Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Mikä aiheuttaa jalkojen kuolleen ihon?
Jalkoihin muodostuva kuollut tai löysä iho on jalkasi tapa luonnollisesti kuorinta ja irrottaa kuolleita ihosoluja.
Kuollut iho voi kerääntyä kosteuden puutteen takia, jos jalkasi ovat jatkuvasti suljetuissa kengissä tai sukissa tai kävelyn tai juoksun kitkasta. Se voi myös muodostua, jos et huolehdi säännöllisesti, kuorinta tai hankaa jalkojasi.
Kuoleva iho jalkasi pohjassa voi näyttää kuivalta, halkeilulta tai löysältä tai roikkuvalta. Se ei yleensä ole tuskallista, ellei se johdu urheilijan jalasta, ekseemasta tai muusta infektiotyypistä.
Jos epäilet, että näin on, ota yhteys lääkäriisi hoitoon. Muussa tapauksessa haluat ehkä poistaa kuolleen ihon kosmeettisista syistä tai siksi, että se on mukavampaa.
Tässä on joitain vaihtoehtoja kuolleen ihon poistamiseksi.
Menetelmät kokeilla
1. Hohkakivi
Hohkakivi on luonnollinen laavakivi, joka voi auttaa poistamaan kuolleen ihon ja kovettumat jalastasi.
Käyttää:
- Kasta hohkakivi lämpimään veteen. Voit myös liottaa jalkoja lämpimässä vedessä 10 minuutin ajan pehmentääkseen niitä.
- Siirrä kiveä varovasti pyöreällä tai sivuttaisliikkeellä jalkasi ympärillä kuolleen ihon poistamiseksi. Keskity poistamaan ihon pintakerros eikä koko kuolleen ihon alue, mikä auttaa edistämään terveiden solujen vaihtumista.
- Levitä voide tai öljy jälkeenpäin pehmentääksesi jalkojasi.
Älä koskaan käytä hohkakiveä loukkaantuneilla tai kipeillä alueilla.
2. Parafiinivaha
Monet kynsisalongit tarjoavat parafiinivahaa lisäosana pedikyyrihoitoon.
Parafiinivaha on pehmeä vaha, joka sulaa keskilämpötilassa noin 51 ° C. Vahan ei pitäisi olla tarpeeksi kuuma polttaa tai ärsyttää ihoa.
Voit myös tehdä parafiinivahahoidon kotona käyttämällä parafiinivahahaudetta kotona tai voit sulattaa vaha kastike pannulla ja siirtää sen sitten kulhoon jalkojesi kastamiseksi.
Parafiinivahahoidon aikana kastat jalkasi vahaan useita kertoja. Kun useita kerroksia vahaa on levitetty, kääri jalkasi muoviin.
Kun vaha on kovettunut, voit poistaa vahan. Jalkojen kuollut iho poistetaan vahan mukana. Jalkojesi tulisi tuntua pehmeiltä jälkikäteen.
Älä käytä parafiinivahaa, jos:
- sinulla on huono verenkierto
- sinulla on ihottuma tai avoin kipeä jaloissasi
- olet menettänyt tunne jaloissasi, kuten diabeettisesta neuropatiasta
Jos käytät parafiinivahaa kotona, ole erittäin varovainen ja seuraa vahan lämpötilaa karkkilämpömittarilla.
3. Jalkakuorinta
Suurin osa apteekeista ja apteekeista myy erilaisia jalkakuorintoja tiskillä. Etsi rakeita, jotka auttavat kuorimaan kuolleen ihon.
Tai voit jopa tehdä oman laimentamalla kaksi ruokalusikallista merisuolaa yhtä suureen määrään vauvaöljyä ja sitruunamehua.
Käytä jalkakuorinta levittämällä kuorinta suoraan jalkaasi ja hiero varovasti kämmenelläsi. Tai käytä jalkakuorintaharjalla tai sienellä kuolleen ihon poistamiseksi.
Huuhtele kuorinta huolellisesti lämpimällä vedellä käytön jälkeen.
4. Kaurahiutaleiden kuorinta
Voit käyttää kaurahiutaleita tekemään kotona kuorinta kuolleen ihon poistamiseksi.
