Kuinka lukea silmäreseptiäsi

Dekoodaa silmäresepti

Silmätutkimuksen jälkeen silmälääkäri tai silmälääkäri voi kirjoittaa sinulle reseptin silmälaseille tai piilolinsseille. Resepti sisältää useita numeroita ja lyhenteitä. Saatat nähdä seuraavat lyhenteet:

• O.D .: oculus dexter (oikea silmä)
• O.S .: oculus synkkä (vasen silmä)
  
• O.U .: oculus uterque (molemmat silmät)
• CYL: sylinterimäinen korjaus, jota käytetään astigmatismin tunnistamiseen
• AKSELI: astigmatismin korjauksen suunta
• DV: etäisyysnäyttö tai reseptisi osa, joka auttaa sinua näkemään asioita kaukana
• NV: lähikuva, tai reseptisi osa, joka auttaa sinua näkemään asiat läheltä
• ADD: bifokaalisten ja multifokaalisten linssien lisätehomittaus

Jokaisen silmän kohdalla ensimmäinen numero, jonka näet O.D., O.S. tai O.U. on pallomainen korjaus (SPH) dioptrina mitattuna. Tätä numeroa käytetään tunnistamaan, kuinka vahvojen linssien on oltava näkösi korjaamiseksi.

Jos numeron vieressä on miinusmerkki (-), se tarkoittaa, että olet lyhytnäköinen. Plus (+) -merkki tai ei-merkki tarkoittaa, että olet kaukonäköinen. Suurempi luku, riippumatta siitä, onko plus- tai miinusmerkki, tarkoittaa sitä, että tarvitset vahvemman reseptin.

Samoin kuin SPH, myös CYL: ää seuraa numero plusmerkillä (kaukonäköisyydelle) tai miinusmerkki (lyhytnäköisyydelle). Suurempi luku tarkoittaa, että sinulla on vakavampi astigmatismi.

Ovatko silmälasireseptit samat kuin piilolinssimääräykset?

Lasien resepti ei ole sama kuin piilolinssien resepti. Tämä johtuu siitä, että lasit ovat noin 12 millimetrin (mm) päässä silmistäsi, kun taas piilolinssit menevät suoraan silmiesi pinnalle.

Molemmat reseptit sisältävät korjauksia lyhytnäköisyydelle, kaukonäköisyydelle ja tarvittaessa astigmatismille. Lääkemääräys sisältää myös seuraavat lisätiedot:

• Pohjakäyrä. Tämä on piilolinssin sisäosan käyrä. Se on yleensä välillä 8-10, ja se vastaa silmäsi kaarevuutta.
• Halkaisija. Tämä on mitta piilolinssien reunasta reunaan ja on yleensä 13-15 mm silmän koosta riippuen.
• Linssin merkki tai materiaali. Lääkäri voi suositella tiettyä tuotemerkkiä tai yhteystyyppiä.
• Viimeinen käyttöpäivä. Kontaktiresepti on yleensä hyvä vain 1-2 vuotta sen antamisen jälkeen. Tämän päivämäärän jälkeen tarvitset uuden näkötestin ja uuden reseptin ostaaksesi lisää kontakteja.

Kuinka astigmatismi vaikuttaa näkemykseeni?

Astigmatismi on yleinen näköhäiriö, joka aiheuttaa näön hämärtymistä tai vääristymistä. Se voi vaikuttaa siihen, miten valo taittuu verkkokalvolle.

Reseptille tämä kirjoitetaan osana sylinterimäistä (CYL) korjausta.

Jos et näe numeroa CYL: n alla, se tarkoittaa, että sinulla ei ole astigmatismia tai astigmatismi on niin vähäistä, että sinun ei tarvitse korjata sitä.

Mikä on 20/20 visio?

20/20 visio tarkoittaa, että sinulla on normaali näöntarkkuus (tai terävyys ja selkeys) 20 jalan päässä. Se ei kuitenkaan tarkoita täydellistä näkemystä. Se tarkoittaa vain, että näet selvästi etäisyydellä.

Visuaalinen kyky mittaa myös:

• perifeerinen tai sivunäkymä
• silmien koordinaatio
• havainnon syvyys
• keskittymiskyky
• värinäkö

20/15 visio on todella parempi kuin 20/20. Joku, jolla on 20/15 näkö, voi nähdä 20 metrin päässä olevat esineet, jotka 20/20: n näkevät vain 15 metrin päässä. Mitä korkeampi toinen luku, sitä vähemmän selkeitä ja teräviä näet esineitä etäisyydellä.

Jolla, jolla on 20/200, on jonkinlainen näkemys, mutta hän ei näe yhtä selkeästi kuin ihmiset, joilla on 20/100 tai 20/40 visio.

Näöntarkkuudestasi riippuen silmälääkäri tai optometristi pystyy selvittämään, voivatko silmälasit tai kontaktit auttaa. Joissakin tapauksissa et välttämättä pysty saamaan 20/20 näköä korjaavilla linsseillä, mutta saatat pystyä näkemään selkeämmin kuin näyttäisit ilman laseja tai kontakteja.

Paisuuko näkösi?

Näkö ei pahenee ikääntymisen seurauksena, mutta riski silmäsairauksiin ja sairauksiin kasvaa ikääntyessäsi.

Esimerkiksi sinulla on suurempi riski seuraavista 50 vuoden iän jälkeen:

• Ikään liittyvä silmänpohjan rappeuma
• kaihi
• glaukooma
• diabeettinen retinopatia

Silmien terveyden parantamiseksi voit kokeilla seuraavia terveellisen ruokavalion ja säännöllisen liikunnan lisäksi:

• käytä aurinkolaseja ja reunustettua hattua, kun olet ulkona kirkkaassa auringonpaisteessa
• Käytä suojalaseja kun urheilet tai käytät sähkötyökaluja tai kemikaaleja
• ylläpitää terveellistä verenpainetta

Kuinka usein sinun tulisi tarkistaa silmäsi?

Reseptisi voi muuttua, joten on tärkeää saada säännölliset silmätutkimukset. 19–40-vuotiaiden aikuisten, joilla on näköongelmia, silmät tulisi tarkistaa vähintään kahden vuoden välein. Yli 40-vuotiaiden aikuisten tulisi tarkistaa ne kerran vuodessa.

Jos olet aikuinen, jolla ei ole näköongelmia, tarkista silmäsi joka viides vuosi 30-vuotiaana ja sitten vähintään 2–4 vuoden välein 40–65-vuotiaana. 65-vuotiaiden jälkeen tarvitset säännöllisiä silmätutkimuksia vähintään kahden vuoden välein.

Kerro lääkärillesi, jos huomaat muutoksia visioosi ja sinun täytyy nähdä useammin.

Tarkastuksissa lääkärisi seuloo myös silmäsairauksia, kuten glaukoomaa, jota voidaan hoitaa, jos se on kiinni aikaisin.

Nouto

Näköresepti voi muuttua ajan myötä. On tärkeää saada säännölliset silmätarkastukset, jotta silmälasisi ja yhteyshenkilösi pysyvät ajan tasalla. Silmälääkäri voi myös tarkistaa yleiset silmäsairaudet, jotka saattavat vaatia lisähoitoa tai korjausta.

Jos näkösi muuttuu tai sinulla on vaikeuksia nähdä selvästi, sovi tapaaminen silmiesi tarkastamiseksi ja anna lääkärisi tietää oireesi.