Lapsen seuranta läpi todellisen ruoan syömisen oppimisen eri vaiheiden on jännittävä matka. Joskus yhdessä ylpeyden tunteen kanssa - Katso, he kiillottivat koko purkin! - voit olla hieman hämmentynyt. Kuinka sinun pitäisi navigoida virstanpylväissä?
Mikä on vaiheen 2 vauvanruoka?
Aloitetaan alusta: Mitä vauvanruokavaiheet tarkoittavat?
Roomaa ei rakennettu päivässä, eikä vauvasi ruoansulatuskanava myöskään tee hyppyä nestemäisestä kiinteäksi yhdessä päivässä. Tätä varten vauvanruuan vaiheet ovat - auttamaan vauvaa hallitsemaan syömisen mekaniikkaa ja helpottamaan vauvan ruoansulatuskanavan siirtymistä.
Tuotemerkkien vaiheiden määrittely
Vauvanruuan eri vaiheita ei ole standardoitu (se helpottaisi elämääsi, jos ne olisivat!), Suosituimmat tuotemerkit seuraavat enemmän tai vähemmän näitä neljää vaihetta:
- Vaihe 1: 4-6 kuukautta (vetinen sose yhdestä ainesosasta)
- Vaihe 2: 6-9 kuukautta (paksumpi rakenne, joka on kiristetty tai soseutettu)
- Vaihe 3: 10-12 kuukautta (pehmeä, pureskeltava, pieni palo)
- Vaihe 4: 12 kuukauden kuluttua (sormiruoat ja pienet, pehmeät ruokapalat, jotka jaat omasta illallisestasi)
Mitä eroa on vaiheen 1 ja vaiheen 2 ruoalla?
Vaiheen 1 elintarvikkeet ovat melko vetisiä. Ne on soseutettu tasaiseksi tahnaksi, joka voi tippua helposti lusikalta, joten varastoi ruokalaput. Nämä elintarvikkeet valmistetaan yleensä yhdestä ainesosasta: kaurahiutaleet, omena, porkkanat. Vauvasi alkaa syödä noin puolet tl tätä.
Vaiheen 2 ruoat saavat jännittävämmän. Ne kiristetään tai soseutetaan tiheäksi tahnaksi. Ne on valmistettu elintarvikkeiden yhdistelmästä, joka voi sisältää palkokasveja ja jopa lihaa tai kalaa. Ne voivat yhdistää makuja, kuten hedelmä- ja kasvisekoituksia. Vauvan ruokahalu kasvaa, ja sinun on pysyttävä mukana isompien annosten kanssa.
Milloin ja miten sinun pitäisi alkaa ruokkia vaiheen 2 vauvanruokaa?
Noin 6-9 kuukauden ikäisenä vauva on todennäköisesti valmis siirtymään vaiheen 2 ruokiin. Jokainen vauva ei pidä kiinni tästä aikataulusta yksinkertaisesti siksi, että jokainen lapsi on maailma omalle.
Tässä on joitain merkkejä siitä, että lapsesi on valmis siirtymään eteenpäin:
- Kielirefleksi: Noin viiden kuukauden kuluttua lapsesi alkaa menettää kielen työntörefleksinsä eikä työnnä heti ruokaa, jota yrität ruokkia.
- Lisää kiitos: He kiillottavat helposti ensimmäisen vaiheen elintarvikkeet ja näyttävät nälkäisiltä.
- Lajike: He ovat syöneet elintarvikkeita kaikista elintarvikeryhmistä (vihannekset, hedelmät, palkokasvit, jyvät, liha) eivätkä he ole osoittaneet allergiaa tai suvaitsemattomuutta.
- Nautinto: He hoitavat lusikoita ensimmäisen vaiheen ruokia helposti, suuttavat ja nielevät onnellisina.
Tässä jännittävässä vaiheessa voit antaa vauvallesi useimpia ruokia. Tarjoamalla heille laajan valikoiman makuja ja tekstuureja, annat heille perustan terveellisille ruokailutottumuksille - ja myös helpotat itseäsi. Pidä mielessä seuraavat turvaohjeet:
- Tukehtumisvaarat: Vältä tässä vaiheessa pähkinöitä, siemeniä ja popcornia. Ja viipaloi pyöreät elintarvikkeet, kuten viinirypäleet ja hot dogit, pituussuunnassa.
- Ei hunajaa: Alle 12 kuukauden ikäisille lapsille ei pitäisi antaa hunajaa, koska se voi johtaa botulismi-infektioon.
