Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää Tamanu-öljystä

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Mikä on Tamanu-öljy?

Jos olet käynyt luonnonruokakaupassa tai terveyskaupassa, olet todennäköisesti nähnyt tamanuöljyä aiemmin.

Tamanuöljy uutetaan siemenistä, jotka kasvavat trooppisella ikivihreällä, jota kutsutaan tamanu-pähkinäpuuksi. Tamanu-öljyä ja tamanu-pähkinäpuun muita osia ovat käyttäneet lääketieteellisesti satoja vuosia tietyt Aasian, Afrikan ja Tyynenmeren saaren kulttuurit.

Historiallisesti ihmiset uskoivat tamanuöljyn ihon hyötyihin. Tänään löydät monia anekdotisia tarinoita tamanu-öljyn käytöstä iholle. Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että tamanuöljy voi estää kasvaimen kasvua syöpäpotilailla, hoitaa vaginiittia ja auttaa vähentämään oireita HIV-potilailla.Zalewski J, et ai. . Calophyllum inophyllum vaginiitin hoidossa: Stimuloidaan elektroporaatiolla in vitro -menetelmällä. DOI: 10.17219 / acem / 87045 Yleensä tamanuöljyä ei sisällytetä länsimaiseen lääketieteeseen.

Tamanuöljyn edut

Tamanu-öljyllä on pitkään uskottu olevan useita terveys- ja kauneushyötyjä haavojen parantumisesta terveempiin hiuksiin. Vaikka kaikkia väitteitä, joihin törmäät, ei ole tutkittu tieteellisesti, monilla on.

Tamanu-öljy aknelle

Vuoden 2015 tutkimuksessa tarkasteltiin tamanuöljyä viidestä eri osasta eteläistä Tyynenmeren aluetta.Léguillier T, et ai. . Viiden etnolääketieteen haavan paraneminen ja antibakteerinen vaikutus Calophyllum inophyllum öljyt: Vaihtoehtoinen terapeuttinen strategia tartunnan saaneiden haavojen hoitamiseksi. DOI: 10.1371 / journal.pone.0138602 Se havaitsi, että öljyllä oli korkea antibakteerinen ja haavoja parantava aktiivisuus aknea aiheuttavia bakteerikantoja vastaan, mukaan lukien Propionibacterium acnes (P. acnes) ja Propionibacterium granulosum (P. granulosum).

On myös todisteita öljyn anti-inflammatorisista ominaisuuksista. Yhdessä sen kyky tappaa P. acnes ja P. granulosum, tamanuöljy voi olla hyödyllinen myös tulehtuneen aknen hoidossa.Mah SH et ai. . Valittujen calophyllum-kasvien vertailevat tutkimukset niiden anti-inflammatoristen ominaisuuksien suhteen. DOI: 10.4103 / pm.pm_212_18

Tamanu-öljy aknen arpia varten

Tamanu-öljyä on käytetty arpien onnistuneeseen hoitoon sairaalassa. Lukuisat biologiset tutkimukset ovat osoittaneet, että tamanuöljyllä on haavoja parantavia ja ihoa uudistavia ominaisuuksia.Raharivelomanana P, et ai. . Tamanuöljy ja ihon aktiiviset ominaisuudet: perinteisestä nykyaikaiseen kosmeettiseen käyttöön. DOI: 10.1051 / ocl / 2018048 Sen on osoitettu edistävän solujen lisääntymistä ja tiettyjen ihon osien tuotantoa - mukaan lukien kollageeni ja glykosaminoglykaani (GAG) - kaikki tärkeitä arpien paranemisen kannalta.

Tamanu-öljyssä on myös runsaasti antioksidantteja, joiden on osoitettu olevan hyödyllisiä arpien ja aknen hoidossa.Addor FAS. . Antioksidantit dermatologiassa. DOI: 10.1590 / abd1806-4841.20175697

Tamanu-öljy urheilijan jalkaan

Tamanu-öljyn uskotaan olevan tehokas lääke urheilijan jalkaan, tarttuvaan sieni-infektioon, joka vaikuttaa jalkojen ihoon. Vaikka tamanuöljyn vaikutuksia nimenomaan urheilijan jalkaan ei ole tutkittu, on melko vähän todisteita öljyn sienilääkeominaisuuksista.Sahu B, et ai. . Calophyllum inophyllum -öljyn käyttö antifungaalisena rasvalipeänä nahateollisuudessa. DOI: 10.1016 / j.indcrop.2017.04.064

Tamanuöljy hyödyttää ryppyjä

Tamanuöljy on aktiivinen ainesosa, jota käytetään monissa ihonhoitotuotteissa, mukaan lukien ikääntymistä estävät voiteet. Öljyssä on runsaasti rasvahappoja, jotka voivat auttaa pitämään ihon kosteutettuna. Se sisältää myös antioksidantteja, jotka torjuvat vapaiden radikaalien aiheuttamia vahinkoja.

