Mustasiemenöljy
Musta siemenöljy - tunnetaan myös nimellä N. sativa öljy ja mustakuminaöljy - luonnollisten parantajien puolustama sen monipuolisten terveysvaikutusten vuoksi. Öljy uutetaan Nigella sativa kasvi, jota kutsutaan myös kalonjiksi.
Sekä öljyä että siemeniä käytetään Intian ja Lähi-idän ruoanlaitossa.
Voidaanko mustan siemenöljyä käyttää diabeteksen hoitoon?
Diabetes on yleinen sairaus, joka vaikuttaa kehon kykyyn tuottaa ja reagoida insuliiniin. Tämä tila johtaa muun muassa kohonneeseen verensokeriin (glukoosiin). Hoito sisältää usein lääkkeitä verensokerin hallitsemiseksi. Diabetesta on kahta päätyyppiä: tyyppi 1 ja tyyppi 2.
Tutkimus jatkuu vaihtoehtoisten ja täydentävien lääkkeiden löytämiseksi, jotka voivat auttaa verensokeritason korjaamisessa. Mustan siemenöljy on tämän tutkimuksen painopiste. Se on osoittanut joitain myönteisiä tuloksia, kuten:
- British Journal of Pharmaceutical Research -lehden vuoden 2016 yleiskatsaus osoitti, että N. sativa siemenet diabeteksen hoidossa on oleellisen tärkeää (insuliinin tuotannon, glukoositoleranssin ja beetasolujen lisääntymisen tehostaminen). Katsauksessa pääteltiin, että siemenillä voi myös olla merkittävä rooli diabeteksen komplikaatioiden, kuten nefropatian, neuropatian ja ateroskleroosin, hoidossa.
- Vuoden 2013 tutkimuksessa pääteltiin, että suuria annoksia N. sativa öljy kohotti merkittävästi seerumin insuliinipitoisuuksia diabeettisilla rotilla, mikä antoi terapeuttisen vaikutuksen.
- Vuonna 2017 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että mustakuminan siemenöljy vähensi ajan myötä HbA1c: tä - keskimääräisiä verensokeritasoja - lisäämällä insuliinin tuotantoa, vähentämällä insuliiniresistenssiä, stimuloimalla solujen aktiivisuutta ja vähentämällä suolen insuliinin imeytymistä.
- Vuoden 2014 tutkimuksessa todettiin, että kurkuman ja mustan siemenen lisääminen diabeettisten rottien ruokavalioon vähensi verensokeria, vettä ja ruoan saantia.
- Kliinisissä tutkimuksissa vuonna 2017 esitetyssä katsauksessa todettiin, että muiden vaikutusten ohella hypoglykeeminen vaikutus N. sativa on tutkittu ja ymmärretty riittävästi kliinisten tutkimusten tai lääkekehityksen seuraavan vaiheen mahdollistamiseksi.
Mustan siemenöljyn komponentit
Vuoden 2015 lääketieteellisen lehden katsauksen mukaan thymoquinone saattaa olla yksi voimakkaimmista osista mustan siemenöljyn hypoglykeemistä vaikutusta. Katsaus vaati molekyyli- ja toksikologisia tutkimuksia siementen tehokkaiden ja turvallisten ainesosien tunnistamiseksi diabeetikoilla kliinisissä tutkimuksissa.
Mustan siemenöljyn vaikuttavia aineita ovat antioksidantit:
- tymokinoni
- beeta-sistoli
- nigelloni
Öljy sisältää myös aminohappoja, kuten:
- linoli
- öljyhappo
- palmitic
- steariininen
Musta siemenöljyssä on myös:
- seleeni
- kalsiumia
- rauta-
- kaliumia
- karoteeni
- arginiini
Ottaa mukaan
Tutkimukset ovat osoittaneet lupaavia tuloksia mustan siemenöljystä potentiaalisena diabeteksen hoitona. Laajoja kliinisiä kokeita tarvitaan kuitenkin edelleen, jotta ymmärretään sen turvallisuus ihmisille, joilla on muita terveysongelmia (diabeteksen lisäksi), ja määritetään, miten mustan siemenöljy on vuorovaikutuksessa muiden lääkkeiden kanssa.
Jos harkitset mustan siemenöljyn käyttöä diabeteksen hoidossa, keskustele ensin lääkärisi kanssa. Ne voivat tarjota etuja ja haittoja siitä, miten mustan siemenöljy vaikuttaa nykyiseen terveyteesi. He voivat myös antaa suosituksia siitä, kuinka usein verensokeriasi tulisi seurata aloittaessasi.
Keskustelun jälkeen lääkärisi kanssa, jos päätät kokeilla mustan siemenöljyä, varmista, että käyttämäsi tuotemerkin teho ja turvallisuus on testattu. Elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) ei seuraa näiden lisäravinteiden myyntiä Yhdysvalloissa.
