Mikä on laaja pulssipaine?
Pulssipaine on ero systolisen verenpaineen, joka on verenpainelukemasi ylin numero, ja diastolisen verenpaineen, joka on alin numero, välillä.
Lääkärit voivat käyttää pulssipainetta indikaattorina sydämesi toiminnasta. Korkeaa pulssipainetta kutsutaan joskus laajaksi pulssipaineeksi. Tämä johtuu siitä, että systolisen ja diastolisen paineen välillä on suuri tai suuri ero.
Matala pulssipaine on pieni ero systolisen ja diastolisen paineen välillä. Joissakin tapauksissa matala pulssipaine voi myös olla merkki huonosti toimivasta sydämestä.
Useimmilla ihmisillä pulssipaine on välillä 40-60 mm Hg. Yleensä kaikkea tämän yläpuolella pidetään laajana pulssipaineena.
Lue lisää siitä, mitä pulssipaineesi voi kertoa sydämesi terveydestä.
Kuinka pulssipaine mitataan?
Pulssin mittaamiseksi lääkäri aloittaa mittaamalla verenpaineen. He todennäköisesti käyttävät joko automaattista verenpainemansettia tai verenpainemittariksi kutsuttua laitetta. Kun heillä on systolinen ja diastolinen lukemasi, he vähentävät diastolisen paineen systolisesta paineestasi. Tämä tuloksena oleva luku on pulssisi paine.
Mitä laaja pulssipaine osoittaa?
Laaja pulssipaine voi osoittaa muutoksen sydämesi rakenteessa tai toiminnassa. Tämä voi johtua:
- Venttiilin regurgitaatio. Tässä veri virtaa taaksepäin sydämesi venttiilien läpi. Tämä vähentää veren pumppaavan veren määrää, mikä tekee sydämestäsi enemmän työtä pumppaamaan tarpeeksi verta.
- Aortan jäykistyminen. Aortta on tärkein valtimo, joka jakaa hapetettua verta koko kehossasi. Aortan vaurioituminen, usein korkean verenpaineen tai rasvakertymien takia, voi aiheuttaa suuren pulssipaineen.
- Vakava raudanpuuteanemia. Tässä tilassa veressäsi ei ole tarpeeksi hemoglobiinisoluja raudan puutteen vuoksi.
- Kilpirauhasen liikatoiminta. Kilpirauhasesi tuottaa liikaa hormonia nimeltä tyroksiini, joka vaikuttaa moniin kehosi prosesseihin, mukaan lukien sydämesi lyönti.
Laaja pulssipaine lisää myös riskiä sairastua, jota kutsutaan eteisvärinäksi. Tämä tapahtuu, kun sydämesi yläosa, nimeltään atria, värisee sen sijaan, että lyöisi voimakkaasti. Harvard Healthin mukaan jolla on laaja pulssipaine, on 23 prosenttia todennäköisesti eteisvärinä. Tätä verrataan 6 prosenttiin niillä, joiden pulssipaineet ovat alle 40 mm Hg.
Laaja pulssipaine voi liittyä myös sepelvaltimotautiin tai sydänkohtaukseen.
Mitkä ovat oireet?
Yksinään laaja pulssipaine ei yleensä aiheuta oireita. Ajan myötä saatat kuitenkin alkaa huomata:
- nilkan tai jalan turvotus
- vaikeuksia hengittää
- huimaus
- kasvojen punoitus
- pyörtyminen
- päänsärky
- sydämentykytyksiä
- heikkous
Oireesi riippuvat laajan pulssipaineen taustalla olevasta syystä.
Kuinka sitä kohdellaan?
Laaja pulssipaine on yleensä merkki taustalla olevasta ongelmasta, joten hoidot riippuvat yleensä tilasta. Useimpiin hoitoihin liittyy kuitenkin verenpaineen alentaminen, mikä voi myös alentaa laajaa pulssipainetta. Vaikka voit usein tehdä tämän tekemällä joitain elämäntapoja tai ruokavalion muutoksia, lääkäri saattaa määrätä lääkkeitä vakavammissa tapauksissa.
Elintapamuutokset
Voit suorittaa useita vaiheita verenpaineen hallitsemiseksi.
- Laihduttaa. Jos olet ylipainoinen, jopa 10 kilon menettäminen voi auttaa vähentämään verenpainetta.
- Harjoittele. Yritä käyttää vähintään 30 minuutin liikuntaa enemmän viikonpäivinä kuin ei. Tämä voi olla niin yksinkertaista kuin kävellä naapurustossasi.
- Lopeta tupakointi. Tupakointi voi kovettaa valtimoidesi, lisätä pulssipainetta. Jos tupakoit, lopettaminen voi myös helpottaa liikuntaa, kun keuhkot alkavat palauttaa toimintansa.
- Vähennä päivittäistä natriumin saantiasi. Pyri syömään alle 1500–2000 milligrammaa natriumia päivässä.
- Vältä liikaa alkoholin käyttöä. Rajoita itsesi enintään kahteen juomaan päivässä miehillä ja yhteen juomaan päivässä naisille.
- Ota toimenpiteitä stressin vähentämiseksi. Stressi voi vapauttaa elimistössäsi tulehdusyhdisteitä, jotka lisäävät verenpainetta. Kokeile rentouttavaa toimintaa, kuten välittämistä tai lukemista, stressin hallitsemiseksi.
Lääkkeet
Joskus ruokavalion ja elämäntavan muutokset eivät riitä korkean verenpaineen hallintaan. Näissä tapauksissa lääkäri voi määrätä lääkkeitä. On olemassa useita erilaisia lääkkeitä korkean verenpaineen hallitsemiseksi, mukaan lukien:
- angiotensiiniä konvertoivan entsyymin estäjät, kuten lisinopriili (Zestril, Prinivil)
- angiotensiini II -reseptorin salpaajat, kuten valsartaani (Diovan) ja losartaani (Cozaar)
- beetasalpaajat, kuten metoprololi (Lopressor) tai atenololi (Tenormin)
- kalsiumkanavasalpaajat, kuten amlodipiini (Norvasc) ja diltiatseemi (Cardizem)
- reniinin estäjät, kuten aliskireeni (Tekturna)
Muista, että saatat tarvita lisähoitoa, mukaan lukien erilaiset lääkkeet, saadaksesi laajan pulssipaineen hallintaan taustalla olevasta syystä riippuen.
Alarivi
Laaja pulssipaine on yleensä osoitus siitä, että jokin saa sydämesi toimimaan vähemmän tehokkaasti. Jos otat verenpainettasi säännöllisesti ja lasket, että pulssipaineesi on tavallista leveämpi, on parasta seurata lääkärisi kanssa selvittääksesi, mikä aiheuttaa sen.
