Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Jos olet joskus jättänyt sukupuolisuhteen - olipa se sitten kumppani vai yksin - hämmentynyt siitä, päätyykö sinä tai häpysi omistava kumppanisi O-vyöhykkeelle, tämä opas on sinulle.
Seuraavassa sosiologi ja kliininen seksologi Sarah Melancon, FT, The Sex Toy Collective, ja seksikouluttaja Sarah Sloane, joka on valmentanut seksilelujen luokkaa hyvissä tärinöissä ja ilo-rintakehässä vuodesta 2001, selittävät, miltä vulva-omistajan orgasmi tuntuu.
Plus, miten mennä yksinmatkalle tai ostaa vulva-omistavalle boo: lle ensimmäisen luokan lippu Big O.
Mistä tiedät, tuliko kumppanisi?
Kysy heiltä. Se on niin yksinkertaista.
Älä yritä selvittää, tuliko kumppanisi hämmentämällä yhdessä ääniä tai eleitä, joita he tekivät vai eivät!
Kuten Sloane sanoo, "Ei ole ketään Katso orgasmiin. " Joten yrittää arvata, tulivatko he vai ei, on melko hedelmätön tehtävä.
Sen sijaan voit sanoa tai kysyä:
- "Haluaisin ymmärtää, millainen kokemus sinulle oli!"
- "Se tuntui todella voimakkaalta minulle ja se näytti todella voimakkaalta sinulle. Miltä se tuntui sinulle tarkalleen? "
- "En ole koskaan ennen käyttänyt sormia ja suuta kehossasi. Miltä se tuntui? ”
Sloane lisää, että nämä kysymykset ovat hieno asia kysyä joka kerta kun harrastat seksiä.
Ei välttämättä siksi, että haluat tietää, tulivatko he, vaan koska "sellaisen kulttuurin luominen parisuhteeseesi, jossa puhut juuri saamastasi sukupuolesta, antaa sinulle molemmille mahdollisuuden jakaa mitä tuntui hämmästyttävältä, mikä tuntui hyvältä, mitä haluat yrittää uudelleen, ja jopa paljastaa, mitä haluat kokeilla tulevaisuudessa. "
Postcoital tyyny puhua voittaa.
Onko helppo sanoa, kun joku väärentelee?
Ei. Ja oikeastaan, sinun ei pitäisi yrittää "kertoa", jos joku kokee todellisen orgasmin.
"Kun yritämme selvittää, oliko kumppanimme orgasmi todellinen vai väärennös vai heidän mielihyvänsä, kysymättä heiltä, luomme tahattomasti suhteemme epäluottamuksen kulttuurin", Sloane sanoo.
Ainoa tapa kertoa on antaa heidän kertoa sinulle.
Tässä on joitain tapoja aloittaa keskustelu:
- "Haluan sinun kokevan niin paljon nautintoa kuin ansaitset. Onko sinulla tiettyjä asioita, joista pidät erityisesti sängyssä, joista voimme alkaa tehdä enemmän? "
- "Onko leluja, joita käytät masturboitaessasi tai joiden mielestäsi voisi olla hauskaa kokeilla, että haluat ehkä tuoda makuuhuoneeseeni kanssani?"
- "Luin, että klitoriksen stimulaation lisääminen yhdynnään voi tuntua todella hyvältä vulva-omistajille. Mielestäni olisi todella kuuma katsella, kuinka kosketat itseäsi tai käytät vibraattoria itsessäsi seksin aikana. Voisitko kokeilla sitä? "
Huomaat, että mikään näistä konvointikehotteista ei ole syyttävä tai keskittynyt orgasmin esiintymiseen. Sen sijaan he osoittavat kumppanillesi, että välität heidän ilostaan!
Mitä sinun pitäisi tehdä, jos sinusta tuntuu, että kumppanisi ei ole tyytyväinen?
Niiden välillä on valtava ero huolestuttava kumppanisi ei ole tyytyväinen ja tietäen kumppanisi ei ole tyytyväinen.
Loppujen lopuksi itsevarmuus on harhainen aseen poika!
Ainoa tapa tietää jos kumppanisi on tyytyväinen, kysy. Melancon suosittelee seuraavia vaiheita:
- Odota, kunnes et ole makuuhuoneessa.
- Aloita positiivisella tai kohteliaisuudella.
- Jaa jotain siitä, miltä sinusta tuntuu seksielämästäsi.
- Toista positiivinen.
