Mitä tuo edes tarkoittaa?
On taas kuukauden aika. Olet kaupassa, seisot kuukautisten käytävässä, ja ajattelet itsellesi vain, mitä nämä kaikki eri värit ja koot tekevät itse asiassa tarkoittaa?
Älä huoli. Olemme oikeassa kanssasi.
Viime kädessä sinun on tiedettävä eri tamponikokojen suhteen, että koko viittaa sen imukykyyn, ei tamponin rungon todelliseen pituuteen tai leveyteen.
Onko sinulla vielä kysyttävää? Jatka lukemista.
Mitä eri koot tarkoittavat?
Miksi imukykyasteella on väliä niin paljon?
Kaikkia jaksoja ei luoda yhtä. Joidenkin ihmisten kokama virtaus voi vaihdella suuresti seuraavasta.
Mutta on enemmän. Virtasi voi muuttua koko jaksosi ajan. Saatat huomata, että virtauksesi on raskaampi kuukautisten ensimmäisenä päivänä tai kaksi ja kevyempi loppua kohti (tai päinvastoin!).
Tämän vuoksi jotkut tamponit on valmistettu imemään enemmän nestettä kuin toiset suojaamaan vuotoilta.
Mistä tiedät, käytätkö oikeaa imukykyä?
Se on hyvä kysymys.
Jos sinulla on kuukautisia ensimmäistä kertaa, saattaa olla parasta käyttää pienintä imukykyä käyttävää tamponia (yleensä merkitty ohueksi, kevyeksi tai nuoremmaksi). Nämä koot ovat tyypillisesti mukavampia ja niitä voi olla helpompi lisätä niille, jotka ovat uudempia prosessissa.
Jos se ei ole ensimmäinen kerta, on olemassa muutama tapa tietää, mitä imukykyä käytetään.
Jos tamponissa on vielä melko paljon tyhjää tilaa sen poistamisen jälkeen 4–8 tunnin kuluttua, saatat mieluummin käyttää pienemmän imukyvyn tamponia.
Kevyemmillä tamponeilla on myös pienempi toksisen sokin oireyhtymän (TSS) riski.
Jos sinulla on tapana vuotaa koko tamponi tai vuotaa vaatteisiin, saatat mieluummin käyttää suurempaa imukykyä.
Pitäisikö sinun käyttää tamponeja, joiden imukyky on erilainen koko jaksosi ajan?
Se on täysin henkilökohtaisten mieltymystesi mukaista.
Jotkut ihmiset pitävät mieluummin erikokoisia varastoja räätälöimään tamponikoon virtaukselleen.
Toiset saattavat mieluummin käyttää aina tavallisia tai kevyitä tamponeja, koska he tietävät, että niiden virtaukset eivät ole erityisen raskaita.
Jos et ole vielä varma, voit aina kysyä gynekologiltasi, mitä he suosittelevat seuraavan vierailun aikana.
Entä todelliset mitat - ovatko kaikki tamponit samaa pituutta ja leveyttä?
Se riippuu.
Useimmat tamponit ovat yleensä samaa pituutta. Jotkut voivat olla hieman lyhyempiä, jotta ne sopivat paremmin matkoihin tai tienkäyttöön.
Jotkut tamponit voivat kuitenkin olla imukykyisyydestään laajempia kuin toiset. Kevyet tai nuoremmat tamponit saattavat olla pienempiä, koska materiaalia ei ole niin paljon.
Toisaalta super- tai ultra-tamponit voivat olla ulkonäöltään leveämpiä tai paksumpia. Siksi niitä ei yleensä suositella ensimmäistä kertaa käyttäville.
Onko ”hoikka / hoikka istuvuus” sama kuin ”kevyt”?
Tämä on vähän hankalaa. Jotkut tuotemerkit markkinoivat kevyitä tai nuorempia tamponejaan ohuina tamponeina. Kaikki eivät kuitenkaan tee niin.
Jotkut tuotemerkit käyttävät sanaa ohut tai hoikka kuvaamaan erilaisia tamponikokoja, koska se saa tamponit kuulostamaan houkuttelevammalta lisätä.
Lue aina laatikon sivuilta tai takaosasta, onko tamponisi kevyt.
Mitä eroa on aktiivisella tamponilla ja tavallisella tamponilla?
Aktiiviset tai ”urheilut” tamponit valmistetaan yleensä ihmisille, jotka harrastavat urheilua tai saattavat olla vilkkaampia kuukautistensa aikana.
Turvallisen suojan tarjoamiseksi näillä tamponeilla on tyypillisesti jousien vuotosuojaus tai muu laajennusmenetelmä, joka peittää suuremman pinta-alan.
Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että sinun on käytettävä aktiivisia tamponeja treenaamisen aikana. Jos haluat tavallisia, ei-aktiivisia tamponeja, niiden pitäisi toimia hienosti.
Kääntöpuolella sinun ei tarvitse olla urheilija käyttääksesi aktiivista tamponia. Jotkut ihmiset haluavat tunteen tai tason tai suojan.
Onko applikaattorityypillä merkitystä?
Kaikissa tamponikokoissa on useita applikaattoreita. Sinusta riippuu minkä tyyppinen applikaattori haluat. Mutta on tärkeää huomata, että yhtä tyyppistä applikaattoria ei pidetä parhaana.
