tai siemensyöksyyn liittyvät ongelmat (Esimerkiksi diabetes ja selkärangan vammat voivat aiheuttaa erektiohäiriöitä tai taaksepäin tapahtuvaa siemensyöksyä.)
• immuunijärjestelmään liittyviä ongelmia
• olosuhteet, kuten kystinen fibroosi tai kystisen fibroosin geneettinen kantaja, voivat estää siittiöiden pääsyn siemennesteeseen
• lääketieteelliset toimenpiteet, hoidot tai lääkkeet erilaisille olosuhteille, mukaan lukien jotkut syövän, sienilääkkeet, antibiootit ja haavaumat
• edellinen urospuolisen lisääntymisjärjestelmän leikkaus, kuten kivesten leikkaus, virtsarakon leikkaus, laskeutumattomien kivesten leikkaus, nivus tyrän korjaus ja tietysti vasektomia

Ympäristö

Saatat olla yllättynyt kuullessasi, että ihanteelliset siittiöiden olosuhteet ovat hieman alhaisemmat kuin ruumiinlämpö, ​​minkä vuoksi kivekset sijoitetaan vatsaontelon ulkopuolelle.

Kivesten ylikuumeneminen voi vähentää siittiöiden tuotantoa. Tämä tarkoittaa sitä, että mikä tahansa usein kuumien kylpytynnyrien nauttimisesta istumiseen tietokoneen kanssa sylissäsi, voi laskea laskentasi.

Muita mahdollisia ympäristösyitä ovat työperäinen altistuminen rikkakasvien torjunta-aineille, torjunta-aineille, liuottimille ja muille teollisuuskemikaaleille tai raskasmetalleille. Altistuminen röntgensäteiltä tai muista lähteistä peräisin olevalle säteilylle voi myös vahingoittaa siittiöiden tuotantoa.

Elämäntapa

Aktiviteetit, kuten raskas huumeiden ja alkoholin käyttö, sekä tupakan tai höyryn käyttö, voivat myös alentaa siittiöiden määrää. Anaboliset steroidit, joita tavallisesti otetaan lihasmassan lisäämiseksi, kutistavat kivekset melkein aina ja vähentävät siittiöiden tuotantoa.

Marihuana ja opioidit vähentävät myös siittiöiden tuotantoa.

Muita mahdollisia syitä ovat:

• Testosteronivahvistimet, vitamiinit ja harjoittelua edeltävät lisäravinteet, joita markkinoidaan harjoitusjoukolle, voivat kaikki sisältää pieniä määriä anabolisia steroideja, jotka voivat heikentää siittiöiden tuotantoa
• työ, joka vaatii pitkää istumista, kuten kuorma-auto
• emotionaaliset ongelmat, kuten stressi ja masennus, varsinkin jos ne ovat pitkäaikaisia ​​ja vakavia
• ruumiinpaino, varsinkin jos sinulla on liikalihavuus tai ylipaino, voi myös vaikuttaa hormoneihin

Entä itsetyydytys?

Olet ehkä kuullut, että masturboiminen liian usein voi vähentää siittiöiden määrää. Tämä tutkimus osoittaa kuitenkin, että voit siemensyöksyä päivittäin ja silti ylläpitää siittiöiden normaalia laatua.

Alhaisen siittiöiden määrän merkit

Et voi kokea mitään merkkejä tai oireita alhaisesta siittiöiden laadusta, ennen kuin yrität perustaa perhettä. Se on totta - oligospermian tärkein oire On hedelmättömyys.

Jos alhainen siittiöiden määrä johtuu taustalla olevasta tilasta - hormonien epätasapainosta, kromosomaalisista poikkeavuuksista, kivesten ongelmista tai tukkeutumisesta -, saatat kokea oireita kunto, mikä ei ole sama kuin spermien vähäisten oireiden esiintyminen. Näitä oireita voivat olla:

• matala sukupuolihalu
• erektiohäiriö
• turvotus tai kipu kiveksissä tai niiden ympärillä
• vähemmän kasvojen tai vartalon hiuksia

Related: Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää hedelmättömyydestä

Alhaisen siittiöiden määrän diagnosointi

Jos olet harrastanut säännöllistä suojaamatonta seksiä viimeisen vuoden aikana etkä ole raskauttanut kumppaniasi, saatat haluta nähdä lääkärisi. Jos sinulla ei vielä ole perusterveydenhuollon tarjoajaa, voit selata alueesi lääkäreitä Healthline FindCare -työkalun avulla. Itse asiassa saatat haluta mennä tapaamiseen aikaisemmin, jos sinulla on oireita, kuten siemensyöksyongelmia, kivesten kivut tai aiemmat leikkaukset.

Diagnoosi sisältää yleensä fyysisen kokeen, sairaushistorian ja siemennesteanalyysin.

