Mikä on astma?
Astma on sairaus, joka voi vaikeuttaa hengitystä. Astma aiheuttaa hengitysteiden turvotusta ja kapenemista. Jotkut astmaa sairastavat ihmiset tuottavat myös ylimääräistä limaa hengitysteissään.
Nämä tekijät vaikeuttavat ilmanottoa, mikä johtaa oireisiin kuten hengityksen vinkuminen, rintakipu ja yskä.
Lääkärit luokittelevat astman oireiden vakavuuden perusteella. Nämä luokitukset auttavat heitä tunnistamaan henkilön astman vakavuuden. Oireiden tiheys ja vakavuus ovat kaksi tekijää, jotka luokittelevat.
Astmaoireita voi esiintyä ajoittain (joskus) tai ne voivat olla pysyvämpiä. Lue lisää keskivaikeasta pysyvästä astmasta, kuinka se diagnosoidaan, miten sitä hoidetaan ja paljon muuta.
Oireet
Kohtalainen jatkuva astma on vakavampi kuin lievä ajoittainen tai jatkuva astma. Ihmisillä, joilla on kohtalainen jatkuva astma, esiintyy oireita tyypillisesti joka päivä tai ainakin useimmilla viikonpäivillä.
Kohtalaisen pysyvän astman oireita voivat olla:
- rintakehä tai kipu
- hengenahdistus
- viheltää hengittäessä (hengityksen vinkuminen)
- turvonnut tai tulehtuneet hengitystiet
- hengitysteiden limakalvo
- yskiminen
Luokittelu
Astma voidaan jakaa neljään vaiheeseen. Luokittelu perustuu siihen, kuinka usein oireita esiintyy, kuinka vakavia ne ovat, kun ne ilmenevät, ja yleiseen terveyteesi.
Astman neljä vaihetta ovat:
- Lievä ajoittainen astma.Astman lieviä oireita esiintyy enintään kaksi päivää viikossa tai kaksi kertaa kuukaudessa.
- Lievä jatkuva astma. Lieviä oireita esiintyy useammin kuin kahdesti viikossa.
- Kohtalainen jatkuva astma. Yhä vakavampia astman oireita esiintyy päivittäin ja vähintään yhden yön viikossa. Flare-ups kestävät myös useita päiviä.
- Vaikea jatkuva astma. Tässä vaiheessa oireita esiintyy useita kertoja päivässä melkein joka päivä. Saatat myös kokea oireita monta yötä viikossa. Tämä astman vaihe ei välttämättä reagoi hyvin hoitoon.
Kohtalainen jatkuva astma ei ole yhtä yleinen kuin lievä ajoittainen tai lievä jatkuva astma. Vähiten yleinen astmatyyppi on vaikea jatkuva astma.
Ihmiset, joilla on kohtalainen jatkuva astmakokemus:
- oireita vähintään kerran päivässä
- useita päiviä kestävät leimahdukset
- yskä ja hengityksen vinkuminen, jotka keskeyttävät jokapäiväisen toiminnan
- oireet, jotka häiritsevät normaalia toimintaa
- yölliset leimahdukset, jotka häiritsevät nukkumista vähintään kerran viikossa
- oireet, jotka vaikeuttavat unta vähintään kerran viikossa
Kohtalaisen pysyvän astman omaavilla ihmisillä on noin 60-80 prosenttia normaali keuhkojen toiminta ilman hoitoa. Hoidon avulla suuri osa toiminnasta voidaan kuitenkin palauttaa.
Mitä se tarkoittaa?
Astmaluokitus on nestemäinen. Astmasta kärsivät ihmiset voivat liikkua sisään ja ulos näistä vaiheista sen perusteella, miten heidän lääkityksensä toimii tai kuinka usein oireita esiintyy.
Näillä luokituksilla ei ole merkitystä kaikille lääkäreille. Itse asiassa jotkut eivät edes käytä niitä.
Sen sijaan astman vaiheet ovat lääkäreiden tapa auttaa kommunikoimaan kuinka vakavat oireesi ovat milloin tahansa. Ohjeiden käyttäminen voi auttaa lääkäriäsi selvittämään, paranevatko oireesi vai ovatko ne vakiintuneet.
Hoito
Astman hoitoon käytetään useita erilaisia lääkkeitä. Henkilöille, joilla on kohtalainen jatkuva astma, lääkäri voi suositella yhdistelmää hoitoja päivittäisten oireiden ja heikkenemisten hoitamiseksi, kun niitä esiintyy.
Kohtalaisen pysyvän astman yleisimpiä hoitoja ovat:
Pitkäaikaiset kontrollihoidot
Näitä lääkkeitä käytetään ennaltaehkäisevänä menetelmänä. Jotkut otetaan päivittäin; toiset voivat olla pidempikestoisia eivätkä vaadi päivittäistä käyttöä. Esimerkkejä pitkäaikaisista kontrollilääkkeistä ovat:
- päivittäiset pillerit
- inhaloitavat kortikosteroidit
- leukotrieenimodifikaattorit
- pitkävaikutteiset beeta-agonistit
- yhdistelmäinhalaattorit
Pelasta inhalaattorit
Näitä lääkkeitä käytetään hätäapuun astmakohtauksen tai oireiden äkillisen pahenemisen aikana. Pelastusinhalaattorit ovat tyypillisesti keuhkoputkia laajentavia aineita. Nämä lääkkeet voivat toimia muutamassa minuutissa tulehtuneiden hengitysteiden avaamiseksi.
