Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Hemmottele itseäsi kasvoilla on yksi elämän pienistä ylellisyyksistä. Mutta pandemian pakottaessa kylpylät ympäri maata sulkemaan ja COVID-19: n kehittymisen riski on edelleen uhattuna, kotona oleva kasvohoito on seuraavaksi paras valinta.
Onneksi markkinoilla oleva ihonhoitotuotteiden ja -laitteiden lukumäärä tekee kasvovaiheiden ottamisesta kotona kävelyn puistossa.
Yö on hyvä aika aloittaa. "Päivällä iho on suojaavammassa tilassa, mutta yöllä iho on rento ja aloittaa korjaustilan, joten se voi helposti hyväksyä ylimääräisen rakkauden", kertoo julkkisestetiikka ja samannimisen ihonhoitolinjansa perustaja Renée Rouleau.
Näin voit hemmotella itseäsi itse tekemilläsi kasvohoidoilla.
Olipa kyseessä kokeiltu ja todellinen ihonhoito-ohjelma, kuinka usein peset hiuksiasi tai kosmetiikka, josta olet kiinnostunut, kauneus on henkilökohtaista.
Siksi luotamme siihen, että kirjailijoiden, kouluttajien ja muiden asiantuntijoiden joukko jakaa vinkkejä kaikesta siitä, miten tuotesovellus vaihtelee parhaaseen arkkinaamioon yksilöllisiin tarpeisiisi.
Suosittelemme vain jotain, jota todella rakastamme, joten jos näet kaupan linkin tiettyyn tuotteeseen tai tuotemerkkiin, tiedä, että tiimimme on tutkinut sitä perusteellisesti.
Vaihe 1: Puhdista
Jokaisen askeleen maksimoimiseksi idea on aloittaa puhtaalla pöydällä. Yleissääntö on, että jos käytät meikkiä, sinun on ensin käytettävä puhdistusainetta tai öljyä. Sitten puhdistat uudelleen kevyesti vaahtoavalla geelillä tai kuorivalla puhdistusaineella jäännösten poistamiseksi.
"Meikkeissä käytetyt pehmittävät aineet poistetaan tehokkaammin muiden pehmentävien aineiden kanssa", Rouleau sanoo.
Aloita hieromalla voide tai öljy ensin kuivalle iholle. Kostuta sitten sormenpäitäsi ja hiero se toisen kerran.
Huuhteluksi Jennifer Swisher, SkinCeuticals SkinLabin esteetikko, Dr.Roth Texasista, suosittelee mikrokuituliinan käyttämistä pyyhekuiviin ja varmista, että kaikki irtoaa.
Puhdista seuraavaksi uudelleen sulfaattittomalla, vähän vaahtoavalla geelillä, jossa on ravitsevia komponentteja. Nämä komponentit eivät kuivaa ihoa.
”Ihosiestesi on geneettisesti koodattu tuottamaan tietty määrä öljyä. Jos riisut sen kokonaan, lähetät väärän viestin ihollesi tuottaaksesi enemmän öljyä, ja silloin luodaan epätasapainoa ihollesi ”, kertoo estetiikka Stevie McCord ja Teksasin Urban Alchemy Labin perustaja.
Jos sinulla on rasvainen iho, kannattaa ehkä valita puhdistusaine, kuten Farmacy Clean Bee Ultra Gentle kasvopuhdistusaine, joka auttaa poistamaan ylimääräisen öljyn.
Kuivalle iholle Renée Rouleau -vitamiinilla puhdistettu puhdistusemulsio puhdistaa ihoa irrottamatta.
Normaalille iholle CeraVe Renewing SA Cleanser kuorii hellävaraisesti ja poistaa öljyn ja lian.
Vaihe 2: Kuori
Kuorinta auttaa poistamaan kuolleet ihosolut ihon pinnalta ja auttaa varmistamaan, että muut levittämäsi tuotteet imeytyvät kunnolla.
On olemassa muutamia erilaisia kuorintatyyppejä:
- Fyysiset kuorijat sisältävät tuotteita, kuten kasvojen kuorinnat, kotona olevat mikrodermabraatiotyökalut tai derma-höylänterät.
- Kemialliset kuorijat viittaavat happoihin, kuten maitohappoon tai glykoliin, jotka auttavat liuottamaan kuolleita ihosoluja.
Ihanteelliseen kotona tapahtuvaan kasvojen hoitoon Rouleau suosittelee molempien fyysisten hoitojen käyttöä ja kemialliset kuorijat, ensin happokuorintaohjelmalla (kokeile Drunk Elephant T.L.C. Sukari Babyfacial AHA + BHA -naamiota)
Sen jälkeen kun se on jätetty noin 10 minuutiksi, hän suosittelee sen seuraamista fyysisellä kuorinnalla "varmistaaksesi, että poistat todella kuolleet ihosolut". Kokeile Tata Harper Regenerating Cleanser tai SkinCeuticals Micro-Exfoliating Scrub.