Tiedämme - siemensyöksy kuppiin voi olla viimeinen asia, jonka haluat tehdä. Analyysin pyytäneelle tai vastaanottavalle lääketieteelliselle ammattilaiselle se ei todellakaan ole eroa kuin virtsa- tai verinäyte, joten ei ole mitään syytä tuntea hankalaa.

Siemennesteanalyysi voi olla erityisen hyödyllinen diagnoosin saamisessa, koska siittiöt voidaan laskea mikroskoopilla ja tarkistaa liikkuvuus (liike) ja morfologia (muoto). Lääkäri saattaa jopa haluta toistaa analyysin varmistaakseen yhdenmukaiset tulokset johtuen näytteiden suuresta vaihtelusta.

Sinulle toimitetaan todennäköisesti kontti lääkärisi vastaanotolla. Sinua pyydetään masturboimaan ja ejakulaatio astiaan joko klinikalla tai kotona. Jos päätät kerätä näytteen kotona, sinulle annetaan ohjeet näytteen hoitamisesta, kunnes saat sen takaisin laboratorioon tunnin kuluessa.

Muita testejä, joita lääkäri voi kokeilla, ovat:

• verikokeet hormonien tai kromosomien tarkistamiseksi
• ultraääni kivesten tai eturauhasen visualisoimiseksi
• biopsia siittiöiden tuotannon arvioimiseksi tukosten yhteydessä

Aiheeseen liittyvät: Siemennesteanalyysi ja testitulokset

Hoito pienelle siittiöiden määrälle

Hoito, jota saat pienelle siittiöiden määrälle, riippuu syystä. On myös joitain tapoja, joilla voit muuttaa raskauden yrittämistä (TTC), mikä voi tehdä raskaudesta mahdollisen.

Leikkaus

Tapauksissa, joihin liittyy suuria suonikohjuja, tukoksia tai siittiöiden poistumista kehosta, leikkaus on vaihtoehto. Esimerkiksi varicocele voidaan korjata pienellä avohoidolla, ja aiemmat vasektomiat voidaan kääntää.

Muissa tapauksissa siittiöitä voidaan saada suoraan avustetuille lisääntymismenettelyille, kuten in vitro -hedelmöitykselle (IVF), ottamalla se kirurgisesti kiveksestä tai lisäkivestä.

Lääkkeet

Sukupuolielinten infektioita voidaan hoitaa lääkkeillä. On tärkeää hoitaa infektioita nopeasti. Vaikka infektio hoidettaisiin asianmukaisesti, siittiöiden määrä ei välttämättä aina palaa normaaliksi, jos kudoksissa on esiintynyt pysyviä arpia.

Neuvonta

Seksuaaliset kysymykset, mukaan lukien erektiohäiriöt tai ennenaikainen siemensyöksy, voivat vastata lääkityksen ja neuvonnan yhdistelmään.

Aiheeseen liittyviä: Paras kotihoito ennenaikaiseen siemensyöksyyn

Hormonaaliset hoidot

Koska testosteroni ja muut joko liian korkeat tai liian matalat hormonitasot voivat aiheuttaa alhaisen siittiöiden määrän, tasojen hoitaminen lääkkeillä ja muilla hoidoilla voi auttaa palauttamaan hedelmällisyyden.

Muista, että anabolisten steroidien, testosteronin tai jopa useimpien testosteronivahvistimien käyttö voi aiheuttaa hedelmättömyyttä, joten vältä näitä.

Elämäntapamuutokset

Asiat, joita voit tehdä kotona raskauden todennäköisyyden lisäämiseksi matalalla siittiöiden määrällä, ovat useammin yhdynnät ja ajoitus seksiä ovulaation kanssa.

Esimerkiksi seksi joka päivä tai joka toinen päivä muutaman päivän sisällä ennen ovulaatiota, sen aikana ja sen jälkeen auttaa varmistamaan, että uimarit, jotka tekevät sen aina munaan asti, pääsevät sinne oikeaan aikaan.

Kun olet siinä, ohita kaikki voiteluaineet, jotka voivat hidastaa siittiöiden kulkemista. Jos haluat käyttää voitelua, kokeile jotain esim. Pre-Seed, mutta käytä sitä säästeliäästi. Yleisestä väärinkäsityksestä huolimatta jopa Pre-Seed voi aiheuttaa fyysisen esteen, jos sitä käytetään liikaa.

Vältä kivesten lämpötilaa kohottavia toimintoja, kuten usein porealtaiden pudotuksia, saunoja tai höyryhuoneita. Lopuksi, vältä liiallista huumeiden ja alkoholin käyttöä sekä harjoituslisäaineita, joiden tiedetään heikentävän siittiöiden laatua.

