Liian paljon kaliumia veressäsi kutsutaan hyperkalemiaksi. Kaliumilla on merkitys hermoimpulsseissasi, aineenvaihdunnassasi ja verenpaineessasi.
Hyperkalemia tapahtuu, kun kehosi ei pysty suodattamaan ylimääräistä kaliumia, jota se ei tarvitse. Ylimääräinen kalium häiritsee hermo- ja lihassolujasi. Tämä voi johtaa komplikaatioihin sydämessäsi ja muilla kehosi alueilla.
Korkean kaliumin oireet voivat olla huomaamattomia sinulle. Saatat saada selville, että sinulla on hyperkalemia, vasta rutiinikokeiden jälkeen. Lääkäri voi seurata kaliumtasoasi tarkemmin kuin muut mineraalit.
Tässä on joitain tapoja, joilla hyperkalemia vaikuttaa kehoon.
Sydän- ja verisuonijärjestelmä
Liikaa kaliumia veressäsi voi johtaa sydänsairauksiin, kuten rytmihäiriöön. Tämä tila tunnetaan myös epäsäännöllisenä sykkeenä. Rytmihäiriö voi johtaa siihen, että sydämesi lyö liian nopeasti, liian hitaasti tai ei tasaisessa rytmissä.
Rytmihäiriöitä esiintyy, koska kalium on olennainen osa sydänlihaksessa toimivaa sähköistä signaalia. Sydänlihas on paksu lihaskerros sydämessä.
Lisäksi jotkut korkean kaliumin oireet saattavat liittyä sydän- ja verisuonijärjestelmään.
Ota heti yhteyttä lääkäriin, jos sinulla on:
- rintakivut
- sydämentykytyksiä
- heikkenevä pulssi
- hengenahdistus
- äkillinen romahdus
Nämä voivat olla oireita äkillisestä piikkipitoisuudesta.
Muista, että muut sydänsairauksiin käyttämäsi lääkkeet voivat vaikuttaa korkeaan kaliumpitoisuuteen. Jos sinulla on sydämen vajaatoiminta, voit ottaa beetasalpaajia, ACE: n estäjiä tai diureetteja. Nämä lääkkeet voivat aiheuttaa hyperkalemiaa.
Varmista, että lääkäri tarkistaa kaliumtasosi säännöllisesti, jos käytät näitä lääkkeitä välttääksesi hyperkalemia-diagnoosin.
Vaikutukset munuaisiin
Korkea kalium ei aiheuta munuaissairauksia, mutta se liittyy yleensä suoraan munuaisiin. Saatat olla alttiimpi korkealle kaliumille, jos sinulla on munuaisten vajaatoiminta tai muu munuaissairaus. Tämä johtuu siitä, että munuaisesi on tarkoitettu tasapainottamaan kehosi kaliumpitoisuuksia.
Kehosi imee kaliumia elintarvikkeiden, juomien ja joskus lisäravinteiden kautta. Munuaiset erittävät jäännöskaliumia virtsasi kautta. Mutta jos munuaiset eivät toimi niin kuin pitäisi, kehosi ei välttämättä pysty poistamaan ylimääräistä kaliumia.
Muut vaikutukset kehoon
Korkea kalium voi myös aiheuttaa muita oireita ja vaikutuksia. Tämä sisältää:
- vatsavaivat, mukaan lukien pahoinvointi, oksentelu, ripuli ja kouristelut
- käsivarsien, käsien, jalkojen tai jalkojen puutuminen tai pistely
- mielialan muutokset, kuten ärtyneisyys
- lihas heikkous
Nämä oireet voivat kehittyä hitaasti kehossasi ja olla niin lieviä, ettet edes huomaa niitä. Hienovaraiset oireet saattavat vaikeuttaa korkean kaliumin diagnosointia. On tärkeää nähdä lääkärisi säännöllinen verityö säännöllisesti.
Nouto
Jos sinulla on taipumus korkeaan kaliumpitoisuuteen, voit hallita sairautta monin tavoin komplikaatioiden välttämiseksi.
Vältä runsaasti kaliumia sisältäviä elintarvikkeita, kuten lehtivihreitä vihanneksia ja sitrushedelmiä. Keskustele lääkärisi tai ravitsemusterapeutin kanssa siitä, kuinka rajoittaa tai välttää niitä ja ylläpitää terveyttäsi. Matalan kaliumpitoisuuden omaava ruokavalio keskittyy myös annoskokoihin varmistaaksesi, ettet syö tätä mineraalia enemmän kuin sinun pitäisi.
Saatat tarvita myös lääkkeitä kaliumpitoisuuden hallitsemiseksi, jos et pysty alentamaan sitä yksin ruokavaliolla.