Öljyn kyky edistää kollageenin ja GAG: n tuotantoa on myös tärkeä osa ikääntymistä ja ihon uudistumista.

Lopuksi, tamanuöljy voi auttaa estämään auringon vaurioiden aiheuttamia ryppyjä. Vuonna 2009 tehdyssä in vitro -tutkimuksessa havaittiin, että öljy pystyi absorboimaan UV-valoa ja estämään 85 prosenttia UV-säteilyn aiheuttamista DNA-vaurioista.Leu T, et ai. . Uudet trisykliset ja tetrasykliset pyranokumariinit, joilla on ennennäkemätön C-4-substituentti. Tamanolidin, tamanolidin D ja tamanolidin P rakenteen selvittäminen Ranskan Polynesian calophyllum inophyllumista. DOI: 10 1002 / mr 2448

Tamanuöljy tummille pisteille

Tällä hetkellä ei ole näyttöä siitä, että tamanuöljy voi vähentää tummien pisteiden ulkonäköä, vaikka jotkut ihmiset käyttävät sitä tähän tarkoitukseen.

Tamanu-öljy kuivalle iholle

Ihon kuivuus on tila, jota yleensä hoidetaan öljyjen avulla. Tamanu-öljyllä sattuu olemaan korkea rasvapitoisuus, joten se todennäköisesti kosteuttaa ihoa.

Tamanu-öljy ekseemaan

Tutkimukset viittaavat siihen, että tamanuöljyllä voi olla anti-inflammatorisia ominaisuuksia.Bhalla TN, et ai. . Kalofyllolidi - uusi ei-steroidinen tulehduskipulääke. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7203581/ Ja vaikka on ihmisiä, jotka ovat käyttäneet tamanuöljyä tulehduksellisten ihosairauksien, kuten ekseeman, hoitoon, tarvitaan lisää tutkimusta sen roolin ymmärtämiseksi.

Tamanuöljy haalistuville venytysmerkeille

Kuten aknen arpien kohdalla, useimmat ihmiset yrittävät haalistua venytysmerkkejä kosteuttavilla, antioksidanteilla, anti-inflammatorisilla hoidoilla. Vaikka tamanuöljyllä on nämä ominaisuudet, ei ole tarpeeksi tutkimusta sen selvittämiseksi, onko sillä mitään vaikutusta.

Tamanu-öljy hiuksille

Tutkijat eivät ole tutkineet syvällisesti, miten tamanuöljy vaikuttaa hiuksiin. Se todennäköisesti toimii kosteusvoiteena, vaikka sitä ei ole todistettu. Anekdotiset tarinat viittaavat siihen, että sitä voidaan käyttää hidastamaan hiustenlähtöä, mutta tutkijat eivät ole todistaneet tätä.

Tamanuöljy kasvaneille karvoille

Kasvaneet karvat tulehtuvat ja ärsyttävät usein. Koska tamanuöljyllä on anti-inflammatorisia parantavia ominaisuuksia, on mahdollista, että se voi hoitaa kasvaneita karvoja. Todistetulla tulehduskipulääkkeellä sillä voi olla etuja. Tamanuusta ja sisään kasvaneista karvoista ei kuitenkaan ole tehty erityistä tutkimusta.

Tamanuöljy hyönteisten pistämiseen

Jotkut ihmiset käyttävät tamanuöljyä hyönteisten pistojen hoitoon. Mutta vaikka tamanuöljy toimii anti-inflammatorisena, ei ole vielä tutkittu sen vaikutuksia vikojen puremiin.

Tamanuöljy arpia varten

Useat tutkimukset ovat havainneet, että tamanuöljyllä on useita ominaisuuksia, jotka voivat auttaa ihohaavoja parantumaan nopeammin, vähentämään tulehdusta ja edistämään kollageenin tuotantoa.