Voit myös vain tehdä yhden tai toisen, ihotyypistäsi riippuen.
"Joku, jolla on rasvaisempi iho, voi päästä kuorintaan neljä tai viisi kertaa viikossa", McCord sanoo. "Joku, jolla on kuivempi iho, kuorisi paljon vähemmän, noin kerran viikossa."
Vaihe 3: Höyry
Nyt kun työskentelet juuri kuorineen ihon kanssa, voit höyryttää kotihöyrylaitteella, kuten Dr.Dennis Gross Skincare Pro -kasvohöyrystimellä tai LONOVE Nano Ionic -kasvohöyrystimellä.
Höyrytys tarjoaa useita etuja.
”Se lämmittää ihon sisäistä lämpötilaa ja laajentaa huokosia hieman. Tämä saa huokosissa kovettuneet öljyt sulautumaan hieman, mikä tekee uuttamisesta helpompaa ", Rouleau sanoo. "Se lisää myös veren virtausta ihoon, ja se on erittäin kosteuttava, koska se tuo paljon kosteutta ihoon."
Ohjeet
- Täytä kulho lämpimällä tai kuumalla - mutta ei kiehuvaa vettä.
- Aseta pyyhe pään yli ja vie kulho kulhon päälle noin 6–8 tuuman päähän.
- Nauti 5–10 minuuttia, ennen kuin taputat kasvosi varovasti kuivaksi, teet uutteita ja jatkat sen jälkeen kosteuttavalla kasvonaamiolla.
Tästä huolimatta, jos höyryt, on tärkeää, että seuraat nopeasti kosteuttavia tuotteita, kuten naamio tai uuttaminen (lisätietoja alla).
"Älä koskaan halua jättää ihoa paljaaksi höyrytyksen jälkeen, koska se kiristyy ja menetät kaiken kosteuden", lisää Rouleau.
Höyrytys ei välttämättä sovi niille, joilla on iho-ongelmia, kuten melasma. Jos et ole varma, onko höyrytys paras tapa ihollesi, ota yhteyttä ihotautilääkäriin.
Jos höyryt kotona, tee sitä vain 5–10 minuuttia. Ei pidempään kuin se, ja sinulla on dehydraation riski.
Vaihe 4: Pura
Jos harkitset omien mustapäiden poistamista, on tärkeää tehdä se oikein, jotta iho ja huokoset eivät vahingoitu.
Ohjeet
- Jos käytät imurityökalua, noudata valmistajan ohjeita.
- Jos käytät sormiasi, pese kätesi huolellisesti.
- Kääri sormesi pehmopaperiin tai wc-paperiin.
- Aseta sormesi komedon ympärille ja purista kerran.
- Muuta sijaintia estääksesi ihon merkitsemisen tai tulehduksen, ja purista toista kertaa.
- Jos mitään ei tule ulos, siirry eteenpäin.
- Tuplaa ajankohtaisella aknehoidolla.
Vaihe 5: Naamio
Naamioita on useita erilaisia, mukaan lukien:
- Geeli. Geelinaamarit, kuten Glow Recipe Watermelon Glow Sleeping Mask, viilentävät ja rauhoittavat ihoa ja ovat hyviä kaikille ihotyypeille - etenkin niille, joilla on punoitusta ja ruusufinjaa.
- Savi. Savinaamarit, kuten Origins Original Skin Retexturing Mask with Rose Clay, ovat erityisen hyviä rasvaiselle iholle ja tukkeutuneille huokosille. Savi auttaa poistamaan epäpuhtauksia ihosta. "Jos se kuivuu ja halkeilee miljoonaan kappaleeseen, se tarkoittaa, että naamio on liian vahva", Rouleau sanoo. "Etsi kosteuttava naamio, johon on lisätty ainesosia, jotka ravitsevat ihoa."
- Kerma. Voiteenaamarit, kuten FAB Pharma Arnica Relief & Rescue Mask, ovat yleensä vahvoja. Ne sopivat erinomaisesti kuivemmille ihotyypeille, jotka tarvitsevat enemmän lipidejä, öljyjä ja ravitsevia komponentteja.
- Arkkinaamarit. Arkkinaamarit, kuten Tatcha Luminous Dewy Skin Mask, ovat tyypillisesti geeliä, joka on infusoitu vesipohjaisella nesteytyksellä. Nämä naamiot ovat erinomaisia myös kuivalle ihotyypille.
