Kuinka aloittaa HIV-ehkäisykeskustelu lääkärisi kanssa

Jos olet huolissasi altistumisesta HIV: lle joko seksuaalisen toiminnan tai injektiovälineiden jakamisen kautta, on tärkeää olla ennakoiva ja keskustella terveydenhuollon tarjoajan kanssa. He voivat neuvoa sinua ehkäisyvihjeissä, mukaan lukien säännöllinen testaus HIV: n ja sukupuoliteitse tarttuvien infektioiden varalta, kondomien käyttö ja altistusta edeltävä ennaltaehkäisy (PrEP).

Yhdysvaltain ennaltaehkäisevien palvelujen työryhmä (USPSTF) suosittelee nyt PrEP: ää kaikille, joilla on lisääntynyt HIV-riski.

HIV-aiheisiin liittyvien asioiden käsittely voi olla vaikeaa tai epämukavaa tuoda esiin. Käytä seuraavaa opasta suunnitelmana keskustelun aloittamiseksi.

Valmistaudu tapaamiseen

Ennen kuin puhut HIV-ehkäisystä terveydenhuollon tarjoajan kanssa, valmistaudu tapaamiseen kouluttamalla itseäsi aiheesta.

Verkossa on monia resursseja, kuten tautien torjunnan ja ehkäisyn keskukset ja Yhdysvaltain terveys- ja henkilöstöministeriö, jotka tarjoavat sinulle perustietoja.

Vietä aikaa lukemalla nämä ja kirjoittamalla muistiinpanosi mahdollisista yksityiskohdista tai asioista, joista olet epäselvä. Voi olla myös hyödyllistä tehdä luettelo terveydentilastasi otettavaksi tapaamiseen. Varmista, että sisällytät kaikki aikaisemmat olosuhteet ja nykyiset lääkkeet.

Ole suora

Kun tulet tapaamiselle, yritä olla mahdollisimman suora terveydenhuollon tarjoajan kanssa vierailun tarkoituksesta. Selitä, että olet huolissasi altistumisesta HIV: lle ja haluat oppia sinulle sopivista ennaltaehkäisymenetelmistä.

Voi olla hyödyllistä, että muistiinpanosi ovat auki ja valmiita puhumaan, jotta voit aloittaa keskustelun. Ole valmis selittämään syyt, miksi etsit HIV-ennaltaehkäisyä, ja ole täysin rehellinen vastauksellesi. Mitä avoimemmin olet huolissasi, sitä helpompaa terveydenhuollon tarjoajasi on neuvoa sinua.

Älä tunne noloa

On luonnollista kokea hämmennystä, kun puhutaan aiheesta, kuten HIV: n ehkäisy. Muista, että riippumatta siitä, mitä sanot terveydenhuollon tarjoajalle, he eivät tule tuomitsemaan sinua. Joskus helpoin tapa hallita hämmennystä on puuttua siihen suoraan. Terveydenhuollon tarjoajasi voi sitten auttaa sinua keskusteluun.

Muista, että kaikki epämukavuudet, joita saatat tuntea PrEP: n kaltaisista menetelmistä käytävän keskustelun aikana, ylittää mielenrauhan, jonka saat suojellessasi itseäsi HIV: ltä.

Kysy kysymyksiä

Muista viitata muistiinpanoihisi ja kysy terveydenhuollon tarjoajalta kaikki kysymykset, jotka merkitsit tutkimuksesi aikana. Kun on kyse terveydestäsi, ei ole mitään typerää kysymystä, joten älä pelkää kysyä kaikesta, mistä olet epäselvä.

Sinulla voi olla lisää kysymyksiä terveydenhuollon tarjoajalta saamiesi tietojen perusteella. Yritä panna merkille kaikki, mikä tulee mieleesi keskustelun aikana.

Kuunnella

HIV: n kaltaisesta aiheesta käytyjen keskustelujen aikana hermostuneisuus voi joskus saada mielesi vaeltamaan siitä, mitä toinen henkilö sanoo. Yritä parhaasi olla mahdollisimman tarkkaavainen ja kirjoita muistiin keskustelun avainkohdat niiden tullessa esiin.

Älä huoli yrittämästä pitää muistiinpanosi järjestyksessä, sillä voit aina puhdistaa ne myöhemmin tarkastellessasi niitä kotona. Jos terveydenhuollon tarjoajasi sanoo jotain, jota et aivan ymmärrä, älä pelkää pyytää heitä toistamaan se.

Tarkista oppimasi

Tarkista tapaamisen jälkeen muistiinpanot, jotka otit keskustelun aikana, kun olet kotona. Tarkista myös kaikki muut terveydenhuollon tarjoajan mahdollisesti toimittamat materiaalit.

Ajattele vaihtoehtojasi ja käytä oppimasi auttamaan sinua valitsemaan. On hyvä jatkaa terveydenhuollon tarjoajan kanssa lopullisesta päätöksestä riippumatta.

Jos päätät aloittaa PrEP-hoidon, terveydenhuollon tarjoajasi voi auttaa sinua määrittelemään testit tai seurantatapaamiset. Jos päätät olla käyttämättä PrEP-hoitoa, terveydenhuollon tarjoajasi voi antaa sinulle neuvoja vaihtoehtoisista ehkäisytoimenpiteistä.

Nouto

Vaikka se saattaa tuntua pelottavalta, puhuminen terveydenhuollon tarjoajan kanssa HIV: n ehkäisystä on tärkeä askel suojautua HIV: ltä. Keskustelun aloittaminen ei ole koskaan liian aikaista, joten jos olet harkinnut PrEPin käyttöä tai vaikka olisit vain utelias, varaa tapaaminen lääkärisi kanssa tänään.