Syvällinen, globaali katsaus UV-salpaajien maailmaan
Saatat jo tietää perusasiat: Aurinkosuoja on ehkäisevä toimenpide, joka suojaa ihoa auringon ultraviolettisäteilyltä (UV).
Kaksi ultraviolettisäteilyn päätyyppiä, UVA ja UVB, vahingoittavat ihoa, aiheuttavat ennenaikaista vanhenemista ja lisäävät ihosyövän riskiäsi. Ja nämä säteet joutuvat kosketuksiin ihosi kanssa ympäri vuoden, vaikka pilvistä tai sisätiloissa (jotkut UV-säteet voivat tunkeutua lasin läpi).
Mutta aurinkovoidetta ei ole niin helppoa kuin tarttua pulloon hyllystä. Kaikilla aurinkoa suojaavilla ainesosilla ei ole samoja etuja, riskejä tai ohjeita.
Itse asiassa jotkut ainesosat voivat auttaa ehkäisemään palovammoja, mutta eivät ikääntymistä, kun taas toisia pidetään yleisesti turvallisina ihmisille, mutta eivät ympäristölle.
Joten miten ihosi tietää, mikä toimii? Olemme saaneet selkäsi kaikista hyväksytyistä, kielletyistä ja status in-flux -ainesosista ympäri maailmaa. FYI: Suurin osa formulaatioista koostuu vähintään kahdesta UV-suodattimen ainesosasta.
1. Tinosorb S ja M
Löytyy kemiallisista aurinkovoiteista
Yksi suosituimmista eurooppalaisista ainesosista, Tinosorb S voi suojata pitkiltä ja lyhyiltä UVB- ja UVA-säteiltä, mikä tekee siitä yhden ihanteellisimmista ainesosista auringonvahinkojen estämisessä. Tinosorb auttaa myös vakauttamaan muita aurinkosuojasuodattimia, ja se on sallittu jopa 10 prosentin pitoisuuksina.
FDA ei kuitenkaan ole hyväksynyt tätä ainesosaa useista syistä, vedoten Newsweekin mukaan "tiedon puutteeseen" ja että sitä pyydettiin vain "päätökseltä, ei hyväksymiseltä".
Ainesosaa lisätään usein aurinkovoidetta tehokkuuden parantamiseksi, ja sitä ei ole vielä kytketty korkeisiin riskitekijöihin.
Nopeat faktat
- Hyväksytty Australiassa, Japanissa, Euroopassa
- Kielletty: Yhdysvalloissa
- Paras: Antioksidanttivaikutukset ja auringonvahinkojen ehkäisy
- Koralliturvallinen? Tuntematon
2. Mexoryl SX
Löytyy kemiallisista aurinkovoiteista
Mexoryl SX on UV-suodatin, jota käytetään aurinkovoiteissa ja voiteissa ympäri maailmaa. Se kykenee estämään UVA1-säteet, jotka ovat pitkäaaltosäteitä, jotka kannustavat ihon ikääntymistä.
Vuoden 2008 katsaus osoitti, että se on tehokas UV-absorboija ja ihanteellinen aurinkovaurioiden estämiseen.
Vaikka tämä ainesosa on ollut Euroopan liikkeessä vuodesta 1993, FDA ei hyväksynyt tätä ainesosaa L'Oréalille vasta vuonna 2006. Lääketieteellisesti se on hyväksytty aikuisille ja yli 6 kuukauden ikäisille lapsille.
Etsi sitä: Avobenzone. Yhdistettynä avobentsoniin molempien ainesosien UVA-suojaus paranee ja vakiintuu.
Nopeat faktat
- Hyväksytty: Yhdysvalloissa, Australiassa, Euroopassa, Japanissa
- Kielletty: Ei mitään
- Paras: Auringonvahinkojen ehkäisy
- Koralliturvallinen? Joo
3. oksibentsoni
Löytyy fyysisistä aurinkovoiteista
Oxybenzone, jota esiintyy usein laajakirjoisissa aurinkovoiteissa, auttaa suodattamaan sekä UVB- että UVA-säteet (erityisesti lyhyt UVA). Se on myös yksi suosituimmista ainesosista, joka löytyy suurimmasta osasta aurinkovoiteita Yhdysvaltojen markkinoilla ja voi muodostaa jopa 6 prosenttia pullosta.
