Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Nopea katsaus parhaisiin kunto-ohjaimiin
- Kokonaisvoittaja: Apple Watch Series 6
- Juoksu: Garmin Forerunner 245
- Pyöräilyyn: Polar Vantage M
- Uimiseen: Samsung Gear Fit2 Pro
- Voimaharjoitteluun: pedon urheilijan pedontunnistin
- Paras arvo: YAMAY Smart Watch Fitness Tracker
- Paras arvio: Fitbit Charge 4
- Verenpaine: ASUS VivoWatch BP (HC-A04)
- Syke: Garmin Vivosmart 4
- Unen seurantaan: Oura Ring
Kuntoseurannat ovat loistava työkalu terveyden seurantaan ja kunto-ohjelmien hienosäätöön.
Itse asiassa monet on suunniteltu tiettyihin urheilulajeihin ja tarjoavat monia ominaisuuksia, kuten unen seurannan, integroidut sykemittarit ja vedenkestävyyden.
Oikean tuotteen valitseminen voi kuitenkin olla haastavaa, koska käytettävissä on niin paljon vaihtoehtoja.
Tämän artikkelin tuotteet valittiin seuraavien kriteerien perusteella:
- Ominaisuudet. Tuotteet sisältävät ominaisuuksia, kuten toiminnan seuranta, GPS-navigointi, älypuhelinten integrointi ja sykemittaus.
- Asiakkaiden arvostelut. Kuntoseurannoilla on enimmäkseen positiivisia asiakasarvosteluja.
- Hinta. Tuotteet tarjoavat hyvän hinta-laatusuhteen.
Tässä on 10 parasta kuntoseuraajaa vuodelle 2021.
Huomautus hinnasta
Alla on ilmoitettu yleiset hintaluokat, joissa on dollarin merkkejä ($ - $$$). Yksi dollarin merkki tarkoittaa, että tuote on melko edullinen, kun taas kolme dollarin merkkiä osoittaa korkeampia kustannuksia.
Yleensä hinnat vaihtelevat 49,99–399 dollaria, vaikka hinnat voivat vaihdella ostopaikkasi mukaan.
Hinnoitteluopas
- $ = alle 150 dollaria
- $$ = $150–$300
- $$$ = yli 300 dollaria
Healthline valitsee parhaat kuntoseurannat
Paras kokonaisuus
Apple Watch -sarja 6
Hinta: $$$
Tyylikäs muotoilu, pitkä akun käyttöikä ja lukuisat kuntoon liittyvät ominaisuudet antavat Apple Watch Series 6 -pisteille markkinoiden parhaan kuntoseurannan.
Se paitsi tallentaa päivittäiset aktiivisuustiedot ja seuraa trendejä Fitness-sovelluksen avulla, myös valvoo veren happitasoja, sydämen rytmiä ja unisyklejä.
Lisäksi se on vedenpitävä 50 metriin asti, ja siinä on suuri, terävä näyttö, joka on helppo lukea.
Paras juoksuun
Garmin Forerunner 245
Hinta: $$
GPS-navigoinnin, älypuhelimen liitettävyyden ja edistyneen suorituskykyanalytiikan ansiosta Garmin Forerunner 245 on loistava valinta juoksijoille.
Tämä huippuluokan kuntoseurain antaa palautetta harjoittelusi nykyisestä tilasta ja tarjoaa räätälöityjä harjoituksia ja mukautuvia harjoittelusuunnitelmia juoksun parantamiseksi.
Se voi myös auttaa parantamaan muotoa antamalla yksityiskohtaisia tietoja askeleen pituudesta, tasapainosta, poljinnopeudesta ja pystysuorasta värähtelystä tai siitä, kuinka paljon vartaloesi liikkuu ylös ja alas jokaisessa vaiheessa.
Paras pyöräilyyn
Polar Vantage M
Hinta: $$ - $$$
Polar Vantage M on ihanteellinen pyöräilijöille, jotka etsivät tarkkaa, kestävää ja kestäväksi suunniteltuja urheilukelloja.
Se toimii hyvin monenlaisten aktiviteettien kanssa, mukaan lukien juoksu, uinti ja pyöräily, ja sisältää GPS-integraation ja sisäänrakennetun sydänmonitorin. Se tarjoaa myös erittäin pitkän akun käyttöiän, joka kestää jopa 30 tuntia latausten välillä, kun sitä käytetään harjoittelutilassa.
Paras uimiseen
Samsung Gear Fit2 Pro
Hinta: $$
Tämä uimavalmis älykello on vedenpitävä 50 metriin asti ja tarjoaa jatkuvan sykemittauksen, sisäänrakennetun musiikkisäilön ja GPS-toiminnot.
Sen avulla voit myös seurata tiettyjä harjoituksia, mukaan lukien uintivaihtoehto, joka laskee kierroksesi ja aivohalvausten lukumäärän.
Se on yhteensopiva sekä Android- että iOS-älypuhelinten kanssa ja toimii hyvin kunto- ja ravitsemissovellusten, kuten Map My Run ja MyFitnessPal, kanssa.
Paras painojen nostamiseen
Pedon urheilijan pedon anturi
Hinta: $$$
Tämä kuntolaite on suunniteltu erityisesti voimaharjoittelua varten.
Sen anturi kiinnittyy rannekkeeseen ja mittaa liikkeiden voimaa, nopeutta ja voimaa reaaliajassa, mikä helpottaa harjoittelun laadun seuraamista suoraan älypuhelimesta.
