Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Yleiskatsaus
Sappirakko on pieni pussin muotoinen elin vatsasi oikealla puolella. Sen tehtävänä on varastoida ja vapauttaa sapea, maksan valmistamaa ainetta, joka auttaa sinua sulattamaan rasvat.
Yleisimmät sappirakon taudin muodot johtuvat siitä, että sappessasi on liikaa kolesterolia tai bilirubiinia, maksan pigmenttiä. Tämä johtaa:
- sappikivet
- sappikivien aiheuttama akuutti tai krooninen tulehdus
- sappikanavan kivet
Jos oireet tulevat liian epämukaviksi tai häiritsevät terveyttäsi, lääkärit voivat ehdottaa joko avointa tai laparoskooppista sappirakon poistoa.
Onneksi voit elää terveellistä elämää ilman sappirakkoasi, ja leikkaus sen poistamiseksi on suhteellisen yksinkertainen. Ilman sappirakkoa sappi voi siirtyä suoraan maksasta suolistasi ruoansulatuksen helpottamiseksi. On kuitenkin vielä mahdollista, että saatat kokea sivuvaikutuksia sappirakon poiston jälkeen.
Sappirakon leikkauksen sivuvaikutukset
Kaikilla leikkauksilla on potentiaalisia komplikaatioita, mukaan lukien viillovuoto, kirurgisten materiaalien siirtyminen muihin kehon osiin, kipu tai infektio - kuumeen kanssa tai ilman. On mahdollista, että sinulla on ruoansulatuskanavan sivuvaikutuksia, kun sappirakko poistetaan.
Rasvan sulattamisen vaikeus
Kehosi voi viedä aikaa sopeutua uuteen rasvan sulatusmenetelmään. Lääkkeet, jotka sait leikkauksen aikana, voivat myös aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä. Tämä ei yleensä kestä kauan, mutta joillakin potilailla kehittyy pidemmän aikavälin haittavaikutuksia, jotka johtuvat yleensä sappivuodosta muihin elimiin tai sappikiviin, jotka jäivät sappikanaviin.
Ripuli ja ilmavaivat
Ruoansulatushäiriöt voivat aiheuttaa ripulia tai ilmavaivoja, joita pahentaa usein ylimääräinen rasva tai liian vähän kuitua ruokavaliossa. Sappivuoto voi tarkoittaa, että suolistossa ei ole riittävästi sappia rasvan sulattamiseksi, mikä löysää ulosetta.
Ummetus
Vaikka sairaan sappirakon poistaminen yleensä vähentää ummetusta, toimenpiteen aikana käytetty leikkaus ja anestesia voivat johtaa lyhytaikaiseen ummetukseen. Kuivuminen voi pahentaa ummetusta.
Suolen vamma
Sappirakon poiston aikana on harvinaista, mutta kirurgi voi vahingoittaa suolistoa. Tämä voi johtaa kouristuksiin. Jotkut kivut ovat normaalia minkä tahansa leikkauksen jälkeen, mutta jos se jatkuu muutaman päivän jälkeen tai pahenee parempana, keskustele lääkärisi kanssa.
Keltaisuus tai kuume
Kivi, joka jää sappikanavaan sappirakon poistoleikkauksen jälkeen, voi aiheuttaa voimakasta kipua tai keltaisuutta, joka on ihon keltaisuus. Täydellinen tukos voi aiheuttaa infektion.
Sappirakon leikkauksen toipuminen
Jos komplikaatioita ei ole, toipumisen sappirakon leikkauksesta pitäisi mennä sujuvasti.
Menestysmahdollisuuksien lisäämiseksi lääkäri voi ehdottaa, että pysyt sairaalassa kolmesta viiteen päivään, jos sinulla on avoin leikkaus. Jos sinulla on avaimenreikä tai laparoskooppinen leikkaus, voit ehkä mennä kotiin samana päivänä.
Joko niin, yritä olla rasittamatta itseäsi vähintään kahden viikon ajan.
Lääkäriryhmä opettaa sinulle, kuinka puhdistat haavaasi ja tarkkailet infektioita. Älä suihkuta ennen kuin saat vihreän valon lääkäriltäsi.
Lääkäri voi määrätä nestemäisen tai pehmeän ruokavalion ensimmäisten päivien ajan. Sen jälkeen he todennäköisesti suosittelevat lisäämään tavalliset ruokasi vähitellen. Juo vettä koko päivän. On myös hyvä syödä yksinkertaisia hedelmiä ja vihanneksia rajoittamalla erittäin suolaista, makeaa, mausteista tai rasvaista ruokaa.