Kuorinnan valmistamiseksi sekoita yhtä suuri osa kaurahiutaleita ruusuveden tai maidon kanssa tahnan valmistamiseksi. Käyttää:
- Levitä kuorinta jaloillesi ja anna kuivua jopa 20-30 minuuttia.
- Levitä jalkasi jalkaharjalla.
- Huuhtele kylmällä vedellä ja anna jalkojesi kuivua.
- Levitä jalkavoide.
Suorita tämä hoito joka toinen päivä parhaan tuloksen saavuttamiseksi.
5. Epsom-suolan liotus tai kuorinta
Epsom-suola on magnesiumsulfaatin kidemuoto. Magnesiumsulfaatti on mineraaliyhdiste.
Voit liottaa jalkasi veteen liuotettuun Epsom-suolaan. Se voi auttaa kuorimaan ja tasoittamaan kuivia, säröillä olevia jalkoja. Tämä puolestaan voi auttaa poistamaan kuolleen ihon.
Käyttää:
- Luo Epsom-suola-liotus kaatamalla 1/2 kupillista suolaa jalkakylpyyn tai täysi kuppi kylpyammeeseen, joka on täynnä lämmintä vettä.
- Rentoudu ja liota jopa 20 minuuttia.
- Voit käyttää hohkakiveä tai jalkaharjaa kuivan ihon poistamiseksi.
Luo Epsom-suolakuorinta jaloillesi, suihkussa tai kylvyssä sekoittamalla kourallinen Epsom-suolaa ruokalusikallisen kylpy- tai oliiviöljyn kanssa kädessäsi tai kylpysienellä.
Hiero varovasti märällä iholla kuorinta, pehmentää ja poista kuollut iho ennen huuhtelemista vedellä.
6. Etikka liota
Etikan liotus voi auttaa pehmentämään jalkoja ja poistamaan kuolleen, kuivan tai halkeilevan ihon.
Voit käyttää melkein mitä tahansa etikkaa. Omenaviinietikka tai valkoinen etikka ovat suosittuja vaihtoehtoja, ja sinulla saattaa olla jo niitä keittiössäsi.
Käytä kylmää vettä liotuksen luomiseen, koska kuuma vesi voi kuivata ihon enemmän. Käytä 1 osaa etikkaa 2 osaan vettä yleisenä ohjeena. Liota jalkoja 5-10 minuutin ajan.
Haluttaessa noudata liotusta hohkakivellä kuivan tai löysän ihon poistamiseksi yllä olevien ohjeiden mukaisesti. Levitä kosteusvoide, vaseliini tai kookosöljy ennen sukkien asettamista kosteuden tiivistämiseksi etikan liotuksen jälkeen.
Tee tämä hoito vain muutaman kerran viikossa, koska se voi kuivua edelleen iholla.
7. Vauvan jalka kuori
Baby Foot Peel on suosittu 1 tunnin kotikäyttöinen hoito kuolleen ihon poistamiseksi ja jalkojen tasoittamiseksi.
Voit käyttää mukana olevia muovisia "saapikkaita" jaloillesi jopa tunnin ajan. Ne sisältävät geeliliuosta hedelmähappoa ja muita kosteusvoiteita, jotka voivat auttaa kuollutta ihoa "irtoa" jaloistasi.
Noudata kaikkia pakkauksessa olevia käyttöohjeita:
- Kun olet kostuttanut jalkasi, kiinnitä muoviset "saapikkaat" jalkoihisi teipillä.
- Jätä saapikkaat päälle enintään tunnin ajaksi.
- Poista saapikkaat ja pese jalat varovasti saippualla ja vedellä.
Sinun on kostutettava jalkasi päivittäin, jotta kuorinta tapahtuu seuraavien kolmen tai seitsemän päivän aikana.
Vaikka tämän hoidon etuja tai tehokkuutta ei ole tuettu tieteellisissä tutkimuksissa, se on erittäin suosittu uskollisten käyttäjien verkossa.
Käytä varoen
Ruokasoodaa liota
Ruokasooda on suosittu kotihoito kuolleen ihon poistamiseksi jaloista.