Se tarjoaa myös yksityiskohtaisia tietoja urheiluprofiilisi perusteella, jotta voit säätää harjoittelukuormitusta loukkaantumisten estämiseksi ja tavoitteidesi saavuttamiseksi nopeammin.
Lisäksi voit seurata suorituskykyäsi ajan myötä Beast-verkkoportaalissa.
Paras arvo
YAMAY Smart Watch Fitness Tracker
Hinta: $
Tämä budjettiystävällinen kuntoseurain on käytännöllinen, korkealaatuinen ja helppokäyttöinen.
Se seuraa päivittäisiä askeleitasi, kuljettua matkaa, sykettä ja unisykliäsi. Se on myös kevyt, vedenpitävä ja helppo liittää älypuhelimeesi, jolloin voit hallita musiikkia ja tarkistaa hälytykset ranteestasi.
Paras
Fitbit Charge 4 kunto- ja aktiivisuusranneke
Hinta: $
Sisäänrakennetun GPS: n, 24/7 sykevalvonnan ja yli 20 liikuntatilan ansiosta tämä korkealaatuinen aktiivisuusranneke on suosikki kuntoilijoiden keskuudessa.
Se tarjoaa useita ainutlaatuisia ominaisuuksia, kuten Activity Zone Minutes, joka ilmoittaa sinulle, kun saavutat tavoitesykkeesi, ja voit asettaa viikoittaiset aktiivisuustavoitteet.
Lisäksi se seuraa nukkumisvaiheitasi koko yön ja tarjoaa "nukkumispisteet" nopeaan tilannekuvaan yleisestä unen laadustasi.
Paras seurata verenpainetta
ASUS VivoWatch BP (HC-A04)
Hinta: $$
ASUS VivoWatch BP on varustettu lääketieteellisellä tasolla suoritettavalla sähkögraafialla (EKG) ja fotopletysmografialla (PPG) varustetuilla antureilla, joten verenpainetta on helppo seurata koko päivän.
Se tarjoaa myös henkilökohtaisia terveysneuvoja ja vinkkejä verenpainetasojen hallitsemiseksi ottaen huomioon sekä terveystottumuksesi että verenpainetiedot.
Lisäksi se seuraa vaiheitasi, seuraa sykettäsi ja arvioi päivän aikana kulutetut kalorit iän, sukupuolen ja aktiivisuustason perusteella.
Huomautus saatavuudestaJulkaisuhetkellä tuotetta ei tällä hetkellä ole saatavana toimittajalta. Tarkista yllä oleva linkki uusimpien saatavuustietojen saamiseksi.
Paras sykemittari
Garmin Vivosmart 4
Hinta: $
Tässä kuntoseurannassa on sisäänrakennettu pulssianturi, päivittäinen stressin seuranta, unenvalvonta ja esiladatut aktiivisuusajastimet.
Se muodostaa yhteyden älypuhelimeesi lähettääksesi ilmoituksia ja seuraa puhelimesi GPS: ää ulkoiluun. Mikä parasta, se on erittäin kustannustehokas ja saatavana useina väreinä ja tyyleinä.
Paras unen seurantaan
Oura-rengas
Hinta: $$ - $$$
Oura Ring on korkean teknologian laite, joka seuraa terveystilastojasi.
Päivän aikana se mittaa aktiivisuustasojasi, päivittäisiä vaiheitasi ja poltettujen kaloreiden määrää. Yöllä se seuraa leposykettäsi, ruumiinlämpöäsi, hengitystiheyttäsi, unisykliäsi ja liikkeitäsi ja tarjoaa henkilökohtaista ohjausta nukkumaanmenon parantamiseksi.
Voit muodostaa yhteyden Google Fit- tai Apple Health -tiliisi Oura-sovelluksella, jotta voit tarkastella harjoittelu- ja terveystietojasi yhdessä paikassa.
Kuinka valita paras kuntoseurain
Kun saatavilla on niin monta kuntoseurantaa, voi olla haastavaa löytää sinulle sopiva tuote.
Muista huomata, mitkä ominaisuudet ovat tärkeitä tarpeidesi mukaan, kuten sykkeen tai verenpaineen seuranta, GPS-navigointi, unen seuranta, vedenkestävyys tai älypuhelinten yhteensopivuus.
Jotkut tuotteet on suunniteltu myös tietyntyyppisiin harrastuksiin, kuten juoksuun, kävelyyn, uintiin tai pyöräilyyn, joten etsi etsijä, joka sopii tarpeisiisi tai tarjoaa useita lajikohtaisia vaihtoehtoja.
Harkitse lisäksi kuntoseurannan tyyppiä. Vaikka älykellot voivat olla suosituimpia, muita vaihtoehtoja ovat nauhat, renkaat ja anturit.
Lopuksi kuntoseurannat vaihtelevat hinnassa, joten muista pitää budjetti mielessäsi ja valita tuote hintaluokassasi.
Alarivi
Kuntoseurannat ovat yksinkertainen, kätevä tapa mitata aktiivisuustilastoja ja seurata terveyttäsi.
Kun ostat kuntoseurantaa, ota huomioon tekijät, kuten tyyppi, käytettävissä olevat ominaisuudet, urheilulajikohtaiset vaihtoehdot ja hinta.
-and-should-you-take-it.jpg)