Osta Pre-Seed verkosta.

Vaihtoehtoinen lääke

Vaikka erilaisia ​​vitamiinilisäaineita on tutkittu, antioksidanteilla tai vitamiineilla voi olla minimaalinen vaikutus, ellei sinulla ole todellista ruokavalion puutetta.

Keskustele lääkärisi kanssa ennen lisäravinteiden käyttöä, koska jotkut voivat olla vuorovaikutuksessa muiden käyttämiesi lääkkeiden kanssa. Ja mikä tärkeintä, tietyt harjoituslisät voivat vahingoittaa hedelmällisyyttäsi.

Anna sille aikaa

On tärkeää huomata, että kaikki hoidot tai elämäntapamuutokset eivät välttämättä heijastu siittiöiden määrään heti, koska siittiöiden tuotannon ja siirron aika on 2-3 kuukautta. Sinänsä et ehkä näe kasvua keskimäärin 3 kuukautta.

Alhainen siittiöiden määrä ja hedelmättömyys

Hyvä uutinen on, että vähemmän siittiöiden uintia ei tarkoita sitä, että raskauden saavuttaminen on mahdotonta - se voi vain kestää hieman kauemmin. Tutkijat jakavat, että ellei siittiöiden lukumäärä ole nolla, saatat silti pystyä raskaaksi kumppanisi ajan myötä.

Tilastoja on vaikea saada täällä, sillä kuinka kauan kestää, riippuu useista tekijöistä, jotka ovat yksilöllisiä sinulle ja kumppanillesi, mukaan lukien kuinka alhainen siittiöiden määrä ja kuinka terveitä siittiöt ovat.

Esimerkiksi liikkuvuus viittaa siittiöiden kykyyn päästä sinne, missä sen täytyy mennä. Jos liikkuvuus on hyvä, muutama siittiö ei välttämättä ole yhtä suuri ongelma. Jos siittiöiden määrä on pieni ja liikkuvuus vaikuttaa, se voi kestää kauemmin.

Kumppanisi hedelmällisyys vaikuttaa myös yhtälöön, samoin kuin kykysi ajastaa seksiä ovulaatioikkunan kanssa. Onneksi sinulla on vaihtoehtoja, jos raskautta ei tapahdu.

Aiheeseen liittyvä: Babymaking 101: Tapoja tulla raskaaksi nopeammin

Avustettu lisääntyminen

Joissakin epänormaalissa siemennesteen laadussa lääkärisi voi ehdottaa kohdunsisäistä keinosiemennystä (IUI). Tämä menettely voi tarkoittaa sitä, että naispuolinen kumppanisi ottaa klomifeenilääkettä munan kehityksen tukemiseksi. Ovulaation aikana toimitat siittiöitä kuppiin, joka pestään ja väkevöidään. Seuraavaksi siittiö sijoitetaan kohtuun pitkällä, taipuisalla putkella.

Jos siittiöiden määrä on hyvin pieni, in vitro -hedelmöitys (IVF) voi olla parempi vaihtoehto. Tässä menettelyssä lääkärit antavat naispuoliselle kumppanille tiettyjä lääkkeitä terveiden munien kehittämiseksi ja kypsien munien hakemiseksi kirurgisesti.

Samaan aikaan siittiöt voidaan kerätä etukäteen ja pakastaa tai toimittaa tuoreina lannoituspäivänä. Lääkäri hedelmöittää munasolut laboratoriossa ja siirtää sitten terveitä alkioita kohtuun implantoitavaksi. Koko tämä prosessi kestää noin 3 viikkoa.

Vaikka tämä avustettu lisääntymistekniikka on tehokkain, se on myös invasiivisin ja kallis. Suunnitellun vanhemmuuden mukaan yksi IVF-sykli voi maksaa 15 000 dollaria tai enemmän.

Aiheeseen liittyvä: 30 päivän opas IVF-menestykseen

Nouto

Pariskunnat voi tulla raskaaksi matalalla siittiöiden määrällä. Se voi vain viedä enemmän aikaa kuin alun perin odotit, ja se voi vaatia lääkärin käyntiä nähdäksesi, kuinka voit parantaa siittiöiden laatua.

Riippumatta siitä, jos epäilet, että sinulla on ongelma, varaa aika lääkärisi kanssa. Tällä tavoin saat paremman kuvan siitä, kuinka alhainen määräsi saattaa olla, mitä hoitoja on saatavilla ja haluatko tutkia vaihtoehtoja, kuten IUI tai IVF perheen kasvattamiseksi.

Jos alhainen siittiöiden määrä johtuu taustalla olevasta terveydentilasta, lääkäri voi myös auttaa sinua saamaan tarvitsemasi hoidon muiden oireiden lievittämiseksi.