Yskä on refleksi, joka karkottaa ilmaa hengitysteistäsi. Se on kehosi tapa auttaa puhdistamaan hengitystiet ärsykkeistä, kuten pölystä, limasta ja bakteereista.
Yskä on yleinen oire monista erilaisista sairauksista. Itse asiassa arvioidaan, että yskä aiheuttaa lähes 30 miljoonaa käyntiä lääkärin vastaanotolla vuosittain.
Yskän kesto voi vaihdella ja riippuu useista eri tekijöistä.
Seuraavassa tutkitaan, kuinka kauan yskä kestää tyypillisesti useita yleisiä sairauksia, mitä tehdä jatkuvaan yskään ja milloin käydä lääkärisi kanssa.
Kuinka kauan yskä kestää yleensä tavallisissa sairauksissa?
Yskää on erilaisia. Esimerkiksi saatat nähdä yskää, jota kutsutaan joko tuottavaksi tai tuottamattomaksi. Tuottava yskä on yskä, joka aiheuttaa limaa tai limaa, kun taas tuottamaton yskä on kuiva.
Lisäksi yskä voidaan määritellä tarkemmin niiden keston mukaan:
- Akuutti yskä. Akuutti yskä on alle 3 viikkoa kestävä yskä.
- Subakuutti yskä. Yskää pidetään subakuuttina, kun se kestää 3-8 viikkoa.
- Krooninen yskä. Krooninen yskä on yli 8 viikkoa kestävä yskä.
Nyt kun tiedät erityyppisistä yskistä, tutkitaan, kuinka kauan yskä voi kestää useita yleisiä sairauksia.
Flunssa
Kylmä on ylempien hengitysteiden infektio, jonka voi aiheuttaa yli 200 virustyyppiä, vaikka rhinovirukset ovat yleisin vilustumista aiheuttava virustyyppi.
Tautien torjunnan ja ehkäisyn keskusten (CDC) mukaan yskä, yhdessä muiden tyypillisten kylmäoireiden kanssa, alkaa yleensä 2-3 päivän kuluessa siitä, kun henkilö on saanut kylmäviruksen.
Yskä voi usein tarttua 10-14 päivän ajan ja on yleensä viimeinen kylmäoire, joka häviää. Joissakin tapauksissa yskä voi kestää yli 2 viikkoa.
Flunssa
Kuten flunssa, flunssa on myös ylempien hengitysteiden infektio. Se johtuu influenssaviruksen eri kannoista. Flunssa on kausiluonteisia epidemioita joka syksy ja talvi ympäri maailmaa.
Flunssan oireet yleensä lieventyvät 3-7 päivän kuluttua. CDC huomauttaa kuitenkin, että yskä voi kestää 14 päivää tai kauemmin, erityisesti vanhemmilla henkilöillä ja ihmisillä, joilla on taustalla oleva keuhkosairaus.
Keuhkoputkentulehdus
Keuhkoputkentulehdus on sairaus, jossa suuret hengitystiet keuhkoissasi (keuhkoputket) tulehtuvat. Se johtuu usein hengitystieinfektioista, mutta voi johtua myös altistumisesta ympäristöä ärsyttäville aineille, kuten tupakansavulle ja pölylle.
Monet keuhkoputkentulehdukset ovat akuutteja tai väliaikaisia. Oireet, mukaan lukien yskä, häviävät yleensä alle 3 viikossa.
Joskus keuhkoputkentulehdus voi muuttua krooniseksi. Näissä tapauksissa päivittäinen tuottava yskä voi jatkua 3 kuukautta ja saattaa palata vuosi toisensa jälkeen.
Keuhkokuume
Keuhkokuume on tila, jossa keuhkojesi pienet ilmapussit (alveolit) tulehtuvat. Tämä voi johtaa oireisiin, kuten yskään, kuumeeseen ja hengenahdistukseen.
