Biacromial leveys
Hartioiden välinen leveys voi vaihdella genetiikan, painon, kehon tyypin ja muiden tekijöiden mukaan. Tutkijat, jotka tutkivat ihmisen mittaamista, nimeltään antropometria, ovat kehittäneet mittareita ja menetelmiä hartioiden leveyden mittaamiseksi. Virallinen termi, jota käytetään kuvaamaan tätä mittausta, on "biakromialeveys" tai "biakromiaalihalkaisija".
Jatka lukemista saadaksesi selvää miltä hartialeveyden keskiarvot ovat näyttäneet ajan mittaan ja kuinka mitata oma hartialeveys.
Mikä on keskimääräinen olkapään leveys?
Jos "biakromiaalihalkaisija" kuulostaa sinulle vanhentuneelta termiltä, se johtuu siitä. Sitä ei todennäköisesti käytetä niin paljon kuin ennen. Tämä saattaa johtua osittain siitä, että Yhdysvallat ei ole julkaissut virallista hartialeveyden keskiarvoa yli 30 vuoden aikana.
Tämä asettaa joitain haasteita selvittämään Yhdysvaltain miesten ja naisten keskimääräinen hartialeveys tänään. Suurin osa nykyisen keskimääräisen hartialeveyden tiedoista on anekdootteja.
Sitä vastoin tautien ehkäisy- ja valvontakeskukset (CDC) julkaisevat edelleen keskimääräisen pituuden, painon, BMI: n ja muiden kehon mittausten yksityiskohtaiset erittelyt etnisyyden, iän ja pituuden mukaan.
Anekdotiset havainnot kertovat meille, että hartialeveyden keskiarvot voivat vaihdella etnisyyden, ruokavalion, liikunnan ja sukututkimuksen mukaan. Tilastot kertovat, että miehet ja naiset ovat kasvamassa ja laajentumassa maailmanlaajuisesti. Tässä tiedämme:
Yhdysvaltojen keskimääräinen hartialeveys 1960-luvulla
1960-luvun alussa tehdyistä tutkimustiedoista laskettiin, että 3581 yli 17-vuotiaan amerikkalaisen naisen keskimääräinen hartialeveys oli 13,9 tuumaa (35,3 cm). Miesten keskimääräinen hartialeveys oli 39,6 cm, perustuen 3091 kyselyyn osallistuneeseen. Mutta asiat ovat muuttuneet siitä lähtien.
Yhdysvaltojen keskimääräinen hartialeveys 1988-1994
CDC-tutkimustiedoista vuosilta 1988-1994 on yhteenveto 8411 20-vuotiaasta ja sitä vanhemmasta naisesta tehdyt biakromiaaliset mittaukset. Mittaustensa perusteella amerikkalaisten naisten olkapäiden keskimääräinen leveys oli 36,4 cm. Samana ajanjaksona tehtyjen 7476 20-vuotiaiden ja sitä vanhempien miesten olkamittausten perusteella miesten keskimääräinen hartialeveys Yhdysvalloissa oli 16,1 tuumaa (41,1 cm).
Yhdysvaltain armeijan keskimääräinen kyynärvarren ja kyynärvarren leveys vuonna 1988
Hieman erilainen kuin tiukasti biakrominen leveys, jotkut mittaukset ulottuvat käsivarresta toiseen. Yhdysvaltain sotilashenkilöstön vuonna 1988 tekemä tutkimus kertoi miesten keskimääräisen kyynärvarren ja kyynärvarren leveyden (tricep-to-tricep) olevan 21,5 tuumaa (54,6 cm).
Tässä tutkimuksessa mitattiin 1774 yli 19-vuotiaan miehen hartialeveys, ja kaikki osallistujat olivat sotilashenkilöitä. Samassa tutkimuksessa laskettiin 2208 naispuolista osallistujaa, joiden keskimääräinen kyynärvarren ja käsivarren leveys oli 18,4 tuumaa (46,8 cm).