Mutta jotkut ihotautilääkärit varoittavat, että ruokasooda voi olla ärsyttävää, aiheuttaa punoitusta ja kuivata ihoa edelleen. Tämä johtuu siitä, että se voi häiritä ihon luonnollista pH-tasapainoa.
Jos sinulla on ihoherkkyyttä tai allergioita, älä käytä ruokasoodaa jaloillesi. Tarkista aina lääkäriltäsi tai podiatristilta ennen uuden hoidon kokeilemista.
Jos päätät käyttää ruokasoodaa, käytä vain pieni määrä (2-3 ruokalusikallista) täydellä lämminvesikylpylällä 10-20 minuutin ajan.
Liotuksen jälkeen käytä hohkakiveä tai jalkaharjaa yllä mainitulla menetelmällä kuolleen ihon poistamiseksi. Levitä runsaasti kosteusvoidetta jälkeen.
Jos koet punoitusta tai ärsytystä jalkojen liottamisen aikana, poista ne heti liuoksesta.
Sitruunavesi liota
Sitruunan happamuus voi auttaa poistamaan kuolleet ihosolut jaloistasi.
Kuitenkin, kuten ruokasoodaa, sitruunan käyttö jaloissasi voi häiritä ihon luonnollista pH-tasapainoa ja johtaa kuivumiseen ja kuolleeseen ihoon.
Vältä sitruunaa, jos:
- sinulla on jalkasi leikkauksia tai avoimia haavaumia
- on herkkä iho
- kokea punoitusta ja ärsytystä
Tarkista jalkaterapeutti tai ihotautilääkäri ennen sitruunan käyttöä tai jos sinulla on kysyttävää.
Jos päätät käyttää tätä menetelmää:
- Valmista jalkakylpy lämpimällä vedellä.
- Purista sitruunamehua yhdestä sitruunasta. Voit myös jättää paloja sitruunankuorta veteen.
- Liota jalkojasi jopa 15 minuuttia.
- Käytä jalkaharjaa kuolleen ihon puhdistamiseen jalkoistasi.
- Pese ja kuivaa jalat kokonaan. Levitä kosteusvoide tai kookosöljy haluttaessa.
Partakone tai kaavin
Anna jalkaterapeutin tai muun koulutetun lääketieteen ammattilaisen poistaa kovan tai kuolleen ihon jalastasi partakoneella tai kaavimella.
Älä käytä partakoneita tai kaapimia jaloillasi kotona. Se voi vahingoittaa jalkaa tai aiheuttaa uuden lääketieteellisen ongelman.
Esimerkiksi, jos vahingossa leikkaat itsesi, sinulla on riski saada bakteeri-infektio.
Jos olet huolestunut kuivan tai kuolleen ihon poistamisesta, ota yhteyttä lääkäriisi vaihtoehtoisten lääkkeiden tai kotihoitojen saamiseksi.
Kuinka estää jalkojen kuiva iho
Paras tapa estää kuolleen ihon muodostumista jaloillesi on kosteuttaa säännöllisesti.
Pyydä jalkaterapeuttia suosittelemaan terapeuttisia öljyjä, voiteita tai voiteita estämään ihosi kuivumista.
Vältä alkoholia sisältäviä voiteita, jotka voivat kuivata jalkasi enemmän. Vauvaöljy tai vaseliini on yleensä turvallista.
Liota jalkojasi muutaman kerran viikossa ja kuorinta kuollutta ihoa varovasti hohkakivellä tai jalkaharjalla.
Vältä kuumaa suihkua tai kylvyä ja huuhtele lämpimällä vedellä, jotta iho ei kuivu.
Ottaa mukaan
Kuolleesta ihosta ei yleensä tarvitse huolehtia. Se voidaan usein poistaa kotona.
Ota aina yhteyttä lääkäriisi tai jalkaterapeuttiisi, jos sinulla on liikaa kuollutta ihoa, kouristuksia, halkeilevaa ihoa, haavoja tai ihottumaa, jotka eivät poistu yksinään tai kotihoitojen avulla.
