Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Mitä ovat peräpukamat?
Peräpukamat ovat turvonnut laskimot, jotka sijaitsevat peräaukon tai peräsuolen alaosassa. Noin 50 prosenttia aikuisista kokee peräpukamien oireet 50-vuotiaana.
Peräpukamat voivat olla joko sisäisiä tai ulkoisia. Sisäisiä peräpukamia kehittyy peräaukossa tai peräsuolessa. Ulkoiset peräpukamat kehittyvät peräaukon ulkopuolella. Peräpukamat tunnetaan myös paaluina.
Ulkoiset peräpukamat ovat yleisimpiä ja vaikeimpia. Peräpukamat aiheuttavat kipua, voimakasta kutinaa ja istumisvaikeuksia. Onneksi he ovat hoidettavissa.
Tutustu alla olevaan interaktiiviseen 3D-kaavioon saadaksesi lisätietoja peräpukamista.
Mitkä ovat peräpukamien oireet?
Peräpukamien oireita ovat:
- äärimmäinen kutina peräaukon ympärillä
- ärsytys ja kipu peräaukon ympärillä
- kutiava tai kivulias kyhmy tai turvotus lähellä peräaukkoasi
- ulosteen vuoto
- kivulias suoliston liike
- veri kudokseen suoliston jälkeen
Vaikka peräpukamat ovat tuskallisia, ne eivät ole hengenvaarallisia ja usein häviävät itsestään ilman hoitoa.
Jos sinulla on kuitenkin verenvuotoa tai mustan suolen liikkeitä, ota yhteys lääkäriisi. Verenvuoto voi johtua jostakin muusta kuin peräpukamasta, ja se on arvioitava.
Mikä aiheuttaa peräpukamat?
Peräpukamia esiintyy, kun peräaukon ympärillä oleviin laskimoihin kohdistuu liikaa paineita. Mahdollisia tekijöitä ovat:
- rasittaa suoliston aikana
- kroonisen ummetuksen komplikaatiot
- istuu pitkään, erityisesti wc: ssä
- suvussa peräpukamat
Riskitekijät
Peräpukamat voidaan siirtää geneettisesti vanhemmilta lapsille, joten jos vanhemmillasi oli peräpukamat, saat todennäköisemmin ne. Jatkuva raskas nosto, liikalihavuus tai muu jatkuva rasitus kehollesi voi lisätä riskiä peräpukamille.
Peräpukamat voivat kehittyä, jos rasitat suoliston liikkuessa tai yrittäessäsi, riippumatta siitä, johtuuko ripuli tai ummetus tai istutko wc: ssä liian kauan. Anaali seksuaalinen kanssakäyminen voi myös ärsyttää peräpukamia.
Sinulla on myös todennäköisempää kehittää peräpukamia, jos olet raskaana. Kun kohtu laajenee, se painaa paksusuolen laskimoon aiheuttaen sen pullistumisen.
Kuinka peräpukamat diagnosoidaan?
Peräaukon visuaalinen tutkimus voi olla riittävä peräpukamien diagnosoimiseksi. Diagnoosin vahvistamiseksi lääkäri voi tehdä toisen tutkimuksen tarkistaakseen mahdolliset poikkeavuudet peräaukossa.
Tämä tarkistus tunnetaan digitaalisena rektaalisena kokeena. Tämän kokeen aikana lääkäri työntää hansikkaan ja voidelun sormen peräsuoleen.
Ruoansulatuskanavan sairauksien riskitekijöistä riippuen lääkäri voi määrätä lisätestin, kuten anoskoopin, sigmoidoskopian tai kolonoskopian.
Kuhunkin näistä testeistä lääkäri käyttää pientä kameraa diagnosoimaan peräaukon, peräsuolen tai paksusuolen poikkeavuudet.
Anoskopia tutkii peräaukon sisäpuolta, sigmoidoskooppi tutkii paksusuolesi viimeiset puolitoista jalkaa (40 senttimetriä) ja kolonoskopia tutkii koko paksusuolen.
Näissä testeissä pieni valokuitukamera mahtuu pieneen putkeen ja työnnetään sitten peräsuoleen. Tämän testin avulla lääkäri saa selkeän kuvan peräsuolesi sisäosista, jotta he voivat tutkia peräpukamia läheltä.
Mitkä ovat peräpukamien hoitovaihtoehdot?
