Rakastetusta huolehtiminen elämän viimeisessä vaiheessa ei ole koskaan helppoa. Halusitpa sitten kaiken vastuun tai haluat vain olla heidän puolestaan, luultavasti ihmettelet, mitä odottaa.
Vanhempien aikuisten elämän lopun oireiden tunteminen voi auttaa sinua ymmärtämään, mitä rakkaasi voi kokea, ja edistää sujuvaa siirtymistä kaikille.
Elämän lopun oireiden aikajana
Kaikki ovat erilaisia, joten sinun ei pitäisi odottaa näkevänsi kaikkia näitä elämän loppumerkkejä. Myös rakkaasi etenee omassa tahdissaan, mikä voi olla huomattavasti nopeaa tai hidasta.
Viikkoa ennen elämän loppua
Jotkut varhaisimmista merkkeistä liittyvät eron tunteeseen. Siihen voi liittyä heikko mieliala, motivaation puute ja vetäytyminen. Henkilö voi viettää enemmän aikaa muistaa lapsuutensa ja aikaisemmat elämänkokemuksensa.
Ruokahaluttomuus, yleinen heikkous ja lisääntyvä uupumus ovat havaittavissa.
Päiviä ennen elämän loppua
Rakkaasi nukkuu todennäköisesti enemmän kuin hereillä. He liikkuvat ja puhuvat vähemmän eivätkä välttämättä vastaa keskusteluun tai levotteluun. Heidän kuulotuntonsa on todennäköisesti muuttumaton, mutta näkö voi heikentyä.
Muita merkkejä viimeisinä päivinä voivat olla:
- verenpaineen, sykkeen ja kehon lämpötilan lasku
- vaivaava hengitys
- nielemisvaikeuksia
- kieltäytyminen ruoasta
- ei enää suoliston liikkeitä tai virtsaamista
- aistiharhat, harhakuvat tai harhaluulot
Jotkut ihmiset kokevat tietyn määrän levottomuutta tai heillä on energian puhkeaminen.
Tunnit ennen elämän loppua
Merkkejä kehon aktiivisesta sammumisesta ovat:
- epänormaali hengitys ja pidempi tila hengitysten välillä (Cheyne-Stokesin hengitys)
- meluisa hengitys
- lasiset silmät
- kylmät raajat
- violetti, harmaa, vaalea tai täplikäs iho polvissa, jaloissa ja käsissä
- heikko pulssi
- tajunnan muutokset, äkilliset puhkeamiset, reagoimattomuus
Uskotaan, että kuulo on viimeinen tunne haalistua. Jopa tajuton, rakkaasi voi todennäköisesti silti kuulla sinut.
Kuolemassa
Kuoleman hetkellä hengitys pysähtyy eikä pulssia tai mitattavaa verenpainetta ole. Jos silmät pysyvät auki, oppilaat laajenevat.
Kun kehon lihakset rentoutuvat, suolet ja virtsarakko tyhjentyvät. Veren laskeutuessa iho alkaa näyttää vaalealta ja vahamaiselta.
Kuoleman jälkeen saatat silti nähdä kyyneleitä silmistä tai pieniä käsivarsien, jalkojen tai äänilaatikon liikkeitä.
Elämän lopun oireet
1. Ruokahalu ja ruoansulatuskanavan muutokset
Kun elämä loppuu, aineenvaihdunta ja ruoansulatus hidastuvat vähitellen. Kaloreita tarvitaan vähemmän, joten ruokahaluttomuus ja vähentynyt jano ovat normaalia.
Nielemisvaikeudet, pahoinvointi ja ummetus voivat myös häiritä ruokahalua. Saattaa olla laihtumista ja dehydraation merkkejä.
2. Lisää nukkumista
Yleistynyt heikkous ja väsymys ovat yleisiä. Energiataso heikkenee ja nukkumiseen kuluva aika kasvaa.
3. Vetäytyminen maailmasta
Saatat huomata eron tunteen ja vetäytymisen suuremmasta maailmasta. Henkilö voi luoda suojaavan kuplan, jossa on vähemmän ihmisiä ja vähemmän uteliaisuutta kuplan ulkopuolella tapahtuviin tapahtumiin. He saattavat viettää enemmän aikaa menneisyyden puhumiseen kuin nykyisyys.
4. Ahdistus ja masennus
Kun elämän loppu tulee ilmeiseksi, jotkut ihmiset kokevat kasvavaa pelkoa tai huolta itsestään tai myöhemmistä. Elämän lopun ahdistus ja masennus eivät ole harvinaisia.
5. Virtsan ja virtsarakon inkontinenssi
Kun munuaiset alkavat epäonnistua, virtsa voi muuttua väkevämmäksi ja tummemmaksi. Sekä virtsarakon että suoliston toimintoja on vaikea hallita.