Kuitu on välttämätöntä hyvälle ruoansulatukselle leikkauksen jälkeen, mutta rajoita alkuperäistä saantiasi seuraavilla tavoilla:
- pähkinät
- siemenet
- kokojyvät
- ruusukaali
- parsakaali
- kukkakaali
- kaali
- kuitupitoiset viljat
Milloin lääkäriin
Vaikka on normaalia, että sinulla on joitain haittavaikutuksia leikkauksen jälkeen, ota heti yhteyttä lääkäriin, jos havaitset jotain seuraavista:
- kipu, joka ei parane ajan myötä, uusi vatsakipu tai kipu, joka pahenee
- voimakas pahoinvointi tai oksentelu
- ihon tai silmänvalkuaisten kellastuminen
- ei suolenliikettä tai kaasun kulkeutumista yli kolmen päivän ajan leikkauksen jälkeen
- ripuli, joka jatkuu vähintään kolme päivää leikkauksen jälkeen
Vaihtoehdot leikkaukselle
Sappirakon poisto on viimeinen keino. Jos lääkärisi ei tunne leikkauksen olevan kiireellistä, voit kokeilla ensin elämäntapamuutoksia.
Ruokavalio ja liikunta
Terveellisen painon saavuttaminen ja ylläpitäminen voivat vähentää sappirakon taudin kipua ja komplikaatioita vähentämällä kolesterolia ja tulehdusta, jotka voivat aiheuttaa sappikiviä.
Ruokavalio, joka sisältää vähemmän rasvaa ja enemmän kuitua sekä täynnä hedelmiä ja vihanneksia, voi myös parantaa sappirakon terveyttä. Vaihda eläinrasvat, paistetut elintarvikkeet ja öljyiset pakatut välipalat oliiviöljyyn ja muihin terveellisiin rasvoihin. Rajoita tai vältä sokeria.
Säännöllinen liikunta voi auttaa kehoasi vähentämään kolesterolia ja estämään sappikivien muodostumista. Magnesiumin puute voi lisätä sappikivien kehittymisen riskiä. Syödä runsaasti magnesiumia sisältäviä elintarvikkeita, mukaan lukien tumma suklaa, pinaatti, pähkinät, siemenet ja pavut sappirakon terveyden parantamiseksi.
Sappirakko puhdistaa
Sappirakon puhdistus tarkoittaa yleensä ruoan välttämistä enintään 12 tunnin ajan ja sitten nestemäisen reseptin juomista kuten seuraava: 4 rkl oliiviöljyä ja 1 rkl sitruunamehua 15 minuutin välein kahden tunnin ajan.
Tonics
Omenaviinietikka ja kurkuma ovat molemmat osoittaneet vähentävän tulehdusta. Jos sekoitat ne lämpimään veteen, voit nauttia niistä teetä muistuttavana juomana ja saatat kokea sappirakon oireita. Joidenkin mielestä piparmintuteessä oleva mentoli on myös rauhoittava.
Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet kurkuman edut sappikivien muodostumisessa. Jos sinulla on kuitenkin sappikiviä, ole varovainen, kuinka paljon kurkumaa nautit. Yksi vuonna 2002 tehty tutkimus 12 terveellä osallistujalla osoitti sappirakon supistumisen 50 prosenttia kurkumiinin takia. Tämä lisääntynyt supistuminen voi aiheuttaa kipua.
Lisäravinteet
Magnesiumin lisäksi koliinilla on merkitys sappirakon terveydelle.
Harvardin terveyskirjeen mukaan sappisuolat voivat olla kokeilemisen arvoisia, varsinkin jos maksasi on tuottanut paksua sappea. Sappihapot ovat myös reseptilääkkeitä.
Keskustele lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa yhden tai useamman näistä lisäravinteista, jos sinulla on sappikivet tai tukossa sappitie.
Akupunktio
Akupunktio voi olla potentiaalista hyötyä sappirakon tautia sairastaville. Se todennäköisesti toimii lisäämällä sapen virtausta ja samalla vähentämällä kouristuksia ja kipua.
On tärkeää huomata, että vaikka ruokavalio ja liikunta ovat todistettuja menetelmiä sappirakon komplikaatioiden vähentämiseksi, muita menetelmiä, kuten puhdistusaineita, tonikteja ja ravintolisiä, ei ole tutkittu laajasti, ja sivuvaikutuksia saattaa esiintyä. Muista keskustella näistä vaihtoehdoista terveydenhuollon tarjoajan kanssa ennen jatkamista.
Ottaa mukaan
Sappirakon poisto on melko yleinen menettely, mutta on aina mahdollista, että saatat kokea joitain sivuvaikutuksia. Tieto kuinka tunnistaa ja vähentää oireita, sivuvaikutuksia ja komplikaatioita ennen leikkausta ja sen jälkeen voi helpottaa kokemusta.
.jpg)