Vaikka virukset voivat aiheuttaa keuhkokuumeen, useimmat tapaukset johtuvat bakteeri-infektiosta.
Yleisesti ottaen keuhkokuume yskä häviää yleensä 6 viikon kuluessa. Tarkat toipumisajat voivat vaihdella yksilön mukaan sekä sairauden vakavuuden mukaan.
COVID-19
COVID-19 on uuden koronaviruksen, joka tunnetaan myös nimellä SARS-CoV-2, aiheuttama hengitystiesairaus. Yskä on yleinen oire monilla ihmisillä, jotka kehittävät COVID-19: tä.
Vaikka opimme edelleen enemmän COVID-19: stä, joissakin tutkimuksissa on havaittu, että tästä hengitystiesairaudesta johtuva yskä kestää yleensä keskimäärin 19 päivää.
Lisäksi Maailman terveysjärjestö (WHO) toteaa, että COVID-19: stä toipuneet ihmiset saattavat kokea viruksen jälkeistä yskää sen ajanjakson jälkeen, jolloin he voivat levittää virusta muille.
Pertussis
Pertussis, joka tunnetaan myös nimellä hinkuyskä, on mahdollisesti vakava hengitysteiden bakteeri-infektio.
Vaikka pertussiksen alkuvaiheessa esiintyy satunnaista yskää, myöhemmät vaiheet määrittelevät lukuisat väkivaltaiset yskän kohtaukset. Näitä kohtauksia seuraa tunnusomainen "huutava" ääni, kun henkilö hengittää voimakkaasti.
CDC: n mukaan hinkuyskään liittyvät yskäkohtaukset voivat kestää 10 viikkoa tai kauemmin. Itse asiassa joillakin maailman alueilla sairautta kutsutaan "100 päivän yskäksi".
Lantio
Lantio on hengitystieinfektio, jota esiintyy pääasiassa pienillä lapsilla. Se voi johtua useista erityyppisistä viruksista.
Lantio on ominaista kovalle "haukuvalle" yskälle, joka on usein pahempaa illalla. Lantion oireet, mukaan lukien yskä, alkavat yleensä selvitä 3-7 päivässä.
Allergiat
Allergiat tapahtuvat, kun immuunijärjestelmä reagoi muuten vaarattomaan aineeseen, kuten siitepölyyn, pölyyn tai lemmikkien hilseeseen. Yskän on vuotava nenä ja kutisevat, vetiset silmät, mikä on mahdollinen allergiaoire.
Allergioiden aiheuttaman yskän kesto voi vaihdella. Esimerkiksi se voi esiintyä kausittain siitepölykauden aikana. Se voi myös olla krooninen, johtuen allergeenien jatkuvasta esiintymisestä kotona tai ympäristössä ympäri vuoden.
Mikä voi aiheuttaa jatkuvaa yskää?
Vaikka monet yskät ovat akuutteja, jotkut saattavat jatkua pidempään. Yskä voi viipyä useista syistä, mukaan lukien:
- Postnasal tippuminen. Postnasal-tippuminen tapahtuu, kun sivuontelosi tuottavat liikaa limaa. Lima voi tippua kurkkuun, aiheuttaen yskää. Allergiat ovat yksi yleinen syy postnasaaliseen tippumiseen.
- Infektiot. Yskä, joka jatkuu myös hengitystieinfektion selvittyessä, voi johtua infektiosta johtuvista hengitysteiden häiriöistä ja yliherkkyydestä.
- Terveydentila. Terveydentilat voivat myös johtaa pysyvään yskään tai myötävaikuttaa siihen. Tähän sisältyvät sairaudet, kuten krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD), astma ja kystinen fibroosi. Happo refluksi voi myös johtaa jatkuvaan yskään.
- Tupakointi: Savukkeiden tupakointi on johtava riskitekijä kroonisen tai jatkuvan yskän kehittymisessä.
Voiko viivästynyt yskä aiheuttaa komplikaatioita?