6. Elintoimintojen muuttaminen
Syke, ruumiinlämpö ja verenpaine alkavat pudota. Vähentyneen verenkierron ansiosta kädet, käsivarret, jalat ja jalat alkavat tuntua viileiltä kosketuksesta. Iho voi muuttua tummansiniseksi, violetiksi tai näyttää pilkealta.
7. Sekavuus
Rakkaasi voi olla ajoittain hämmentynyt. Aikaa, paikkaa ja jopa lähisukulaisia voi olla vaikea tunnistaa. Saatat huomata rajallisen tarkkaavaisuuden tai toistuvat liikkeet, kuten vetäminen lakanoihin tai vetäminen vaatteisiin.
8. Aistimuutokset
Näkö heikkenee. Kuka kuolemaa lähestyy, hän voi nähdä, kuulla tai tuntea asioita, joita et näe, jopa puhuessaan muille kuolleille. Aistimuutokset voivat myös johtaa illuusioihin, hallusinaatioihin ja harhaluuloihin.
9. Hyvästi
Jotkut ihmiset haluavat osallistua hautajaisten suunnitteluun, asioiden järjestämiseen tai omaisuuden jakamiseen, jos he ovat varovaisia tapahtumista. He saattavat tuntea kiireellisyyden tunnetta selvittääkseen löysät päät, ilmaista tunteita ja jättää hyvästit.
10. Hengitysmuutokset
Hengitys kasvaa yhä hitaammaksi ja matalammaksi hengenahdistuksen aikana. Neste voi kerääntyä kurkkuun, kun kurkun lihakset rentoutuvat. Henkilö voi olla liian heikko puhdistamaan sen yskimällä, mikä voi johtaa meluiseen hengitykseen, joka tunnetaan nimellä "kuoleman helistin".
11. Tajunnan menetys
Rakkaasi herättäminen voi tulla vaikeaksi. Lopulta he ovat kommunikoimattomia ja reagoimattomia, menettävät tajuntansa tai joutuvat deliriumiin. Silmät voivat kehittyä lasimaiseksi.
Kuinka tukea rakkaitasi elämän lopussa
Lääkäri neuvoo sinua fyysisen mukavuuden tarjoamiseksi heidän sairautensa perusteella. Tähän voi kuulua lääkkeiden antaminen esimerkiksi kipuun, ruoansulatusongelmiin tai ahdistukseen.
Tarjoaa fyysistä mukavuutta
Riippumatta siitä, onko sinulla ammattitaitoista hoitohenkilökuntaa tai sairaalahoitoa, fyysistä mukavuutta voi tarjota muutamalla perustavalla tavalla:
- Käytä ilmankostutinta hengityksen helpottamiseksi.
- Levitä huulirasva ja alkoholiton voide kuivan ihon rauhoittamiseksi.
- Auta heitä pysymään hydratoituneina jääpaloilla tai märällä pesuliinalla huulille.
- Vaihda asentoa muutaman tunnin välein, jotta vältytään ripuli.
- Tarjoa mukavat vuodevaatteet ja päivitä tarvittaessa.
- Valmista pehmeitä ruokia, mutta älä pakota ihmistä syömään.
- Käytä heikkoa valaistusta ja estä kovat tai häiritsevät äänet.
- Anna heidän nukkua, kun he haluavat.
Todistaa tunnemukavuutta
Auttaa tarjoamaan henkistä ja henkistä tukea:
- Kannusta keskustelua, jos he haluavat sitä. Anna heidän johtaa, olla hyvä kuuntelija ja vältä mahdollisesti stressaavien aiheiden aloittamista.
- Vaikka he eivät vastaa, oletetaan kuulevansa sinut. Puhu suoraan heille eikä heille. Tunnista itsesi, kun astut huoneeseen tai poistut huoneesta.
- Pidä kevyt fyysinen kontakti pitämällä kättä tai asettamalla käsi olkapäähän.
- Soita heidän suosikkimusiikkiaan pienellä äänenvoimakkuudella.
- Älä jätä huomioimatta, keskeytä tai hylkää heidän ajatusprosessiaan. Pysy rauhallisena, jos he ovat hämmentyneitä. Jos he puhuvat tai näkevät jonkun, joka ei ole siellä, anna heidän olla.
- Ilmaise rakkautesi.
- Älä kiellä todellisuutta. Jos he haluavat sanoa hyvästit, anna heidän. Se voi tarjota sinulle mielenrauhan.
Ajattele rakkaasi hengellisiä tarpeita. Harkitse sopivan hengellisen neuvonantajan, sosiaalityöntekijän tai elämän lopun doulan ottamista mukaan.
Ottaa mukaan
Päästäminen irti ei ole helppoa. Vanhusten loppuoireiden oppiminen voi auttaa sinua tarjoamaan fyysistä ja henkistä tukea, jota rakkaasi tarvitsee heidän siirtyessään.
Kun rakkaasi on ohi, anna itsellesi aikaa surra, huolehdi itsestäsi ja pyydä apua, jos tarvitset sitä.
