Hortensia on suosittu koristekasvi sinisten ja laventeliväristen kukkiensa vuoksi. Se kuuluu Hortensiat perhe.
Sen juurta ja juurakkoa - tai maanalaista vartta - on käytetty perinteisesti rohdosvalmisteena virtsateiden hoidossa.
Saatat kuitenkin miettiä, mitä tiede on sanonut arvostetuista eduistaan ja turvallisuudestaan.
Tässä artikkelissa tutkitaan hydrangea-juuren etuja, käyttötapoja, ravintolisiä, sivuvaikutuksia ja annostusta.
Mikä on hydrangean juuri?
Suku Hortensia koostuu yli 70 kasvilajista, jotka kuuluvat Hortensiat perhe.
Näistä Hortensia paniculata, Hortensia macrophyllaja Hortensia arborescens ovat suosituimpia lääketieteellisissä ominaisuuksissa.
H. paniculata ja H. macrophylla ovat kotoisin Aasiasta, kun taas H. arborescens on kotoisin Yhdysvaltojen itäosasta.
Muita näiden lajien yleisiä nimiä ovat hortensia, seitsemän kuorta, villi hydrangea, sileä hydrangea, bigleaf hydrangea ja mophead hydrangea.
Hortensian juuri on näiden kasvien juurista ja maanalaisista varrista valmistettu lisäaine, joka tunnetaan myös nimellä juurakot.
Lisäainetta on käytetty kansanlääketieteessä satojen vuosien ajan eturauhasen ja virtsarakon infektioiden hoitoon väitettyjen diureettisten vaikutustensa vuoksi - mikä tarkoittaa sen kykyä lisätä virtsaneritystä. Mikään saatavilla oleva tieteellinen näyttö ei kuitenkaan tue tätä väitettä.
On myös spekuloitu, että se voi auttaa munuaisten ja virtsarakon kivien ja suurentuneen eturauhasen hoidossa.
YhteenvetoHortensian juuri on täydennys, joka on valmistettu erilaisista hydrangeakasveista. Sitä käytetään perinteisesti virtsateiden infektioiden ja kivien hoitoon.
Mahdolliset edut
Koeputki- ja eläintutkimukset viittaavat siihen, että jotkut hydrangeajuuriyhdisteet voivat tarjota lääketieteellisiä etuja.
Voi suojata munuaisiasi
Tiettyjen verimerkkien kohonnut taso liittyy munuaisvaurioon. Hiirillä tehdyt tutkimukset osoittavat, että hydrangeauute voi alentaa joitain näistä markkereista.
Esimerkiksi korkeat veren ureatyppi (BUN) osoittavat munuaisvaurioita. Eläimillä tehdyissä tutkimuksissa, joilla oli lääketieteellisesti indusoitua munuaisvaurioita, havaittiin, että hydrangeauute vähensi merkittävästi BUN-tasoja.
Yhdessä näistä tutkimuksista havaittiin myös vähemmän munuaisvaurioita hiirillä, joita käsiteltiin uutteella, verrattuna kontrolliryhmään.
Toisessa tutkimuksessa todettiin samalla tavalla, että skimmin, aktiivinen molekyyli, joka löytyy hydrangeauutteesta, vähensi BUN: n, veren kreatiniini- ja virtsa-albumiinin erittymistä (UAE) hiirillä, joilla oli munuaisten tulehdus. Korkeat kreatiniini- ja Yhdistyneet arabiemiirikunnat osoittavat myös munuaisten toimintahäiriöitä.
Lisäksi hiirillä tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että uute paransi lääkkeiden aiheuttamia munuaisvaurioita säätelemällä munuaisten tulehdusta ja solukuolemaa, vaikka vaikutus havaittiin vain aiemmin vaurioituneissa munuaisissa.
Silti näistä lupaavista tuloksista huolimatta tarvitaan ihmisen tutkimuksia.
Voi olla anti-inflammatorisia ominaisuuksia
Hortensian juuressa on runsaasti kumariiniksi kutsuttuja yhdisteitä. Sekä kumariini että sen johdannainen skimmin voivat tarjota anti-inflammatorisia ominaisuuksia.
Tulehdus voi johtaa kasvaimen nekroositekijä alfa (TNF-a), interleukiini 1 beeta (IL-1β), typpioksidi (NO) ja interleukiini 6 (IL-6) - lisääntyneisiin tasoihin - jotka kaikki tunnetaan tulehdusta edistävinä markkereita.
Eläintutkimukset viittaavat siihen, että sekä kumariini että skimmin voivat estää NO-tuotantoa ja IL-6-aktivaatiota ja tukahduttaa TNF-a: n ja IL-1β: n ylisääntelyn.
Lisäksi yhdessä hiirillä tehdyssä tutkimuksessa hydrangean juuriuute esti tulehdussolujen, kuten makrofagien ja neutrofiilien, tunkeutumisen munuaiskudokseen, mikä viittaa toiseen potentiaaliseen anti-inflammatoriseen mekanismiin.
Lopuksi uute sisältää kumariinin ja skimminin lisäksi loganiinia ja swerosidia, kahta yhdistettä, jotka tunnetaan tulehdusta estävistä vaikutuksistaan.
Kaiken tämän sanottuaan pidä mielessä, että ihmisillä tehtävää tutkimusta puuttuu.