Allergialääkkeet
Jos allergiat aiheuttavat astman oireiden lisääntymisen, lääkäri voi määrätä allergialääkkeitä hyökkäyksen riskin vähentämiseksi.
Nämä lääkkeet voidaan ottaa päivittäin. Jos sinulla on kausiluonteisia allergioita, saatat tarvita näitä lääkkeitä vain lyhyeksi ajaksi vuosittain. Allergiakuvat voivat myös auttaa vähentämään herkkyyttäsi allergeeneille ajan myötä.
Keuhkoputkien termoplastia
Tätä astman hoitoa ei ole vielä saatavilla laajalti eikä sitä suositella kaikille.
Menettelyn aikana terveydenhuollon tarjoaja lämmittää keuhkoissa olevaa kudosta elektrodilla. Tämä vähentää keuhkoja ympäröivien sileiden lihasten toimintaa. Kun sileät lihakset eivät voi olla yhtä aktiivisia, saatat kokea vähemmän oireita ja sinulla on helpompaa hengittää.
Katso, mitä muuta on horisontissa astman hoitoon.
Asuminen hyvin
Lääketieteellisten hoitojen lisäksi jotkut elämäntapamuutokset voivat auttaa lievittämään kohtalaisen jatkuvan astman oireita. Nämä muutokset voivat myös auttaa estämään astmaoireiden pahenemista.
- Harjoittele hengitysharjoituksia. Lääkäri voi suositella sinua työskentelemään pulmonologin kanssa hengitysharjoitusten oppimiseksi, jotka voivat vahvistaa keuhkojasi ja rakentaa ilmakapasiteettia. Pulmonologi on lääkäri, joka työskentelee erityisesti astman tai muiden keuhkosairauksien kanssa.
- Tunnista laukaisimet. Tietyt olosuhteet, tuotteet tai sää voivat pahentaa astman oireitasi. Näitä asioita kutsutaan laukaisijoiksi. Niiden välttäminen voi auttaa estämään astmakohtauksia tai flare-ups. Yleisiä astman laukaisijoita ovat kosteus tai kylmät lämpötilat, kausittaiset allergiat ja fyysinen aktiivisuus.
- Kuntoile enemmän. Jos liikunta voi aiheuttaa astmakohtauksen, saatat ihmetellä, miksi liikunta on ennalta ehkäisevä menetelmä. Tämä johtuu siitä, että säännöllinen liikunta voi auttaa keuhkojasi vahvistumaan. Tämä voi auttaa vähentämään oireita ja puhkeamista ajan myötä.
- Elää terveellistä elämää. Liikunnan lisäksi terveellisen painon ylläpitäminen ja hyvä syöminen voivat viedä paljon terveyttä. Nämä muutokset voivat auttaa vähentämään leimahduksen riskiä.
- Seuraa hengitystäsi. Seuraa hengitystäsi päivittäin nähdäksesi, jatkavatko astman hoitosi edelleen. Jos oireet pahenevat vähitellen, ota yhteys lääkäriisi. Tämä voi olla merkki siitä, että tarvitset uuden hoidon. Jos oireet pysyvät ennallaan tai paranevat, voit olla varma, että hoitosi on riittävä juuri nyt.
- Rokota. Kausittainen rokotus influenssaa ja keuhkokuumeja vastaan voi estää nuo sairaudet, mikä puolestaan estää astman oireiden pahenemisen.
- Lopeta tupakointi. Jos tupakoit, on aika poistaa tapa. Tupakointi ärsyttää hengitysteiden vuorausta. Jos sinulla on astma, voit kaksinkertaistaa ärsytyksen.
- Noudata lääkärisi määräyksiä. Astmalääkitys voi olla tehokasta, mutta vain jos otat sen ohjeiden mukaan. Vaikka oireesi paranevat, jatka lääkityksen ottamista. Hoidon äkillinen lopettaminen voi pahentaa oireita.
Alarivi
Kohtalainen jatkuva astma on edennyt astman vaihe. Ihmiset, joilla on tämä tila, kokevat astman oireita joka päivä. Heillä voi myös olla oireita vähintään yhden yön viikossa. Flare-ups voivat kestää useita päiviä.
Kohtalainen jatkuva astma reagoi edelleen lääkehoitoon. Myös elämäntapamuutokset voivat parantaa sitä. Nämä muutokset parantavat myös yleistä terveyttäsi ja keuhkojesi terveyttä.
Jos uskot, että sinulla on astma, sovi tapaaminen keskustelemaan oireistasi lääkärisi kanssa. Jos olet saanut astman diagnoosin, mutta et usko, että lääkityksesi toimii oikein, ota yhteys lääkäriisi.
Astmavaiheet voivat muuttua elämäsi aikana. Muutosten seuraaminen voi auttaa lääkäriäsi tarjoamaan sinulle parhaan hoidon. Se antaa sinulle parhaat näkymät terveellisimmälle tulevaisuudellesi.