Pysyvä yskä voi häiritä päivittäistä elämääsi ja aiheuttaa myös erilaisia mahdollisia komplikaatioita, kuten:
- uupumus tai uupumus
- univaikeudet
- päänsärky
- käheä ääni
- lihassäryt ja yskä
- huimaus
- oksentelu
- virtsarakon hallinnan menetys
- verenvuoto silmässä
- rikkoutuneet kylkiluut
Kuinka hoitaa viivästynyttä yskää
Jos sinulla on viivästynyt yskä, seuraavat itsehoitotoimenpiteet voivat auttaa sitä helpottamaan:
- Juo nesteitä. Paljon nesteitä voi auttaa poistamaan mahdolliset ärsyttävät aineet kurkustasi. Veden lisäksi keskity lämpimiin nesteisiin, kuten teisiin ja liemiin.
- Hengitä kosteutta. Ylimääräisen kosteuden lisääminen ympäristöön voi auttaa rauhoittamaan hengitysteiden ja kurkun ärsytystä. Kokeile käyttää ilmankostutinta tai seisomaan höyrysuihussa.
- Juo lämpimiä juomia hunajan kanssa. Yhden tai 2 tl hunajan sekoittaminen lämpimässä vedessä tai yrttiteessä voi helpottaa yskää. Älä kuitenkaan anna hunajaa alle 1-vuotiaille lapsille lapsen botulismin riskin vuoksi.
- Ime yskän pisaroihin. Imeminen yskän pisaroihin, kurkkutabletteihin tai jopa koviin karkkeihin voi auttaa rauhoittamaan ärtynyttä kurkkua.
- Vältä ärsyttäviä aineita. Yritä pysyä poissa tavallisista ärsyttävistä aineista, kuten tupakansavusta, pölystä ja muista ympäristöä ärsyttävistä aineista, jotka voivat pahentaa yskääsi.
- Ota OTC-lääkkeitä. Allergian tai postnasaalisen tippumisen aiheuttamasta yskästä OTC-dekongestantit tai antihistamiinit voivat auttaa. Ole kuitenkin varovainen OTC-yskälääkkeiden kanssa. Vaikka he voivat hoitaa akuuttia yskää, he eivät käsittele jatkuvaa yskää aiheuttavaa sairautta.
Milloin lääkäriin tulee yskää, joka ei poistu
On hyvä nyrkkisääntö sopia lääkäriltä tai terveydenhuollon tarjoajalta, jos yskäsi ei ole poistunut 3 viikon kuluttua.
Lääkäri voi arvioida yskääsi ja auttaa tunnistamaan kaikki taustalla olevat tilat, jotka voivat aiheuttaa tai myötävaikuttaa siihen.
Lisäksi ota heti yhteyttä lääkäriisi mahdollisen yskän varalta:
- tuo verta tai suuria määriä limaa
- esiintyy kuumeen, hengityksen vinkumisen tai oksentelun kanssa
- liittyy rintakipu, joka ei liity yskään
- liittyy ruokahaluttomuus tai selittämätön laihtuminen
Alarivi
Monet erilaiset tekijät voivat aiheuttaa yskää. Joitakin esimerkkejä ovat hengitystieinfektiot, allergiat tai saastuminen. Suurimman osan ajasta yskä on akuutti tai väliaikainen. Useimmat akuutit yskät kestävät noin 3 viikkoa tai vähemmän.
Joskus yskä voi kestää yli 3 viikkoa, muuttua subakuutiksi tai krooniseksi. Tämä voi johtua postnasaalisesta tippumisesta, infektion vaikutuksista tai taustalla olevasta terveydentilasta.
Voit hoitaa yskää kotona juomalla nesteitä, lisäämällä kosteutta ilmaan ja välttämällä ärsyttäviä aineita.
Kuitenkin, jos yskäsi kestää yli 3 viikkoa tai siihen liittyy huolestuttavia oireita, sovi tapaaminen lääkärisi kanssa.