Voi olla antioksidanttivaikutuksia
Jos kehossasi on liikaa reaktiivisia happilajeja (ROS), voi esiintyä oksidatiiviseksi stressiksi kutsuttu ilmiö, joka voi johtaa kudosvaurioihin ja muihin haitallisiin terveysvaikutuksiin.
Onneksi antioksidantteina tunnetut molekyylit suojaavat oksidatiiviselta stressiltä ja mainituilta vaurioilta.
Hortensian juuressa olevilla kumariinilla on antioksidanttisia ominaisuuksia. Esimerkiksi hiirtutkimuksessa havaittiin, että hydrangeauute vähensi merkittävästi oksidatiivista stressiä, mikä viittaa voimakkaisiin antioksidanttivaikutuksiin.
Vastaavasti eräässä toisessa tutkimuksessa todettiin, että uute alensi merkittävästi oksidatiivisen stressin markkereita, kuten NO ja malondialdehydi (MDA) hiirissä.
On tärkeää huomata, että näitä etuja ei ole vahvistettu ihmisillä tehdyssä tutkimuksessa.
Muut mahdolliset edut
Vaikka ihmisillä tehtävää tutkimusta ei ole, spekuloidaan, että hydrangean juuri voi myös:
- Alhaisempi verensokeritaso. Koeputkitutkimukset ja eläintutkimukset osoittavat, että hydrangean juuressa oleva skimminiyhdiste voi lievittää insuliiniresistenssiä ja parantaa verensokerin imeytymistä.
- Suojaa maksasi. Koeputkitutkimus on löytänyt hydrangean varrista useita yhdisteitä, jotka voivat suojata maksatoksisuudelta.
- Tarjoa syöpää torjuvia ominaisuuksia. Eräässä koeputkitutkimuksessa todettiin, että hydrangenoli, toinen hydrangeassa läsnä oleva yhdiste, voi estää virtsarakon syöpäsolujen lisääntymistä ja leviämistä.
YhteenvetoHortensian juuri voi suojata munuaisvaurioilta ja tarjota antioksidantteja ja anti-inflammatorisia vaikutuksia, muun muassa. Muista kuitenkin, että tarvitaan tutkimuksia ihmisillä.
Mahdolliset haittavaikutukset
Hortensian juuren sivuvaikutuksista ja myrkyllisyydestä on vähän tutkimusta.
Anekdotisesti käyttäjäraportit ovat kuvanneet mahdollisia haittavaikutuksia, kuten puristusta rintakehässä, vatsavaivoja, pahoinvointia, oksentelua ja huimausta.
Myös vanhemman, vuonna 2000 tehdyn tutkimuksen mukaan hydrangenoliyhdiste - hydrangeassa oleva allergeeni - voi aiheuttaa allergisia reaktioita, kun hydrangeajuuri joutuu suoraan kosketuksiin ihon kanssa.
Lopuksi, koska juuren myrkyllisyydestä ei ole tietoa, raskaana olevien tai imettävien ihmisten tulisi välttää sen käyttöä.
Muista kuulla terveydenhuollon tarjoajalta ennen hortensian juurilisien käyttöä.
YhteenvetoHortensian juurimyrkyllisyydestä on vähän tutkimusta. Anekdoottisesti ilmoitettuja haittavaikutuksia ovat kuitenkin pahoinvointi, vatsavaivat, huimaus, kireys rinnassa ja oksentelu.
Lomakkeet, käyttötavat ja annostus
Löydät hydrangean juurilisät verkossa kapselin, tinktuuran, jauheen, siirapin ja nestemäisten uutteiden muodossa.
Kuivatusta tai jauhetusta hydrangeajuuresta tehdään usein teetä, joka valmistetaan hauduttamalla 1 rkl (15 grammaa) täydennystä 8 unssin (250 ml) kupilliseen vettä.
Ihmisillä tehdyn tutkimuksen puutteen takia tällä hetkellä ei ole annossuosituksia hydrangean juurilisistä.
Yli 2 gramman annokset on kuitenkin yhdistetty aiemmin mainittuihin haittavaikutuksiin.
YhteenvetoHortensian juuri voi olla jauheena, tinktuurana, siirappina ja kapselina. Lisäaineelle ei ole tällä hetkellä vahvistettua annosta, vaikka oletetaan, että yli 2 gramman ottaminen voi aiheuttaa ei-toivottuja sivuvaikutuksia.
Alarivi
Hortensian juurta on käytetty satojen vuosien ajan virtsateiden, kuten eturauhasen ja virtsarakon infektioiden, suurentuneen eturauhasen sekä munuais- ja virtsarakkokivien, hoitoon.
Koeputki- ja eläintutkimus tukee kuitenkin vain sen käyttöä mahdollisena tapana suojata munuaisiasi loukkaantumisilta. Lisäksi oletetaan, että jotkut sen kasviyhdisteet voivat tarjota tulehdusta ja antioksidantteja.
On tärkeää huomata, että inhimillinen tutkimus kaikista sen väitetyistä eduista puuttuu. Tämä tarkoittaa myös, että ravintolisälle ei ole vahvistettua annosta, ja sen käyttö voi aiheuttaa haittavaikutuksia, kuten pahoinvointia, oksentelua, vatsavaivoja ja huimausta.
Löydät hydrangean juurilisät eri muodoissa, mukaan lukien kapselit, tinktuurit, jauhe, siirappi ja nestemäiset uutteet.
-and-should-you-take-it.jpg)