- Ei mehua: Noudata AAP-ohjeita ja pidä kiinni äidinmaidosta, kaavasta tai vähän vettä ja vältä mehut.
- Turvallinen ruokinta: Kiinnitä lapsesi aina syöttötuoliinsa ja pidä silmällä häntä syödessä.
Ja jos mietit maapähkinöitä, tässä on kauha: Kansallisten terveysinstituuttien vuoden 2017 julkaisu ehdottaa, että lapset altistetaan maapähkinää sisältäville elintarvikkeille jo 4 kuukauden ikäisinä. (Odota 6 kuukautta lapsille, joilla on lievä tai kohtalainen ekseema.)
Yllättynyt? Älä ole. Äskettäin tehdyn tutkimuksen mukaan israelilaiset lapset kärsivät harvoin maapähkinäallergioista, koska he syövät Bambaa, maapähkinäpohjaista välipalaa jo kolmesta kuukaudesta. Keskustele lääkärisi kanssa ehdotetuista turvallisista tavoista sisällyttää maapähkinätuotteet pienokaisen ruokavalioon.
Mitkä ovat vaihtoehtosi vaiheen 2 vauvanruokaa varten?
Mitä on 2. vaiheen vauvanruokien valikossa? Pohjimmiltaan voit mennä kaupasta tai kotitekoisella reitillä. Tai voit sekoittaa molempia riippuen siitä, kuinka paljon aikaa sinulla on. Se riippuu sinusta ja henkilökohtaisesta aikataulustasi.
Tässä on maukkaita ideoita molemmille vaihtoehdoille.
Kaupan ostama vaiheen 2 vauvanruoka
- Luumu: Nämä orgaaniset seokset ovat helposti kuljetettavissa pusseissa. Kokeile päärynä, pinaatti ja herne tai banaani ja kurpitsa.
- Pyökinpähkinä: Vaihtoehtoja on saatavana purkkeina ja pusseina. Tarjoile joitain omenoita ja banaaneja tai ananasta, päärynää ja avokadoa.
- Earth's Best: Toinen orgaaninen vaihtoehto pusseissa tai purkeissa. Kokeile bataattia, ohraa ja garbanzoa tai pastaa tomaatin ja valkoisen pavun kanssa.
- Gerber: Klassinen, tarjoillaanko muovipulloista, purkeista tai pusseista. Makuyhdistelmiin kuuluvat persikka mango ja kaurapuuro tai kananuudelillallinen.
Muista tarkkailla pikkuista, kun hän syö. Pussit ovat käteviä, mutta korkit voivat olla tukehtumisvaara. Lasipurkit ovat vaarassa rikkoutua, joten pidä ne poissa vauvan ulottuvilta. Vauvan tulisi aina nauttia välipaloista ja aterioista aikuisen tarkkaavaisella valvonnalla.
Kotitekoinen vaiheen 2 vauvanruoka
Myrskyn valmistaminen vauvan orastaville makuhermoille ei tässä vaiheessa tarvitse olla haastavaa. Tässä on muutama resepti, jotta pääset alkuun. (Löydät vielä enemmän vauvanruokareseptejä täältä.)
Älä pelkää mausteita ja yrttejä: vauva arvostaa lisättyä makua, ja niiden sisältämät hivenaineet lisäävät immuunijärjestelmäänsä.
- Omena, butternut ja porkkana: Keitä ainesosat, kunnes ne ovat pehmeitä haarukalla. Tyhjennä osa vedestä, mutta aseta se sivuun, jos sinun on ohennettava seosta. Ripottele pieneen curryyn ja sekoita.
- Mustikat ja kikherneet: Voit kokata omat kikherneet tai käyttää valmistettua versiota ajan säästämiseksi. Sekoita yhtä paljon mustikoita ja kikherneitä. Sekoita ja lisää äidinmaitoa, kaavaa tai vettä saadaksesi oikean koostumuksen. Voit myös lisätä riisiä ylimääräistä oomphia ja tekstuuria varten.
- Lohi paahdettua kesäkurpitsaa ja fenkolia: Suihkuta lohta ja vihanneksia öljyllä ja paistilla noin 15 minuutin ajan. Lisää hienonnettu persilja ja sekoita. Voit ohentaa seosta äidinmaidolla, kaavalla tai vedellä.
Ottaa mukaan
Nauti tästä vaiheesta vauvasi kanssa, koska ei ole kauan ennen kuin he siirtyvät seuraaviin vaiheisiin. Ja sitten, ennemmin kuin luulet, saatat joutua kilpailemaan tuosta viimeisestä viipaleesta karamellipohjaista juustokakkua.
.jpg)