Voit myös tehdä itsellesi upean naamion kotona sellaisilla ainesosilla kuin jogurtti, hunaja, kaurapuuro, avokado ja papaija.
Täydellinen maski sinulle riippuu ihotyypistäsi. Mutta riippumatta siitä, mihin tyyppiin tavoitat, jätä se päälle 10–20 minuutiksi ja poista sitten kostealla pesuliinalla.
Vaihe 6: Hoito
Seerumit ovat erinomaisia kohdennettuja hoitoja erityisille iho-ongelmille, kuten ryppyille ja pigmentaatiolle. Seerumit sisältävät vaikuttavia aineosia, kuten niasiinamidia, antioksidantteja, peptidejä, A-, C- ja E-vitamiineja ja jopa ajankohtaisia retinoleja.
Pigmentaatioongelmia varten valitse C-vitamiiniseerumi, kuten Ole Henriksen Banana Bright C-vitamiiniseerumi.
Kuivalle, punaiselle tai hilseilevälle iholle kokeile seerumia, jossa on peptidejä ja niasiiniamidia, kuten Lancôme Advanced Génifique Youth Activating Concentrate.
Mitä tulee ryppyihin, ne kohdistetaan parhaiten retinoleihin tai fyto-retinoleihin, kuten Biossance Squalane + Phyto-Retinol Serum.
Vaihe 7: Kosteuta
Seerumin jälkeen levitä hyvä kerros suosikki kosteusvoidetta lukittamaan kaikki.
Jos iho on rasvainen, voit valita kevyen voiteen, kuten Clinique Dramatically Different Moisturizing Lotion.
Jos ihosi on kuiva, voit kokeilla raskaampaa voidetta, kuten Sunday Riley ICE Ceramide Moisturizing Cream tai Kiehl's Ultra Facial Cream.
Vaihe 8: Hieronta
Pienen hieronnan sisällyttäminen kasvoihisi tuntuu paitsi hyvältä, myös auttaa lisäämään verenkiertoa ja imukudosta. Tämä voi johtaa kasteiseen, turvotettuun ihoon.
Se voi myös vähentää tylsyyttä ja ihon ärsytystä Swisherin mukaan.
Jos haluat käyttää sormiasi, voit. Mutta tämä on myös loistava tilaisuus pölyttää Herbivore Jade -kasvojyräsi tai DEOYOKA-ruusukvartsi Gua Sha -työkalu ja yhdistää se mukavaan kasvoöljyyn lopulliseen kukoistukseen (ajattele sitä kosteusvoiteesi pintamaalina).
"Työskentele keskeltä ulos ja mene aina ylöspäin liikkeessä", McCord sanoo. "Jos aiot työskennellä silmien ympärillä, sinun on varmistettava, että niiden ympärillä on tarpeeksi tuotetta. Et todellakaan halua vetää sitä aluetta, koska silmien ympärillä oleva kudos on paljon ohuempi. "
Jos ihosi on öljyisemmällä puolella, saatat olla varovainen käyttäessäsi öljyä kosteusvoiteesi päällä, mutta McCord suosittelee sitä, "koska se todella auttaa tasapainottamaan [sebasi] tuotantoa".
Rasvaiselle iholle McCord suosittelee jojoba- tai seesamiöljyä, kun taas kookos-, purasruoho-, ruusunmarja- tai avokadoöljy ovat erinomaisia vaihtoehtoja niille, joilla on kuiva iho. Jos ihosi on vähän välissä? Et voi koskaan mennä pieleen suitsukkeen tai marulaöljyn kanssa.
Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, pistä silmien ympärille pieni silmävoide, kuten Fresh Crème Ancienne -silmävoide.
Alarivi
Oikeilla tuotteilla ja oikeilla askeleilla oikeassa järjestyksessä voit antaa itsellesi ylellisen spa-laadukkaan kasvohoidon kotona.
Mellanie Perez on Healthlinen wellness-tiimin toimittaja. Kun hän ei käsittele kaikkea terveyttä, kauneutta ja hyvinvointia, hän voi löytää pizzaa tyhjästä, kokeilla uutta harjoitusrutiinia, lukea kaunokirjallisuutta, löytää uusia kappaleita Spotifysta ja matkustaa ympäri maailmaa. Puerto Ricosta kotoisin oleva hän syöksyy läpi elämän, kolisemalla salsa-lauluja hengityksensä alla ja taistellen jatkuvaan tarpeeseen nousta ylös ja pyörähtää.
.jpg)
-to-avoid-after-a-knee-replacement.jpg)
.jpg)