- Kutsu kumppanisi kertomaan miltä heistä tuntuu.
Tämä saattaa näyttää:
”Rakastan harrastaa seksiä kanssasi ja erityisesti rakastan kuulla, että valitat. Minusta tuntuu, että olisit ollut enemmän päähäsi seksin aikana kuin tavallisesti. Rakastan todella seksiä kanssasi ja haluan varmistaa, että olet myös tyytyväinen. Voimmeko yrittää tehdä sukupuolesta parempaa? "
Entä jos et ole varma, oliko sinusta tuntui orgasmi?
Vastaa tähän: Koitko mielihyvää?
Jos vastasit ei, vihaa rikkoa se sinulle, mutta se ei todennäköisesti ollut orgasmi. (Se sanoi, siellä ovat kuten pahoja tai tuskallisia orgasmeja.)
Jos vastasit kyllä? No, kuka helvetti välittää, jos se "virallisesti" luokitellaan orgasmin vai ei!
Olet kokenut iloa. Ja että (ei orgasmi) on minkä tahansa seksuaalisen kokemuksen tavoite.
Siitä huolimatta on järkevää, että haluat tietää, mitä omalla bodillasi tapahtuu.
Melancon sanoo, että jos olet kokenut jotain alla olevista, sinulla on todennäköisesti orgasmi:
- Tunsit lantionpohjan lihasten supistuvan.
- Tunsit jättimäisen vapautuksen.
- Sinusta tuntuu kuin olisit "suorittanut" jotain.
- Kehosi on yhtäkkiä erityisen herkkä.
- Lihaksesi ovat kouristuneet.
- Tuntuu fyysisesti kuumalta.
Kuinka tarkalleen orgasmi tuntuu - riippuuko se tyypistä?
Jokainen orgasmi tuntuu erilaiselta.
Mutta Melancon sanoo: "Yleisesti ottaen orgasmi tuntuu nautinnon kertymiseltä, jota seuraa vapauttamisen tunne."
Vaikka keskustellaan siitä, onko klitoriksen orgasmi todella erilainen kuin G-pisteen orgasmi tai peräaukon orgasmi, hän sanoo:
"Tyypillisesti sukupuolielinten stimulaatiolla saavutetut orgasmit koetaan ensisijaisesti sukuelimissä, kun taas nänni-stimulaatiolla, hengitystekniikoilla tai muilla erogeenisilla vyöhykkeillä saavutetut orgasmit tuntuvat täydellisemmiksi."
Voitko auttaa orgasmin rohkaisemisessa?
Voit lyödä vetoa siitä, että söpö, huipentumaa tavoitteleva itsesi on!
Masturboida
Resepti, joka tuo jokaisen vulva-omistajan orgasmin, on erilainen.
Selvittääksesi, mitä orgasmin tarvitset, Sloane sanoo: "Sinun täytyy viettää aikaa oppia tuntemaan oma kehosi, koskettaa sitä, kuunnella sitä ja tutkia sitä."
Hänen kärjensä? Mene hitaasti. "Vulvan omistajilla on noin 45 minuuttia aikaa kiihtyä, joten viettäkää aikaa", hän sanoo.
"Kosketa itseäsi vaatteisiisi ja poista ne kerroksittain", hän sanoo.
"Kun siirryt sukuelimiin, käytä voiteluainetta ja työskentele ulkopuolelta sisään. Tutustu häpykammioon, sisä- ja ulkohuuhteisiin, tutki häpyhuultesi väliin ja kosketa perineumia", Sloane sanoo.
Sitten, kun sinusta tuntuu pakolliselta, kosketa (tai kosketa heti ympärilläsi) klitoriksen huppuasi tai klitoriasi.
Hauska tosiasia: Noin 36 prosenttia vulva-omistajista vaatia klitoriksen stimulaatio huipentumaan! Ja vielä 36 prosenttia sanoi, että vaikka klitoristimulaatio ei tarvita, se parantaa heidän O.
"Voit jopa käyttää peiliä, jotta näet tarkalleen mitä kosketuksia tuntuu niin hyvältä", Sloane sanoo.
Näkemisen avulla voit myös toistaa sen myöhemmin uudelleen tai kertoa kumppanille, miten ja mihin koskettaa sinua.
Osta pörröinen kaveri
"Täryttimet toimivat todella, todella hyvin monille vulva-omistajille", Sloane sanoo.