Tamanu-öljyemulsiota käytettiin sairaalapotilailla kahdessa tutkimuksessa resistenttien ja kirurgisten haavojen hoitamiseksi.Ansel J-L, et ai. . Polynesian biologinen aktiivisuus calophyllum inophyllum öljyuute ihmisen ihosoluihin. DOI: 10.1055 / s-0042-108205 Tamanuöljy paransi paranemista ja johti huomattavasti vähemmän pelottavuuteen.

Tamanuöljy auringonpolttamille ja muille palovammoille

Jotkut ihmiset käyttävät tamanuöljyä auringonpolttamiensa ja muiden palovammojensa hoitoon. Tutkimusten mukaan tamanuöljyllä on parantavia ja antibakteerisia ominaisuuksia, mutta sen vaikutuksista palovammoihin ei ole selkeää ymmärrystä.

Tamanu-öljy käyttää

Tamanu-öljyä voidaan levittää suoraan iholle terveys- tai kosmeettisiin tarkoituksiin. Se voidaan myös yhdistää voiteiden, eteeristen öljyjen ja muiden ainesosien kanssa luomaan omat kasvo- ja hiusnaamarit, kosteusvoiteet sekä shampoot ja hoitoaineet.

Tamanuöljyn sivuvaikutukset ja varotoimet

Tamanu-öljytuotteiden etiketit varoittavat öljyn nielemisestä ja antamisesta sen kosketuksiin silmien kanssa. Tamanu-öljyä myyvät yritykset varoittavat myös öljyn käytöstä avoimissa haavoissa. Jos sinulla on suuri haava, muista hakea hoitoa lääkäriltä.

Huomaa, että tamanuöljyä pidetään terveyden täydennyksenä, eikä Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) sitä siksi säädä pystyvän hoitamaan tai parantamaan mitään tautia. Itse asiassa FDA on nostanut oikeudenkäyntejä yrityksiä vastaan ​​Utahissa ja Oregonissa, jotka väittivät tamanuöljyn ihoetuista.

Tutkimusten mukaan kosketus tamanuöljyyn voi aiheuttaa joillekin ihmisille allergisia reaktioita. Pähkinöille allergisten ihmisten tulisi välttää tamanuöljyä, koska se on peräisin eräänlaisesta pähkinästä.

Vaihtoehtoja tamanuöljylle

Tamanu on pähkinäöljy eikä eteerinen öljy, mutta seuraavat eteeriset öljyt ovat vaihtoehtoja tamanuöljylle. Valitsemasi valinta riippuu seurauksestasi. Varmista, että käytät ohjeiden mukaan, koska jotkut näistä eteerisistä öljyistä on laimennettava kantajaöljyllä ennen levittämistä iholle ärsytyksen välttämiseksi.

Tässä on kolme vaihtoehtoa ja mitä he voivat tehdä.

• Teepuuöljy. Teepuuöljyä on tutkittu laajasti. Sillä on anti-inflammatorisia ja antibakteerisia ominaisuuksia, jotka tekevät siitä tehokkaan pienten haavojen, kutinan ja ihosairauksien, kuten ekseeman ja aknen, hoidossa.
• Argan-öljy. Arganöljyn, jota kutsutaan myös Marokon öljyksi, on osoitettu tarjoavan monia samoja etuja kuin tamanuöljy, mukaan lukien haavan paraneminen, ikääntymistä estävät vaikutukset, aknehoito ja UV-suoja. Se on myös tehokas kosteusvoide iholle ja hiuksille.
• Risiiniöljy. Risiiniöljy on edullinen vaihtoehto, jolla on monia samoja käyttötarkoituksia ja etuja. Sillä on sienilääkkeitä, antibakteerisia ja anti-inflammatorisia vaikutuksia, jotka voivat auttaa sieni-infektioiden, vähäisen ihoärsytyksen ja vähäisten viiltojen ja hankausten hoidossa. Se myös kosteuttaa hiuksia ja ihoa.

Mistä ostaa Tamanu-öljyä

Voit ostaa tamanuöljyä monista luonnollisista ruoka- ja kauneuskaupoista. Löydät sen myös verkossa Amazonista.

Ottaa mukaan

Tamanu-öljyä on käytetty vuosisatojen ajan monien yleisten ihosairauksien hoitoon. Tutkimukset viittaavat siihen, että tamanuöljyllä on joitain ominaisuuksia, jotka tekisivät sen tehokkaaksi haavojen ja muiden tulehduksellisten ihosairauksien hoidossa. Jotkut ihmiset, myös pähkinäallergiat, eivät saa käyttää tamanuöljyä.