Kyynärvarren ja kyynärvarren leveyden mittaus on yleensä leveämpi kuin olkapäästä olkapäähän (biacromial leveys).
Ruotsin keskimääräinen hartialeveys vuonna 2009
Ruotsissa vuonna 2009 tehty tutkimus osoitti, että 105 yli 18-vuotiaalle miehelle laskettu keskimääräinen hartialeveys oli 15,5 tuumaa. Mitatusta 262 naisesta hartioiden keskimääräinen leveys oli 14 tuumaa. Tämän tutkimuksen mukaan ihmisen keskimääräiset mitat ovat kasvaneet Ruotsin väestössä viimeisten 40 vuoden aikana.
Tapoja mitata olkapään leveys
Jos olet kiinnostunut mittaamaan historialliset keskiarvot, tartu ystävällesi ja mittanauhaan, jotta olisit helpoin tapa tuntea olkapääsi.
Virallinen tapa mitata olkapään leveys on mitata nivelestä olkapäähän olkapäähän. Tämä voidaan tehdä selkäsi kohti ystävääsi, joka nostaa mittanauhaa.
Mittaa hartiat avulla
Kehota ystävääsi sijoittamaan mittanauhan pää paikkaan, jossa olkapääsi kohtaa käsivarren yläosan tai olkapään luisimman osan. Sieltä pitämällä teippiä kireällä heidän tulee venyttää teippi suoraan toisen olkapään kärkeen. Mitta on olkapään leveys.
Mittaa hartiat itse
Jos olet itse ja haluat mitata hartiat, seiso seinää vasten korkealla. Työnnä lyijykynällä vasemman olkapään yli oikealla kädelläsi ja merkitse paikka olkapään nivelten yläpuolelle. Toista prosessi vastakkaisella puolella vastakkaisella kädelläsi. Mittaa sitten merkintöjen välinen etäisyys mittanauhalla.
Mittaa hartiat tricep-to-tricep
Tämä on paljon helpompi saada mittaus, jos sinulla on joku mukanasi!
Mitataksesi hartiat käsivarresta, antropometristi käytti isoja jarrusatuloita mittaamaan hartioiden leveyden käsivartesi mukaan lukien. Toista tämä seisomalla kumppanin kanssa ja mittausnauhalla.
Anna kätesi roikkua rento, alas sivuillesi. Yritä pitää ryhti mahdollisimman pystyssä, mutta silti rento. Pyydä toista henkilöä mittaamaan sinua ylävartesi yläosista. Kehosi ääriviivoista riippuen tämä mittaus voi olla helpompi suorittaa tai tarkempi, jos mitataan selkäsi yli etupuolen.
Mittaus tarkoitusta varten
Pelkkä olkapään leveys ei välttämättä kerro yhtä paljon kuin yhdistettynä muihin kehon mittauksiin. Tutkijat suorittavat nämä mittaukset kaikenlaisista syistä. He tekevät kehomittauksia ymmärtääkseen väestön kasvumallit ja terveyden ja soveltamalla mittauksia käyttämiemme tilojen suunnitteluun - autoista tuoleihin ja apulaitteisiin. Se on jopa se, kuinka paitasi leveys muuttuu kooltaan ja kuinka räätälin avulla vaatteet sopivat paremmin.
Olkapään leveys on arvio poispäin
Keskimääräinen hartialeveys on muuttunut hieman vuosien varrella, ja ilman suurempien eri populaatioiden otosten uusimpia mittauksia on vaikea tietää, mikä on nykyinen keskimääräinen hartialeveys.
Silti kuluneina vuosina tehtyjen biakromiummittausten ja tutkijoiden havaitsemien suuntausten perusteella on todennäköisesti turvallista sanoa, että Yhdysvalloissa keskimääräinen hartialeveys on vähintään 16 tuumaa (41 cm) miehillä ja 14 tuumaa (36 cm) naisilla.
Hartioiden leveyden mittaustapa voi vaihdella sen mukaan, mihin mittausta käytetään.
-snags-fda-approval.jpg)