Suuri vibraattori vulva-omistajalle, jonka voit ostaa verkossa, sisältää:
- Le Wand
- We-Vibe Moxie
- Womanizer Premium
Etusijalle stressin vähentämiskäytännöt
Stressi = libido ja orgasmin tappaja.
Siksi Melancon suosittelee uudistamaan itsehoitoa ja stressin vähentämistä, jos sinulla on vaikeuksia lopettaa.
Masturbaation lisäksi voi olla hyödyllistä kokeilla:
- venytysharjoitukset, kuten jooga
- meditaatio
- kiitollisuuden päiväkirja
- aistillinen tanssi
- vähentää kofeiinin saantia
- harjoitellaan syvää hengitystä
Entä jos olet kumppanin kanssa - miten voit auttaa heitä poistumaan?
Ennen kuin vastaamme tähän kysymykseen, kannustamme sinua pohtimaan asiaa miksi haluat auttaa kumppanisi orgasmin.
Johtuuko se siitä, että se saa sinut tuntemaan itsesi paremmaksi kumppaniksi? Koska se saa sinut tuntemaan olosi "hyväksi sängyssä"?
Jos syy, jonka haluat saada kumppanisi tulemaan, on enemmän sinä kuin he, on aika tehdä vakava uudelleenarviointi!
Jos haluat kuitenkin auttaa kumppaniasi saavuttamaan orgasmin, koska uskot heidän olevan ansaitsemisen arvoisia ja haluat auttaa sen tarjoamisessa, alla olevista vaiheista voi olla apua.
Katso kuinka he masturboivat
"Yksi parhaista tavoista oppia, kuinka kumppanisi haluaa päästä pois, on seurata, kuinka he pääsevät irti", Sloane sanoo.
Ehkä kosket tyypillisesti suoraan heidän klitoristaan, mutta he ovat saaneet klitoriksensa huppu kosketti. Tai ehkä he napauttavat klitoriaan sen sijaan, että hierovat sitä, kuten olette tehneet. Katso ja opi!
Voit jopa masturboida heidän rinnallaan. Luottamus, keskinäinen itsetyydytys on H-O-T.
Kommunikoi heidän kanssaan
"Jos haluat auttaa kumppanisi orgasmi, sinun täytyy olla yhteydessä heihin ennen seksiä, seksin aikana ja sen jälkeen siitä, mikä tuntuu hyvältä", Sloane sanoo.
Lyhyesti sanottuna kysy heiltä, mistä he pitävät - ja mitä he pitävät hieman vähemmän!
Kokeile tällä hetkellä käyttää demoja. Sloane sanoo rivin "Mikä tunne sinulle parhaiten sopii: tämä [mielenosoitus 1] vai tämä [mielenosoitus 2]?" toimii hyvin.
Sisällytä leluja
"Seksilelut pystyvät vain liikkumaan tavalla, joka ei ole ihmiskeho", Sloane sanoo. "Ja jotkut vulva-omistajat tarvitsevat voimaa, tasaisuutta tai tekniikkaa, jota vain lelu voi tarjota."
Siksi hän suosittelee vibraattorin käyttöönottoa, jos kumppanisi on peli.
"Yhteistyössä tapahtuvassa pelaamisessa sormivibraattorit ja värisevät kukkorenkaat ovat tapa ottaa käyttöön tärinä uhraamatta yhteyttä", hän sanoo.
Markkinoilla ostaa yksi? Tarkista:
- Dame Fin
- Lelo Tor 2
- We-Vibe Pivot
- Ei sitoumuksia Palma
Alarivi
Kaikkien ruumis, orgasmi ja reitti orgasmiin ovat erilaiset. Joten riippumatta siitä, yritätkö saada itsesi huipentumaan tai auttaa kumppanin huipentumaa, nauti matkasta.
Se kuulostaa juustolliselta, mutta vaikka orgasmit voivat tuntua hyvältä, seksin tarkoitus on ilo (ei orgasmi!).
Gabrielle Kassel on New Yorkissa toimiva seksi- ja wellness-kirjailija ja CrossFit Level 1 -valmentaja. Hänestä on tullut aamuhenkilö, testattu yli 200 vibraattoria, hän on syönyt, juonut ja harjannut hiiltä - kaikki journalismin nimissä. Vapaa-aikanaan hänet voi lukea itsehoitokirjoja ja romaaniromaaneja, penkkipuristusta tai tankotanssia. Seuraa häntä Instagramissa.