Muoviset applikaattorit
Nämä applikaattorit saattavat olla mukavampia tai helpompia asettaa. Koska ne on valmistettu kalliimmasta materiaalista, ne voivat kuitenkin olla kalliimpia kuin pahvista tai applikaattoreista vapaat vaihtoehdot.
Laajennettavat applikaattorit
Tämä muoviastioiden muunnelma on tehty huomaamattomampaan säilytykseen tai matkustamiseen. Pohjaputki ulottuu ja napsahtaa paikalleen ennen asettamista ja tarjoaa lyhyemmän profiilin.
Pahvilaitteet
Nämä voivat olla paljon halvempia kuin muoviset applikaattorit. Saatat kohdata heitä tamponikautomaateissa julkisissa vessoissa. Levitin on valmistettu jäykästä pahvista. Jotkut ihmiset kokevat epämukavuutta asetettaessa tämän tyyppistä applikaattoria.
Digitaaliset tamponit
Tämän tyyppisillä tamponeilla ei ole lainkaan applikaattoria. Sen sijaan työnnät ne yksinkertaisesti työntämällä tamponia emättimen kanavaan sormellasi.
Onko sillä merkitystä, onko siitä hajutonta?
Tämä on kuuma keskustelun aihe.
Monet lääkärit sanovat, että tuoksuvat tamponit ovat tarpeettomia, koska emätin puhdistaa itsensä. Ulkoinen tuoksu tai puhdistus voi häiritä luonnollista pH-tasapainoa ja poistaa hyvät bakteerit.
Tämän vuoksi monet lääkärit suosittelevat hajustamattomia tamponeja. On aina parasta tehdä tutkimuksesi ennen ostamista ja lukea tamponilaatikko kemikaalien välttämiseksi.
Minkä tyyppistä tamponia sinun tulisi käyttää, jos…
Sinulla on kuukautiset ensimmäistä kertaa
Saatat tuntea olevasi hämmentynyt tai peloissasi tiedon ylikuormituksesta. Tiedä, että et ole yksin.
Monet lääkärit suosittelevat kevyesti imeytyviä tamponeja ensimmäisten kuukautisten aikana. Toiset suosittelevat ensin tyynyjen aloittamista ja sitten siirtymistä tamponeihin, kun olet mukava.
Jos olet hermostunut, keskustele lääkärisi tai muun terveydenhuollon tarjoajan kanssa varauksistasi ja parhaasta liikkeestäsi.
Käytät tamponeja ensimmäistä kertaa
Jos olet valmis poistamaan tyynyt, kannattaa aluksi aloittaa pienestä. Kokeile pienemmän imukyvyn tamponia ensimmäistä kertaa. Sitten, kun virtauksen ja lisäyksen mittari on parempi, voit siirtyä korkeampaan imukykyyn.
Et ole koskaan harjoittanut tunkeutuvaa emättimen seksuaalista toimintaa
Olet ehkä kuullut, että tamponit "rikkovat immenkalvosi", jos olet neitsyt.
Tamponit voivat varmasti venyttää immenkalvoa, mutta näin ei aina ole. Kaikilla ihmisillä ei ole syntynyt koskemattomia immenkalvoja, joten runsaasti ei koskaan "murta" tai "pop" lainkaan.
Toiset voivat repiä hymynsä epäseksuaalisen toiminnan aikana, kuten tanssiminen, trampoliinihyppy tai ratsastus. Ja vaikka ihmiset repäisivätkin immenkalvonsa, he eivät edes tiedä, että se tapahtui.
Se ei kuitenkaan saa estää sinua käyttämästä tamponia, jos et ole koskaan harjoittanut tunkeutuvaa seksuaalista toimintaa. Kokeile aloittaa kevyemmillä imukykyisillä tamponeilla ja nousta sieltä ylöspäin.
Koet lantion kipua
Yritä valita ohut, kevyt imukykyinen tamponi, jos sinulla on taipumusta lantion kipuun.
Jos et ole saanut diagnoosia, saattaa olla hyvä etsiä ammattilaisen apua ja käyttää sillä välin tyynyä. Saattaa olla jotain vakavampaa, kuten infektio.
Alarivi
Sinulle ja kuukautisillesi sopivan tamponin koon löytäminen voi viedä paljon kokeiluja ja virheitä. Mikä sopii yhdelle henkilölle, ei ehkä toimi seuraavalle.
Yritä ostaa muutama koko. Kokeile vaihtoehtoja kuukausittaisen vaihtelusi eri aikoina.
Saatat jopa löytää haluavasi käyttää kuukautiskuppeja, ajanjakson alusvaatteita tai tyynyjä tamponien sijaan kokonaan.
Jen Anderson on Healthlinen wellness-avustaja. Hän kirjoittaa ja muokkaa erilaisia elämäntapa- ja kauneusjulkaisuja, sivuviivoilla Refinery29: ssä, Byrdie, MyDomaine ja bareMinerals. Kun et kirjoita pois, voit löytää Jenin harjoittavan joogaa, levittämällä eteerisiä öljyjä, katsomassa Food Networkia tai höystellen kupillista kahvia. Voit seurata hänen NYC-seikkailujaan Viserrys ja Instagram.