Voit hoitaa peräpukamia kotona tai lääkärin vastaanotolla.
Kivunlievitystä
Kivun minimoimiseksi liota lämpimässä vesialtaassa vähintään 10 minuuttia päivässä. Voit myös istua lämpimän vesipullon päällä lievittääksesi ulkoisten peräpukamien kipua.
Osta lämminvesipullo verkosta.
Jos kipu on sietämätöntä, käytä polttamista ja kutinaa lievittävällä lääkepuikolla, voiteella tai voiteella. Löydät peräpukamien peräpuikkoja verkosta tai kaupoista.
Osta peräpuikko verkossa.
Kuitulisäaineet
Jos sinulla on ummetusta, voit myös käyttää over-the-counter -kuitelisäainetta pehmentämään jakkasi. Kaksi tämän tyyppistä tavallista lisäravintetta ovat psyllium ja metyyliselluloosa.
Kotihoito
Lääkehoidossa olevat ajankohtaiset hoidot, kuten hydrokortisoni tai peräpukamavoide, voivat helpottaa epämukavuutta peräpukamista.
Voit ostaa sekä hydrokortisonia että peräpukamia.
Peräaukon liottaminen istuinkylvyssä 10-15 minuuttia päivässä voi myös auttaa.
Noudata hyvää hygieniaa puhdistamalla peräaukko lämpimällä vedellä suihkun tai kylvyn aikana joka päivä. Mutta älä käytä saippuaa, koska saippua voi pahentaa peräpukamia. Vältä myös kuivaa tai karkeaa wc-paperia, kun pyyhit suoliston jälkeen.
Kylmän pakkauksen käyttö peräaukossa voi auttaa vähentämään peräpukamien turvotusta. Kipulääkkeet, kuten asetaminofeeni, ibuprofeeni tai aspiriini, voivat myös lievittää kipua tai epämukavuutta.
Osta kylmä pakkaus verkossa.
Lääketieteelliset toimenpiteet
Jos kotihoidot eivät auta peräpukamissasi, lääkäri saattaa suositella kuminauhan sitomista. Tähän menettelyyn kuuluu, että lääkäri katkaisee verisuonen verenkierron asettamalla kuminauhan sen ympärille.
Tämä aiheuttaa peräpukaman verenkierron menetystä ja pakottaa sen kutistumaan. Tämän toimenpiteen saa suorittaa vain lääkäri. Älä kokeile tätä itse.
Jos kuminauhan sitominen ei ole vaihtoehto tapauksessasi, lääkäri voi suorittaa injektiohoitoa tai skleroterapiaa. Tässä menettelyssä lääkäri ruiskuttaa kemikaalin suoraan verisuoniin. Tämä aiheuttaa peräpukaman pienenemisen.
Ehkäisy
Vältä pahenevien peräpukamien pahenemista välttämällä rasitusta suoliston aikana. Yritä myös lisätä vedenottoa. Riittävän määrän juominen voi estää jakkaraasi kovettumasta.
Käytä vessassa heti, kun tunnet suolen liikkuvan, jotta estetään peräpukamien kehittyminen. Harjoittele säännöllisesti ummetuksen estämiseksi ja vältä pitkää istumista etenkin kovilla pinnoilla, kuten betonilla tai laatoilla.
Runsaasti ravintokuituja sisältävien elintarvikkeiden käyttö voi minimoida peräpukamien kehittymisen riskin tulevaisuudessa.
Hyviä ravintokuitulähteitä ovat:
- kokojyvä
- ruskea riisi
- kaurapuuro
- päärynät
- porkkanat
- tattari
- leseet
Ravintokuitu auttaa muodostamaan suolistossa irtotavaraa, mikä pehmentää jakkara, mikä helpottaa kulkemista.
Mitkä ovat peräpukamiin liittyvät komplikaatiot?
Peräpukamien komplikaatiot ovat harvinaisia, mutta ne voivat sisältää:
- verihyytymät turvotetussa laskimossa
- verenvuoto
- verenhukan aiheuttama raudanpuuteanemia
Näkymät
Asianmukaisella hoidolla saat todennäköisesti kokemuksen parannuksen. Lääkärisi ohjeiden noudattaminen ja hoito-ohjeiden noudattaminen, mukaan lukien liikunta ja istumisen välttäminen pitkiä aikoja, voivat myös parantaa näkymiäsi.
