Mikä aiheuttaa levottomuutta?

Mikä on levottomuus?

Agitaatio on provokaation aiheuttama pahenemisen, ärsytyksen tai levottomuuden tunne - tai joissakin tapauksissa vain vähän tai ei lainkaan provokaatiota.

On normaalia tuntea levottomuutta ajoittain - esimerkiksi vastauksena työstä tai koulusta tulevaan stressiin -, mutta se voi joskus olla merkki taustalla olevasta lääketieteellisestä tai mielenterveydellisestä tilasta.

Jos koet säännöllisesti levottomuutta tuntemattomasta syystä, sovi tapaamisesi lääkärisi kanssa. Ne voivat auttaa selvittämään käytettävissä olevan syyn ja hoidot.

Mikä aiheuttaa levottomuutta?

Kiihtyminen on normaali tunne, jonka kokevat useimmat ihmiset. Useimmissa tapauksissa ei ole syytä huoleen tai huoleen.

Yleisiä levottomuuden syitä ovat:

• työstressi
• koulun stressi
• paha olo
• loppuun palaminen
• ryhmäpaine
• suru

Agitaatiota aiheuttavia sairauksia ovat:

• ahdistuneisuus- tai mielialahäiriöt, kuten masennus tai kaksisuuntainen mielialahäiriö
• olosuhteet, jotka aiheuttavat hormonaalista epätasapainoa, kuten kilpirauhasen vajaatoiminta
• alkoholiriippuvuus tai vieroitus
• autismi
• neurologiset häiriöt (harvinaisissa tapauksissa aivokasvaimet)

Jos tunnet itsesi säännöllisesti levottomaksi ilman näkyvää syytä, sovi tapaamisesi lääkärisi kanssa. Taustalla oleva henkinen tai fyysinen terveydentila voi vaikuttaa kielteisesti mielialaasi. Lääkäri voi auttaa tunnistamaan levottomuutesi syyn ja tarvittaessa määräämään hoidon.

Kuinka levottomuuden syyt diagnosoidaan?

Kiihtyvyytesi taustalla olevan syyn selvittämiseksi lääkäri aloittaa todennäköisesti kysymällä sairaushistoriastasi ja elämäntavastasi sekä muista oireistasi.

Jos he epäilevät, että sinulla on taustalla oleva mielenterveysongelma, he voivat ohjata sinut mielenterveysasiantuntijan luokse.

Jos he ajattelevat, että sinulla on taustalla oleva fyysinen kunto, he voivat suorittaa yhden tai useamman diagnostisen testin.

Ne voivat esimerkiksi:

• kerää näyte verestäsi hormonaalisen epätasapainon varalta
• kerää näyte virtsasta tai selkäydinnesteestä poikkeavuuksien varalta

Joissakin tapauksissa he voivat tilata aivojesi CT- tai MRI-skannauksen.

Kuinka levottomuuden syitä hoidetaan?

Lääkärisi suosittelema hoitosuunnitelma riippuu siitä, mikä aiheuttaa levottomuutta.

Stressi

Stressin aiheuttaman levottomuuden lievittämiseksi lääkäri saattaa suositella erilaisia ​​rentoutumistekniikoita, kuten:

• syvä hengitysharjoitukset
• jooga
• muut meditatiiviset käytännöt

Syvä hengitys ja meditaatio voivat auttaa palauttamaan rauhallisuuden tunteen. Liikunta ja osallistuminen nautittaviin aktiviteetteihin voivat myös vähentää stressiä.

Lääkäri voi myös ohjata sinut psykoterapeutin luokse, jos nämä tekniikat eivät tarjoa sinulle helpotusta. Jos sinulla ei vielä ole psykoterapeuttia, Healthline FindCare -työkalumme voi auttaa sinua muodostamaan yhteyden alueellasi olevaan lääkäriin.

Sinun tulisi ryhtyä toimiin tunnistaaksesi ja rajoitaksesi kosketustasi asioihin, jotka aiheuttavat myös stressiä. Esimerkiksi, jos tunnet olevasi ylikuormitettu työmäärääsi, keskustele siitä esimiehesi tai opettajan kanssa.

Mielenterveysolosuhteet

Jos sinulle diagnosoidaan ahdistuneisuus tai mielialahäiriö, lääkäri voi suositella lääkkeitä, puheterapiaa tai molempien yhdistelmää sen hoitamiseksi.

Tyypillisen terapiaistunnon aikana keskustelet oireistasi ja kehität strategioita niiden selviämiseksi.

Hormonaalinen epätasapaino

Jos sinulle diagnosoidaan sairaus, joka vaikuttaa hormoneihisi, lääkäri voi määrätä hormonikorvaushoitoa tai muita lääkkeitä sen hoitamiseksi. He voivat myös ohjata sinut hormoniasiantuntijaan, joka tunnetaan nimellä endokrinologi.

Aivokasvain

Jos sinulle diagnosoidaan aivokasvain, suositeltu hoitosuunnitelmasi riippuu sen tyypistä, koosta ja sijainnista.

Joissakin tapauksissa lääkäri voi suositella kemoterapiaa sen kutistamiseksi. Jos se voidaan poistaa turvallisesti leikkauksella, he saattavat ohjata sinut kirurgiisi suorittamaan toimenpiteen. Jos poistaminen on liian vaikeaa tai vaarallista, lääkäri voi yksinkertaisesti päättää seurata kasvua muutosten varalta.

Mitkä ovat agitaation näkymät?

Näkymät riippuvat levottomuutesi taustalla olevasta syystä ja toimenpiteistä, jotka otat sen hoitamiseksi.

Monissa tapauksissa toimenpiteiden toteuttaminen stressin vähentämiseksi voi lievittää levottomuutta. Joissakin tapauksissa saatat joutua ottamaan lääkkeitä tai muita hoitoja väliaikaisesti tai jatkuvasti.

Kysy lääkäriltäsi lisätietoja erityistilastasi, hoitovaihtoehdoistasi ja pitkän aikavälin näkymistäsi.