Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Jos tutkit kannabidioli (CBD) öljyä, törmäät todennäköisesti myös CBD-tinktuureihin. Saatat miettiä, kuvaavatko molemmat termit samaa tuotetta. He eivät, mutta se on helppo virhe.
"Kun hamppu- ja CBD-teollisuus alkoi kasvaa vuoden 2017 lopulla ja vuoden 2018 alussa, monet yritykset käyttivät termejä keskenään", kertoo Russell Markus, Lily CBD: n perustaja. "" Tinktuura "liittyi tiputinpulloon."
Vaikka CBD-öljyt ja tinktuurit voidaan pakata samalla tavalla, on joitain tärkeitä eroja. Tässä on mitä ymmärtää CBD-öljyjen ja CBD-tinktuurien eroista, jotta voit päättää, mikä on parhaiten tarpeisiisi.
Mikä on CBD?
CBD on yksi monista kannabiksesta löydetyistä aktiivisista yhdisteistä. Mutta toisin kuin tetrahydrokannabinoli (THC), CBD: llä ei ole päihdyttäviä vaikutuksia - se tarkoittaa, että se ei saa sinut "korkeaksi".
Tutkimusta on rajoitetusti, mutta CBD voi tarjota joitain terapeuttisia etuja. Näihin kuuluu helpotus:
- kipu
- ahdistus
- masennus
- tietyntyyppiset kohtaukset
- akne
Erilaiset CBD-tuotteet, mukaan lukien öljyt ja tinktuurit, tarjoavat erilaisia tapoja saada nämä mahdolliset edut.
Mikä on CBD-öljy?
CBD-öljy on useimmiten sekoitus CBD-uutetta ja inerttiä kantajaöljyä, kuten keskiketjuista triglyseridiä (MCT) sisältävä kookosöljy.
CBD-öljyn valmistamiseksi CBD ja joskus muut yhdisteet, kuten terpeenit ja flavonoidit, uutetaan kasvimateriaalista. "Nämä öljyt uutetaan yleensä menetelmällä, jota kutsutaan ylikriittiseksi CO2: ksi, mikä ylläpitää kasvin laatua, kestävyyttä ja hyötyosuutta", Markus sanoo.
Kun halutut yhdisteet on uutettu, ne sekoitetaan kantajaöljyn kanssa. Joskus eteerisiä öljyjä lisätään makuun.
Mikä on CBD-tinktuura?
CBD-tinktuura on alkoholipohjainen uute. Erittäin kestävää alkoholia käytetään liuottimena kannabiksen luonnollisten yhdisteiden uuttamiseen, ja sitä käytetään myös lopputuotteessa.
"Alkoholipohjaisten nesteiden CBD sisältää usein noin 60-70 prosenttia alkoholia", sanoo Markus. "Alkoholipohjaisilla tinktuureilla on yleensä pidempi säilyvyysaika (3-5 vuotta), mutta niistä tulee erittäin katkera maku."
Katkeruuden peittämiseksi tinktuurit sekoitetaan usein lisäaineiden, kuten makeutusaineiden, aromien tai kasviglyseriinin, kanssa. Jotkut yritykset saattavat myös lisätä vitamiineja, yrttiuutteita tai ravintolisiä, kuten melatoniinia, tuotteen tavoitteesta riippuen.
Onko toinen parempi kuin toinen?
Sekä CBD-öljyt että CBD-tinktuurit voivat olla tehokkaita. Suurin ero on tuotantoprosessi ja perusaineosa. Päättäessäsi, mikä sopii parhaiten tarpeisiisi, on tärkeää ottaa huomioon mieltymyksesi ja tavoitteesi.
"Vaikka jotkut saattavat valita CBD-öljyä, koska alkoholipohjaisen tinktuuran maku vie heidät pois, toiset saattavat valita alkoholipohjaisen tinktuuran johtuen öljyn nauttimisen vatsavaivoista", sanoo Markus.