Havaiji on kuitenkin kieltänyt tämän ainesosan, kun Haereticus Environmental -laboratorion luomassa tutkimuksessa todettiin, että ainesosa vaikutti koralliriuttojen valkaisuun ja myrkytykseen. Ympäristösyistä kannattaa välttää tätä ainesosaa ja etsiä "vihreitä" aurinkovoiteita.
Viime aikoina tutkimuksessa todettiin, että ihomme imee aurinkosuojatuotteita, kuten oksibentsonia. Tämä herätti kiinnostusta "turvallisiin" aurinkovoiteisiin huolimatta tutkimuksesta, jossa ei ilmoitettu löytäneen haittaa, ja pääteltiin, että "nämä tulokset eivät osoita, että yksilöiden tulisi pidättäytyä aurinkovoidetta".
Muut tutkimukset vahvistavat myös, että oksibentsoni ei osoita merkittävästi hormonitoiminnan häiriöitä.
Nopeat faktat
- Hyväksytty: Yhdysvalloissa (paitsi Havaijilla), Australiassa, Euroopassa
- Rajoitettu: Japanissa
- Paras: Auringonvahinkojen ja palovammojen ehkäisy
- Koralliturvallinen? Ei, voi myös vaikuttaa kaloihin
- Varoitus: Herkät ihotyypit haluavat ohittaa tämän ainesosan sisältämät kaavat
4. Oktinoxate
Löytyy kemiallisista aurinkovoiteista
Oktinoksaatti on yleinen ja voimakas UVB-absorboija, mikä tarkoittaa, että se on tehokas auringonvahinkojen ehkäisyyn. Yhdessä avobentsonin kanssa ne voivat molemmat tarjota erinomaisen laajakirjoisen suojan palovammoja ja ikääntymistä vastaan.
Tämä ainesosa on sallittu formulaatioissa (enintään 7,5 prosenttia), mutta se on kielletty Havaijilla koralliriuttojen ympäristöriskien vuoksi.
Nopeat faktat
- Hyväksytty: tietyissä Yhdysvaltain osavaltioissa, Euroopassa, Japanissa, Australiassa
- Kielletty: Havaijilla, Key Westissä (Florida), Palaussa
- Paras: auringonpolttamien ehkäisy
- Koralliturvallinen? Ei, voi myös vaikuttaa kaloihin
5. Avobentsoni
Löytyy kemiallisista aurinkovoiteista
Avobentsonia käytetään yleisesti estämään kaikki UVA-säteet, ja sen on ilmoitettu olevan epävakaa fyysisissä aurinkovoiteissa.
Itse aineosa epävakaa, kun se altistetaan valolle. Tämän torjumiseksi se on usein yhdistetty muihin aineosiin (kuten mexoryyli) avobentsonin stabiloimiseksi.
Monissa maissa avobentsonia käytetään erityisesti sinkkioksidin ja titaanidioksidin kanssa, mutta Yhdysvalloissa yhdistelmä ei ole sallittua.
Vaikka sitä esiintyy laajakirjoisissa aurinkovoiteissa, se yhdistetään usein muiden kemikaalien kanssa, koska avobentsoni menettää itsestään 50-90 prosenttia suodatuskyvyistään tunnissa valolle altistumisesta.
Yhdysvalloissa FDA pitää tätä ainesosaa turvallisena, mutta rajoittaa pitoisuusmäärän 3 prosenttiin aurinkosuojavalmisteissa.
Nopeat faktat
- Hyväksytty: Yhdysvalloissa, Australiassa, Euroopassa
- Kielletty: Ei mitään; rajoitettu käyttö Japanissa
- Paras: Auringonvahinkojen ehkäisy
- Koralliturvallinen? Havaittavissa olevat tasot, mutta haittoja ei löytynyt
6. Titaanidioksidi
Löytyy fyysisistä aurinkovoiteista
FDA on tunnustanut kaksi aurinkosuojatuotetta, jotka yleensä ovat turvallisia ja tehokkaita tai GRASE, ja molemmat ovat fyysisiä aurinkosuojatuotteita. (Huomaa: GRASE-etiketti tarkoittaa myös sitä, että FDA ei seuraa näitä ainesosia sisältäviä tuotteita.)
