Sovelluksilla, jotka on suunniteltu auttamaan sinua pysymään raiteilla, seuraamaan ravintoaineita ja suunnittelemaan kaikki ateriat, paleo-ruokavalion noudattaminen on vain helpompaa. Valitsimme vuoden parhaat paleosovellukset kattavan sisällön, luotettavuuden ja korkeiden luokitusten perusteella, jotta voit pysyä järjestäytyneenä ja naulata nämä ruokavalion ohjeet.
Nom Nom Paleo
iPhone-luokitus: 4,9 tähteä
Hinta: 5,99 dollaria
Nom Nom Paleo on palkittu sovellus, joka ottaa arvauksen paleokeittiöstä. Löydä yli 145 houkuttelevaa reseptiä, joissa ei ole gluteenia, soijaa ja puhdistettua sokeria. Yli 2000 korkean resoluution valokuvaa auttaa sinua joka askeleella. Hauska ja kiinnostava käyttöliittymä ja muotoilu helpottavat reseptien selaamista
Paleo (io)
iPhone-luokitus: 4,3 tähteä
Hinta: 0,99 dollaria
Mietitkö, onko tietty ruoka paleo? Liitä se Paleoon (io) ja ota selvää! Sovellus hakee yli 3000 ruokaa tunnistaakseen paleon ja mikä ei, jotta voit pitää kiinni ateriaohjelmastasi ilman loputtomia verkkohaut. Lisäksi sovelluksessa on perusteellisia artikkeleita, jotka selittävät, miksi jokin on paleo tai ei, jotta voit ymmärtää paremmin ruokavaliota.
Vora Paastoseuranta
iPhone-luokitus: 4,2 tähteä
Android-luokitus: 3,5 tähteä
Hinta: Ilmainen sovelluksen sisäisillä ostoksilla
Tämän pilvipohjaisen seurantasovelluksen avulla voit luoda, muokata ja poistaa kaikenlaisia paastoja, mukaan lukien täysnopeudet, Daniel Fast, 3 päivän paastot, osittaiset paastot, The Warrior Diet ja monet muut. Viimeiset seitsemän paastosi on kauniisti esitetty kaaviossa, jonka avulla voit nopeasti tunnistaa, osuuko kohde nopeasti.
Paleo-levy
iPhone-luokitus: 4,7 tähteä
Hinta: Ilmainen sovelluksen sisäisillä ostoksilla
Paleo Plate -sovellus haluaa helpottaa Paleo-ruokavalion ymmärtämistä ja omaksumista. Se tarjoaa kasvavan kokoelman satoja reseptejä, kuten lihaa, vihanneksia, munia, kalaa ja paljon muuta, jotta voit vaihtaa jalostetut ja keinotekoiset elintarvikkeet, jotka eivät kuulu Paleo-ruokavalioon. Se käyttää myös upeiden Paleo-keittiön kuvien käyttöä, jotta voit tehdä nämä reseptit, tallentaa ne suosikkilistallesi, jakaa ne sosiaalisessa mediassa ja muistaa, mitä ainesosia sinun on ostettava.
Paleo-ruokavalion reseptit
Android-luokitus: 4,2 tähteä
Hinta: Ilmainen
Tämä sovellus on hyvä joukkorahoitettu resurssi nopeille Paleo-ruokavalion resepteille, joita voit käyttää offline-tilassa tai aina, kun tarvitset viime hetken Paleo-korjauksen. Voit etsiä ainesosien tai ruokien nimien mukaan, jos haluat olla luova jo hankittuun tai jos sinulla on tietty himo. Seuraa yksinkertaisia reseptiohjeita ja tallenna reseptit myöhempää käyttöä varten yhdessä paikassa. Voit jopa jakaa omat reseptisi (sen jälkeen kun sovelluksen henkilökunta on tarkistanut ne, jotta varmistetaan, että ne sopivat Paleo-ruokavalioon), jotta muut käyttäjät voivat kokeilla niitä.
Zone Diet Free
OSTA NYT Google Storessa
Android-luokitus: 4,6 tähteä
Hinta: Ilmainen
Tämä ilmainen Zone-ruokavalion sovellus hajottaa sen, mikä voi tuntua ylivoimaiselta aivan perusasioille: laske massaasi ja tarpeitasi sekä proteiinejasi (PDCAAS) syöttämällä syömäsi elintarvikkeet (yli 600 niistä on jo sovelluksessa, jonka voit valita) from) ja lisäämällä ne sopiviin lohkoihin. Lohkot voidaan laskea kaloreistasi, hiilihydraateistasi, rasvoistasi ja proteiineistasi kaikista syötämistäsi aterioista. Voit jopa tallentaa eniten pitämäsi ateriat tulevaa käyttöä varten sovelluksen laskelmissa ja viedä sovelluksen tietokanta.
Jos haluat nimetä sovelluksen tähän luetteloon, lähetä meille sähköpostia osoitteeseen [email protected].
.jpg)
.jpg)