CBD-öljy sisältää usein vähemmän ainesosia kuin tinktuura. Jos olet herkkä alkoholille, öljy voi olla parempi valinta.
Kuinka otat CBD-öljyjä ja tinktuureja?
CBD-öljyt voidaan ottaa suun kautta - huomaa, että öljyn vaikutus voi kestää 1-2 tuntia. CBD-tinktuurit otetaan sublingvaalisesti tai kielen alle nopeimman ja tehokkaimman imeytymisen saavuttamiseksi. Voit myös lisätä CBD-öljyjä ja tinktuureja ruokaan ja juomiin suun kautta nautittavaksi.
Kantajaöljystä riippuen joitain CBD-öljyjä voidaan käyttää jopa paikallisesti tai levittää suoraan iholle. Erityisesti paikalliseen käyttöön suunniteltuja CBD-tuotteita käytetään kuitenkin paremmin paikan päällä tapahtuvaan helpotukseen eikä koko kehon vaikutuksiin.
CBD-tinktuuran levittämisellä paikallisesti ei ole mitään hyötyä, joten älä tuhlaa tuotetta hieromalla sitä ihollesi.
Laadukkaan CBD-öljyn tai tinktuuran löytäminen
Se, että voit ostaa CBD-öljyjä ja tinktuureja kauppakioskeista ja apteekeista, ei tarkoita, että jokainen tuote on turvallinen. Elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) ei säädä CBD: tä samalla tavalla kuin lääkkeitä ja lisäravinteita, minkä vuoksi on tärkeää tehdä viisaita ostoksia.
Huolimatta siitä, millaista CBD-tuotetta harkitset, on tärkeää löytää hyvämaineinen CBD-valmistaja, joka tarjoaa nykyiset ja kattavat analyysitodistukset (COA) kaikille tuotteilleen. Aitoustodistusten tulee sisältää luettelo:
- Teho. Aitoustodistuksessa ilmoitetun CBD: n (ja tarvittaessa THC: n) määrän on vastattava etiketissä ilmoitettua määrää. Erät voivat vaihdella, joten se ei välttämättä ole tarkka ottelu. Mutta jos se on pois päältä yli 10-20 prosenttia, voi olla parasta valita toinen tuote.
- Kannabinoidiprofiili. Täyden spektrin tuotteet sisältävät pienen määrän THC: tä (tyypillisesti alle 0,3 prosenttia). Laajakirjoiset tuotteet eivät saisi sisältää THC: tä, mutta ne saattavat sisältää muita kannabinoideja, kuten kannabigerolia (CBG) tai kannabinolia (CBN)) ja terpeenejä. CBD-isolaattituotteiden tulisi sisältää vain CBD: tä.
- Epäpuhtaudet. Ne vaihtelevat, mutta tarkista vähintään, että tuotteessa on testattu raskasmetalleja, torjunta-aineita ja homeita.
- Päivämäärä. Etsi äskettäinen COA - enintään vuoden ikäinen. Jotkut tuotemerkit toimittavat jopa COA-tunnisteet jokaiselle myymälleen tuote-erälle.
COA-tunnisteita tarjoavan tuotemerkin valitsemisen lisäksi on tärkeää etsiä yritystä, joka on täysin avoin hampunsa lähteistä (orgaaninen, Yhdysvalloissa kasvatettu hamppu on parasta) ja sen valmistuskäytännöistä. Tarkista tuotemerkin maine, mukaan lukien se, ovatko he saaneet FDA: n varoituskirjeitä.
"Tee tutkimuksesi ja kysy paljon kysymyksiä", Markus sanoo. "Älä usko brändiin vain siksi, että vaikuttaja käski sinun tehdä niin! Heille maksettiin todennäköisesti siitä, että he tekivät tämän suosituksen. Kysy sen sijaan itseltäsi: 'Jaanko tämän äidille tai isoäidille?' "
Muita tapoja ottaa CBD
Jos CBD-öljy tai tinktuura ei houkuttele sinua, voit kokeilla CBD: tä muilla tavoilla.