Ensimmäinen, titaanidioksidi, toimii laajakirjoisena UV-suodattimena (vaikka se ei estä pitkiä UVA1-säteitä).
FDA hyväksyy titaanidioksidin käytettäväksi yli 6 kuukauden ikäisille lapsille, ja tutkimukset osoittavat, että se on yleensä turvallisempaa kuin muut aurinkosuojatuotteet ihoaltistuksen kautta.
Tutkijat kirjoittavat kuitenkin myös, että teho- ja suihkumuotoja tulisi välttää, koska ne voivat olla vaarallisia. Vuoden 2011 katsauksessa todetaan, että suun kautta altistuvat titaanioksidi-nanohiukkaset luokitellaan "mahdollisesti syöpää aiheuttaviksi ihmisille", mikä tarkoittaa, että vain eläinkokeita on tehty.
Muista, että tämä ainesosa ei rajoitu aurinkovoidetta. Sitä löytyy myös SPF-meikkeistä, puristetuista jauheista, voiteista ja valkaisutuotteista.
Nopeat faktat
- Hyväksytty: Yhdysvalloissa, Australiassa, Euroopassa, Japanissa
- Kielletty: Ei mitään
- Paras: Auringonvahinkojen ehkäisy
- Koralliturvallinen? Havaittavissa olevat tasot, mutta haittoja ei löytynyt
- Varoitus: Kaavat voivat jättää valkoisen valun tummemmalle iholle, ja ainesosa voi olla syöpää aiheuttava jauheena
7. Sinkkioksidi
Löytyy fyysisistä aurinkovoiteista
Sinkkioksidi on toinen GRASE-aurinkosuojatuote, jonka pitoisuus on enintään 25 prosenttia.
Tutkimukset osoittavat, että se on turvallista, ilman todisteita ihon tunkeutumisesta, jopa toistuvan käytön jälkeen. Euroopassa ainesosa on merkitty varoituksella, koska se on myrkyllistä vesieliöille. Ainesosa ei aiheuta haittaa, ellei sitä niellä tai hengitetä.
Avobentsoniin ja titaanioksidiin verrattuna se mainitaan valostabiilina, tehokkaana ja turvallisena herkälle iholle. Toisaalta tutkimuksessa sanotaan myös, että se ei ole yhtä tehokas kuin kemialliset aurinkovoiteet, eikä se ole yhtä tehokas suojaamaan auringonpolttamilta kuin aurinkovaurioilta.
Nopeat faktat
- Hyväksytty: Yhdysvalloissa, Australiassa, Euroopassa, Japanissa
- Kielletty: Ei mitään
- Paras: Auringonvahinkojen ehkäisy
- Koralliturvallinen? Ei
- Varoitus: Jotkut formulaatiot voivat jättää valkoisen valun oliivi- ja tummille ihon sävyille
8 ja 9. PABA ja trolamiinisalisylaatti PABA
Löydetään sekä kemiallisista (PABA) että fyysisistä (trolamiini) aurinkovoiteista
Tunnetaan myös nimellä para-aminobentsoehappo, tämä on vahva UVB-absorboija. Tämän ainesosan suosio on vähentynyt johtuen siitä, että se lisää allergista dermatiittia ja lisää valoherkkyyttä.
Eläintutkimukset ovat myös osoittaneet tiettyjä toksisuustasoja, minkä vuoksi Euroopan komissio ja FDA ovat rajoittaneet kaavan pitoisuudet 5 prosenttiin. Kanada on kuitenkin kokonaan kieltänyt PABA: n käytön kosmetiikassa.
Trolamiinisalisylaattia, joka tunnetaan myös nimellä Tea-salisylaatti, pidettiin GRASEna vuonna 2019, mutta tutkimus osoittaa, että se on heikko UV-absorboija. Tämän vuoksi ainesosan prosenttiosuus on rajoitettu muiden GRASE-ainesosien rinnalla.
Nopeat faktat
- Hyväksytty: Yhdysvallat (enintään 12-15%), Australia (vain trolamiinisalisylaatti), Eurooppa (PABA enintään 5%), Japani
- Kielletty: Australia (PABA), Kanada (molemmat)
- Paras: Auringonpolttosuoja
- Koralliturvallinen? Tuntematon
Miksi aurinkosuojatuotteiden hyväksyntä on niin monimutkaista Yhdysvalloissa?