- Syötävät. Syötävät aineet ovat huomaamaton tapa kuluttaa CBD: tä, ja niillä on useita vaihtoehtoja, mukaan lukien kumit, mintut ja tryffelit. CBD: n syöminen tarkoittaa kuitenkin, että sen on kuljettava ruoansulatuskanavan läpi, mikä hidastaa vaikutusten puhkeamista. Vaikutusten tunteminen voi kestää 2-3 tuntia, ja imeytymisnopeus on 20-30 prosenttia.
- Ajankohtaista. Nämä tuotteet on suunniteltu levitettäväksi suoraan ihollesi. CBD-infusoidut voiteet, salvat, voiteet, balsamit ja depotlaastarit voivat olla hyvä valinta, jos kohdistat tiettyihin iho-olosuhteisiin tai paikalliseen kipuun.
Turvallisuus ja sivuvaikutukset
Tällä hetkellä CBD: tä pidetään yleensä turvallisena. Jotkut ihmiset kokevat kuitenkin joitain sivuvaikutuksia, kuten:
- väsymys
- ripuli
- painon tai ruokahalun muutokset
Ennen kuin yrität CBD: tä, on hyvä keskustella lääkärisi kanssa, varsinkin jos käytät jo lääkkeitä tai ravintolisiä. CBD voi olla vuorovaikutuksessa joidenkin näistä.
Myös vuonna 2020 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että CBD: n ottaminen suun kautta rasvaisten aterioiden yhteydessä voi lisätä dramaattisesti CBD: n veripitoisuuksia, mikä tarkoittaa suurempaa mahdollisuutta sivuvaikutuksiin.
Ottaa mukaan
Vaikka termejä käytetään usein keskenään, CBD-öljyt ja CBD-tinktuurit ovat kaksi erilaista tuotetta.
CBD-öljyt valmistetaan yleensä vain kahdesta ainesosasta: CBD ja kantajaöljy. CBD-tinktuurit ovat alkoholipohjaisia uutteita, jotka käyttävät erittäin kestävää alkoholia kasvimateriaalin liuottamiseen. Tämä on kireää ja koko liuos pullotetaan yhdessä muiden ainesosien kanssa makua tai erityisiä etuja varten.
Oikea tuote sinulle riippuu mieltymyksistäsi, mutta tee ostoksia viisaasti. Muista keskustella lääkärisi kanssa ennen kuin yrität CBD: tä.
Onko CBD laillista? Hamppupohjaiset CBD-tuotteet (joissa on alle 0,3 prosenttia THC: tä) ovat laillisia liittovaltion tasolla, mutta ovat edelleen laittomia joidenkin osavaltion lakien mukaan. Marihuanasta peräisin olevat CBD-tuotteet ovat laittomia liittovaltion tasolla, mutta ovat laillisia joidenkin osavaltion lakien mukaan. Tarkista osavaltiosi ja kaikkialla voimassa olevat lait. Muista, että CBD-tuotteet, joita ei ole määrätty, eivät ole FDA: n hyväksymiä, ja ne voivat olla väärin merkittyjä.
Jessica Timmons on työskennellyt freelance-kirjailijana vuodesta 2007, käsittäen kaiken raskaudesta ja vanhemmuudesta kannabiksen, kiropraktiikan, seisontamelontaan, kuntoiluun, taistelulajeihin, kodinsisustukseen ja paljon muuta. Hänen työnsä on ilmestynyt mielenkehänvihreässä, raskaudessa ja vastasyntyneessä, nykyaikaisten vanhempien sotkuisissa lapsissa ja kahvissa + murusissa. Katso mitä hän on tehnyt nyt osoitteessa jessicatimmons.com.