Yhdysvaltain luokittelu aurinkovoidetta huumeeksi on yksi suurimmista syistä sen hitaalle hyväksymisprosentille. Lääkeluokitus tulee, koska tuotetta markkinoidaan ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä auringonpolttamiseen ja ihosyöpään.
Australiassa aurinkovoidetta luokitellaan terapeuttiseksi tai kosmeettiseksi. Terapeuttisella tarkoitetaan aurinkovoidetta, jossa ensisijainen käyttö on aurinkosuoja ja SPF on vähintään 4. Kosmetiikka viittaa tuotteisiin, jotka sisältävät SPF: ää, mutta joiden ei ole tarkoitus olla ainoa suojasi. Eurooppa ja Japani luokittelevat aurinkovoidetta kosmeettisiksi.
Mutta koska FDA: lla oli niin kauan uusien ainesosien hyväksyminen (yksikään niistä ei ole käynyt läpi vuodesta 1999), kongressi esitteli aurinkosuojatuotteiden innovaatiolain vuonna 2014. Tavoitteena on saada FDA tarkistamaan odottavien aurinkovoiteiden ainesosien, mukaan lukien uudet toimitetaan säädöksen allekirjoittamisen jälkeen marraskuuhun 2019 mennessä.
Aurinkosuojavaihtoehtojen osalta monet kuluttajat ovat kääntyneet ostamaan aurinkovoidetta verkosta muista maista. Tämä ei välttämättä johdu itse ainesosista. Kuten aiemmin mainittiin, ulkomaiset aurinkovoiteet muotoillaan kosmetiikaksi, mikä tekee niistä oletettavasti miellyttävämpiä levittää, vähemmän todennäköisesti jättää valkoista valoa ja vähemmän rasvaisia.
Ja vaikka aurinkovoidetta ei ole laitonta ostaa ulkomailta, niiden hankkiminen Amazonin epävirallisten myyjien kautta on hankalaa. Tuotteet voivat olla vanhentuneita tai väärennettyjä.
Tämän lisäksi näiden ulkomaisten tuotteiden saatavuus voi olla vaikeampi ehdotuksen tultua voimaan.
Sillä välin meidän kaltaisten aurinkosuojatuotteiden käyttäjien on opeteltava aurinkovoiteen ainesosista ja ennaltaehkäisevistä toimenpiteistä
Aurinkovoiteen levittämisessä on myös kultaisia sääntöjä. Uudelleenkäyttö kahden tunnin välein on tärkeää - varsinkin jos olet ulkona, koska SPF-luvut eivät osoita, kuinka kauan sinun pitäisi olla auringossa.
Fyysiset aurinkosuojatuotteet ovat tehokkaita heti levityksen jälkeen, kun taas kemiallisilla aurinkovoiteilla on 15–20 minuuttia aikaa toimia.
Vältä myös väärää tietoa. Raportit ja tutkimus osoittavat, että DIY-aurinkosuojatuotteet Pinterestissä ovat erittäin suosittuja huolimatta siitä, että DIY-aurinkovoiteet eivät toimi ja voivat itse asiassa lisätä ihovaurioita.
Loppujen lopuksi vaikka muiden maiden aurinkovoiteet saattavat olla tyylikkäempiä, se ei ole syy pitää kiinni "parhaasta vaihtoehdosta", kunnes FDA hyväksyy ne. Paras aurinkosuojatuote on jo käyttämäsi aurinkovoidetta.
Taylor Ramble on iho-harrastaja, freelance-kirjailija ja elokuvan opiskelija. Viimeiset viisi vuotta hän on työskennellyt freelance-kirjailijana ja bloggaajana keskittyen aiheisiin wellnessistä popkulttuuriin. Hän nauttii tanssimisesta, ruoan ja kulttuurin oppimisesta sekä voimaannuttamisesta. Tällä hetkellä hän työskentelee Georgian yliopiston virtuaalitodellisuuslaboratoriossa ja keskittyy tekniikan kehityksen vaikutuksiin käyttäytymiseen ja hyvinvointiin.
